演講稿是在一定的場合，面對一定的聽衆，演講人圍繞着主題講話的文稿。在當今社會生活中，越來越多地方需要用到演講稿，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？下面是小編收集整理的大學聯考百日衝刺演講稿9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
大學聯考百日衝刺演講稿 篇1
尊敬的各位領導、老師、家長代表、親愛的同學們：
大家上午好！
今天我講話的題目是: 凝神聚力苦戰百日 厚積薄發超越夢想
冰雪消融，化作千頃碧波；春花爛漫，裝點美麗校園；書聲朗朗，點燃激情夢想。在這春風又起的季節，我們隆重舉行信陽市二高XX屆高三決戰大學聯考百日衝刺誓師大會。這是圓青春夢想的動員令，是洋溢人生志氣的進軍號。同學們，前不久我們舉行了18歲的成人禮，我們懂得了有品格地生活就是要懂得珍惜，學會感恩，有面對苦難的意志和勇氣；有品格地生活就是有勇於承擔責任的氣魄。同學們，奮力拼搏，考上名校重點，就是感恩，就是責任，就是勇氣和氣魄。再過99天，你們就要走上沒有硝煙的戰場，將接受成人之後的第一次人生挑戰——XX年六月的大學聯考。
大學聯考，是決定人生道路何去何從的分水嶺，更是展現我們信陽市二高學子實力與魅力的大舞臺。大學聯考，是對你們掌握知識的檢驗，更是對你們心理、意志的考驗。我們必須贏得這場關乎命運的'光榮的戰鬥！
圍繞本次大會的主題：凝神聚力苦戰百日 厚積薄發超越夢想，我講以下三個方面內容：
第一：希望同學們樹立必勝的信心，確定大學聯考的奮鬥目標，努力拼搏
XX年河南省共有72.4萬考生參加了大學聯考，本科錄取28.8萬人，錄取率達44.07%，創歷史新高。但是不是說，大學好上了不需要努力呢？絕對不是，畢竟全省本科錄取率只是44.07%，況且三本佔了近一半。全省本科一批錄取率僅爲7.6%，這個數字提醒我們，上一本，上好大學真的不是一般付出就可以做到的。今年我們的目標是“讓每位同學上大學，讓更多的同學上一本，上名校”。我希望同學們要堅定自己的大學聯考目標，堅定自已名校、一本的信仰，並把自己目標寫下來、刻在腦海裏，時時提醒自己，鞭策自己。用實際行動去迎接每一次挑戰，實現你們美好的人生夢想。
同學們，大學夢，是人生夢的起點，沒有經歷過大學的人生是有缺憾的，大學是真正塑造我們思維、人格的重要時期，大學是人生的豐收季，誰錯過了，誰就失去了未來光彩和人生的資本。我們要搶佔人生的制高點，創造無怨無悔的人生！而高三是人生征途中的重要一站，竭盡全力衝擊夢想是你們人生必修的第一課；爲了這次大學聯考，我們準備了整整XX年，我們18年生命歷程中的XX年都灌注其中，不容易啊！“憶往昔，崢嶸歲月稠”，看今朝，百日衝刺了！現在離XX年以來期盼的決勝時刻僅剩下99天了，百日衝刺闖雄關，百步穿楊我當先。無須揚鞭自奮蹄，不用催促定盡力。同學們，現在是到了我們亮劍展現雄風的時刻了。 “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，沒有百日衝刺的高三，是了無生機的高三、是暗淡乏味的高三。這100天，是激情燃燒的100天，是破釜沉舟的100天，是全神貫注的100天，是頑強拼搏的100天，是拼他個日出日落的100天，是學他個天昏地暗的100天，是更是夢想成真、創造奇蹟的100天。學校領導、高三老師、家長們將和同學們一起，共同度過你們人生中這段最難忘最蘊含價值的99天。
第二：實現大學聯考大目標，我們具備多方面的優勢
第一個優勢 學校領導重視，全力支持；家長關心，高度關注
學校對本屆高三十分重視，始終把高三工作當作學校工作的重中之重，在教師配備、財力投入、各項管理上全力向高三傾斜，支持高三工作，比如：（需補充），有學校作強有力的後盾，爲我們營造優秀的備考環境，我們更應該狠下一條心，殺出一條路，創造自己的輝煌。
到了高三，我們的家長給了我們更多的關心關注。有的家長說，我每個月多給孩子二三百元生活費改善伙食；有的家長說，進入高三以來，每週三週日我都給孩子送送飯，加強了溝通交流；還有的家長說這學期就不出去打工了，就在家給孩子搞好後勤；還有點家長每週給孩子寫一封鼓勵的信。相信高三同學們寒假在家時已感受到來自父母親戚朋友的空前關注，有這麼多的關心和支持，我們更應該勤奮刻苦，衝刺大學聯考，以不負衆望！
第二個優勢 我們有一支團結協作，能戰能勝教師隊伍
這三年陪伴同學們的，是我們二高的一支有實力的教師隊伍。本屆高三的老師是挑選出來的，又經過高一、高二年級一輪輪的競爭升上來的，從高三下來的老師也是優中選優、強中選強才留下來的。教師羣體整體素質高，敬業精神強。業務精幹，勤奮鑽研。他們團結協作，積極奉獻。他們中有與同學們朝夕相處、風雨同舟的班主任；有兢兢業業、早起晚歸上好每一節課、精心設計每一份習題的科任老師；有把握年級工作方向、全面設計大學聯考衝刺方針的學校領導。這些，是我們實現XX年大學聯考目標取得突破性成績的有力保證。 目前，高三年級教學秩序井然，學習氛圍濃厚，各班備考情緒高漲，這種良好的局面，是學校、家庭和全體高三師生共同努力的結果。12
大學聯考百日衝刺演講稿 篇2
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們:
大家好!
