這幾天天氣突然轉涼，秋天是寒暑交替的季節，由於冷暖多變，要防這些易發病
感冒：秋季忽熱忽涼，是傷風感冒的多發季節。注意隨天氣變化及時增減衣服。
關節炎：患者應注意防寒保暖，不用冷水洗澡。有病史者可用當歸、雞血藤、桂枝、杜仲等煎湯藥浴。
秋季腹瀉：嬰幼兒易患，以輪狀病毒所致最爲典型。多發於深秋初冬季節，起病急，病情重。本病爲自限性疾病，用抗生素無效，腹瀉多在病後4-7天自愈，家長應做好護理工作。
皮膚感染：秋季皮膚易被病源寄生蟲和蚊蟲叮咬，出現紅腫且奇癢，搔抓後可繼發細菌感染，出現膿皰瘡(疹)等。所以，被蚊蟲叮咬之後切不可抓撓，可塗抹風油精、清涼油消腫止癢。
氣管炎：秋季是慢性氣管炎的高發期。因草枯葉落，空氣中過敏物較多，容易誘發氣管炎。預防應避免與過敏因素接觸，改善居室環境，注意空氣流通新鮮。
心腦血管疾病：秋天是心腦血管疾病的.多發季節，因此，心血管病人要堅持服藥，堅持進行力所能及的體育鍛鍊，積極防治感冒等，以避免誘發加重心血管疾病。
同時還要注意一下幾點：
1、 請勿在陽臺欄杆上堆放物品，以防因大風天氣導致物料墜落，引起意外事故的發生；
2、 出門時請多穿衣物注意保暖，防止氣溫下降給你的身體帶來不適；
3、 有車輛的住戶，在進出車庫出入口時，請減慢速度，以防意外的發生。
秋天的溫馨提示語 [篇2]1、最近氣溫驟變，孩子感冒較多，所以我在網上下了一些預防感冒的方法，希望能夠幫到家長。首先關注天氣預報，及時添減衣物，以防感冒。
2、這幾天天氣突然轉涼，秋天是寒暑交替的季節，由於冷暖多變，要防這些易發病
3、悠悠的雲裏有淡淡的詩，淡淡的詩裏有綿綿的喜悅，綿綿的喜悅裏有我輕輕的問候，氣候即將轉冷，請注意身體！
4、天氣降溫，請添衣保暖，多喝熱水，注意安全！
5、聖旨到，奉天承運，皇帝昭曰，近日氣候多變，天氣忽冷忽熱，特頒此令。愛卿善待自己，添衣保暖，避免感冒，隨時保持快樂心情，康旨絕交，欽此！
6、請您注意防寒，外出及時添衣保暖，帶好雨具，預防感冒。
7、強冷空氣今日抵達本省，朋友們請做好禦寒工作：有老公的抱老公，有老婆的抱老婆，暫時沒有的請抱暖水壺，切勿亂抱雞鴨等其他動物以防禽流感！
8、近期空氣乾燥，注意經常補充水分，以保身體健康。
秋天的溫馨提示語 [篇3]1、秋季要少吃過油，過甜，過鹹的東西;飲食以清淡爲主，少喝甜味飲料。
2、多吃粗糧和富含纖維素，抗物質的東西，促進排便，爲什麼排便與補津液有關呢?因爲長期便祕，“火”發不出去，自然燒灼津液。
3、多運動，運動促進血液循環，津液自然充裕。
4、飲食宜偏寒涼，而溫熱炎如羊肉，狗肉，蝦，韭菜等少吃爲妙。寒涼食物很多：豆腐，黑豆，梨，銀耳，芝麻，百合，藕，海蔘，蜂蜜，雞蛋，苦瓜等。
5、忌情緒過激，問問自己，情緒是不是很不穩定?心情煩不煩?這些都會產生心火，灼燒津液，使自己口乾舌燥。
6、水果宜吃葡萄，梨等。忌溫性的荔枝，蘋果等。
