大學聯考演講稿(15篇)

演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在日常生活和工作中，演講稿的使用頻率越來越高，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，下面是小編幫大家整理的大學聯考演講稿，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

即使在無盡的黑暗中，我也敢微笑着獨自前行。謹以此文獻給那些在艱苦環境中仍不頹其志者。——題記

囈語

米蘭·昆德拉在《生命不能承受之輕》開篇曾反覆論述輕與重，我很喜歡這段辯證。那麼就讓我“東施效顰”一番，思考一個簡單命題：

公平與不公。世界自開闢就有天與地之分，我們從出生就有窮與富之別，有貴與賤的分別，有聰明與愚笨的分別，有出生在大學聯考錄取率極高與極低地區的差別。對於這種差別，太多人在怨恨，怨恨自己的父母貧窮，怨恨自己的相貌不出衆，怨恨別人的聰明，可這些怨恨並沒有改變我們的處境。

那麼出生富貴者，驚豔傾城者，聰明絕頂者，對他們就一定是公平的嗎?沒有了貧窮就缺少了奮鬥動力，沒有了普通就陷入了過多的誘惑，有了聰明可能讓你過於浮躁而一事無成。總有人更聰明，有人更漂亮，還有人既聰明又漂亮，那又有什麼，我們需要的不是選擇對自己是否公平的環境，而是在已有的環境裏創造最大的成績。

這個觀念伴隨我至今，生活(包括大學聯考)是一場個人的戰鬥。更現實地講，貧寒之家總是佔大多數，認爲自己處於艱難環境者也爲數衆多。在環境無法改變的情況下，結局只與個人有關。

親愛的老師、同學們：

大家好！

今天，在間隔大學聯考x天的時刻，咱們在這裏盛大聚會，目標就是發動全部高三師生再接再厲，堅強拼搏，發明性地做好最後x天的溫習工作，用好分分秒秒，短時光自主高效地創造佳績。

高三這最後x天，是一個人畢生最要害的x天，在某種水平上講，它決定着一個人的人生走向，決定着一個人將來的生涯質量，決議着一個人高中學習的終極後果，決定着一個先生三年鬥爭最後播種什麼樣的果實。高三對我們師生而言，既是一個宏大的挑釁，也是一個重大的機會。誰能敢於面對，誰能迷信面對，誰能高效面對，誰就能笑在最後。

高三全體同學，今天站在新的起跑線上要時刻牢記“現在不埋頭，名言大全，將來何以仰頭”的深入情理，建立“別人與我比父母，我與別人比明天”的雄心，時刻襟懷“別人與我比會考，我與別人比大學聯考”的激情，全體同學要滿懷必勝的信念，滿懷奮鬥的豪情，滿懷高尚的幻想，滿懷高效的方式，滿懷殷切的盼望，不要把遺憾留給未來，不要讓懊悔環繞終生，要動搖地、武斷地、絕不搖動地、熱血沸騰地亮出寶劍，衝上前進途徑！

高三全體老師要不負家長的冀望，不負學校的期冀，不負社會的盼望，咬定慣例，做透細節，改革方法，情暖三生，遵守撫養，把最有效的辦法教給學生，把最動聽的關心送給學生，與我們的學生一起相伴x天，奮鬥x天，同生共長x天。學校號令，全校高低要以品質爲本，保持一切爲了學生，所有爲了質量，盡力爲全校師生尤其是高三師生供給全方位，全進程，多角度的優質服務。

學校號召高一高二全體師生要肩負起學習的責任，肩負起振興學校的義務，肩負起振興家庭的責任，拿當初的每一天當高三過，努力向高三看齊，爲在未知的未來衝擊高三，衝擊高三最後x天積累力氣。

學校號召，全校上下要在奮鬥中成績學校輝煌的來日，要在奮鬥中締造學校質量的光輝。

謝謝大家！

歲月在狂奔，我們的努力不會止步！高三學子，我們的足跡已裝幀在季節的封面，生命的扉頁，我們將踏上奔赴明年六月的征程，朝着六月的夢想努力奔跑。

許多人都說高三學子像精衛一樣填着題海，嘴裏好像永遠都念叨着ABC和XYZ，眼鏡片一天天厚起來，頭髮一天天薄下去……高三意味着充實日出而作，日落不息，但是這其中的快樂可能也只有我們自己能懂。

高三，當我們不把生活與學習看成是壓得透不過氣的石頭，而看成是圓夢前的星星點燈，我們就能在踏實中收穫，在快樂中繁忙，好像永遠的都是在忙着，沒一空閒。

繁忙，不僅僅爲了對未來的希冀，更爲了對社會的責任。歌德說：責任來自對生活的熱愛。作爲我們中學的學子，我們應該很慶幸，有這樣一批老師，這樣一羣班主任爲我們帶來一堂愛的教育，也開啓了我們對責任的領悟。

繁忙，爲了不斷超越、突破自己的極限而成長。握着沉甸甸的接力棒，我們的肩上承載的不僅僅是個人的命運，個人的得失，而是更深更重的責任感與使命感，承載着父母、老師、我們的母校的希望！

高三學年註定是沉甸甸的：沉甸甸的學習，沉甸甸的教誨，沉甸甸的期望，沉甸甸的關注……一切皆爲了沉甸甸的收穫。收穫，在堅持中，在奮鬥中！尼采說過：“一棵樹，要長得更高，接受更多的光明，那麼它的根就必須更深入黑暗。”而高三就該像一棵樹一樣堅韌而寂寞地成長。

高三就好像是一段長長的黑黑的隧道，而幾個月後的那個日子，就是火，就是光，就是路標，指點着我，我們，還有千千萬萬同齡人披荊斬棘，奮勇前進。

我們都知道：“青春是美麗的”。它不僅僅美在絢麗的外表，更美在昂揚向上的精神，美在奮然前行的決心。我們普通，因爲我們和其他寒窗苦讀的書生一樣都在追夢；我們特殊，因爲我們要做的是一份人生最爲關鍵的答卷。

知足者常樂，不知足者常進，很少有人能知道需付出多少努力才能實現心中的夢想，我們只能不斷前進、前進，再前進。

所以，我們就要有這樣的決心和幹勁：“堅持到底，永不放棄！”所以，請暫時擱置一下與前進無關的心事吧，夏天不摘秋天的果。摘下來，食之不甜，棄之可惜，還是等到收穫的季節裏再去品嚐豐收的喜悅吧！