今天，在這裏，我們舉行20xx年大學聯考誓師大會，這將是一次有重大影響和有望創造非凡業績的大會，將是留給我們永久回味的大會。今天的誓師，將是黎明的前奏，出征的戰鼓，拼搏的'號角。今天，距離我們期盼的大學聯考僅有九十幾天。九十幾天，在歷史長河中如白駒過隙滄海一粟，然而對於我們一中高三的全體師生，它卻有着非同尋常的意義：它可以使時光倒流，英雄重現，可以讓我們的老師盡情地釋放教學的熱情，盡情展現教學的藝術；可以讓我們高三全體同學完成十幾年積澱知識的回顧，去憧憬大學聯考戰場的硝煙。此時此刻，我們心潮澎湃，鬥志昂揚。爲了心中的理想，山可撼,地可搖,但我們的激情與勇氣不可動,我們的執着與追求不能改。 爲了歷史的責任，我們將踏上熱血征程，奮發圖強，臥薪嚐膽，不建功績，誓不還。
高三年級的老師們，多少個日子裏，我們忠於職守，傾心教學，言傳身教，爲人師表；多少個日子裏，我們萬衆一心，通力合作，取長補短，共享資源；多少個日子裏，我們潛心備課，刻苦鑽研，更新理念，完善教法；多少個日子裏，我們登高遠望，廣求信息，因材施教，心意拳拳；多少個日子裏，我們聞雞起舞，披星戴月，與學生爲伴，把學校當家。這一切的一切，都是因爲我們的肩上，扛起的是人民交給的重擔和時代賦予的使命。所以，我們無怨無悔。
老師們、同學們，一百天，對於我們來說，實在太短，因爲我們還有很多事情沒有做好；可是，一百天，對於有心人來說，卻又很長，因爲只要我們精打細算，科學安排，就完全來得及彌補過去的漏洞和不足，甚至創造奇蹟和神話。
今天，距離大學聯考僅有九十幾天，時不我待，只爭朝夕，爲了20xx年參加大學聯考的一中學子，在此，我代表我們全體高三備課組的數學教師宣誓：我們將忠於職守，甘苦與共;我們將精誠團結，通力合作;我們將百問不厭，誨人不倦;我們將刻苦鑽研，潛心備課，不斷更新教育理念，努力完善教學方法;我們將隨時關注大學聯考動態，採集大學聯考最新信息，海納百川，廣我心胸。總之，爲了同學們的一切，我們赴湯蹈火，在所不辭！我們願將智慧和青春，獻給09屆的全體考生！
十年磨一劍,今朝試鋒芒.
讓我們共同用拼搏扼住命運的咽喉,用汗水播撒人生的希望,用自信鑄就百天後的輝煌.讓我們共同振臂高呼:六月是我們收穫的季節,我們一定能滿載歸航!
老師們!同學們！
再搏一百天,讓汗水哺育不凡.
再搏一百天,用智慧豐富內涵,
再搏一百天,憑激情創造燦爛,
再搏一百天,靠實力熬頭獨佔!
最後,我僅代表全校的所有教師衷心的祝福同學們在一百天後的大學聯考中金榜提名,爲母校再創佳績!
我的講話完了，謝謝大家！
大學聯考百日衝刺演講稿 篇3
尊敬的各位領導、各位學生家長、親愛的同胞們，同學們：
大家下午好！
在距大學聯考100日之際，學校領導、學生家長、高三年級全體師生齊聚一堂，爲20xx大學聯考吶喊助威。沒有慷慨激昂的文字，沒有激情飛揚的演講，我今天的講話也許會給大家以失望。今天，我只是以一位師長身份對高三學子100天備考的叮囑，以一位長者的身份就我對大學聯考的理解和思考與大家共饗。
一、百日備考在大學聯考備考中的戰略地位
100天，從數據的角度來看，只佔據高中三年大概1/22的時間，但其戰略意義地位卻非常重要，準確的講，應該是大學聯考備考的黃金時期。
（一）從教學理論角度來看
距大學聯考100天，正處於第一輪複習完成，向第二輪複習的過渡時期，如果說整個高中階段是 “編網”過程，那最後100天就是 “收網”了。厚積薄發，所以這個時期是學習成績快速提升的一個階段，這就是我說它是黃金時期的教學理論理由。
（二）從上屆高三數據來看
我對上屆高三距大學聯考100天以前的幾次月考平均分及大學聯考平均分做了一個統計，給大家以思考。
上屆高三前六次月考文科成績分別爲343、353、391、414、421、393分，大學聯考文科平均分爲478分，理科前六次分別爲359、398、411、383、422、403分，大學聯考理科平均分479分。我想特別說明的是，大學聯考平均分是包括所有專業生在內的數據。要說明，我以第八次月考數據進行對比大家也就一目瞭然了。第八次月考文科平均爲402分，如果去掉專業生分，平均分爲438分，理科平均420分，去掉專業生分，平均爲431分。
上述分析不難看出，距大學聯考100天前的第六次月考與大學聯考平均分差文理都在80分左右，如果不包括專業生，甚至可能達100分左右。這就是我稱其爲黃金時期的數據依據。
二、百日備考，我們應調整心態，相信自己
（一）調整心態的前提是正確認識大學聯考
走上崗位，大學聯考便成爲了我生活的主旋律。我常常思考一個問題，大學聯考是什麼？
我因大學聯考走出了農村，改變了身份，最初的我認爲大學聯考是一場改變生存狀態的殘酷競技；長期的高三教學鑽研，我繼而認爲大學聯考是一場關乎學生文化素養、狀態、身體素質比拼的；人到中年，經常參加不同層次的同學聚會，經歷大學聯考與否在很大程度有決定了人們生活觀念、說話方式，所以有時想，其實大學聯考是一場由粗俗到文雅的洗禮；從縣城到省城，一屆又一屆的學生走上工作崗位，每次學生聚會，總有一匹又一匹大學聯考成績並不理想，但人生走勢卻非常優秀的黑馬，大學聯考是什麼。使我再一次陷入對大學聯考的重新思考。
