關於健康的名言

在生活、工作和學習中，大家總免不了要接觸或使用名言吧，名言是易於留傳的結論、建議或警世的比較有名的言語。什麼樣的名言才經典呢？以下是小編精心整理的關於健康的名言，僅供參考，歡迎大家閱讀。

1、健康憑健商，鍛鍊靠毅力。

2、活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫生永不找。

3、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。

4、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！

5、物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。

6、觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！

7、必須明白是自己創造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。

8、有規律的生活原是健康與長壽的祕訣。——巴爾扎克

9、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根

10、健康是最好的天賦，知足爲最大的財富，信任爲最佳的品德。——釋迦牟尼

11、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。——（美）艾迪夫人

12、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。——歐洲諺語

13、心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車，健康長壽一百多。

14、要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。

15、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死！

16、長壽六戒六要：一戒縱慾，二戒名利，三戒吸菸，四戒暴食，五戒懶惰，六戒抑鬱。一要限酒多茶，二要勤勞鍛鍊，三要心胸開闊，四要細嚼慢嚥，五要淡泊寧靜，六要清心寡慾。

17、江山好改，本性難易。改變一個人的習慣----容易，改變一個人的稟性----困難。爲了養生，爲了保健，改變稟性再難，也要改變。

18、健康不是一切，沒有健康沒有一切。

19、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。

20、治病先治神，藥療先療心；生理衛生強身，心理衛生強心。

21、治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰勝疾病須樂觀。

22、房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。

23、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。

24、智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

25、人一生可以幹很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

26、運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。

27、拿體力精力與黃金鑽石比較，黃金和鑽石是無用的廢物。

28、體弱病欺人，體強人欺病。

29、房寬地寬，不如心寬。

30、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。

31、官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

32、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。

33、年輕時放棄健康獲取財富；年老時會放棄一切財富去恢復健康。

34、身體是智能的載體，是事業的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。

35、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。

36、養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。

37、樹老怕空，人老怕鬆。戒空戒鬆，從嚴從終。

38、天怕烏雲地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。

39、千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。

40、大笑養心，抑鬱“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養生，終生康寧。

41、順其自然，量力而行。善待自己，無愧於心。隨遇而安，自成天趣。信馬由繮，快樂安康。

42、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。

43、人無泰然之習性，必無健康之身體。

44、人逢古稀喜相聚，滿座白髮盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤於紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。

