演講是一種很好的展現自我的機會，有這個機會的朋友們一定要好好把握它，下面是yjbys小編下面是yjbys小編爲您收集整理的演講技巧，需要的可以看看，希望對你有作用
一、演講注意事項
1.儀表，包括：髮型、面容、衣服顏色/款式、皮鞋、口腔等，應把握整潔、協調、大方、幹練。出席演講前，最好自己認真檢查一次，也叫朋友幫忙檢查一次。
2.表情，你的表情要與你的演講內容相吻合，這樣纔會出‚演‛的效果，也纔會給聽衆留下深刻的印象。
3.脫稿演講，看着講稿來演講是絕對不行的。
4.動作要合時宜，不可太大，可適當的擺擺手之類的小幅度的動作。
5.聲音要洪亮，保證在場的每個人都能聽到。而且要富有感情，
要抑揚頓挫，或高山流水。
6.眼睛要時常與聽衆/評委交流。
7.其他細節，就是演講時，不可遲到，對評委對聽衆都要有禮貌。 如果你做到如上幾點的話，相信會更聽衆留下一個好印象，但如果你的演講論點新穎的話，那更能加深在聽衆中的印象，畢竟通過演講這種方式傳達你的意見你的觀點纔是聽衆來聽你講話的真正需求。
二、演講的技巧
1.肢體語言。
手勢：以自然爲佳，最好就是日常的習慣性手勢，在此基礎上，可進行適當的修飾和設計，改掉一些不良的手勢習慣。手勢寧少不多，不要讓人感到生硬。指向聽衆或自己時不要用手指，而要用手掌。
常用手勢：雙手或單手有力地指向對方或自己;用力握拳;曲起手指敲擊桌面以加強語氣;用力揮一下手;自然連續地轉動手腕;雙手平攤、聳肩;用手指表達數字;伸大拇指表示極度肯定和讚賞;擺V字造型表達勝利的信心或快樂;輕擺手指表示否定或輕蔑;用手指輕敲太陽穴表示思考;等等。
站姿：挺直、舒展、自然，不要左右搖擺。在想向聽衆表達一種傳遞信息慾望時，應適度前傾;在表達一種神聖感或渲染某種深遠的情緒，希望將聽衆共同帶往一種情緒境地時，可採用微仰頭、仰望蒼穹等姿態，(如共同哀悼、共同展望等)。
目光：目光要有力，凝視聽衆，但不可在一處停留過久，否則該處聽衆會不自在，也不可跳躍太頻繁，一句話未說完時儘量不要轉移目光，否則給人以遊離、不自信的感覺。除非是表達悲痛的情緒，眼角不要向下垂。
表情：首先是自信和從容，然後應有一些變化，能配合演講的內容，善用眉頭、眼角、嘴脣等易控制的部分，有效地傳達自己的情緒。避免表情呆滯，或顯得過於呆板，一般情況下面帶微笑。
2.語速適中，富於變化。
太快讓人聽不清楚，對主要觀點難以形成深刻印象，而急促的語速也給人以過於緊張、缺乏控制力的錯覺。太慢顯得拖沓，容易令人失去耐心，也給人以缺乏力度和激情、技巧不熟練、對演講內容不熟悉等錯覺。過於平板的語速也容易使人陷入單調的境地，這時需要用一定的提速來突出激情部分，突出、加強自己想強調的部分。
3.音量和語調適中，有起伏。
音量應適應演講的內容。呼籲、號召時自然加大音量，加重語氣，如果一直用大音量或重語氣則無法突出重點，反而給人以嘈雜、誇張的感覺。表達激動的情緒時自然用高亢的語調，如讚美、憤怒、質問等，但一直高亢而缺乏起伏易給人矯情作勢的感覺。一般情況下以從容、有力作爲主基調，適當加入高潮式的高音量和語調爲佳。
4.突出關鍵詞。