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家好！在這個距離大學聯考僅有100天的莊嚴時刻，我們高三全體師生齊聚在這裏，將用我們的豪情和壯志，用我們的勤奮和刻苦，放飛我們渴盼已久的考上大學的夢想。作爲一位高三老師，最激動最欣慰的是每年大學聯考分數公佈後，聽到電話裏傳來的過線學生那興奮得讓人感到發光的聲音，最心疼的莫過於看到落榜生那被失利狠狠刺傷的眼神。

在誠賢的這幾年，給我最大感觸的是每年寒假前那些考上大學已放寒假的大一學生們帶着一份榮耀輕鬆的心情來探望你們這些昔日的同窗們的畫面，本來站在同一起跑線上的你們被別人落在了後面，我知道你心有不甘，否則你不會踏進誠賢的校門，課堂上那一雙雙渴求的眼睛讓我彷彿聽到了成功的號角，我真希望自己能有神奇的力量爲你們安上騰飛九天的翅膀；而有時我也能看到那懈怠的神情、懶散的身影，幾個月過去，你是否已忘記了當初的心痛，你又是否已忘記當初選擇復讀時的夢想，你又是否還記得當初對自己、對父母鄭重許下的諾言？面對你的那些昔日同窗們，你有沒有想過如果這最後的一百天你不拿出破釜沉舟、最後一搏的拼勁，六月的陽光還能燦爛得耀眼嗎？你還希望他們明年再到這個地方來探望你嗎？

考不上大學，你們必定會走出不同的人生軌跡，當然不上大學的人生也可以很精彩，但不上大學的人生必定是有缺憾的人生！我想我們每個人都應該再認真地問問自己：數載寒窗苦讀，我們爲的什麼？走進徐州七中，走進誠賢的校門，我們又爲的什麼？爲的就是考上我們心中的大學！有了這個答案，那麼我想，即使走過的日子有再多的挫折，即使剩下的百天有再大的困難，我們都沒有理由再彷徨，也沒有理由再懈怠！縱使千難萬險，我們也要拼出背水一戰的豪情！這最後的一百天苦不苦？會很苦！但這一百天的苦是爲了明年我們不再吃這樣的苦！這最後的一百天累不累？會很累！但這一百天的累是爲了明年我們不再受這樣的累！

爲了迎取我們那志在必得的輝煌，即使再苦再累，我們全體高三老師一定會與你們一道並肩作戰，在苦作舟的學海里，我們一定會爲你們加足達到彼岸的動力；在勤爲徑的書山上，我們一定會爲你們固牢攀登頂峯的階梯。春風得意馬蹄疾，最是金榜題名時。同學們，發奮吧！努力吧！一百天的汗水揮灑將飽滿六月收穫的果實；一百天的拼搏苦戰將嘹亮六月歸航的凱歌。

尊敬的老師，各位同學們：

大家好！

我是高三x班的xx，高中三年時間已經要結束了，我還是感覺自己各方面有很多的進步，這是我應該要去合理規劃好的，對於即將到來的大學聯考，相信大家還是比較緊張的，但是我麼應該要對自己各方面做好調整，對於接下來的學習也需要樹立好信心的，對於接下來的考試也是應該要做好準備。

首先我們應該要做好足夠多的準備，積累好足夠多經驗，現在抓緊時間複習，這是非常有必要的，高中三年的時間，我一直覺得很有動力，現在回想起來的時候，還是很有必要的，平時在學習當中，還是需要重視這一點，經過這次的考試，我還是應該要去積累足夠多經驗，現在我也是考慮到了這些事情，希望能夠在接下來最後的時間當中，收拾好心情，在接下來發揮好的成績，高中三年的時間雖然比較長，可是現在看來又是比較快，到了這畢業之際，讓自己維持適當的緊張感還是有必要的，希望接下來可以做的更好一點，無論是做什麼事情都應該要認真去對待，這對我的影響還是比較大的。

大學聯考之際，大家也在這樣的環境下面，做出了好的成績， 在不斷的提高自己，這對我的影響還是比較多，相信大家現在也和我感覺的一樣，確實這對我的影響還是比較多的，對於接下來的考試，還是應該要努力去做好的，這次考試對我的影響還是比較大的，我希望可以在這樣的環境下面，做的更好一點，這段時間以來的經歷確實是比較緊張的，大家在學習當中還是的付出了很多的時間了精力，希望能夠在以後做出好的成績來，這是很有必要的，是我接下來應該要端正好的心態，回想近期的學習，雖然有很多緊張感，但是我想大家還是做的比較好，思考這件事情的時候，我也是需要做的更加認真。

大學聯考的時間現在也越來越近了，最後的衝刺階段，一定要認真一點，努力去實現對自身的提高，吸取更多經驗的同時，也不斷的鍛鍊自己，這是一件很有意義的事情，以後會認真的做好自己分內的事情，這也是接下來需要維持好的，三年的青春不容浪費，要對自己有一個滿意交待，做好自己各方面工作的同時，也需要認真的去做好，複習好功課，做好最後的衝刺，一定不辜負了這三年的青春。

各位老師、各位家長、親愛的同學們：

大家下午好！

今天，我們在這裏隆重舉行大學聯考誓師大會，這是出征的戰鼓，這是進軍的號角。首先，請允許我向孜孜以求、奮力拼搏的全體高三同學表示最良好的祝願！向全體高三教師表示衷心的感謝！向參加誓師大會的各位家長表示熱烈的歡迎！

又是一年春來到，萬米賽跑已到了最後衝刺的時刻。一分耕耘，一分收穫，付出總有回報。我們今天的誓師大會，目的非常明確，那就是要進一步激勵我們全體高三師生，以火一樣的激情、必勝的信念、科學的方法和旺盛的鬥志，努力拼搏，攀登我們實驗中學教育質量的新高峯，收穫我們今年大學聯考的輝煌。同學們，我們要樹立必勝的信念。要相信：灑下的辛勤汗水，必將澆灌出參天大樹；閃爍的智慧火花，必將點燃萬盞燈火；迴盪的歡聲笑語，必將融化千難萬險。我們要對自己說，“我能行，我一定行！”同時，要給自己制定一個明確的目標，目標是導航的燈塔，是行路的指南，有了明確的目標，纔會有奮鬥的方向和動力，纔會激勵我們在最後的衝刺中不畏艱辛、昂首前行。希望大家相信自己的實力，充分挖掘自己的潛力，實現我們心中共同的夢想！

