在日常學習、工作或生活中，大家對語錄都再熟悉不過了吧，語錄是指一個人的'說話記錄。那麼你所知道的語錄都是什麼樣子的？以下是小編整理的秋季養生經典語錄大全，僅供參考，歡迎大家閱讀。
秋季養生經典語錄1
1、 進入秋季燥氣升，飲食滋陰潤肺宜；芝麻富含蛋白質，補血養髮生津液；枇杷消食助吸收，化痰消氣還止咳；菠蘿含維生素B，消除疲勞補體力。祝你健康！
2、 秋風送涼菊飄香，豐收之景令人狂。耕種收割不停忙，勞碌之中養生講。天氣涼爽需保暖，千萬要把感冒防。只有體健身兒壯，才能心情愉快安康享。祝你秋季養好生，身強體壯永安康！
3、 秋季來臨涼意濃，短信傳遞牽掛情，旭日東昇把身起，鍛鍊之後來杯水，讀讀詩歌 把情陶，說話平穩把氣養，中午小憩勿忽視，養精蓄銳在此時。世界養生日，願你健康長樂。
4、 一年四季需降火，秋冬兩季最特別。牛奶蜂蜜潤肺熱，黃瓜蘿蔔清腸火。菊花香茗清肝火，冰糖雪梨消胃火。開心娛樂調心火，一句笑話緊張過。秋冬養生，輕鬆降火。祝您健康！
5、 秋季乾燥氣溫低，養生也要重起居，按時入睡早早起，防止受涼勤添衣。精神養生要歡喜，心情愉快好身體，胸懷豁達心樂觀，不憂無慮疾病去。酸性食物養肺氣，飲食養生要注意，少吃辛辣多清淡，潤肺養顏多休息。運動養生因人異，或多或少看自己，適量運動身體健，爬山游泳打太極。願你注重養生，擁有健康好身體！
6、 舂季升溫需保暖，注意着涼防流感。夏天高溫多喝茶，清淡瓜果粗雜糧。秋天氣候多變幻，早晚更-衣覌氣象。冬季起居行看天，早眠晨起多鍛鍊。一年四季多變幻，祝君因地而制宜。熱淡寒熱可補身，體質健壯是安康。
7、 一片枯葉知秋涼，溫馨短信要送上。鍛鍊添膘添衣裳，紅酒薑茶或熱湯。一絲秋雨繞秋愁，寂寥天籟有朋友。品詩論劍一杯酒，走出雨巷話春秋。一簾幽夢逢秋韻，讓人如何不斷魂。一鳴驚人顯底蘊，天下誰人不識君。秋季養生，快樂過冬！
8、 秋高氣爽氣溫降，衣裝適宜防着涼；秋季傷肺少吃辛，肺燥傷肝要吃酸，合理膳食宜清淡，養陰益氣是關鍵；保持樂觀勿急躁，靜心養神心情好；早睡早起勤鍛鍊，身體健康賽神仙。願朋友身心健康，生活幸福。
9、 秋季燥，勿上火，喝喝清茶唱唱歌；秋溫降，緊添衣，注意保暖把病防；秋季幹，要補水，臉部滋潤露笑容；秋忌懶，需活動，身體康健精神爽；願你天天好心情，健康伴一生。
10、 秋天到，暑已消；衣莫少，防感冒；撤涼蓆，關空調；調飲食，防秋燥；多吃酸，少辛辣；多喝水，潤腸胃；常通風，空氣好；祝福您，常微笑！
11、 秋季到，養有道；睡得好，起得早；心情妙，愁絲少；胃口好，防感冒；少爭吵，不要鬧；養精銳，一切好。願你一生幸福到老！
12、 深秋之際，健康需“三秋”。一是秋防，防感冒、腹瀉等常見病；二是秋養，做到膳食均衡，心情舒暢；三是秋練，最好擇時在下午，持之以恆。祝你健康！
13、 天高雲淡，秋意闌珊，心情快樂不要煩；秋高氣爽，早晚天涼，穿衣加衫保健康；溫度猛降，增加營養，時刻要把感冒防，愛心貼士記心上，幸福快樂你最棒。
14、 秋天之計，快樂養生：早睡早起，動以養身，靜以養心，動靜和諧。收穫之季，多姿多彩，採氣聚氣，強身健體。秋通肺氣，滋養心氣，增強腎氣，補養肝氣。祝：身心健康，順心順氣！
15、 金秋不熱也不涼，正宜鍛鍊加營養。鄉野山川可秋遊，粗茶淡飯飄淡香。得遇商機能致富，偶遇佳人成知己。上班嘗試多創意，避免手腳頭麻木。工作健身一肩扛，清燉五穀食雜糧。秋季養生新思路，舉手投足都健康。祝您健康！
16、 秋漸深，葉紛紛，衰草枯楊掩路痕。走江南，闖漠北，隨便走走也健身。晝苦短，夜漫長，早睡晚起保健康。吃苦瓜，食粗糧，堅苦樸素最保養。秋水長，天亦荒，快樂養生得健康。祝您健康！
17、 秋季養生先養心，一杯清茶品秋韻。佳人有約在黃昏，輕依柳梢閒看雲。一簾秋風空氣新，熱水泡腳筋絡順。看看小說聽聽歌，放鬆心情寫微博。睡前開窗拉窗簾，半防偷窺半防吹。輕按頭部憶初戀，保你美夢不失眠。秋季心情要愉快，健康身體自然來！