每一個人在不同的人生階段都有自己的主要角色與主要任務。目前，我們的主要角色是學生，主要任務是大學聯考。作爲一個大學聯考考生，如果你能排除雜念，專注於學習；如果你能爭分奪秒，奮勇拼搏；如果你能及時，不斷改進；如果你能不畏艱難，鍥而不捨；如果你能不過分計較考分名次，從容淡定；如果你能困難之中幫扶他人，善解人意……孩子，即使你大學聯考分數不太理想，這又有什麼問題呢？或許是你以前基礎不太好，或許是你大學聯考發揮失誤……但老師要告訴你，你是一個成功的大學聯考考生。
你想想，專注、勤奮、堅毅、反思、淡定、善良……這是什麼？這是一個成功者必備的基本素養。孩子們，大學聯考如果對你們不公正，保持這些素養，生活一定會還你們一個公道，你們的人生一定會成功而又充滿幸福感！
驀然回首，原來，大學聯考只是對每個年青人以人生態度的檢驗。孩子們，100天，所有關心你們的長者真正在乎的只是你們的人生態度而已！
（二） 相信自己的前提是正確定位自己
不是每一道都是給每一個考生預備的，不是每位考生站在100天的起跑線上的位置都是一樣的。由此決定每個考生升學目標也是不同的，所以每一位考生的也不能照搬同一模式。
正基於這一前提，大學聯考目標是二本、三本線的學生應該把複習重點定位在送分題和基礎題部分；一本目標的學生應該在確保前兩種題拿分的同時關注中檔題和部分綜合題的複習；準備衝刺名校的考生應更多關注中檔題和綜合題的強化訓練。
每次考試，我們在對待自己的總分與單科分數上也要正確定位，忽略自己曾經已經荒廢的學業時間，忽視人家已經確立起來的優勢科目而一味攀比，說句不中聽的話，這既是自討沒趣，也是對人家曾經付出的努力的不尊重。因此，尊重歷史，正視現狀，奮起直追，着眼未來，正確定位，這纔是負責任的態度，這纔是大學聯考考生良好的心態。
孩子們，大家記住我今天送給你們的一句話：我們要學會用調整自己的心態來改變自己的生活。
三、百日備考，我們實現大學聯考成績突破要注意哪些事項
（一） 認真制訂，不打“游擊戰”
關於學習計劃的制定我特別強調幾點：
1。這100天將要到來的幾次大考和幾件重要事宜“排摸”清楚，做到心中有數，並將之按進度列入到個人的複習安排中，不要讓事情來安排你，導致手忙腳亂。
2。合理分配你在家庭與學校的學習任務，做到充分提高單位時間的學習效率
要根據學校和家庭地點的不同，設計兩個側重點不同的方案。適合獨自複習、需要大塊時間記憶背誦的知識點，儘量在家裏複習；而各種疑難、需要求助於老師或同學的，則留在學校裏完成。
3。 計劃的制定既有宏觀的，也有微觀的，甚至細微到睡覺如何催眠都要做好計劃。比如睡覺前背一背語文默寫內容，背一背，既能鞏固基礎知識，又能保證睡眠質量，這是一件兩全其美的辦法。
（二）認真落實基礎過關，不“欠賬”
年級百日備考有一項重要的計劃，即基礎知識檢測過關。爲什麼在這樣緊張的時間段我們會把基礎知識檢測過關做爲一項重中之重的工作呢？其理由不外乎如下兩點：
1、國家教育考試部考試中心公佈的大學聯考試題標準中明確交待了大學聯考要考查基礎知識。
理由二：大學聯考考查每一項能力都必須以相應的基礎知識爲載體，什麼是載體？簡單地舉個例子，比如你要喝水嘛，你必須有杯子，我不用杯子我用瓶子，瓶子就是載體，你總得有個載體。大學聯考考查任何一項能力，基礎知識是載體，沒有一道題是躲開基礎知識考查能力的。所以，基礎識記知識不到位，基本概念解讀不到位，基本公式原理理解不到位，學科術語表述不到位，是影響你大學聯考能力考查最基本也是最重要的因素。
大家要記住一個觀點：大學聯考真正拉開考生分數差距的是基礎知識紮實不紮實，概念理解到不到位的問題，所以越是臨近大學聯考就越要回歸到基礎知識上來，落實基礎知識過關絕對不能“欠賬”。
最後100天，不管是附中還是我們廣益，我們都將把這一措施作爲大學聯考備考的基本策略。我們根據下發的基礎知識精要每天都安排了基礎知識過關的任務，每天都有一個基礎知識統一集體過關的時間，同學們一定要擠出閒餘時間，加緊落實基礎。
（三）認真把握課堂40分鐘，不走神
根據我的`觀察，我們現在存在一定數量的同學上課時脫離老師的講課，自己獨立自主地進行復習，這是一個非常危險的信號。我多次對大家強調我對大學聯考解讀的一個觀點：大學聯考是考老實人的，老實人是大學聯考真正的受益者。
老實有很多方面，如老老實實的大學聯考態度，不盲目拔高自己的大學聯考目標；老老實實考試，中的每一分的價值是等同的；當然最關鍵的老實便是老老實實聽課，向課堂40分鐘，要質量。
理由很簡單，因爲高三的老師對於大學聯考考綱的理解、重點難點的把握，肯定比高三學生更有經驗。因此，學生必須上課時腦子跟着老師的思路去“轉”，這可以說是大學聯考成功的重要法寶。
（四）認真對待錯題，不留漏洞
我發現很多同學都擁有自己的錯題集，這是一個很好的習慣。最後100天，既是落實基礎迴歸教材的一個過程，又是一個查漏補缺的一個過程。
錯題集是我們複習過程中的重要財富，它直接反映出我們的知識缺陷、思維不足和方法的不當，是查漏補缺的有效手段。（當然，錯題集中的錯題是經典性的，有代表性的，不是眉毛鬍子一把抓）所以我們應多從所做的題目中總結歸納找方法，並由此解決各種問題，這是一個學習能力昇華和提高的過程。尤其在大學聯考前幾天，錯題集更是能讓我們溫故而知新的一條捷徑。
（五）心理準備到位，自覺剋制不良習慣
心理準備到位，我在這裏主要強調我們每一位孩子的高三學生的心理角色要到位。我們是僅剩下百日備考的高三學生，所以，我們要心無旁騖，潛心向學。
比如手機問題。根據本學期年級第一個班主任會議的決議，宣佈一條鐵的紀律：手機必須由老師或父母保管，否則後果自負。
（六）常規紀律到位，自覺消除不良影響
