一、活動目的：
豐富員工的業餘文化生活，強身健體，增強團隊凝聚力。
二、活動時間：
xx-xx年4月24日 15：00-17：00
三、活動地點：公司籃球場
四、活動主題："用激情挑戰工作，以健康武裝青春"
五、參賽單位：x房產公司、x物業公司、項目工程部(加綠化部)、x會所、x肉類公司
六、比賽項目：拔河、同心鞋、單人迎面接力賽
七、參賽形式：各單位按比賽項目設置要求選派隊員參加
八、比賽規則：
1、拔河：各單位派8人蔘加，男女選手各一半;抽籤選定比賽對手，除冠亞軍決賽外。其餘皆採取一局淘汰制;冠亞軍決賽三局兩勝制，比賽時交換場地;每次比賽前拋硬幣挑選場地;
2、同心鞋：各單位派4人蔘加，要求兩男兩女;比賽由場地一端走向另一端，先到者爲勝;一局決勝負。
3、單人迎面接力賽：三隊同時參加比賽，各隊參賽人數8人，男女選手各一半 ; 各隊分4人一組球場兩端相對站立。 第一棒選手用"跳繩跑"的方式跑到第二棒並將跳繩交給第二棒;第二棒選手同樣用"跳繩跑"的方式跑到第三棒。第三棒選手用"托盤跑"的方式跑到第四棒並將托盤和托盤上物品交給第四棒;第四棒選手同樣用"托盤跑"的方式跑到第五棒。 第五棒選手用"摸石頭過河"的方式跑到第六棒並將器具交給第六棒;第六棒選手同樣用"摸石頭過河"的`方式跑到第七棒。 第七棒選手用"貼海報"的方式跑到第八棒並將海報交給第八棒;第八棒選手同樣用"貼海報"的方式跑回終點。
1)、裁判對每組參賽隊成績分別記時,根據比賽用時決定成績排名，用時越少的排名越靠前。
2)、各運動員必須通過接力方的起跑線後接力人員才能起跑，否則退回起跑線重跑。
3)、跑完的隊員應在本隊起跑線內右側依次站立爲本隊加油，不得影響其他隊的比賽。
4)、"跳繩跑"規則
(1) 賽前選手可試好繩，手持跳繩站在起跑線後做好預備準備。
(2) 聽見裁判員發出口令後，隊員用並腳向前跳躍或兩腳交換向前奔跑，同時搖甩繩子從腳下穿過。
(3) 每跑一步(或並腳向前跳躍)繩子必須完成一次從腳下的有效穿過，否則判爲犯規，需從犯規處退後2米重新開始比賽。
(4)比賽中如隊員被絆倒，從絆倒處站立後可繼續比賽。
5)、"托盤跑"規則
(1)隊員用單手(左右手不限)曲肘托起托盤在身體一側，手要高於肩，托盤上放一個塑料瓶子、兩個塑料杯子，站在起跑線後做好預備姿勢。
(2)當上一棒隊員跑過起跑線時，隊員走或跑向對面。
(3)隊員須用單手曲肘托起托盤在身體一側，不得拖在身前，否則判爲犯規，需從犯規處退後2米重新開始比賽。
(4) 隊員在行進中另一隻手不得幫扶托盤及盤中的瓶子和杯，否則判爲犯規，需從犯規處退後2米重新開始比賽。
(5) 隊員在行進中瓶子或杯子不得傾倒，否則判爲犯規，需從犯規處退後2米重新擺正瓶子、杯子後重新開始比賽。
(6) 隊員在行進中托盤或瓶子或杯子不得摔落地上，否則判爲犯規，需從犯規處退後2米重新擺放瓶子、杯子後重新開始比賽。
6)、"摸石頭過河"規則
(1) 參賽隊員手持一塊木方，兩腳分別站在起跑線後的兩塊木方上，做好預備姿勢。
(2) 當上一棒隊員穿過起跑線後，隊員先將手中木方放置在前方適當的位置並移動一隻腳踩在其上，然後撿起身後空出的木方再放置身前適當的位置，依次反覆前進通過對面起跑線。
(3) 隊員抵達對面起跑線後，撿起線內的最後一塊木方，並將三塊木方交予下一隊員後，下一隊員方能起跑(下一隊員是另外項目時，可不交予，但必須撿起線內的最後一塊木方)。
(5) 隊員在比賽過程中，腳不得接觸地面，否則犯規，須原地不動罰時10秒後方能繼續比賽。
(6) 隊員行進中，雙腳須各踩一塊木方上向前移動，不得出現雙腳同時踏或觸及一塊木方，否則犯規，須原地不動罰時10秒後方能繼續比賽。
7)、"帖海報"規則
(1) 隊員雙手持宣傳畫上端兩側將宣傳畫帖於胸前，站在起跑線後做好準備。
(2) 當上一棒隊員完成規定動作後，隊員將雙手離開宣傳畫的同時向前奔跑通過對面起跑線。
(3) 隊員在奔跑過程宣傳畫不得落地或用手觸及宣傳畫，否則犯規，須從犯規處退回2米重新開始。
九、積分獎勵規則：每項取前三名，拔河第一名7分，第二名5分，第三名3分;單人迎面接力賽第一名5分，第二名3分，第三名2分;同心鞋第一名3分，第二名2分，第三名1名。如出現同分情況則以拔河比賽排名決定最終名次。
獎勵金額：合計三項總積分，總積分冠軍獎金爲900元，亞軍700元，季軍500元。
十、活動流程：
1、前期準備工作安排：
(1)報名時間：4月19日-4月22日
拔河比賽和單人迎面接力賽每單位各派8人蔘加、同心鞋每隊派出4人蔘加，請各單位負責人將參賽人員名單于22日前交到行政中心。
(2)比賽道具4月22日前由禮賓部製作提供
2、活動當日：
14：00-15：00工作人員到場安排工作
14：30-15：00集中清點人數，評委代表宣讀比賽規則
15：00-15：20進行拔河比賽第一輪淘汰賽
15：20-15：40進行同心鞋比賽
15：35-15：55進行拔河比賽第二輪淘汰賽
15：55-16：30進行單人迎面接力賽
16：30-16:45 進行拔河比賽總決賽
16：50-17：10領導總結髮言，頒獎
17：10-17：30工作人員清點器材及撤場工作
十一、活動分工及負責人員
1、通訊及安全組：(項目負責人：黃少君、鄧王珠)
1.1 活動通知下發
1.2 參與人員統計分組
1.3 活動前後人數清點
1.4 活動過程中獎勵登記
1.5 現場紀律
1.6 藥物準備及應急處理 (黃主管提供，黃少君跟進)
2、物資準備組：(項目負責人：王延生、李珠旺、林-海霞)
2.1 大型舞臺音響四個，無線咪兩個，現場音樂。(物業工程部提供，李珠旺跟進)
2.2 主題橫幅(由莫主任協助製作，鄧王珠跟進)
2.3遊戲道具及現場氣氛道具包括有：申購跳繩6條、小手拍、充氣棒、海報(由總部提供)、托盤(由服務部提供)、同心鞋(由禮賓部提供)、秒錶、哨子、證書。(鄧王珠、林-海霞跟進)
2.4各部門旗幟。(xx跟進)
2.5飲用水、桌椅。(會所提供，李珠旺跟進)
3、現場工作組：(項目負責人：x)
3.1 活動評判：xx、x、x、x、x
3.2 分數登記
3.3 頒獎(禮儀小姐由會所提供)
4、經費預算：
1、活動獎勵費用2100元
2、道具、秒錶等400元
預計總費用：2500元