大學聯考是知識、能力、速度、心理、體能的競爭，是實力、智力、毅力的檢驗，是精、嚴、細、實的比拼。經歷過大學聯考的人，人生的閱歷會變得豐富；經歷過大學聯考的人，人生的色彩會變得絢爛；經歷過大學聯考的人，未來人生路上的風浪會變得渺小；經歷過大學聯考的人，整個人生都會因此而變得更加富有內涵。

站在距離大學聯考七十八天的這個節點上，在我心中充滿期望的同時，還要提醒大家突破幾道束縛，打破制約成績提高的幾個瓶頸，幾點建議和大家交流：

第一個瓶頸是基礎不牢的束縛。基礎好，不怕考。基礎不牢，地動山搖。指的就是狠抓基礎的重要性。所以，大家只要打下一個堅實的基礎，就可以做到“以不變應萬變”。提醒大家：做題時別忘了回顧基礎，改錯時別忘了回扣基礎，基礎基礎再基礎。要學會在做題中“查漏補缺”。在平時做題時，不放過任何一個知識上漏洞，必要時，要翻開書重新複習相關知識，做到“迴歸基礎”。

第二個瓶頸是答題習慣差，非智力失分多。高手間的競爭，失誤的多少決定成敗。同學們要把平時當考試，練習時力求三準：即審題準、計算準、作答準。如果在這三方面出錯，就強制自己改三遍十遍甚至更多遍。要對自己狠一點，狠一點就是高標準，狠一點就是嚴要求。對自己狠一點是減少非智力失分的殺手鐗。同時要複習歷來考試和練習中的錯題，從錯題中挖掘問題的真正所在。要加強應試技巧和速度的訓練。

第三個瓶頸就是單打獨鬥，閉門造車。交流就有收穫，利用業餘時間和同學們討論做題的經驗，交流過程中，可以得到自己不知道的一些做題方法和技巧，從中受益；放下負擔，把自己遇到的疑難問題請教你的任課老師，和老師交流過程中，不但能得到你想要的解題方法，而且老師還可以告訴你更多的解題技巧。

第四個瓶頸是大學聯考前的焦慮和畏懼心理。調整好自己的心態。要制定合理的目標，不要給自己太大的壓力。要樂觀、平靜地對待成績的起伏，我們要做的就是踏實地走好每一步。樹立自信心和勇氣，我認爲，自信心，有它不一定能贏，但沒有它一定會輸，你要相信，人的自信心可以創造奇蹟。

算一算，向細節多要20分，向規範多要20分，向心態多要20分，20xx大學聯考你就比別人多考60分！

專心每一天，專注每一刻；珍惜七十八天，拼搏七十八天。在這最後七十八天的衝刺中。我們高三的任課教師要仔細研究考綱，把握大學聯考信息，蒐集名校資料，要追求高效的課堂，提高複習的有效性，進一步提高教學工作計劃性、科學性，穩紮穩打，步步爲營；要精誠團結，通力合作，關心同學們的身心健康，關注同學們的每一個小小的進步；抓好學生的心理疏導，培養學生良好的心態和健康的心理品質，並抓好學生的培優補差工作；每位教師要更加明確高三教學所承載的使命和責任，以主人翁的意識和高度負責的態度，全力以赴抓好高三教學，抓好複習迎考工作，力爭使更多的學生進入更好的大學殿堂。

在這衝刺的七十八天裏，我也想對各位家長提幾點建議。父母要努力營造溫馨和諧的家庭氛圍，不刻意製造緊張壓抑的情緒，創造自然、寬鬆、平靜的學習環境；父母對子女要有信心和信賴感，父母要相信孩子有一定的解決問題能力，沒有必要事事過問，如果父母事事過問，會引起孩子的反感，加重他們的心理負擔；父母要創造條件與孩子多溝通、交流，有的考生心理非常脆弱，一次考試失敗或生活中一件小事的打擊，就能使他們煩躁不已，父母的嘮叨更會刺激這種躁動不安的情緒，因此父母要密切關注孩子情緒，儘量少嘮叨，努力營造寬鬆的環境。

同學們，在你們身上，匯聚了老師更多的目光，傾注了家長更多的心血，你的肩上承載着更多的希望與責任。如果把人的一生看作是一盤棋的話，決定勝負的其實只有關鍵的幾步，那麼高三就是其中最關鍵的一步，這一步會決定你的命運，至少也會影響你的一生。我們從大學聯考的舞臺上走過，留下什麼呢？我們留下的是人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影。要有中流擊水、浪遏飛舟的勇氣，要有力挫羣雄、蟾宮折桂的銳氣，要有決戰決勝、金榜題名的豪氣，要有獨佔鰲頭、捨我其誰的霸氣。

20xx，一定成功！

即使在無盡的黑暗中，我也敢微笑着獨自前行。謹以此文獻給那些在艱苦環境中仍不頹其志者。——題記

囈語

米蘭·昆德拉在《生命不能承受之輕》開篇曾反覆論述輕與重，我很喜歡這段辯證。那麼就讓我“東施效顰”一番，思考一個簡單命題：

公平與不公。世界自開闢就有天與地之分，大家從出生就有窮與富之別，有貴與賤的分別，有聰明與愚笨的分別，有出生在大學聯考錄取率極高與極低地區的差別。對於這種差別，太多人在怨恨，怨恨自己的父母貧窮，怨恨自己的相貌不出衆，怨恨別人的聰明，可這些怨恨並沒有改變大家的處境。

那麼出生富貴者，驚豔傾城者，聰明絕頂者，對他們就一定是公平的嗎?沒有了貧窮就缺少了奮鬥動力，沒有了普通就陷入了過多的誘惑，有了聰明可能讓你過於浮躁而一事無成。總有人更聰明，有人更漂亮，還有人既聰明又漂亮，那又有什麼，大家需要的不是選擇對自己是否公平的環境，而是在已有的環境裏創造最大的成績。

這個觀念伴隨我至今，生活(包括大學聯考)是一場個人的戰鬥。更現實地講，貧寒之家總是佔大多數，認爲自己處於艱難環境者也爲數衆多。在環境無法改變的情況下，結局只與個人有關。