一個演講或一段話中總會有一些關鍵詞(或重點詞)，可在演講前先梳理一下，演講時用重音與輕音的變化突出這些詞，講到這些詞時可適當放慢節奏，讓聽衆聽得更清楚，加深印象，同時可應用適當加手勢、停頓、反覆等手法來強化效果。
5.適當的停頓。
考慮聽衆的接受度，要讓聽衆有足夠的時間消化你所想傳遞的信息，同時給自己控制節奏、理清思路、觀察反饋以時間。但停頓時間不宜過多、過長，以免形成拖沓的印象，要保持一定的語句連貫度。
6.吐詞有力、清晰。
演講的基本是要讓別人聽清楚自己所講的，所以一定要避免和尚唸經般含糊其詞，吐詞含混也給人自信心不足的感覺。要善於用腹中的氣，很清晰地將要講的語句儘量送到遠處，直達聽衆的心中，這樣語言才顯得有力度。
7.設計開頭和結尾。
好的開頭對於演講非常重要。一個動作、一句有力的稱謂、一個幽默的自嘲、一個引人入勝的故事、一個有趣的問題、一個設計好的懸念，好的開頭可以馬上將聽衆的注意力集中到你的演講中來，激發出聽的興趣，或直接切換到你所希望的情緒中，(輕鬆、友善的接受、好奇、激情澎湃、神聖感等)。
結尾同樣如此，一般採用的是一個行動口號或呼籲、一個總結性的建議、一個有力的疑問、一個非常肯定性的判斷句。避免虎頭蛇尾，不了了之。
案例7：演講者着裝的注意事項
(一)服裝的款式。
演講者千種模樣，萬般風采。要麼是精神矍鑠的老學者，要麼是雄姿英發的人民戰士，要麼是口惹懸河的法庭律師，要麼是熱情奔放的公關小姐。職業不同，年齡有別，表現出來的舉止修養也不一樣，不過無論是誰，演講前均要進行一番打扮。打扮切忌千人一面，千篇一律。要根據自己的身體形態、個性愛好、年齡職業、風韻涵養以及演講主題、演講結構，做到得體、大方、勻稱、和諧、新穎、獨特。 如果演講者不太在意打扮，蓬頭垢面，骯髒邋遢，就會給人一種數月不理髮，幾周不刮鬍，天天不
演講是一門綜合藝術，既要求演講者有美的聲音、美的激情、美的結構，也要求有美的儀表，剛纔說的兩種演講者哪怕他有兩排伶牙俐齒，三寸不爛之舌，口吐蓮花，舌綻春蕾，不但不能吸引聽衆，甚至招到拒絕。因此，演講者在演講前一定要認真琢磨如何把自己打扮得更好些。最基本的`要求可借用解放前南開學校的《容止格言》來衡量
演講者演講必須全方位地展示自己。要善於通過服裝掩蓋自身外型上的缺陷，展示自己的內在美。演講者的打扮不在於華貴，不在於時髦，而在於大方得體、協調。
下面我們從體型角度按不同類型談談演講者服裝款式的選擇。
矮胖型。總的原則是低領、寬鬆、深色、輕軟。注意上下身衣服顏色連同鞋襪要同色。避免穿下襬印花的裙子，上衣或外套短一些。穿斯文的高跟鞋與略帶深色的絲襪可以使兩腿修長。要避免上身與下身的顏色反差太大。在冬天可根據演講內容選帶小型圍巾且顏色應鮮豔點。裙子不宜太長，質地要柔軟輕盈。以V型領爲佳，袖口宜小。男士適合穿西褲，給人以優雅、富態之感。
矮小瘦削型。不能穿太寬大和大格子的上衣，可選穿淺灰色、淺黃、褐色等有膨脹感顏色的衣服，穿直筒型褲子遮蓋略高的鞋跟。高長瘦削型的宜穿帶有襯肩的大披領寬鬆上衣，這種類型的男士穿夾克很合適。要選擇有膨脹感的色調。可穿帶有細格條紋和大方格的上衣，褲子不宜過於肥大。女士不要穿窄腰或領口很深的連衣裙，面料圖案不宜選直線條的。胸部瘦小者，不要穿緊身服裝。
