幸福是什麼？帶着這個疑問去追尋，常常是一種很迷茫的感覺，失落中找不到出口，疑惑，不解。
可是最近的一件事情，讓我慢慢地似乎明白了一點。那是我和愛人有了矛盾以後，他離我而去，我感覺到刺痛。在他回來後，我見到他的第一眼，心裏頓時揚起了一種渴望和甜蜜，還有那種踏實，一下子我感覺到自己真的很幸福。和他對望，看到他眼神裏對自己的痛惜和依戀，心裏涌動着暖暖的熱潮，幸福圍繞了周身。
就這樣，我明白了那個一直困惑我的問題：幸福是什麼？其實，幸福很簡單，它是一種心理反應，一種感覺。它不需要什麼驚天動地的觸動，也不需要什麼纏綿悱惻的感動。它就是一個點滴，剎那間的心動。比如愛人的一個眼神，孩子的一聲呼喚。都可以在心裏蕩起一種微微的甜蜜，淺淺的滿足。這－－就是幸福。
不是嗎？生活的磨難讓我們傷痛到麻木，緊張的工作讓我們疲憊到倦怠，慢慢的我們都失落了，彷徨了，變得對什麼都沒有心情，沒有知覺，就是爲了活着而活着，爲了工作而工作。每天都沒有新意，沒有啓迪，我們像是一個沒有靈魂的軀殼。
人生如果到了這個地步，其實活着也真的沒有什麼意義了。想想看，日復一日就是吃喝拉撒睡，今天是昨天的繼續，明天是今天的翻版。很無聊，很無趣，很無奈。日子在我們的眼裏暗淡無光，活着就是活着，一切的一切就都隨便吧。
可是，真的是這樣嗎？你注意過沒有，留心看，仔細體會，你就會發現其實生活真的很美好，幸福無處不在。回到家裏無需說更多的話，默默把飯菜做好，一家人圍在一起，不要管飯菜的好壞，只要吃得香甜，吃得滿足，就很好。飯罷，愛人說：你歇着，我來洗碗。然後他動手收拾，看着他忙碌的時候你心裏是不是涌起一種幸福呢？就算平靜如水，也不要忘了是誰給你這種安靜平和的心態，這算不算是一種幸福呢？孩子一聲親熱的呼喚，然後告訴你有關孩童的有趣的事情和笑話，你是不是臉上會有微笑心裏由不得蕩起一種暖意，有一種快樂的`感覺呢？幸福，就是一種祥和的心態，一種快樂的滿足。
來在單位，同事的一聲招呼，這表明了你在他們的眼裏是重要的，他們沒有排斥你，這是不是一種認同呢？別人認同你，你是他們中的一員，你不是孤立的，這算不算是一種幸福？接下來開始了一天的忙碌。有多少人來在你的面前，要你辦事，也許日子久了，就煩，這個誰也一樣的。可是你仔細看看這些要求你辦事的人的臉，他們的臉上是微笑，是對你的尊敬，是對你的渴望，因爲你是對他們有用的。你不覺的幸福嗎？因爲這表明了你是一個有用的人，而不是廢物，不是酒囊飯袋，你可以給別人帶來他們想要的，能滿足別人的需求，這是不是一種幸福的感覺？當別人在你爲他們把事情處理好的時候，他們那一聲真摯的發自內心的“謝謝”，是不是引起你內心的滿足，從而覺得自己沒有白白辛苦，自己還是有用的，這，是不是一種幸福的感覺呢？
幸福就是這麼簡單，簡單到不用故意的去想，故意的去追求，只要默默接受就可以。
生命是由日子累積起來的，人生也就是一個過程而已。在這個過程裏你怎樣做，怎樣想，怎樣體會，就是你一生的體現了。這就看你是怎樣選擇的，你選擇痛苦，痛苦就會伴隨你一生；你選擇幸福，幸福就跟隨你一生，這都是心的感知，是一個心理活動。生活裏每一天都是人生中的一個小分子，一天裏每一點每一滴都是合成這個分子的質子和中子，點點滴滴彙集起來就構成了生命。那些構成分子的質子和中子就是最微小的點滴，如同生活裏的每一個細節，這個細節裏你感到了幸福，這一天你就是幸福的，今天的你幸福，明天的你幸福，每一天你都是幸福的，那你的一生就是幸福的。可是你如果排斥這些，你認爲是痛苦，那你一生都是痛苦的。爲何不選擇幸福呢？
人生是短暫的，所以我們還是選擇積極的，向上的，有意義的人生吧。這個有意義就應該是幸福的一生。做我們喜歡的事情，貢獻我們微薄的力量，感受生活中點滴的美好，時時讓幸福的感覺充斥在我們的周圍，讓我們的人生快樂而幸福。