那好吧，就讓我講述一個從貧寒之地、從大學聯考錄取率低得可怕的省份走出來的人的故事。

蒙太奇

十年前的家鄉，貧窮就像空氣一樣侵入每個角落，任何一點資源都會引起激烈的競爭與幕後的操作。教育也是如此，我國中升高中時，升學比例是1:7，如果拋開各種人爲因素，靠分數來升學的比例應該低於1:10，那些沒有進入高中的孩子就只得去打工。

通過1:10的選拔，我來到了高中。這又是一個什麼樣的環境呢?近千人的學校，卻長寬不過一百米;所有教學都在學校唯一的兩層小樓上進行，冬天教室冷得讓人發抖;幾十人共一間宿舍，睡覺時擁擠得以至翻身都困難;每個月會吃半個月鹹菜，另半個月吃食堂裏沒有一滴油的菜(爲了讓正在長身體的大家吃得下去，食堂在菜裏放大量的辣椒，以致大家都上火嚴重);沒有浴室，一年四季裏洗澡都在露天進行。

然而我從未埋怨，即使今天我坐在北京繁華的寫字樓裏，仍然視這樣的生活爲一種公平。

在《荊軻刺秦王》裏，小小的嬴政必須走過一座高達十丈的獨木橋，才能吃上飯。嬴政說：“那刺骨的寒風啊，凍得我幾乎走不穩路。但每天都有一個小女孩對我說，過來，你過來，不過來就沒飯吃。”對於我而言，知識與上學就是通往外面世界的獨木橋樑，我必須每天都提醒自己要走過去。

狙擊

20xx年，16歲，我坐在窗邊，告訴自己：高三來了。

我從山村裏走出，已經很艱難地衝殺出中招這道坎。我不能中途倒下。所以我很早就進入大學聯考狀態。買不起參考資料，我在高二一直在不停地看課本甚至背誦。到高三的時候，我喜歡的化學書中任何一個數字我都能說出。高三時候學校會免費發放試卷，那些成堆的卷子對於我而言不僅不是負擔，反而讓我欣喜：終於可以在這麼多試題中大顯身手了。於是我每天都規定自己起碼做完兩套試卷，一年時間幾乎未間斷。雖然很多人都反對題海戰術，但是我想這也因人而異，起碼對於我，題海戰術很奏效，尤其對我的英語而言。我高二時英語一直穩定地保持在可憐的六十分左右(滿分150分)。到了高三，我通過大量的試題練習，然後進行歸納總結，錯誤修正等，短短半年已躍居班級前十並保持到大學聯考。現在每當看到QQ上的昔日同窗，我就想起那時候的我：每天早上我會六點準時到教室，十點半準時離開，中間除了吃飯你會發現我一直都在那個排滿了桌子、堆滿了書籍的教室內。我會一天不和任何人說活，即使吃飯也等大家都吃完了我再進食堂，這樣我就不用排隊，省下了學習時間。我的休息時間甚至也是以文言文和詩歌自娛。

長期的勞累讓身體付出了代價，那個高三的冬天就如同夢魘一樣，我脆弱的身體已經無法抵擋教室的寒冷，於是我開始嚴重咳嗽，整天身體都在低燒，頭昏昏沉沉的(現在看來應該是嚴重的支氣管炎)，這樣的症狀持續了一個冬天。父母在外，我也不懂照顧自己，竟然在沒去醫院的情況下，我就像一隻打不死的小強一樣挺過去了。

在這一年裏，我就像一個狙擊手一樣，瞄準着大學聯考，分分秒秒都緊扣扳機;我又像窮19年光陰在監獄挖出逃跑隧道的安迪(參見《肖申克的救贖》)一樣，時刻都銘記自己的目的。我並不聰明，但是我願意去努力。不管這個努力別人是否會恥笑，我願意爲我自己的目標付出每一滴汗水。

各位同學，你們好！

半年前，我在一中的大禮堂中用四個與我的戰友共勉：堅持到底。今天，面對學弟學妹，我想告訴你們另外四個，從頭做起。

將記憶拉回至——年的9月，那是我人生中最難忘的開學。我同大家一樣信心滿滿，以會考第一名的成績進入一中。然而，第一次期會考試我比第一名少了40分，之後的月考，更下一步走進第二考場，你可知我的迷茫。從老師和處長的嘆息聲中我看到了失望，從同學的議論中我明白了他們心中所想：盛名之下，其實難副。因爲這兩次考試，我生平第一次體會到失眠，徹夜難眠。

然後冬天來了，於我而言，那是最爲寒冷的冬季。好在這時候101網校給了我較大的幫助，給我帶來一絲溫暖。幫我彌補了學習的不足。我從來不承認失敗，我在每天天還未亮時便從溫暖的被窩中跳起，在別人還在睡覺的時候，我已悄悄走出宿舍。那年冬天我幾乎沒有在任何一堂課上發呆，那時候所做的筆記之工整詳細讓我至今都感嘆不已。作爲典型的理科男生，當時我卻對數學有種莫名的恐懼，數學考試中會把很多會做題算錯，在考數學前甚至會失眠。於是我拿起一本小題狂做，沒有時間概念地做，只要能擠出一絲時間便能多做幾個小題，學案上也遇到很多錯題，我一遍一遍抄下來，重做，再重做，直到拿到此題不用做過程就能在腦海裏完整浮現爲止。那時的我就像是紅了眼，以不顧一切的堅持來挽回我的名譽，那僅僅作爲壓在我肩上的極重的包袱，會考的光環彷彿變成一種詛咒，讓我渴望將它扔掉。我那時甚至在想，如果再有一次會考，我希望我能少考10分。那種從高空中重重摔下的痛楚，只有經歷的人才能懂得，但也只有這樣，也才能讓我們腳踏實地地前行，白巖鬆說“沒有一代人的青春是容易的，敢於付出的青春才能無悔。”那個冬天沒有白費，我終於在期末考試中證明了自己。

但悠然的姿勢很快散架，因爲出現了競賽的逆襲。學競賽，尤其是在高一學競賽是最讓人痛苦欲絕的，因爲完全不知道老師在嘟嘟囔囔地說些啥！？？？而看到有些同學神態安詳，面帶滿足的微笑望着老吳在黑板上瘋狂計算，我的面部便是一陣陣抽搐，我悲痛地發現我竟然開始“羨慕、嫉妒、恨了！”我一度對自己產生了懷疑。後來我寫了一篇很長的日記，主要爲了把自己的期望值降低，再降低，只求付出，不問結果。我開始有計劃的做物理、化學競賽題目，一直做，量不多，但我又一次堅持了下來，堅持了一年又半載。現在回頭看看自己拿到兩門競賽一等獎的'結果，有種盡吾志矣，可以無悔矣的感覺。其實我們每個人的智力差別都不是很大，那些你曾經以爲可望而不可及的人，只不過背後比你付出的更多，堅持的比你更長久而已。