45、心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。

46、難能之理宜停，難處之人宜厚，難爲之事宜緩，難成之功宜智，

47、知足者常樂，能忍者自安，忍飢者長壽，耐寒者體健。

48、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。

49、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。

50、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。

51、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽。

52、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。

53、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。

54、健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。

55、寬厚待人，嚴於律己，知足常樂，不攀不比。經典名言：關於健康的名言警句 。

56、小事糊塗，大事明白。度量大一些，風格高一些，看的遠一些，想的寬一些。“諸葛一生惟謹慎，呂端大事不糊塗”。

57、重視健康，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。

58、忘掉過去，珍惜現在，享受今天，樂觀未來。

59、心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動，不懶惰，愛活動，不閒着。

60、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。

61、病從口入，禍從口出，無氣不生病，無毒不生瘡。

62、心理平衡，生理平衡，預防疾病，身體安靜。

63、心理健康是智慧的源泉；身體健康是幸福的保障。

64、寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病，定時定量可安寧。

65、心中歡樂，強身健體；心中煩愁，傷神減壽。

66、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，來自健康的身體。

67、流水不腐，戶樞不蠹。身怕不動，腦怕不用。志怕不堅，心怕不靜。機器不轉要生鏽，人不鍛鍊要減壽。

68、通則不疼，疼則不通。血脈暢通，百病不生。腦子常用，目明耳聰。精神不運則愚，血脈不通則病。

69、良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。

70、吃飯七成飽，穿戴適當少，耐點飢和寒，益壽又延年。這就應驗了，千古之名言：“若要身體安，三分飢和寒”。

71、有的人活着爲了吃飯（貪圖享受，貪圖好吃），有的人吃飯爲了活着（即好吃味鮮，又要注意營養保健。健康長壽，多給祖國做貢獻。）

72、早飯好而少，午飯厚而飽（八九分飽），晚飯淡而少。一頓吃傷，十頓喝湯。寧可鍋中存放，不讓肚腸飽脹。

73、細糧四、粗糧六；主食四、副食六；動物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。

74、學習深鑽細研，學識博大精湛。吃飯細嚼慢嚥，身心健康平安；學習馬虎粗心，知識真僞不分。吃飯虎咽狼吞，腸胃撐脹傷身。

75、飯前喝湯，苗條健康；飯後喝湯，越喝越胖。

76、經風雨，見世面，勤活動，多鍛鍊，精神安，體魄健。

77、惡有惡報，善有善報，不是不報，時機未到，時機一到，一切都報。惡人大都命短，好人一生平安。

78、夫婦三從四得：說的正確聽從，指揮對的服從，老伴外出跟從；一時衝動***得，買必需品捨得，相互好處記得，生活保健懂得。

79、健康長壽之法：“保健鍛鍊，快走慢跑”；健康長壽之道：“三四五頓，七八分飽”；健康長壽之祕訣：“按時作息，規律生活”；健康長壽金鑰匙：“心理平衡，天天歡樂”。

80、十者壽，即：合理膳食者壽，體動心靜者壽，清心寡慾者壽，勤於動腦者壽，修身養性者壽，與人爲善者壽，謹慎認真者壽，忘病忘憂者壽，聽樂觀景者壽，老有所爲者壽。

81、保健保健，有病保健，爲時已晚，受罪花錢。結果——平均壽命，差二十年。

82、旺盛的精力，來自健康的身體；愉快的笑聲，是精神健康的標誌。

83、貪吃貪睡，添病減歲。甜語甜食，奪志壞齒。生活有度，人生添壽。吃飯有度，不胖不瘦。

84、一個經常旅遊的人，必有淵博的知識、不撓的毅力。一個經常鍛鍊的人，必有健康的體魄、充沛的精力。

85、四莫忘：養生莫忘養心，養心莫忘寡慾；至樂莫忘求知，求知莫忘讀書。

86、莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭。

87、人勞五傷：久視傷神，久行傷筋，久立傷骨，久坐傷血，久臥傷氣。時常變換，動作姿式。有利健康，有利休息。

88、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。當今社會普遍現象。貪圖好吃，忽略健康。精神文明，還沒跟上。認真學習，保健知識。加強鍛鍊，調控飲食。心安神怡，強身健體。

89、行如風，站如鬆，坐如鐘，臥如弓。

90、睡覺像個“狗”，活到九十九。活一天，賺一天，活一天，樂一天。

91、生命在於運動，生命在於休息。保持樂觀情緒，遵循生活規律。白天按時運動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。

92、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁禍首。

93、煙有百害，而無一利。吞雲吐霧，傷害身體，污染環境，損人害己，勸癮君子，戒菸勿吸。

94、大魚大肉，煙大酒，體胖血稠，命不長久。

95、酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發生，多飲傷身，偏要逞能。不以爲悲，反以爲榮。

96、酗酒殉命對聯：上聯：濃香型、醬香型、是酒就行。下聯：有病喝、沒病喝、每天都喝。橫批：喝死拉倒。

毫無理想而又優柔寡斷是一種可悲的心理。——培根

如果做好心理準備，一切準備都已經完成。——莎士比亞

靈感全然不是漂亮地揮着手，而是如健牛般竭盡全力工作的心理狀態。——柴可夫斯基

這世界除了心理上的失敗，實際上並不存在什麼失敗。——亨·奧斯汀

心理上產生惟我獨尊的態度，這無論對個人對社會都是有害的。——愛因斯坦

一個懶惰心理的危險，比懶惰的手足，不知道要超過多少倍。而且醫治懶惰的心理，比醫治懶惰的手足還要難。——戴爾·卡耐基

你若想嘗試一下勇者的滋味，一定要像個真正的勇者一樣，豁出全部的力量去行動，這時你的恐懼心理將會爲勇猛果敢所取代。——丘吉爾

人只有在緊張的心理節奏中，纔會體驗到生活的意義。——佚名

人類的心理統統就是這樣，而且，似乎永遠是這樣；愈是得不到手的東西，就愈是想得到它，而且在實現這一願望的過程中所遇到的困難愈大，奮鬥的意志就愈是堅強。——喬萬尼奧裏

尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的一個條件。——弗洛姆

缺乏冷靜的思考、缺乏感情的衝動，也必然使人的心理變態。——瓦西列夫

一個好的教師，是一個懂得心理學和教育學的人。 ——蘇霍姆林斯基

所謂青春，就是心理的年輕。——松下幸之助

得不到別人的尊重的人，往往有最強烈的自尊心。——馬卡連柯

人類本質中最殷切的需求是渴望被肯定。——威廉·詹姆士

1、胖瘦是天生，健康最重要。──范冰冰

2、常動則筋骨竦，氣脈舒。——清·顏元

3、健康加富裕就能創造出美來。──博恩

4、要快樂首先要健康。──柯蒂斯

5、快樂最利於健康。——愛迪生

6、清潔僅次於聖潔。——培根

7、預防勝於治療。——狄更斯

8、健康勝於富貴。──司各特

9、生命在於運動。——伏爾泰

10、保持健康是做人的責任。——斯賓諾莎

11、身勤則強，逸則病。——蔡鍔

12、健康是人生第一財富。——愛默生

13、健康是人生的第一財富。──愛默生

14、有健康的身體，纔有健康的精神。──洛克

15、科學的基礎是健康的身體。──居里夫人

16、節飲食而後得健康。──弗拉科利

17、保持健康是做人的責任。──斯賓諾莎

18、幸福的首要條件在於健康。──柯蒂斯

19、好靜不好動，眼花耳朵聾。——佚名

20、健康的精神寓於健全的身體。──洛克

21、常用的刀不鏽，常練的人不病。——佚名

22、運動是健康的源泉，也是長壽的祕訣。──馬約翰

23、快樂首先在於有健康的身體。——柯蒂斯

24、沒有健康，便沒有生活上真正的快樂。──盧梭

25、歡樂就是健康，憂鬱就是病魔。──哈利德頓

26、休息乃勞動者之妙藥。──彼得拉克

27、健全的精神，寓於健全的體格。——朱文奴

28、一個男人最大的財富就是愛妻和健康。──Fuller

29、生活多美好啊，體育鍛鍊樂趣無窮！──普希金

30、只有活動纔可以除去各種各樣的疑慮。──歌德

31、健康是智慧的條件，是愉快的標誌。──愛默生

32、有規律的生活原是健康與長壽的祕訣。──巴爾扎克

33、爲健康舉杯實際上就是爲病魔舉杯。──託·富勒

34、愉快的笑聲，是精神健康的可靠標誌。──契珂夫

35、早眠早起，使人健康、富有而明智。──富蘭克林

36、健康不是身體狀況，而是精神狀況的問題。──愛迪夫人

37、有規律的生活原是健康與長壽的祕訣。——巴爾扎克

38、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。——佚名

39、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。——蔡元培

40、一個人需要有一個目標來達到真正健康。——安德森

41、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富蘭克林

42、富人的財產是其健康的大敵。──喬·惠茨通

43、智慧之於靈魂猶如健康之於身體。──拉羅什富科

44、水若停滯即失其純潔，心不活動精氣立清。──達·芬奇

45、有好妻子和健康的身體，是男子的最大財富。──富勒

46、休息與工作的關係，正如眼簾與眼睛的關係。──泰戈爾

47、生活就是運動。人的生活就是運動。——列夫·托爾斯泰

48、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。——歐洲諺語

49、心情愉快是肉體和精神的最佳衛生法。──喬治·桑

50、理想的人是品德健康才能三位一體的人。──木村久一

51、真誠的友誼好象健康，失去時才知道它的可貴。──哥爾頓

52、賢妻和健康是一個男子最寶貴的財富。──斯珀吉翁

53、身體健康者常年輕；無負於人者常富有。──瑪爾托夫特

54、溺死在酒杯中的人多於溺死在大海中。──福萊

55、沒有健康，生活就不成爲生活，人也就雖生猶死。──阿里豐

56、一個人無法不變老，但是他可以抵制衰老。——塞繆爾

57、午夜前一小時的睡眠等於午夜後睡三小時。——赫伯特

58、真正的友誼好像健康，失去時才知道它的可貴。──哥爾頓

1、活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫生永不找。

2、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

3、人生在世，應該對事業熱情，對生活熱情，對他人熱情。誰能保持這三方面的熱情，誰將會有意義地度過一生。

4、人無泰然之習性，必無健康之身體。

5、十者壽，即：合理膳食者壽，體動心靜者壽，清心寡慾者壽，勤於動腦者壽，修身養性者壽，與人爲善者壽，謹慎認真者壽，忘病忘憂者壽，聽樂觀景者壽，老有所爲者壽。

6、人生四最：因氣生病最不該，身患重病最悲哀，絕症康復最舒暢，死於無知最冤枉。

7、長壽六戒六要：一戒縱慾，二戒名利，三戒吸菸，四戒暴食，五戒懶惰，六戒抑鬱。一要限酒多茶，二要勤勞鍛鍊，三要心胸開闊，四要細嚼慢嚥，五要淡泊寧靜，六要清心寡慾。

