擁抱健康陽光成長國旗下講話稿
大家早上好!我是高二(6)班的學生張鈺奇。
今天我講話的主題是擁抱健康,陽光成長。同學們,人生什麼最可貴?有人說金錢,有人說時間,有人說理想,但我覺得健康與生命最可貴,隨着社會的發展,健康越來越被人們重視。那什麼是健康呢?有些同學認爲,健康就是不生病,不進醫院,其實,要成爲一個健康的人,不僅身體要沒有缺陷和疾病,還要具有良好的心理狀態,以及良好的'社會適應能力。
今天,我主要和同學們談談如何具有一個良好的心理狀態。
其實,在我們同學中間還存在着這樣或那樣的心理問題:比如有的同學不能正確對待學習,上課不能夠專心聽講,有的學生極易產生焦慮、緊張、恐懼、說謊話等心理問題,有的學生害怕與他人交往等等。
作爲一名學生如何擁有陽光般的健康心態,我有一些想法要和大家分享:
首先要善於正確地評價自己,並能通過別人來認識自己,能夠愉悅地接納自己,並能及時地控制自己的一些消極的想法與行爲。
在與他人交往的時候要學會微笑地問候,學會熱情地幫助,學會寬容地待人,學會友善地相處。
在學習上能夠進行正常的學習,按時完成作業,經常複習,預習功課,長期堅持努力學習,形成良好的學習習慣。在學習中獲取知識的營養,讓視野更加開闊,讓思路更敏捷,讓心靈更充實。
當遇到挫折時做一個堅強勇敢的人,忘記失敗,勇敢的擡起頭來,迎接新的朝陽。就像踢足球,多跑一步未必能進球,但如果不出腳,就永遠沒有一腳定乾坤的壯舉。只有經歷風雨,纔可能見到美麗的彩虹。
當你有滿腔的心事傾訴時,請別忘了親愛的老師和同學們,在他們那裏,你可以暢所欲言。心理輔導室的老師們也會耐心傾聽同學們的心裏話,並堅持保密的原則,幫助你戰勝心理困擾,以更積極樂觀的心態迎接各種挑戰。
同學們“健康體魄+健康心理=美好人生”,“打開心窗,讓陽光進來。”讓我們行動起來,把健康、快樂的種子播下,共同去開拓健康的綠洲,促進精神健康。
最後祝我們全校師生身心健康,微笑面對每一天。謝謝大家,我的演講結束!
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