三年前，我以爲自己可以站在所有人之上走入一中，可慘痛的教訓讓我醒悟，讓我明白什麼叫輪迴，其實每天都是輪迴，所謂成功與失敗，都是過去，你現在所要做的，是重新開始，重新定位，重新爲自己設定目標，不要沉浸在成功的喜悅或者失敗的痛苦中，無論何時開始，都是新的希望。今天，我把我曾經的茫然告知給你們，因爲我早已走出往日的失利，而你們，是否還在期末考試的悲劇中掙扎，用一個暑假的時光去爲其殉葬？沒有誰可以隨隨便便成功，我的學習方法和你們中的許多同學都一樣，聽課，做題，考前背書，只是，我每日從頭開始，並堅持了下來。

我想告訴你們的不是學習方法，而是一種態度，小到學習，大到生活，我把自己的經歷講述給你，是爲了讓你們出現和我一樣問題的時候，知道接下來的路應該怎樣走，我想留給你們一些記憶，不是我的成績，而是我與頹廢的抗爭。最後，送大家一句話，海闊憑魚躍，天高任鳥飛，今天的你，要飛得比昨天更高。

謝謝大家！

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

大家早上好。

又是一年秋冬春夏的輪迴，又是一個那明媚陽光足以照亮心房的季節。

今天在這裏，我們謹代表高一二班全體師生爲即將參加大學聯考的學哥學姐們送上最真誠的祝福。

人們都說，凡是經得起大學聯考的高中生都是勇敢的，是的！你們是勇敢的戰士，你們是驕傲的一中人！曾幾何時，當我們懂得人生的成長是一次次從此岸到彼岸的跨越時，我們便想去擁抱那無限的挑戰，那溫柔的黎明。回首向來蕭瑟處，每一次日出、每一層漣漪都是那麼的美麗動人；每一襲風浪、每一片烏雲都因你們曾經的執着與堅韌消去了鋒芒。

相信你們一路走過，留下無盡芬芳。或許有過挫折和打擊，想過放棄，但是所有這些都化成前進的力量，成爲奮鬥的精神食糧。你們用信念和毅力克服了所有的阻礙，正是一次次的挫敗到再站起來的過程塑造瞭如今的你們

——要昂首衝上天空的雛鷹，創造一飛沖天的輝煌。

一捧虔誠,一腔熱血,你們用辛苦的汗水換來收穫的芳香；一路走過,一路高歌,你們正踏上人生新的起跑線，你們是清晨那輪最美麗的朝陽。

此時此刻，看一看站在自己身邊的同窗，個個信心百倍鬥志昂揚，衝鋒號角就要吹響，三年的孜孜以求，三年的發憤圖強，即將迎來人生精彩的綻放；看一看始終鼓勵着自己的尊師，他們陪伴着你們走過這

辛苦的日子，未曾有語，只因情到深處，你們的苦他們看在眼裏，疼在心裏；看一看眼中充滿崇敬之意的學弟學妹們，他們也將在心裏爲你們送去最誠摯的祝願。

高三的學哥學姐們，是你們，讓我們明白了什麼是書山高峻、頑強自有通天路，學海遙深、堅毅恆存順風船。

加油，爲了你們青春的誓言！爲了一中今夏的輝煌！我們和你們一樣堅信：滄海橫流,方顯英雄本色！

高三的學哥學姐們，加油吧！我們會永遠支持你們！讓我們一個個甜蜜的微笑送去真摯的祝福，讓我們一席席溫馨的話語傳達深情的關愛，讓我們的祝福和掌聲成爲你們通向成功的動力，我們期盼，我們堅信，靜候着你們的佳音！

加油！高三學子，六月因你們而絢爛,世界因你們而精彩！一中因你們而揚名！

最後，祝所有高三同學：

超越自己，金榜題名。

我們的演講到此結束，謝謝大家！

尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們：

下午好！

和風送暖，豔陽高照。我們終於迎來了這令人熱血澎湃的時刻！嘹亮的號角已經吹響，衝刺的時刻已經到來，從現在起我們就要以百倍的信心投入到大學聯考的競爭當中，要以全部的精力投入到大學聯考的複習當中，要以前所未有的毅力投入到決戰的攻關當中，去抒寫我們未來人生壯麗的新篇章，去描繪每一位同學未來人生美好的新藍圖。

親愛的同學們，你可曾知道在我們的身後有多少熱切的目光在注視着我們：最讓我們內心悸動的是父母的目光，他們起早貪黑，節衣縮食，臉上刻滿了滄桑，雙手磨出了老繭，腰彎了，背駝了，他們是爲了誰最讓我們惦念的是兄弟姐妹的目光，他們滿懷憧憬卻放棄了自己的學業南下北奔歷盡艱辛，嚐遍了人生的酸甜苦辣，他們是爲了誰最讓我們感動的該是左鄰右舍鄉親們的目光，他們噓寒問暖，言之切切，希望我們好好學習，將來有所出息，他們是爲了誰最讓我們崇敬的是老師的目光，他們廢寢忘食與我們相伴，身心疲憊與我們共渡，他們是爲了誰他們都是爲了我們將來有一個好的前途、好的工作、好的生活。

“誰言寸草心，報得三寸暉”這麼多的目光在注視着我們，我們有什麼理由不爲實現理想而去拼搏“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。爲了20xx年大學聯考能實現人生的夢想，我們該做的也是必須要做的，那只有兩個字：“拼搏！”拼搏，就意味着在這x天裏，我們必須聚精會神地聽好每一堂課，在老師的指導下，夯實基礎；

拼搏，就意味着在這x天裏，我們必須一絲不苟地做好每一份試卷，在老師的講評中，提升能力；

拼搏，就意味着在這x天裏，我們必須認真地研究錯題，杜絕失誤，提高成績。

雖然不能說，這x天的拼搏將決定我們的未來，但是完全可以確定，我的未來將因爲這x天的拼搏而更加絢麗多彩。

最後祝願同學們都能實現夢想，進入理想的象牙塔。

謝謝大家！

請問在座的各位，對自己生活很滿意的請舉手，對自己生活不太滿意的請舉手，對自己生活極度不滿的請舉手。恭喜你們，你們離成功不遠了。因爲成功來自於對現實生活的不滿，正因爲有不滿，纔會有一種慾望，改變現狀的慾望。如果越不滿，改變的慾望就越強烈，成功的機會就越大。