我有一個觀點：一切以備戰大學聯考爲自己不遵規守紀的言行找理由都是對大學聯考的一種褻瀆。
原因很簡單，違反規則本身就完全背離了大學聯考的基本考查原則，是使自己遠離自由幸福生活的罪魁禍首。如果從大學聯考備考的角度來講，我們只有如往常一樣，遵規紀律，纔會在備考過程中有着一種任爾風吹雨打，勝似閒庭信步的從容之感。
（七）勞逸結合到位，自覺遵守作息時間
離大學聯考越近，越要特別注意勞逸結合，不要成天悶在屋子裏。感覺自己疲憊了，就找同學或老師或父母聊聊天，緩解一下的情緒；晚餐後，與或同學或父母散一散步，聊一聊學習感受，談一談……其實這種溝通更能使你感受到大學聯考成功不是一個人孤軍奮戰，能找到集體的歸屬感與溫馨感。
（八）膳食營養到位，自覺加強體育鍛煉
隨着大學聯考的越來越臨近，氣溫就越來越高，路邊小販的油炸食品、冷飲店的冰激凌、奶茶、暴飲暴食的習慣等等都是大學聯考健康的殺手。務必引起大家的高度警惕！
適量的體育鍛煉是保持良好身體狀態，精神狀態，競技狀態的前提，因此，我們的課間跑步，我們體育鍛煉課的集體跑步務必堅持！
孩子們，關於100天我們實現大學聯考成績突破的注意事項，細心的同學會發現其實我只講了三個關鍵詞：認真、自覺、到位。希望能對大家有所幫助！
四、百日備考，我代表高三年級的全體老師說一說心裏話
（一）我們對待學生的態度：不放棄任何一位學生
今天，我們年級全體學生齊聚一堂，我們也有很大一部分學生家長參與其中，我們每一位老師都能捂着胸口說：“我們從沒有放棄過任何一位學生。”我們衷心希望盡我們最大的努力，讓我們13屆的每一位孩子能走進全日制本科大學的校門。這是我們對每一位學生負責，也是對每一個家庭負責。
（二）我們對待工作的態度：我們將在這未來的100天裏，恪盡職守，全力付出，我深信，我們全體老師能做到按時到位，老實值班，良心到位，職責到位。
在這個年級組建之初，在一個家長會上我說過這樣一句話：我說三年，我們本着三個不後悔的原則生活，學習，成長。即學生努力了，學生不後悔；家長用心了，家長不後悔；老師到位了，老師不後悔。
五、百日備考，我也想對家長說一說心裏話
（一）寒假親子活動感想：
今年寒假，我們年級開展了一個“我與孩子一起衝大學聯考”的親子活動，這個活動我們倡議學生家長寒假陪伴孩子一起進行大學聯考備考，記錄下孩子每天的學習情況，幫助孩子進行基礎知識過關，並每天寫下自己陪伴感受。其中有很多令我感動的記錄本。（展示親子記錄本精品）
其實，這個活動的安排是我自己身爲家長的一個體會。記得我兒子讀高一時，我們一家子住附中。某天路遇我師傅，師傅看着我們兩夫婦每天兩個校區來回跑，感覺非常辛苦。便勸我道：“你們兩口子一個當年級組長，一個當班主任，工作已經夠累夠忙的了，兒子又聽話，這又何苦呢？”
一方面我知道師傅心痛我們，另一方面我非常誠懇地告訴師傅我的心裏真切的感受。我不是擔心兒子不聽話，我只是在享受一種難得的親情。我說：“三年後，兒子進大學了，想見他一面，非得到假期不可；十年後，他有女朋友了，想他回家過個年，還要看情況；再過十年，他成家了，他已爲人父，爲人夫，看他一眼，還非得到他家裏面去做客不可。兒子真正完全屬於我的時光，便只剩下這難得的三年了，此時不守，更待何時？”
近兩年來，我們夫婦每天往返於兩個校區，晚上回去給兒子做個宵夜，早晨給他做個早餐，沒有一點累，也沒有一點忙的感覺，因爲我們在充分享受我們應該屬於自己的親情。
我今天之所以說我的經歷，更重要的是告訴每一位孩子，父母辛辛苦苦陪着你衝刺大學聯考，並不是在對你進行監督，我相信你們的父母也如我們一樣，只是在履行自己的義務，只是想充分享受這無法再進行復制的親情，只是想讓每一位孩子感受到路上不孤獨。孩子們，請理解更要尊重珍惜這份愛。這份愛不求回報，但你們只有勤懇紮實的學習與生活態度才能與這份愛相匹配。一家子才能真正其樂融融，充分享受自己的親情。
當然，作爲教育工作者，我也想向家長們建議陪孩子衝刺大學聯考時遵循的幾個原則。
（二）建議陪讀家長遵循的幾個原則
1。當好後勤部長
2。只問耕耘，不問收穫
3。不可太忙自己，更不可爲孩子太忙。（孩子在家期間最好不要應酬，至少不要在家裏有應酬；最好是靜靜地陪着孩子，悄悄地關注孩子，陪他看看書，關注他的情緒，把一切不利因素消滅於無形之中。）
4。家校之間的聯繫是孩子真正的防火牆（不必經常來學校，但一定要能經常與學校聯繫）
因爲今天是一個以孩子們衝刺大學聯考的百日動員會，所以這些原則不展開闡述，今後的家長大家上，我們再做進一步探討。
孩子們，百日動員，就必定會有宣誓，大家也許會對抱有很大的期望。所以接下來，我想提前把誓詞給大家看一看，然後再給大家解讀一下。
誓詞：
在大學聯考僅剩下100天的日子裏，驅除雜念，點亮心燭，誠心向學。我謹以合格的高三考生的名義起誓：
我們堅決做到
認真制訂計劃，不打“游擊戰”；
認真落實基礎，不“欠賬”；
認真把握課堂，不走神；
認真對待錯題，不留漏洞。
心理準備到位，自覺剋制不良習慣；
常規紀律到位，自覺消除不良影響；
勞逸結合到位，自覺遵守作息時間；
膳食營養到位，自覺加強體育鍛煉。
我們將以自己的實際行動，實踐自己的諾言。
宣誓人：
誓詞解讀，非常遺憾，誓詞沒有華麗的詞藻，沒有豪邁的，也許會讓大家失望，甚至在誓詞中給你們的要求也只是定位“合格的高三考生”。其實這個誓詞我只是一位高三教師對每一位孩子的叮囑，我只是想傳達一個信號，面對大學聯考，我們最需要的是一種老老實實的人生態度。如果大家在這100天真正能做到誓詞中所說的，不管是老師，還是你們的家長，我們都能從內心深處爲你們感到驕傲！