特型。主要指體型一般的與有較大差異的體型。比如駝背者應避免加大的渲染，最好不要在服裝背後開口，可用大領子起遮掩作用;臀部外翹者男士要少束腰帶在褲外，女士不要穿緊身褲，應穿喇叭褲;
臀部過於肥大者宜穿淺色上衣，深色褲子或裙子，以達到上下和諧的目的;臀部過小者選用寬鬆的褲子和裙子，不要穿緊身衣褲。
男士演講常着西裝，女士也很普遍。男士也可選穿單件西裝上衣。西裝一定要優質，粗劣的西裝會損害演講者的風度。深色西裝要配白襯衣，黑皮鞋與黑襪子;帶條紋的西裝不要配方格襯衣;帶方格的西裝也不要配條紋襯衣;配莊重的西裝要配真絲或人造絲領帶;帶碎花的西裝配各種領帶都合適。
(二)服裝的顏色。
不同的色彩能引起人們不同的聯想，產生不同的心理感受。在現實生活中，衣飾色彩的選擇一般是由人的自身的性格、生活經歷、經濟基礎、性格氣質、愛好興趣決定的。沒必要做刻意的要求與規定。但演講中，演講者就要考慮到演講的內容、演講的環境、演講的時空諸因素來進行衣着、飾物方面的顏色搭配。
不同顏色表達出不同的含義：白色是純真、潔淨的象徵，也能給人以恐怖、神聖的感覺;黑色是嚴肅、悲哀的象徵，也能給人以文雅、莊重的感覺;紫色是高貴、威嚴的象徵，也能給人以神祕、輕佻的感覺;綠色是青春、生命的象徵，也能給人以恬靜、新鮮的感覺;紅*、喜慶的象徵，也能給人以焦躁、危險的感覺;藍色是智慧、寧靜的象徵，也能給人以寒冷、冷淡的感覺。
演講時不宜以單色調打扮，而是在某一基色調基礎上求得變化。配色一般不超過三個顏色，並按不同比例搭配。服裝配色的方法有二，
一是親近色調和法。即將顏色相似，但深淺濃淡不同的顏色組合在一起。這是一種常用的、較安全的配色方法。比如深藍與淺藍相配等;二是對雙色調和法。即以一色襯托另一色，互相陪襯，相映成趣。如黃色配紫色等。常用的理想配色是綠色配黃色，中灰配褐色;紅色配淡褐，深紅配淺藍;深藍配灰色，土紅配天藍;棕色配橄欖色，寶藍配鮮綠;炭灰配淺灰，粉紅配亮綠;金黃配硃紅，玫瑰配深紅;栗色配綠色，橙色配淡紫色; 黃色配棕色，淺藍配淺紫;草綠配猩紅，紫色配黃、橙;海藍配硃砂，寶藍配鮮綠;中棕配中藍，酒紅配黃紅;原色組合(紅、黃、藍);黑白相間(
演講者衣物配色要考慮到演講場地的燈光顏色。在燈光下，所有的顏色都會帶上若干黃色色調，使原配色加深。所以，如果演講是在晚間進行，選擇衣物時最好是在燈光下配色。
飾物的選擇
演講是生活風采的體現，不是藝術表演。所以，演講者沒必要濃妝豔抹，只要保證衣着整潔，打扮大方，化生活妝就可以了。
儀表整潔會增添演講者的魅力，因爲整潔的衣着代表着振奮、積極、向上的精神狀態。聽衆通常從演講者的衣着來衡量其文明與修養的程度。因此演講者事先要認真
頂部頭髮，露出雙耳與脖子;長臉可以前發橫流式，劉海式或瀑布式，要讓頭髮蓬鬆，使臉變寬;方臉盤應力求圓滑，以掩蓋額頭和下巴楞角，如兩頰可留長卷發，以遮蓋兩下頰;低額頭最好梳平頭;額頭過高的前面應留短髮或梳髮卷;短脖的可留髮或梳高頭;大脖子應留長髮;翹下巴的人不宜梳高頭，也不留短髮，最好留長髮，將耳朵蓋住;下巴過小的則不宜梳平頭和使頭髮蓋住耳朵;鼻子過短的人不宜梳短髮。在一些場地稍寬闊的地方演講，面對強光的照射，可略施濃妝，但不能戲劇表演化。