上課時，老師在上面講課，同學們在下面講話，這說明了你們對當今的教育方式不滿意，這樣的教育方式太死板，學習太枯燥。你們越不滿就越好，這說明了我們的教育方法要改變了，應該讓教學變得越來越有趣嘛。相信你們的不滿一定能推動教育事業的發展，這正是你們今天在下面講話的意義哦。

我們來看看手機、小靈通是怎麼來的？

以前打戰時，是如何傳送信息的，只能靠跑步或騎馬來回傳遞，請問是不是很慢很累。正因爲人類對這種傳遞方式非常的不滿，慢慢地就有了手機、小靈通。

這玩意兒好啊，那就是突破了空間的距離，讓一切變成零距離。

作爲學生，我們擁有手機小靈通最大的作用是什麼呢？

以前我們想問父母要錢時，得先寫一份信過去，找一大推理由，父母收到後得一個禮拜了，然後再寄過來又是一個禮拜，要點錢真是太難了，等到花兒也謝了。

現在不一樣了，有了手機就方便了。只要一個電話過去，不需要說太多話：“老爸，最近學校又定教材了，給我打點錢過來。”老爸聽完後會讓你快點掛電話，省點電話費，然後馬上給你匯錢，一天就能達成目的了。

再比如說，談戀愛，特別是兩個不經常在一起的戀人，只能通過寫信來表達。等着對方說一句甜蜜的話‘我愛你’可得左顧右盼，天天跑傳達室，一週後才能收到信息。還有可能，你可能還深愛着對方，每天都在等她示愛的信，可一週後收到了分手的信，讓你痛苦萬分。現在不一樣了，一條短信，一個電話，一秒鐘就能表達心聲，要分手也快，免得徙增痛苦，分得快可以馬上重新開始嘛。

手機小靈通是怎麼來的？就是人們對當時通訊的不滿，太慢太不方便了，渴望有一種非常快速便捷的聯絡方式，正因爲不滿，就產生了改變的慾望，就創造了手機小靈通。

以前我來你們這兒演講要九個小時，現在有了高速公路只需要四小小時。高速公路怎麼來的？不也是因爲人們不滿足於國道的交通速度嗎？

科技的進步，所有的發明創造都來源於人們對當時現狀的不滿，正因爲不滿，人們纔會產生慾望，有了慾望纔有動力，有了動力定能找到方法，社會就是這樣進步的。

動力來自於哪裏？來自於對現實生活的不滿。正因爲不滿，才能產生一種慾望，改變現狀的慾望，越不滿，慾望越強，動力越大。

08北京奧運會，牙買加的博爾特奪得一百米，二百米的金牌。他成功的動力來自於哪裏呢？以前這兩塊金牌都是美國人包攬的，博爾特非常恨美國人，他對這一情況非常不滿，他發誓一定要改變這個局面，戰勝美國人，他的不滿，強烈的慾望，終於讓他成功了，成爲新一代的飛人，劃時代的飛人。

菲爾普斯，在上屆雅典奧運會中取得了六塊金牌，請問在奧運會上一個人獲得最多金牌數是多少？七塊。菲爾普斯對自己六塊金牌不滿，他想改變這一狀況，要創造新的奧運會紀錄。終於在本屆奧運會中取得了歷史性的突破，獲得了八塊金牌。

我的人生有幾大重要轉折，這些轉折都來自於對當時生活的不滿。

第一次轉折是從農村到杭州去讀高中。

爲什麼我會想到到杭州去讀高中呢？

只因爲農村裏有太多農活要幹，我實在受不了。爲了逃避幹那麼多農活，我想到的唯一的方法是離開家，越遠越遠，遠了就不用幹活了。

記得有一次，大中午的，太陽很大，我們在插秧，實在有點吃不消，於是我抱怨道：“插秧就象坐牢啊。”老爸聽到後非常地生氣，吼叫道：“我坐了一輩子牢了。”我知道我傷害了我的父親，但我確實覺得累，我可不想永遠過這樣的生活，不想坐這樣的牢。所以我必須離開家，越遠越好。會考結束後，有機會我就去了杭州讀書，因爲杭州離家當時最遠，可以不用幹活，輕鬆地學習生活。

第二次重大轉折是放棄了非常好的醫生職業。

在讀大學時我就定了一個人生目標：我要成爲中華第一麻。我學的是醫學中的麻醉學，當時是一個新興行業。

在醫院實習時我就表現出非凡的才能。我跟一般的麻醉師不一樣，我是一邊上麻醉，一邊跟病人溝通，一溝通病人先睡着了。在大學裏我還是麻醉班的班長，各方面表現都不錯，我認爲憑我的資歷分配到一個好的醫院肯定沒問題。

當我胸有成竹地等待着分配通知書到來時，七月份我收到了桐廬窄溪衛生院的通知，讓我去上班。去了後雖然有點失望，醫院很小，一切都很落後，但我相信可以通過我的力量來改變這一切，創造新的一切。

可後來發現沒有病人讓我麻醉，我只能麻醉我自己。跟周圍的同事一樣，每天到單位報到，看看病人，下班後打打牌，搓搓麻將，談談女朋友，每月有固定的收入，不錯的社會地位，小日子過得很輕鬆，很舒服。

大多數人已經滿意了這樣的生活，覺得很好嘛，輕鬆點不用幹活就有錢拿，多好啊。

可我無法滿足於那種無聊的生活，我覺得那是在虛度歲月，浪費青春，根本無法實現我的人生價值。

剛開始我只是有一些衝動，想離開醫院的衝動，但一直下不了決心。直到後來我越來越不滿足於當時的生活，到了已經無法忍受的地步，我終於放棄了一切，放棄當時不錯的生活，放棄所有的保障，願意去承擔失敗的風險，承擔生命中的一切。

