1、生活的累，一是來源於自己編織的美麗，二是錯在和別人的對比。記住一句話，生命的開始是想抓住一切，生命的結束是一切都從手中滑落。
2、不要把煩惱當做是生活，可以清醒的認識到，煩惱是化了妝的智慧，學會了欣賞煩惱，煩惱也就露出真正的面目，不過是生活的另一張幽默面孔。生活裏墨守着痛苦，那麼你一定比痛苦還要痛苦，不是命運選錯了你，而是你選錯了態度。延參法師唯美語錄。
3、生活裏我們經常會面對一些意見不合的人，需要的是一份溫和與沉默，針尖對麥芒永遠不是最佳措略。快醒醒吧，這世界是大家的這社會是大家的，沒有人刁難你，你自己何苦活不出那三分田地。
4、生活裏不管你願意承受的還是願意逃避的，不必要生活的那麼沉重，更不必要生活得那麼複雜，認清所有的煩惱，一句話:不過忽然而已。最好的辦法，就是忽然的忘記，還生活一份輕鬆。
5、生活在今天，不要憂心忡忡，面對各種各樣的壓力，更應該信心滿滿，快樂的生命總是輕鬆，不要在意生前的讚揚多，還是死後的議論多。
6、一位80後的年輕人來信息問我，大學畢業後參加工作也幾年了，創業也很辛苦，準備最近結婚的，能不能請法師來做很平凡的年輕人婚禮的證婚人呢?我回復他，幸福沒有平凡和高貴的分別，我可以做你婚禮的證婚人，更祝福所有年輕人快樂幸福。
7、得饒人處且饒人，是一句老百姓的口頭禪，生活中是是非非，恩恩怨怨，寬恕了那些誤解，比單純的爭吵要好得多，讓所有的煩惱都煙消雲散，讓人一步，寬人一着，見識短，難看的不是別人，而是自己。延參法師唯美語錄。
8、春夏秋冬自交替，花開花謝總不息。東邊日出西邊落，人生的味道也許就在不強求，不執着，相逢何必苦苦問?你是誰，姓什麼?道破實情說一句，不過也是一個黃泉客。
9、紛紛擾擾的是生活，空空蕩蕩的是心地，一場繁華，萬境歸空，在煩惱中活一份超脫，就算是自己起起伏伏的歲月，多一份恬淡，笑又如何，哭又如何，不過是由迷到悟的一種承接。
10、一顆煩惱的心靈，讓我們這一生用白頭去救贖，就算延續了前世的癡迷，擡擡頭，看看天空，該散去的散去，該遙遠的遙遠。你所能留下的，不過就是來生的又一番自作多情。
11、人生的意義就在於今天還經歷這點點滴滴，回憶過去的時光，不如善待今天的平常，不必要向命運感嘆還我韶華，不必要對夜晚感嘆夜太黑。不必要堪憂未來的撲朔迷離，幸福的祕密只有四個字，不過現在。
12、有一位學習音樂的網友來信息告訴我，希望能幫他寫幾首歌，問我可以不?我回復他，難的你看的起我，就我這個水平，自己都無臉見人的方言造化，希望你多擔待，我盡力吧，大家也多海涵，給大家鞠躬。
13、走在人生道路上誰都可能患得患失，焦頭爛額，總是有些無奈和迫不得已，一定要相信忍耐是一種力量，忍一時，退一步又如何。海依然寬，路依然長，坐在路上休息一會又何妨，不如意的事情過了就算了，記住一輩子的傷，本身就是一種重複的傷害。
14、生活裏最讓人頭疼的莫過於別人誤解，是竭力澄清，還是一笑而過，這的確需要一小點智慧和勇氣，不管誤解什麼時候消除，一定要學會忍耐，給誤解一點緩衝，或者乾脆說被人誤解又何妨?
