十一月,我們迎來了期會考試。考前，有人胸有成竹，有人心驚膽寒;考後，有人仰天長笑，有人捶足頓胸;髮捲後，有人獨佔鰲頭，有人名落孫山，一副人生百態。下面YJBYS小編爲大家整理了關於九年級迎期會考試的主題班會，希望對你有所幫助。
活動目的：
愛國愛校愛集體，並不是一句空話，而首先，學生應該自愛。珍惜九年級的時光，好好學習，迎接九年級第一次全面考試——期會考試。
過程與方法：
在大家自由發言闡述心裏話的氣氛下開始今天的知識教育。培養學生，敢於表達自己的想法。
活動過程：
一、播放音樂。
同學們，現在開學都已經二個月了，我們同學感受到九年級的學習與七年級八年級明顯不同。，我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。
二、談感受
你們覺得九年級上來有什麼不同的地方?生活上，學習上，人際關係上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。
(同學交流一下心裏話...)
好，剛纔一些學生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學路上的苦與酸。但是，有些同學會天天都擔憂着，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問題麼?這只是一種不良的心理，會影響我們九年級學習。那我歸納一下，我們學生當中存在的有：
1. 壓力或焦慮心理。
學校課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。
2. 厭學心理。
這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不願學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。
3、人際衝突心理。
包括與老師、家長、同學的衝突，生活在一起不和諧、不協調的人際關係中(不健康人際關係)。主要表現：
(1)曲解老師、心理不平衡
(2)不主動理解人，卻渴望理解萬歲
(3)不能悅納父母，家庭關係緊張
三、自我調節
心態重要，它影響我們每天的情緒，心情，它又會影響我們的行動，我們成功與否，那麼我們應該從哪些方面來調整好心態呢?
我們的心態我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態佔領心靈的高地。我們是九年級的`學生，我們要學會生存，學會適應。環境無法改變，學會自我調節。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下， 你這些不良的思想，用哪些辦法解決?有沒有哪個學生願意自告奮勇來講講當你心情不愉悅，壓力過大的時候，你是採用什麼方法自我調節的?老師歸納一下自我調節的方法就有以下幾種：
1.堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己
第9期卷首語(霍金的故事)
在一次學術報告會結束之際，面對這位已在輪椅上生活了30餘年的科學巨匠，一位年輕的女記者問道：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠固定在輪椅上，你不認爲命運讓你失去太多了嗎?”
霍金微笑，用還能活動的手指艱難地敲擊鍵盤，一段文字出現在屏幕上：“我的手指還能活動，我的大腦還能思維; 我有終生追求的理想有我愛和愛我的親人和朋友;對了，我還有一顆感恩的心”。霍金對生活，對生命都心存感激。然而在日常生活中，那些持有消極心態的人常常抱怨：父母抱怨孩子們不聽話，孩子們抱怨父母不理解他們，他們對生活總是抱怨而不是一種感激。
2.自我調整，寫心理日記宣泄。
3.找老師說心理話，或找知心朋友說心事。
四、結束語：
最後，老師又幾句心理話跟大家分享：爲自己喝彩，爲自己加油，你要相信你自己是能行的。九年級了，學習不是靠興趣的，而是靠我們的理智，自己要求自己學好每一門學科。我們要相信自己，讓自信相伴每天，讓付出見證成長，讓勞動收穫喜悅，讓我們自己爲自己喝彩!