孩子們，大學聯考不只是一次簡單的文化測試，他是一次身體的比拼，一次毅力的較量，一次心理的考驗，也是一次人生的洗禮。大學聯考不是求學的終點，他只是我們中學階段的總結性測試，也是我們求學路上一個新的起點。大學聯考不是一考定終身的殘酷競技，他只是一場關於人生態度的檢驗。
我們只要豪情滿懷，就會有永不停息的奮鬥；只有學會勤懇踏實，才能讓自己所學顆粒歸倉；只有堅忍不拔，才能砥礪人生無往不利的鋒芒；只有學會團結協作，纔會讓自己心有所屬；只有學會從容淡定：纔會讓大學聯考水到渠成！唯有如此，我們才能真正領略大學聯考魅力所在！我們纔可締造自己精彩人生！！
最後，我再一次叮囑每一位高三學子，認真、自覺、到位；我期待六月的廣益，百日過後歡笑開妍。
大學聯考百日衝刺演講稿 篇4
我們青春的臉上寫滿自信和豪邁。那一句句誓言，豈止是豪言壯語，那分明是雷霆在碰撞，火山在噴發。聽：
激情成就夢想
女領：我的青春，在這神聖的時刻，激情燃燒；
男領：我的理想，在這莊嚴的殿堂，盤旋升騰；
女領：青春的腳步，敲響了出征的戰鼓；
男領：誓言的手臂，揚起了奮蹄的長鞭。
男女領：我們是最棒的文通學子，我們將分秒必爭、堅定信念、勤奮學習。
這裏，讓我們高呼-------珍惜一百天，奮鬥一百天！
這裏讓我們莊嚴宣誓-----
齊：
不忘父母期盼，
牢記老師教誨，
不負青春理想，
請父母放心，我們有能力，
請老師放心，我們有潛力，
請學校放心，我們有實力，
我們要向100天挑戰！
一百天，我要拼搏，以有限時間挑戰內在的潛能，
一百天，我要奮鬥，以不懈努力鑄就無悔的`青春！
女領：我們的奮鬥口號是：
奮戰百日讓青春無悔
決勝六月爲母校增輝
〔決勝會考〕
一百天裏
我們不屬於懦弱
我們不會再彷徨
我們不懂得退縮
看，
我們揮臂捲雲煙
聽，
我們輕吼憾山崗
我們願用青春和汗水
譜寫人生壯麗的詩行
讓初夏的六月裏
我們一定會與勝利乾杯
我們一定會與日月爭光
中間略……
三載文通，壯志在胸，勵志圖強，夢想稱雄，
會考在即，苦當其衝，百日衝刺，個個驍勇，
遵章守紀，目標淮中，團結協作，定能成功。
請父母、老師和母校放心，一百天的實際表現和優異的會考成績將會證明我們的誠信和能力。
大學聯考百日誓詞
我們是xxxx年大學聯考的考生，還有100天就要大學聯考，在這神聖的時刻，在這莊嚴的殿堂，面對大學聯考，我們宣誓：從現在起，我們要緊緊地抓住每一天。振奮精神，頑強拼搏；主動複習，爭分奪秒；持之以恆，追求卓越；激情燃燒，決戰大學聯考；我們不會因爲過去的失敗而嘆息，我們不會因爲昨日的輝煌而自傲，我們將喚醒所有的潛能，我們將凝聚全部的力量，認認真真上好每節課，踏踏實實走過每一天，看好每頁書，做對每道題；點點拼，樹自信，苦戰百日；分分搏，憑實力，迎戰大學聯考。我們將不負父母的期盼，我們將不負恩師的厚望，我們將不負同窗的鼓勵，離大學聯考越來越近，我們的決心和信心也越來越大，xxxx年大學聯考，我們不留半點遺憾。我們將用輝煌的六月證明我們是值得驕傲的實驗學子，我們將以優異的成績續寫母校的輝煌。
大學聯考百日衝刺演講稿 篇5
同學們：
今天，我們齊聚報告廳，進行大學聯考百日衝刺動員。之前，教師代表和學生代表做了熱情洋溢，充滿智慧，充滿力量，充滿信心的發言。在此基礎之上，我提幾點要求，爲同學們的衝刺鼓勁加油。
一、正確認識新大學聯考方案，根據個人情況，處理好語數外三門核心學科與選修學科的關係。從宏觀講，語數外三門核心學科與選修學科同等重要，學校提出“選修優先，狠抓語數外”的應對策略，選修雙B是本科錄取的門檻，選修過C是填報志願的門檻，選修過A是填報部分重點大學志願的門檻，新大學聯考對選修學科的要求比老模式還要高，它特別強調學科均衡發展，沒有選修的高等級，語數外成績再好都沒有好大學錄取，甚至不能被錄取，甚至沒有資格填報志願，這次市統考，我校有472人語數外成績達到本科線模擬線，但有202人選修不達雙B，這部分同學在不放鬆語數外學習的同時，要特別關注選修的平衡補差。語數外的總分加6A的獎勵分10分加照顧分叫特徵分，新大學聯考依據特徵分劃定本一、本二、本三、專科的分數線和填報志願的資格線，語數外的特徵分是能不能錄取的關鍵，這次市統考我校有120人語數外的特徵分沒能過本科線模擬線，還有50人語數外的特徵分在 250分以下，各人要根據自己的情況，制定提高語數外成績的策略，尤其要強化數學的學習。從微觀講，物理方向和歷史方向的考生還要處理好數學和語文主卷與加試內容的關係。新大學聯考的加試內容不難，主要測試的是知識廣度，而非深度，附加分與特徵分相加叫投檔分，錄取時依照投檔分的高低依次投檔，同學們必須重視加試內容的學習，不要以爲可有可無，附加分將直接影響同學們錄取的先後和學校的層次。
新大學聯考對同學們來說是難得的機遇，從大學聯考發展的趨勢看，試題難度在穩定中求變，變活變新，不是變難，只要我們夯實基礎，就能以不變應萬變。抓基礎促高分，抓基礎促平衡，進一步優化語數外總分和選修等級的匹配，防止“木桶效應”影響同學們學習發展的目標。
二、服從老師指導，提高課堂效率，做到聽練記三到位。目前，多數學科進入二輪複習，以專題複習爲主，是一輪複習的提高。根據我校情況，學校要求老師“以基礎知識爲載體，以基本能力爲紐帶，逐步提高綜合運用能力”，我們的複習進入夯實基礎與發展能力並重的關鍵階段，對同學們來說又是一次機會，中上游的同學可以發展能力，中下游的同學可以進一步複習基礎。一輪複習大家做得很好，保持了縣內第二方陣的優勢，取得了階段性成果，能不能取得最後的成功關鍵還要看第二階段的能力發展和基礎知識的查漏補缺能不能到位。