15、每個人的人生道路上，高高低低，曲折起伏，寬恕別人的那些失誤，原諒別人那些薄弱，生活裏誰都有可能有傷疤，那麼寬容又是一種力量，同時也是一種信心，和憐憫無關。
16、生活裏不管你願意承受的還是願意逃避的，不必要生活的那麼沉重，更不必要生活得那麼複雜，認清所有的煩惱，一句話:不過忽然而已。最好的辦法，就是忽然的忘記，還生活一份輕鬆。
17、有句俗語說的特別好:人生在世，笑口常開。簡簡單單的歲月，何苦活的陰雨連綿。你尊重了生活，生活給你自由，你懷疑了生活，生活一定讓你比任何人哭的都難看，不信誰就試一試。
18、沒有誰是命運的預測師，但每個人卻又決定自己命運，一場付出，收穫的.不能是煩惱，不要縱容自己的軟弱，也不要拒絕生活的苦澀，更不要跟自己過不去。能過的一定都能過的去，過了十五一定是十六。
19、小徒弟告訴我，師-父啊高速路上的月亮好圓埃我回復他，真的哎，車走的慢，可以賞月啊，既然有膽量上高速，那麼就做好了不看央視秋晚的準備。給力吧，神回覆。
20、生活裏一定要遠離嫉妒，就像服了耗子藥，不管時間長短，總是要發作，爲了證明自己還有足夠的堅強，聽聽輕音樂，選一點水果，不管什麼東西降價，生命總不能降價。
21、生活，就是活完的速度，活着就是比賽一種耐力，鑽石不久遠，信念不破產。
22、生活裏要學會幾分從容，或者說幾分悠閒，說話速度太快，就算打個電話，別人都會認爲你得了什麼急病，一定要開心的面對生活，給所有的開心都準備一個臺階，當耗子嘲笑貓的時候，原因就是，耗子身後就是洞。
23、生活裏不要怕別人說自己傻，回頭想一想，當別人說你太聰明的時候，那是多麼的可怕，如果快樂不妨傻一傻。
24、不要忽視自己那些煩惱和個性，在你不留意的時候，都堵在你通往快樂的路上。
25、生活當中，我們常常陷入迷茫和困惑，甚至煩惱和痛苦，這取決於我們的心胸。把生活裏的雞毛蒜皮一一都計算，統統不放過，那帶給命運的災難可想而知，佛門有句話:無常。悲觀的人，也許爲快樂而擔憂；而樂觀的人，卻永遠在困難裏慶幸。
26、生命的滋味真的很難說，有的人活得太苦太難，有的人活得太酸太甜，不渴望風平浪靜，我們也不拒絕挫折，方法總比困難多得多，快樂也是一種動力，它在平常中就改變了生活。
27、小徒弟開心的告訴我，師-父啊小狗小貓，喜歡跳到我懷裏，爲什麼呢?我回復他，那是狗調皮，貓怕冷，能說明什麼呢?世間的事情，簡單的想，複雜了就玄乎了。
28、生活裏要懂得放棄，更要正確面對失去，雖然有許多無奈需要我們面對，輕輕的告訴自己，不被煩惱拖垮，本來就是另外一種勝利。人生豈能用得失二字來定。
29、生活的藝術不要去追求煩惱在哪裏產生，一定要清楚煩惱是怎麼消失，一定要清楚自己是如何經歷平凡，更不要忘記，自己經歷過的這一趟人生，根本就脫離不了平凡，生死的意義，就在於你這一生能提供給別人什麼寬恕，或者是想到什麼時間把手放開。
30、一起過中秋。不管路多遠，不管路多堵，心不遠，就好。
31、今天八月十五日，月光菩薩聖誕，今天又是中秋節。讓我們在這樣一個殊勝的日子裏過一個佛教中秋，請吃素、放生、誦經、獻花、禮佛、行善等，迴向、祈願世界和平安寧!祈願大家吉祥如意!阿彌陀佛!爲人間平安轉。
32、一個人的心情總是飄忽不定，總會出現那些不確定的悲觀和樂觀，經常去羨慕別人的光輝和成功，卻往往忽略了自己，自己的幸運和安詳，不管路有多遙遠，一定要學會用一種堅強，暗示自己沒有別人幸運，但比別人快樂。
33、在歲月面前我們永遠是個學生，要學會說是，也要學會說不，生活可能會帶來歡笑，也可能帶來痛苦，生活可以幽默的對待你，但是你不能計較生活的過分，可以恰當的說，生活本來就沒有承諾過你什麼，你得到什麼不一定是你應該得到的，所以要思索。
34、生活不是設計，沒有固定的旋律，堅強的心面對困難化爲烏有，豁達的心可以讓生活快樂隨行左右，不要讓煩惱長成參天大樹，苦樂歲月，讓所有的煩惱只是毛毛雨，跨越命運的欄杆，的確需要你的心靈有一定的高度。
35、檢驗一個人的品質，就看他發出的脾氣的多少，和送出微笑的多少。走出煩惱，走出曾經。
36、幸福沒有一個固定的標準，不是誰付與，也不需要誰安慰，幸福也不是交易，相逢的時候你可能不在意，也許幸福就是一陣空氣，你感覺到了，你就擁有了。
37、生活裏我們常常被一些邏輯的心態左右生活，不是太唯美就是太完美，總想做到面面俱到，結果往往事與願違，多了一些不必要的煩惱，少了一些人生的快樂和輕鬆，問題在於把簡單的問題複雜化。有網友來短信說，中秋節裏，單位發的福利很少，我也認真的勸，等年底一起發吧。
38、生活裏我們給生活太多的期待，從而把生活變成一種負擔和辛苦，總想努力去完成一件事或一個目標，結果卻錯失了生活的美好，如果給人生一個定義，生命既然沒有保鮮期，那麼就是不猶豫，不後悔