第三次轉折是放棄了高薪的收入。

99年時我在匯融集團任發展部經理，是公司最年青的經理，也是最受器重的經理。我的主要工作是培訓員工，包括集團各分公司的員工。

一年後我慢慢地對我的現狀產生不滿，只給集團內部一些員工培訓演講，這不能滿足我的慾望。憑我的才華應該去激勵更多的人，幫助更多人走向成功。

當我想到這裏時，我做了一個決定，辭去工作，全身心地投入到演講事業當中。儘管當時我還不知道如何開始，未來還是一片迷茫，但我堅信這件事情很有意義，可以最大限度地實現我的人生價值。我願意放棄現在舒適的生活，投入到一種全新的生活狀態之中，願意承擔生命中的一切，但我更堅信一定可以成功。

各位可以發現，我走到今天，從麻醉醫生到演說家，完全是因爲我不滿足於當時的生活，產生了改變的慾望，走向了一個又一個人生新的里程碑。

很多人問我：“王老師，我想成功，可我沒有動力，堅持不下去。”

於是我問道：“你真的想嗎？有多想，是想還是一定要。”如果慾望足夠強烈的話，你一定可以辦到，一定能夠堅持下去。

有位迷茫的年青人找到蘇格拉底討教成功的經驗。蘇格拉底把他帶到水裏，一直往水深處走，當水漫在年青人的胸部時，大師回過頭來，用手猛烈地把他的頭按到了水裏。剛開始年青人以爲大師在測試他的忍耐力。可過了很久，大師一直不鬆手，他的呼吸越來越困難，當他感覺到死亡向他靠近時，他猛地掙扎，硬是把頭擡出了水面，差點把大師給推倒，年青人逃回岸邊，責問大師：“你不想教我如何成功也算了，爲什麼要治我於死地呢？”大師嚴肅地說：“年青人，假如你成功的慾望象求生的慾望那麼強烈的話，那麼你一定可以成功。”

如果我們對現在的生活不滿時，那麼我們就有了慾望，這種慾望就會讓人產生一種成功的動力，從而採取行動，走向成功。假如我們對現在的生活很滿意時，我們可以人爲地製造一些不滿，設定更高的目標，產生新的動力，去拼搏，去奮鬥，創造更美的人生。

當你沒有動力、堅持不下去時，試問自己：我對現在的生活滿意嗎？我對現在的成績滿意嗎？我可以做得更好嗎？只要找到不滿的地方，就能找到人生的動力。

人生就是從不滿足到滿足，又從滿足到不滿足，再從不滿足到滿足，這樣一個周而復始的循環，在這個循環當中，我們實現了超越，實現了人生的價值。

成功的動力來自於哪裏呢？來自於我們的內心，是對現狀的不滿，讓我們產生了一種慾望，一種渴望過更美好生活的慾望，使我們堅持奮鬥下去，直到永遠。

驀然回首，舊夢如故，那年燈火闌珊，如今在何處？

一年四季，冬夏輪迴，六月是一年的分水嶺。和大多數高三學子一樣，大學聯考的逼近，讓我惶恐不已。

高三！大學聯考！這是我們的時代，只有在這裏我們才能公平地去搏一個未來，只有在這裏，淚水和汗水纔不會蒸發，這是隻要你努力就會有成果的一次競爭。

這次四月調考的進步，說起來很簡單，就是努力。

學理科，我清楚我並不佔優勢，想要爭分，進步，只有從改變自身劣習下手。

首先是心態，不要抱着還有退路的想法。大學聯考的大潮下我們什麼都沒有，只有不斷地逆流而上，前進，前進。不知道有沒有人跟我一樣，在某一天受到激勵，開始想要奮鬥，卻開始惶恐：努力有沒有用？怎麼努力？現在開始還來得及嗎？我要說的是當時激勵我的一句話：“覺得爲時已晚的時候，恰恰是最早的時候”。第一次見到這句話時我嗤之以鼻，這還用說？誰都知道吧。但當我將之前的雄心壯志拋到腦後，一段時間後的測驗成績又一次沖刷我的心靈，之前的惶恐加倍譴責我時，我又看到了這句話。旁人也許不理解，但它真的像一束光一樣，照進了我的心間，驅散了內心的不安，讓我可以平靜地面對失敗，讓我開始真正踏上征程。

其次是方法，學習的方法每個人都知道，關鍵是如何去做。就我個人體會，第一，上課認真聽講，把老師強調的重點好好記下。遇到不會的一定要去問，不要害怕有人嘲笑自己問的題目太簡單，有勇氣去問題目的人都不“簡單”。第二，重複記憶，不要怕背單詞背公式，例如，在跟隨老師複習課本單詞之餘，可以準備一個小本子，把作業，試卷上遇到的看着眼熟不會的，眼熟卻意思多變的，字母排序相近的等等單詞用字典查好後記下，利用上學放學路上及課間等零碎時間不斷加強記憶，抱着“我就不信詞彙量上不去”的心態不斷努力。簡單來說就是，有事沒事多問問，閒得沒事多背背。

又是一年大學聯考季。願與所有正在奮鬥的學子一起努力拼搏，珍惜有限的時間，爲無悔的青春，爲未來的人生，劈波斬浪，奮勇向前！

時間已所剩無幾。

在這紛擁的時代，我們需要什麼?我們擁有什麼?

世上的幸運兒並不多。更多的我們坐在這裏，流汗的臉上寫着兩個字：拼搏。

來吧，讓我們的喉嚨冒火!讓我們怒吼，去奮鬥!

同學們，我們需要大學聯考勵志。也許來自你並不富裕的家庭，也許來自你循循善誘的導師，也許來自你遙遙無期的夢想，也許來自於你自己，你要證明，我能打敗它，大學聯考!

時間已所剩無幾。我們的血液在灼夏裏沸騰，我們的眼角永遠沾滿汗水。我們不言棄不認輸，是啊!誰會說，我盡力而爲。我們說的是，竭盡全力!

我們現在的付出都是爲了以後，今天所有的痛苦都是爲了無悔。讓我們祈禱。爲我們的大學聯考勵志。

時間已所剩無幾。全城大學聯考的硝煙已然升起，教育的戰鬥號角已然起徵。來吧!拿起筆桿做武器!在白紙上飛舞高深的數字!透過白紙黑字我們用知識建造我們的所想所思，我們有我們的名字，我們叫高三，一個流血流汗的名詞，一個百米衝刺的結局一個名揚功就的日子!

同學們，讓我們共同加油吧。我們是這個時代的主人，我們拼搏我們幻想，誰的青春不拼搏?誰的青春沒奮鬥過?我們是自己的驕陽，那般火熱，那般明亮，那般光彩萬丈!