18、 日光日報，頭版頭條是做好心情保健，微笑燦爛無比；月光晚報，頭版頭條是夜晚按時睡眠，健康魅力無比；幸福快報，頭版頭條是秋天注意保暖，莫讓感冒氾濫；祝福專刊，頭版頭條是我的祝福，祝你健康平安，快樂連線！
19、 把握時令，掌控心情；天氣漸冷，減少出行；遠離煩惱，笑容上映；關注健康，勞累不成；適時鍛鍊，遠離疾病；開機欣賞，祝福風景；秋日來臨，幸福隨行！
20、 秋風秋雨添秋愁，一杯咖啡一杯酒。酒酣耳熱半捲簾，絲雨秋韻滿庭院。雨色黃昏是秋晚，添衣捧書意猶倦。索性聽雨憶君情，階前點滴到天明。天高雲淡空氣鮮，相約閨密盪鞦韆。品嚐秋意宜放鬆，哪管是雨還是晴。秋季養生，祝君輕鬆！
21、 一葉飄落知秋來，天氣漸涼要添衣，多素少葷將搭配，鍛鍊身體神情爽，念念小詩陶情操，唱首情歌獻給妹，秋季養生勿忽視，飯後溜溜好習慣，願你時時都開心，事事都順心。
22、 秋愁可用睡眠消，夢裏花落知多少。一朝秋盡紅顏老，便是冰天雪地時。秋末冬初宜保暖，添衣不如勤鍛鍊。如來神掌練不全，可以打打太極拳。燃燒脂肪添營養，打發時間煲煲湯。嫩寒鎖困因書香，不妨咖啡加點糖。秋冬養生，祝您安康！
23、 秋日暖暖，養好習慣身心舒坦：該睡就睡，莫要操勞工作累；慢吸快呼，放鬆身心更自在；多吃魚類，補充營養不忽略；聽聽音樂，靜靜心緒心坦然。
24、 秋涼霜寒氣溫低，出門外行穿件衣。天氣預報要注意，早晚運煉可適宜。蟲草適量加薑汁，祛寒健胃續精銳。藥水洗腳搓足心，全身熱感周身舒。健康“養生”有奇方，因人體況創新路。風冷霜寒防感冒，一生體健無遺憾。
25、 秋防上火，我說你做。戒掉菸酒少熬夜，累了你就歇一歇。讀書看報打遊戲，再多精彩不入迷。早睡早起早鍛鍊，撒開丫子跑幾圈。拒絕辛辣重口味，青菜豆腐最養胃。如果以上學不會，你就猛灌白開水。心平氣和不上火，開開心心過生活！
26、 秋季乾燥氣溫低，登高遙望心情暢；早睡早起睡眠足，運動適當身體棒；飲食保健當潤燥，健脾補肝爲主要；少食辛辣和油膩，蔬菜水果最有益；保持心態最重要；祝你健康快樂跳！
27、 深秋涼風襲，保暖要注意：穿衣過肚臍，腹部保暖須；晚上被蓋緊，莫要造冷襲；飲食溫軟素，少食多餐宜；貼心提醒你，願你永牢記。祝你秋天萬事如意！
28、 深秋時節注養生，久坐不起易腰疼；走走動動筋骨伸，晃晃四肢人精神；大魚大肉難消化，飲食清淡宜均衡；自我調節心情好，快樂無憂精神佳。祝秋健康！
秋季養生經典語錄2
1、寒從腳下起，病從口中入。
2、飯前一碗湯，氣死好藥方。
3、機器不擦要生鏽，衛生不講要短壽。
4、日光不照臨，醫生便上門。
5、傷筋斷骨一百天。
6、冬不矇頭，春不露背。
7、能吃能睡，長命百歲。
8、名醫難治心頭病。
9、睡前洗腳，勝吃補藥。
10、藥補不如食補。
11、飲前洗手，飯後漱口。
12、藥方無貴賤，效者是靈丹。
13、吃麪多喝湯，免得開藥方。
14、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
15、三分醫，七分養，十分防。
16、要想身體強，菸酒不要嘗。
17、常常曬太陽，身體健如鋼。
18、入廚先洗手，上竈莫多言。
19、吃洋蔘，不如睡五更。
20、飯後一百步，強如上藥鋪。
21、老怕傷寒少怕癆。
22、去年進補，今年打虎。
23、出汗不迎風，跑步莫凹胸。
24、藥靈不在多少。
25、吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。
26、白露身不露，寒露腳不露。
27、瘡大瘡小，出頭就好。
28、吃生蘿蔔喝熱茶。
29、酒吃頭杯，茶吃二盞。
30、感冒不是病，不治要了命。
31、常開窗，透陽光；通空氣，保健康。
32、白天多動，夜裏少夢。
33、有病不瞞醫，瞞醫害自己。