女士不可以灑太多香水，更不要灑在衣服上，否則容易刺激得聽衆不舒服。薄嘴脣的口紅可塗得飽滿些，厚實的嘴脣不宜塗得太多。面部可略施香粉或胭脂，以保證臉部潔淨、清爽、紅潤和有層次感。 另外，演講時要儘量減少一些叫人有累贅感的物件，做到輕裝上陣。配戴飾物要做到精而簡。手上戴的手錶、手鐲不要太寬鬆。項鍊的配戴女有別，男士一般不宜戴項鍊;女士戴的項鍊不要小巧，以黃金爲優，或根據衣服顏色、樣式配戴其他顏色，年齡較小的不宜戴項鍊。戒指不要太大，顏色不要太豔麗，最好不佩戴能反射光線的戒指。女士在演講中可用胸針、胸花之類的飾物;男士除在一些社交演講時可戴小胸花外，其他演講特別是賽事演講最好不要戴，但嚴肅場合演講可佩戴徽章。要儘量不戴髮夾，確需要用時要固定緊。演講時最好不戴耳環，要戴也只能戴一些小型輕巧的。太大會給人一種累贅感。 鞋子的選擇
據心理學家研究，在服裝中，鞋子對情緒的影響最大。穿一雙陳舊的軟底的鞋子會叫演講者感到精神萎靡，加深沮喪的情緒。相反會使演講者感到信心百倍，雄赳赳，氣昂昂。
選擇鞋子不宜盲目追求式樣的摩登新潮，要適合自己的腳型與體型，還要考慮到整體的協調與演講內容的限制。
腳型大的演講者不宜穿白色的鞋子，白色有一種膨脹感，燈光一照更是顯眼。身材矮小型的女性不宜穿很高的高跟鞋，太高不利於運氣發聲。細高跟的涼鞋以白色爲最好，白色與夏天服飾最易搭配。 演講者不論穿什麼服裝，最適易穿皮鞋。穿皮鞋上場顯得端莊、高雅、大方。穿的皮鞋要與衣着顏色相配，保證皮鞋的清亮。最好不要穿釘有鐵掌的皮鞋，以免上場時有刺激聲而影響聽衆的情緒。
選用鞋子時還要注意襪子的搭配。穿裙子宜穿長統褲襪和連衣裙襪並穿皮鞋。褲襪的色澤一般選用與膚色相同或稍淡些的。
演講稿賞析：
【國小趣味運動會發言稿一】
親愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
迎着和煦的春風，滿懷喜悅的心情，終於迎來了2015年章村小徐春季趣味運動會。，我代表學校，代表運動會組委對本屆運動會的，表示熱烈的祝賀，對全體運動員，全體教師，全體工作人員表示衷心的感謝。
這次運動會的，意義重大，它是學校響應教育部的號召，陽光體育運動的一次行動，學校素質教育的一次大展示，大檢閱。這屆運動會比賽項目的設置，既注重體育運動的競技性，更注重體育運動的趣味性。這是十里鋪學校建校次舉辦的的趣味運動會。
【國小趣味運動會發言稿二】
國小趣味運動會發言稿。“健康、快樂、向上”是本屆運動會的宗旨和主題。嘗試，我和大家一樣，期待着屆運動會能有讓人回味無窮的亮點，能有讓人永存記憶的精美瞬間;能夠精彩紛呈，笑聲。
我希望，全體裁判員，全體工作人員，能恪盡職守，通力合作，公平裁決，熱情服務，安全。
我希望，全體運動員，能以滿腔的熱情，高昂的鬥志，的心態，投入比賽。在運動中快樂，在快樂中運動。在運動中展示的風采，在運動中放飛的夢想。
我祝願，每一位運動員，屆運動會上都好成績，收穫好心情。祝願，健康與大家常在，快樂與大家常在。我相信，有大家的努力，本屆運動會會圓滿。