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家上午好！

“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，這是一首大家耳熟能詳的唐詩，告誡我們要勤勞儉樸，厲行節約，要我們從就小養成節儉的良好習慣和品格。“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”，“艱難困苦，玉汝於成；居安思危，戒奢以儉。”節儉，這一中華民族的傳統美德，在今天的社會裏，更顯得意義深長。

觀察我們的周圍，浪費現象就在身邊，關不緊的水龍頭、白天亮着的電燈、整個整個被扔掉的饅頭、地上到處灑落的糧食和米飯。溫總理曾經說過，在中國，一件小事如果加上13億人口就是大事，如果每人浪費一點資源，加起來就非同尋常，如果每人節約一點資源，加起來就是一筆巨大財富。所以說，節約是一種美德，節約是一種智慧，節約更應該成爲一種習慣和風氣。

我們從小就被教育，節約要從小處着手，從一粒米、一滴水做起；然而，節約終究並不只是小事，現在的社會有時候變得很陌生，節約反而成了小氣被人笑話，節儉被當成貧窮的表現。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統和良好美德。

“由儉入奢易，由奢入儉難”。勤儉節約，從我做起，說起來容易，做起來難。今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節約意識，“讓節約成爲習慣”、“讓節約成爲生活方式”，堅持從自己做起，從現在做起，從身邊做起，從一點一滴的小事做起。從節約一度電、一滴水、一張紙、一粒糧入手，把節約落到實處，對於我們學校，我們家庭，甚至我們社會都將是一筆可觀的財富。

謝謝大家！

領導、老師，親愛的同學們：

大家早上好，今天我演講的題目是《保持心理健康，坦然面對大學聯考》。昨昔逝去，今日離大學聯考又進一步。大學聯考是一把高懸於頭上的利劍，令我們無法不緊張；它又是一塊試金石，是現有條件下最公平的競爭途徑，令我們無法不激動。而一千五百年前，諸葛先生就告誡後人，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。因此，面對即將來臨的大學聯考，保持心理健康、心境平和是我們必須要做的。

那麼，一箇中學生心理健康的標準是什麼呢？

我國心理學工作者李樹珍在其《中學生心理與教育》一書中，提出中學生心理健康的7項標準：

1. 自覺努力學習

心理健康的中學生，不以學習爲負擔，願意並努力自覺學習；能從自己的實際情況出發，不斷追求新的學習目標。

學習是一件幸福的事。梁惠王曾問孟子，我實行仁政有什麼好處呢？孟子回答，仁，難道還不夠麼？學習也是一樣，不要懷着功利心去學習，也不要把學習當做重負。能夠不擔心茶米油鹽，不憂慮工資漲落，即使世界末日，也有阿基米德的數學演算。就這樣，只單純的學習，難道還不夠麼？

做人像是縫衣服，需要一針一線地縫補，而不是一針到頭，或是草草幾針，那樣衣服很快就會支離破碎。人生也是如此，我們要踏踏實實地走好每一步路，而不是妄想，渴望一舉成功或走捷徑之類得想法。每一顆鈕釦都是一個小目標，一個個縫好了，才能將衣服扣起來。要相信，人生最美好的東西就在自身的堅持之中，只要不放棄，不妥協，不苟且，總有一天，會看見最美麗的明天。

2. 自知自我意識觀念明確。

自我意識觀念是指一個人對自己身心的知覺印象和評價。心理健康的中學生，對自己各個方面都有比較全面的瞭解，而且清楚地知道自己的優點和缺點。

自知是一個人最可貴的品質之一，學會思考，深入的瞭解自己，剖析自己讓心靈不斷不得到洗禮，昇華。不要一看見錯題就歸咎於粗心大意，一考試失利就膚淺的認爲是發揮不好，客觀條件不利。

每日三省吾身，觸摸到更真實的自己，以便揚長避短，不斷進步。

3. 自愛正視現實，悅納自己。

心理健康的學生，對自己及自己與周圍現實的關係有清醒的認識。個人的理想、信念、目標、行動能夠跟上時代的發展；能喜歡並悅納自己。能夠從實際出發，努力適應環境。

人一生最大的寶藏是自己，最大的事業是如何經營自己。人生雖有終點，生命卻是無涯；生活可以輕鬆，生命卻要認真；目標可以一個一個的達到，實現自我卻是永無止境。

人首先應自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。

4. 自持情緒穩定、樂觀。

心理健康的學生情緒穩定、樂觀，能做情緒情感的主人；心境始終活潑、開朗、穩定、豁達，充滿朝氣。

寫作文時，我們常提到阮籍和嵇康。有人說，阮籍代表了一個時代的深度，嵇康則代表了一個時代的高度。同處於司馬氏的殘暴統治下，阮籍思考得更深，也更憂慮，窮途而哭是一種無奈的發泄。而嵇康，擁有更大的自信和精神力，時代越不自由，就越追求自由；生活太沉重，就活的更輕鬆。非湯武而薄周孔，越名教而任自然，率性打鐵是一種心境超然。我們需要思考，但不是阮籍的悲觀，不是窮格。我們需要嵇康的自信豁達，以此自持。

5. 自尊善與人友好相處。

心理健康的學生，尊重自己，也尊重別人，樂於與人交往，能與周圍人保持良好的人際關係。

菁菁校園，青蔥歲月，分擔痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們並肩走過。

6. 自強有理想，有生活目標。

心理健康的學生堅信自己的存在會對社會、對人民有價值，有意義。因此，能確立遠大理想，並制定切實可行的目標，努力把自己鍛鍊成爲全面發展的人才。

如果你知道自己要去哪裏，全世界都會爲你讓路。

7. 自制遵守社會道德行爲規範。

心理健康的學生，有道德和法制觀念，能約束自己的行爲，使自己的行爲不斷規範化、社會化。

同學們，自覺，讓我們不斷進取；自知，讓我們明確自身價值；自愛，讓我們正視自己；自持，讓我們樂觀向上；自尊，讓我們和諧相處；自強，讓我們擁有遠大目標；自制，讓我們學會遵守。我們都是隻有一隻翅膀的天使，相互擁抱才能展翅飛翔。

有誰不是一邊受傷一邊學會長大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失敗；讓心堅若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純若水晶，滌去污穢；讓心烈如火焰，點燃生命！