二輪複習的要求進一步提高，希望同學們主動接受老師的指導，不另搞一套。只有從心底信任老師，才能提高學習效率，老師學有專長，某一學科領域的知識和方法足以指導同學們應對大學聯考，老師的課要認真聽，尤其要注意學習學科思想和學科方法。老師的講義要認真做，能力是在練習中形成的，知識是在練習中鞏固的，問題是在練習只發現的，水平是在練習中提高的，二輪複習練習量會有所加大，大家要有思想準備，真正做到“拳不離手，曲不離口”，不僅數理化要做題，其他文科性強的`學科也有較大的訓練量，此時的練習強調正確率，強調規範性，強調速度，強調策略。
現階段的學習要強化記憶。記憶是學習的能力，更是學習的基本方法。重視記憶是取得好成績的法寶。大學聯考時，所有知識的再現都必須依靠記憶。語文英語政治歷史地理要記，生物化學物理數學也要記；基本概念公式要記，典型題目特殊方法也要記。我提倡強化記憶，同時提醒學習不能停留在記憶階段，記不住肯定考不好，記住了不一定能考好，還要學會進一步的應用。
三、科學安排生活，確保身體健康，精力充沛。首先要堅持每頓飯吃飽吃好，早中晚一頓不少，適當增加蛋白質魚肉蛋的攝入量，不吃方便食品。其次要保證充足的睡眠時間，早晨不要早起，要保證上午的上課效率，中午要保證30—45分鐘的午休，天氣還比較冷，午睡要注意保暖，晚就寢動作要快，熄燈後不講話，不洗衣服，不做其他事情。離開宿舍要注意宿舍的通風，離開教室要注意教室通風，要注意個人和公共衛生，防止疾病傳播，課間要到教室外透透氣，看看天空和遠方，以保護視力，調節心理。
四、克服困難，排除干擾，追尋理想。同學們，12年的求學之路，4380個日日夜夜，只剩下100天的複習時間。最後衝刺的100天，我們依然會面臨困難，基礎差，學習跟不上是困難；家庭條件好，個人缺乏進去心也是困難；我們依然會面臨干擾，男女生過密交往是干擾，師生間的同學間的摩擦也是干擾，等等。所有這些困難和干擾，相對於同學們追尋的理想來說，都不重要。100天，同學們要丟下包袱，拋棄雜念，依靠青春的智慧和力量，到達理想的彼岸。上大學不是人生的選擇，但是一個很好的選擇，它可以提高人生步入社會的起點，學有專長，可以對社會做出更大的貢獻，從而使人生更有意義。
在100天中，還有三次大考，市一模、二模、大學聯考。南通市一模考試定在3月27—29日，時間還有30天，這是僅次於大學聯考的一次重要考試，各位同學必須高度重視，積極應對，同學之間要展開學習競賽，人人爭先進，人人求發展，形成新一輪學習熱潮，爭取再上新臺階。
同學們，新學期的開始也是春天的開始，萬物復甦，新陳代謝加快，人的思維進入活躍期，同學們要珍惜春天的美好時光，衝刺30天，備戰市一模，衝刺100天，備戰08大學聯考，決勝08大學聯考。
最後，祝同學們成功！
大學聯考百日衝刺演講稿 篇6
尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們：
下午好！
和風送暖，豔陽高照。我們終於迎來了這令人熱血澎湃的時刻！嘹亮的號角已經吹響，衝刺的時刻已經到來，從現在起就要以百倍的信心投入到大學聯考的競爭當中，要以全部的精力投入到大學聯考的複習當中，要以前所未有的毅力投入到決戰的攻關當中，去抒寫每一位同學未來人生壯麗的`新篇章，去描繪每一位同學未來人生美好的新藍圖。
親愛的同學們，你可曾知道在你們的身後有多少熱切的目光在注視着你們：最讓同學們內心悸動的應該是你們父母的目光，他們起早貪黑，節衣縮食，臉上刻滿了滄桑，雙手磨出了老繭，腰彎了，背駝了，他們是爲了誰？最讓你們惦念的該是兄弟姐妹的目光，他們滿懷憧憬卻放棄了自己的學業南下北奔歷盡艱辛，嚐遍了人生的酸甜苦辣，他們是爲了誰？最讓你們感動的該是左鄰右舍鄉親們的目光，他們噓寒問暖，言之切切，希望你們好好學習，將來有所出息，他們是爲了誰？最讓你們崇敬的該是老師的目光，他們廢寢忘食與你們相伴，身心疲憊與你們共渡，他們是爲了誰？他們都是爲了同學們將來有一個好的前途、好的工作、好的生活。
是啊，“誰言寸草心，報得三寸暉”這麼多的目光在注視着你們，你們有什麼理由不爲實現理想而去拼搏；“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。不付出艱辛的勞動，不灑下足夠的汗水，成功不會到來。作家柳春說，人生的路雖然很長，可最關鍵的只有幾步。同學們，這一百天就是你們人生最關鍵的時候，此時不搏何時搏，是雄鷹就要搏擊長空，是海燕就要勇鬥風雨，爲了XX年大學聯考能實現人生的夢想，你們該做的也是必須要做的，那只有兩個字：“拼搏！”
拼搏，就意味着在這100天裏，同學們必須聚精會神地聽好每一堂課，在老師的指導下，夯實基礎；
拼搏，就意味着在這100天裏，同學們必須一絲不苟地做好每一份試卷，在老師的講評中，提升能力；
拼搏，就意味着在這100天裏，同學們必須認真地研究錯題，杜絕失誤，提高成績。
雖然不能說，這100天的拼搏將決定同學們的未來，但是完全可以確定，同學們的未來將因爲這100天的拼搏而更加絢麗多彩。
同學們，爲了關注你們的目光，爲了實現你們人生的夢想，爲了你們父母多年的夙願，爲了你們的將來，你們別無選擇，你們沒有退路，你們必須奮力拼搏！勇往直前！最後祝願同學們都能實現夢想，進入理想的象牙塔。
