這個世界是由我們心靈的力量創造出來的,我們的命運是由我們的想法決定的,你心裏想什麼就會有什麼樣的命運.
生命是真實的,而肉體和精神是支撐生命的原動力.如果我們遭遇任何困難,應以我們自己的力量來解決,命運掌握在我們自己的手中,肉體和精神要靠自己來決定,而瑜伽就是幫助自己的最好方法.
把相同的事長時間加以思考,無意識中就會形成一種信念,有了這種"肯定不會錯"的意念,並加以堅持,抵死不該,就會導致非這樣或非那樣不可的負面性格,這就是束縛我們心靈的一個"心魔",它經常把我們捆-綁的動彈不得,難以掙脫,,而人生的許多痛苦和不幸大多由負面的性格引起.
瞭解"心靈的大容器可以包容一切",萬般問題的解決之道皆取決於心.凡是想好即變好,想能解決就可以解決.無限的能力可以解決一切問題.
瑜伽修煉能在一個人的心中根植不變的自信力.假如有了"我必能做"的信念,自然能增加數倍的效率去完成工作.
我們試着小心計劃自己的生活,但不可避免地總會面臨不如願的危險境地.最好的解決方法是化危機爲轉機,不需要沮喪絕望和悲傷,你能漫步美中.
決心與意志的力量,是超乎我們理性所能想象.激勵他人有意志的去生存,去堅持,並賦予模糊的生命意義,這是瑜伽賦予心靈的任務.
愛有四個層次:第一層是希望別人來愛我,這也是人生的第一階段,被愛的喜歡;第二層是愛那些愛我們的人;第三層次是愛那些不愛我們的人.最後,也是最高層次的愛,就是加害我們的人都要能夠去愛.任何人都互相相愛,任何不好的問題都會改變,然後得到美好的生活.
笑和感謝是人生中非常重要的.有感謝的心纔會笑得出來.
健康是身體器官的致高愛戀.
生活在瑣碎,缺乏寧靜和反省的空間,在匆忙的生活中,我們喪失寧靜與生活的意義,我們允許自己將持續不斷的噪音視爲平常.修煉瑜伽能重新發現寧靜,重建享受寧靜的好習慣.
傾聽瑜伽是控制你的自我.當兩個人結合在聽與說的'溝通中,是一件很愉快的事.當人們彼此仔細傾聽時,就會有特別奇妙的事發生.良好傾聽的第一件事,就是決定要好好去聽,然後仔細地聽,精神要集中在現場,要體恤對方,要給對方空間,也給自己空間.
食物再美味,但外表如果看起來髒兮兮的,相信沒有人會嘗試享用它.同樣的道理,如果一個人擁有優秀的才能,如果言語和態度缺少恭謙和禮貌,就無法出人頭地.最重要的是培養一個親切的心懷.心理隨時都要想着"要使每一個人心情快樂,要使每一個人舒舒服服,絕對不讓任何人心情不愉快,"那麼,你的言語很自然地變的溫婉親切,不管對誰都會產生好感.
希望是重新確認我們對人類生命意義和宇宙本質的信仰.希望是勇氣,勇氣並非盲目.希望是肯定,肯定並非是愚蠢.希望是責任,責任排除瘋狂與全然不可能的冒險.
勇敢的敵人之一是害怕,它使我們渺小.勇敢的另一個敵人是過去失敗的記憶.有勇氣並不意味你將永不失敗,而是堅持下去並不段嘗試.
當我們想變成什麼樣子,就能成爲那樣.那些想到神的人,就能變成神.
人類與動物一樣,存在本能的醫學,因而治病易愈,直到人類的文化逐漸提高,不自然的生活漸多,本能的自然回覆能力也隨之低落.
寬心生活,修持身心,樂觀自信,真實觀察,視一切皆善......瑜伽給我們平和,寧靜和舒暢.
