1．快樂總與寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴!
2．事業無須驚天地，有成就行；金錢無須取不盡，夠花就行；朋友無須形不離，想着就行；兒女無須多與少，孝順就行；壽命無須過百歲，健康就行！
3．沒一個朋友比得上健康，沒一個敵人比得上病魔，與其爲病痛暗自垂淚，不如運動健身爲生命添彩！
有什麼別有病，沒什麼別沒錢，缺什麼也別缺健康，健康不是一切，沒有健康就沒有一切！
4．高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興!不怕待遇低，就怕命歸西．不怕掙錢少，就怕走得早！
5．什麼都可以不好，心情不能不好;什麼都可以缺乏，自信不能缺乏;什麼都可以不要，快樂不能不要;什麼都可以忘掉，天天健身不能忘掉！
6．選對事業可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生!
7．官不在大小，能幹就好；錢不在多少，夠花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝順就好；年齡不在多老，健康就好!
8．人生極爲重要的三件事：用寬容的心對待世界，對待生活；用快樂的心創造世界，改變生活；用感恩的心感受世界，感受生活！
9．人生有三件事不能等：父母的孝心不能等；子女的教育不能等；自己的健康不能等！
10．善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比！
11．人生不過三萬天．成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意．健康快樂最值錢!
12．房子修的再大也是臨時住所，只有那個小木匣子纔是永久的家，所以，屋寬不如心寬，身安不如心安！
13．人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個人煩惱，人生最大的浪費，是用生命解決自己製造的麻煩！
14．人生最大的哀痛是，子欲孝而親不在！人生最大的悲哀是，家未富人先亡，人生最大的可憐是，覓留之際才明白什麼是自己應該做的!
15．當心靈趨於平靜時，精神便得永恆！把慾望降到最低點，把理性昇華到最高點，你會體會到：平安是幸，健康是福，清心是祿，寡慾是壽!
16．聰明人看得懂，精明人看得準，高明人看得遠，智者的聲音是愚者的方向．無法放棄過去的無知，就無法走進智慧的殿堂，對待健康，偏見比無知更可怕！
17．最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行!
18．歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的`回報，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好！
19．金錢難買健康，健康大於金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動!
20．飲食貴在節，讀書貴在精，鍛鍊貴在恆，節飲食養胃，多讀書養膽，喜運動延生！
21．身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病託關係看病，不如平時找場地運動！
22．人生不在於活的長與短，而在於頓悟的早與晚，生命不是用來更正別人的對與錯，而是來實踐自己精彩的生活！
23．養成好的習慣是儲存健康，放縱不良陋習是透支生命，藉口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病！
24．給人送禮，不如給人送健康，請人吃飯，不如請人流汗，花錢遊樂瀟灑，不如寓教於樂玩的高雅！
25．勤奮是健康的靈丹，歡樂是長壽的妙藥，運動是健康的投資，長壽是健身的饋贈!
26．鍛鍊身體像銀行儲蓄，零存整取，積久即成鉅款，養生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恆必益壽延年！
27．瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善於養生保健的人，易逝的青春就會放慢腳步！
28．養心會使身體得到調整，運動能使精神得到休息，養生要有豁達樂觀的心態，健身需要堅韌不拔的意志！
29．財富名利不會均等，時光對人卻很公平，你有金山銀山，不一定有壽比南山，他是粗茶布依，也會幸福百年！
30．三層單抵不了一層棉，好衣帽抵不了美容顏，年輕時憑歲數美，年老時靠健康美，內在充實的生命，纔是久長的生命！
31．生命靠不斷吸收營養來維持，健康靠長期堅持鍛鍊來鞏固；合理的膳食、良好的心態和持之以恆的鍛鍊，造就旺盛的生命！
32．腿懶、手懶、腦懶是衰老的催化劑，腿勤、手勤、腦勤是長壽的發動機，安逸和平庸的鴻溝只能用藥物去填充，健康和多彩的生活必須用運動來打造！
33．兒童健身，活潑天真，青年健身，做事精神，老年健身，又逢二春，生活需要常更新，生命需要常健身！
34．運動是減壓閥，減輕生活壓力；鍛鍊是蓄電池，延續生命能量；運動，給生活添彩；鍛鍊，讓人生精彩！
35．養花就怕不澆水，鍛鍊就怕光憑嘴，健身就像馬拉松，意志毅力在其中，逆境磨練意志，鍛鍊強化體魄！
36．石閒生苔蘚，人閒生惡病，身怕不體勤，病怕人不懶，憂鬱摧人老，愉悅能長壽，懶惰催人老，運動能延年！
37．養性最好的醫生是朋友，養顏最好的處方是笑容，養病最好的治療是自己，養生最好的運動是步行！
38．花美，美在絢麗，人美，美在健康，健康是靈魂的客廳，病體是肉體的監獄，有健康，就有一切！
39．爽口之味，過分皆成爛腸腐骨之藥，快心之事，過度便是敗身散德之媒，擇言則無禍，節食則無疾！