謝謝！
大學聯考百日衝刺演講稿 篇7
老師們、同學們：
今天是個特殊的日子，我們爲銀川一中加油，爲自己加油。再過一百天（準確地說是九十九天），我們就要整裝上陣，踏上神聖莊嚴的大學聯考戰場。如果把高中三年的學習生活比作一次萬米長跑，那麼現在我們已經跑過最後一個彎道，距離終點僅有百米之遙。百米衝刺的時候，那一道道關切的目光，那一聲聲助威的吶喊，給我們信心、力量和勇氣，激勵我們衝出最好的成績！
同學們，這一百天，在一步步跨近理想的征程上，我們不必怯懦、更不能動搖，我們沒有倦怠的餘地，我們要如下山猛虎一般，義無返顧地向着終點那道耀眼的生命之線奮力衝刺！
同學們，高中三年的一千多個日日夜夜，我們埋頭於堆積如山的書籍，我們做完了不計其數的試卷；有過成績一步一步上升的喜悅，也有過成績下滑傷心失意的淚水；我們揹負着父母殷切的希望，描繪着自己心中的藍圖；我們在一中校園度過了生命中最亮麗的青春花季，記下了每一張燦爛如花的'笑臉。最後一百天，我們一定要堅持、一定要堅強、一定要堅韌，要在流金似火的六月，打一場漂亮的勝仗，收穫我們最大的夢想。
同學們，大學聯考，是人生征途中最激動人心挑戰之一，某種意義上，大學聯考不僅僅是考試，也是對我們意志力考驗，是一次和自我的比拼。面對大學聯考，每個人都要成爲有信心、有勇氣、有耐心的勇士，因爲我們知道，百日之後的大學聯考，可能會讓你的人生如詩如歌，可能會讓你的夢想絢麗多彩；你將贏得更大舞臺來施展雄心壯志，登上一座座風光無限的山峯。這一系列的可能，需要我們用汗水和智慧去贏得。
當今世界政壇上有位傳奇人物曾說“每一隻漂亮的蝴蝶都是自己衝破束縛它的繭之後才變成的……”有些東西，我們可能無法改變，比如平庸的相貌、苦難的遭遇、成長的環境等，這些都是我們生命中的“繭”，但是，有些重要的東西卻人人都應該擁有，比如自尊、自信、毅力、勇氣，它們是幫助我們穿破命運之繭，化蛹爲蝶的生命之劍。（高三勵志文章? )同學們，一百天，對於我們來說，實在太短，因爲我們還有很多事情沒有做好；可是，一百天，對於有心人來說，卻又很長，因爲只要我們精打細算，科學安排，就完全來得及彌補過去的漏洞和不足。以下建議希望能夠給同學們提供幫助：
首先，保持頭腦清醒、學習講求效率。要注意勞逸結合，保持充沛的體力和靈活的思維。必要的睡眠、放鬆，適當的體育活動是學習中不可缺少的潤滑劑，可以幫助我們調整狀態，提高效率。保持愉悅的心情，和同學和睦相處，也有助於提高學習效率。三年同窗之誼，將留下人生中一段美好的記憶。要和同學保持互助關係，團結進取。每天有個好心情，有好朋友一起分享學習的苦與樂，學習積極投入，效率自然會高。
第二，要善於歸納總結，使知識“由厚變薄”。老子曰：“爲學日益，爲道日損”。學習新東西要不斷增加新內容，融會貫通後，要不斷地思考、歸納和總結，思考學科的本質、問題的本質，掌握最核心的知識和能力。
第三，積極思考，抓住靈感。現代社會信息的多樣性在大學聯考卷中將會充分體現，要多觀察、多思考、多實踐，要通過積極的思考，分類整合，迴歸學科本質，建立起立體化的知識網絡，把知識變成真正爲自己所用的招數和能力。
第四，要注重考前心理保健，要正確對待大學聯考。
1、正確面對大學聯考競爭。大學聯考其實是人類衆多挑戰中的一種，需要我們全力以赴，但它遠不是生活的全部。
2、正確地看待自已。認識到自已的差距，給自已定一個力所能及的目標。
3、積極實行你的計劃：把注意力放在“你能做到的事”上，而不是爲不可知的結果擔憂。
4、主動與同學溝通，幫助別人，獲得積極的情感交流，壓力會因爲交流而得到有效釋放，而信心也會因交流而得到重建。
5、仰望長天感受自然，當你面對森林，河流或星空的時候，你會發現自已的那點壓力或煩惱實在渺小的如滄海一粟。
同學們：人生匆匆，青春不僅僅是一段易逝的年華，青春更應是一種永恆的心態。沒有人永遠成功，也沒有人永遠失敗，卻有人永遠進取。風，從水面走過，留下粼粼波紋；陽光，從雲中穿過，留下絲絲溫暖；歲月從樹林走過，留下圈圈年輪。同學們，我們從時代的舞臺上走過，留下什麼呢？留下的是我們人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影。千萬不要把太多的精力和時間消耗在一時的享樂當中，當你竭盡自己的最大努力去爲實現自己的夢想而奮鬥，你將收穫超出你預期的成果；當輝煌的落日即將沉淪，當你眼中金色的光亮即將消失時，你的夢沒有實現，這纔是你最刻骨銘心的痛！在今後的一百天，老師也許會對你們有更苛刻的要求，更艱苦的訓練，更嚴厲的批評，或許有時會令你們難以接受，但我相信大家能夠理解，因爲作爲一名教師所做的一切，都是爲了自己的學生。我相信，在這最後一百天裏，我們全體師生衆志成城，奮力耕耘，竭盡全力，定能以我們的智慧駕馭戰場，決勝於千里之外！瑞雪兆豐年，我相信今天的雪會給每一個勤奮的一中人帶來好運。
祝同學們身體健康，生活愉快，兔年大吉，大學聯考成功！
大學聯考百日衝刺演講稿 篇8
尊敬的領導、老師、親愛的同學們：
晚上好!
我很榮幸能夠代表高復一班在這裏發言。
我們是XX年大學聯考的考生，還有100天就要大學聯考了，對於有過XX年大學聯考經歷的我們來說，我們更加清楚着這一切意味着什麼?
今天，我們會聚一堂，暢想未來。你是否還記得去年剛剛踏進清實高復班時曾經捨我其誰躊躇滿志的情形呢?
時間過得真快，彈指一揮間，距離大學聯考只有一百天了。如今，夢想的目標離我們的期待已經很近了。我們常說，前途是光明的，
道路是曲折的。但是，只要我們勇敢跋涉，鍥而不捨，勇於搏擊風浪，那麼，迎來的必將是令人心花怒放的風景。套用貴人鳥的
一句廣告詞：如果你知道去哪裏，全世界都會爲你讓路!我們堅信：六月的`天空屬於我們!我們的夢想之花一定會在六月綻放。
沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路!既然選擇了復讀，就要一如既往的堅持到底。上帝總會眷顧有準備的頭腦。再一次面對
大學聯考，我們會自豪地亮出自己的劍，劍所鋒指，所向披靡。人生能有幾回搏?我們將用汗水來彌補過去的遺憾，用成績來回報無
悔的青春!
今天，作爲一名復讀學生，我站在這裏，備感榮幸和自豪!回首近一年來的學習生活，我們同日月相伴、與風雨同行，經歷
了無數個令人難忘的不眠之夜。在這個過程中，我們聆聽了老師們耐心的教誨和指導，感受了班主任對我們的關愛和體貼，領略
了老師的嚴謹治學和幽默風趣的神采，還有同學之間的關心和相互幫助……擁有了這些歡樂與痛苦的經歷，我們的思想會變得更
加成熟，我們前進的腳步會邁得更加堅定，我們的襟胸會因此更加坦蕩而寬廣!我相信，很多年後，當我們回首今天，回憶起今
天的每一個細節，都會心潮澎湃，壯志飛揚!我們感謝人生道路上的每一位老師：他們勤勤懇懇，任勞任怨，精益求精，“甘將
心血化時雨，潤出桃花一片紅”的奉獻精神永遠是鼓勵我們奮勇前行的旗幟!我們感謝身邊的每一位同學：他們奮勇爭先的鬥志
永遠是我心中那永不熄滅的火炬，照亮我前行的征程，給我生命的力量!“厲兵秣馬今日事，榜上有名慰平生”。100天，它是
激情燃燒的100天!它是頑強拼搏的100天!更是奇蹟迭出的100天!夢想成真的100天!
同學們，衝鋒的號角已經吹響，壯闊的畫卷已經展開!在此，讓我們以青春的激情莊嚴承諾：
不讓百日青春虛度，
不讓理想之花凋謝，
不讓失望的淚水蔓延!
爲了實現人生的夢想，
爲了讓生命像金子一般發光，
我們要珍惜一百天，拼搏一百天，
在六月放飛我們的希望，
在六月實現我們的理想!
謝謝大家!
大學聯考百日衝刺演講稿 篇9
老師們，同學們，大家下午好，
今天我發言的題目是：穩定心態、輕裝前進、提高效率，向大學進軍。
時間似流水，轉眼間我們離大學聯考只剩下一百天，今天我們聚集一堂，就是要共同宣誓，共同加油，爭取每一位同學都取得大學聯考的勝利。
人生有許多夢，唯有少年之夢最美。老年人的夢多是對往昔揮逝去的歲月的留戀，而青年人的夢則是對美好未來的希望。希望，是夢想，也是幻想。實現了，就是夢想成真，破滅了，就是幻想成空。人生緊要關頭決定性的只有幾步。今天我們開這個百日應考誓師大會，就是提醒大家，我們個人一生緊要關頭到來了。
距離大學聯考的時間越來越緊，學生們的'學習壓力越來越大。決定命運的日期馬上就要到了，在這樣時候，說空話、說套話是不必要的。在這裏，我想強調三個問題：
第一句話是輕裝前進。在戰鬥即將打響的時候，部隊要兼程到達指定位置，必須輕裝前進。我們也一樣。
要想輕裝前進，首先要明確目標。我們唯一的目標就是考上大學。我們唯一的任務就是複習備考。這一點要明確。所謂輕裝前進，關鍵是放下包袱，放下所有包袱。把主要心思轉到學習中來，把一切與複習備考無關的事放下。把人與人複雜的個人關係、個人感情、私人恩怨放下。要適當地放棄，這還需要勇氣。與大學聯考無關的許多人、許多事，在一定的時期會有很大的價值，但高度當前，它們的價值要往後放，到了大學校園之後再繼續。如果真的能置疑一個目標決定自己的百日生活，那麼放棄也不件難事。
第二句話是穩定心態。首先要充滿信心。大學擴招之後，衆說紛紜，但一個重要的基本點是人人都關注的，那就是有志者有了發揮的天地，每個人都有大學可上。只要努力奮鬥，認真學習了，皇天不負有心人，有付出必然有回報。你有具體可行的目標，只要自己付出了，就一定能夠實現。心理上個人可以每天暗示一下自己：我能行，我一定行。我能學會，我能考好。我能穩定自己的心態，我能把握自己的命運。其次穩定心態還要做到學適時調節個人情緒。與人有矛盾怎麼辦？遇上困難怎麼辦？家庭變故怎麼辦？成績波動怎麼辦？每一點小小的挫折，都可能導致個人終生的成敗。心理上有問題，可以說是最大的問題。自己解決不了，可以請人幫助解決。要真正保持民族教育的穩定，還有一個勞逸結合的問題。善於搭配時間。不同的學科，不同的訓練方式、不同類型的習題，有時需要在不同的時間去做，有時需要相互插花式搭配完成。我們講抓緊時間，不是把一切時間都用來學習，該吃飯時要吃好飯，該喝水時要喝好水該休息時要注意休息，該鍛鍊身體時也不能忘記鍛鍊身體。百日衝刺，要把自己調節到最佳狀態。現在人看大學聯考，是智力、體力與心態的總體較量，不僅僅在學習本身。所以勞逸結合的重要性不言而喻。
第三句話是提高效率。輕裝前進本身就是爲了提高效率，在此基礎上，我們還要講究一切與效率有關的問題。在最短的時間內嚐到最多的知識，保持最好的心態，以最快的速度提高自己的成績，百日增長一百分也是可能的。關鍵是要有效率意識，不能死學、盲目用功，而要巧學，根據個人特點制定複習備考計劃。
第一是抓緊時間，見縫插針，利用一切可能利用的時間用於學習。我校開學之初，已經有一此學生提前到校，夜夜學習到十一二點，這裏個好現象。用秒來計算時間，會發現其實百天時間還可以學習許多東西，還可以提高許多分數。如果把現在關鍵的時間浪費了，就把一生都耽擱了。要想不浪費時間，許多人的體驗，那就是生活、學習有計劃性，計劃越細，遵守計劃越嚴格，效率就越高。