8、健康不是一切，沒有健康沒有一切。

9、預防事故案件，心理工作關鍵，學好心理知識，當好諮詢骨幹。

10、細糧四粗糧六；主食四副食六；動物四植物六；一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。

11、智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

12、年輕時放棄健康獲取財富；年老時會放棄一切財富去恢復健康。

13、心胸狹隘鼠肚雞腸斤斤計較命不久長。寬宏大度心曠神怡處事大方長壽健康。

14、爲了小事發脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來無人替。

15、信心所給予的生命，不只是一種依託，一種憑藉，一種支持，而是永遠的堅強和力量。

16、心胸寬闊，保健對聯：上聯：榮辱不驚閒看庭前花開花落。下聯：去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批：任憑風浪起穩坐魚臺。

17、養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。

18、有的人活着爲了吃飯（貪圖享受，貪圖好吃），有的人吃飯爲了活着（即好吃味鮮，又要注意營養保健。健康長壽，多給祖國做貢獻。）

19、生活中，諒解可以產生奇蹟，諒解可以挽回感情上的損失，諒解猶如一個火把，能照亮由焦躁怨恨和復仇心理鋪就的道路。——穆尼爾·納素夫

20、一個懶惰心理的危險，比懶惰的手足，不知道要超過多少倍。而且醫治懶惰的心理，比醫治懶惰的手足還要難。因爲我們做一件不願意不高興的工作，身體的各部分，都感到不安和無聊。反過來說，如果對於這種工作有興趣愉快，工作效率不但高，身心也感覺到十分舒適。因不適宜的勞動，使身心憂鬱而患成的病症，醫生稱爲懶惰病。——戴爾·卡耐

21、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死！

22、欲得長生，腸胃常清；指甲常剪，講究衛生。限酒戒菸，身心必健；春捂秋凍，不生百病。

23、運動節慾和歡樂，可以使人暮年保持青春活力；懶惰奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。

24、鍛鍊和運動，增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。

25、學會向別人傾訴，在傾訴中釋放自己的壓力；學會傾聽別人的傾訴，在傾聽中告訴別人生活更美好。

26、心理平衡，生理平衡，預防疾病，身體安靜。

27、飯前喝湯，苗條健康；飯後喝湯，越喝越胖。

28、四莫忘：養生莫忘養心，養心莫忘寡慾；至樂莫忘求知，求知莫忘讀書。

29、健康長壽之法：“保健鍛鍊，快走慢跑”；健康長壽之道：“三四五頓，七八分飽”；健康長壽之祕訣：“按時作息，規律生活”；健康長壽金鑰匙：“心理平衡，天天歡樂”。

30、養生孰爲本，元氣不可虧；養生孰爲先，養心須樂觀。

31、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。

32、一個經常旅遊的人，必有淵博的知識不撓的毅力。一個經常鍛鍊的人，必有健康的體魄充沛的精力。

33、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽。

34、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。

35、經得起各種誘惑和煩惱的考驗，纔是達到最完善的心理健康。

36、房寬地寬，不如心寬。

37、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。

38、愚蠢的人勾心鬥角，爭權奪勢；聰明的人活動鍛鍊，生理保健。權勢是暫時的，健康是長久的。

39、房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。

40、知足者常樂，能忍者自安，忍飢者長壽，耐寒者體健。

41、有了積極的心態，便有了戰勝一切困難取得成功的信心。我們對生活態度決定了我們的人生。

42、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。——歐洲諺語

43、人生四愈：良好的決斷愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈強，身心健康的狀況愈好。

44、只有對前途樂觀的人，才能不怕黑暗，纔能有力量去創造光明。樂觀不是目的，而是人生旅途中的一種態度。

45、水停百日要生毒，人閒百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。

46、把住病從口入關，身體健康壽命添。少吃有滋味，多吃傷腸胃。飯後百步走，天天精神抖。人強人欺病，人弱病欺人。人勤病就懶，人懶病就勤。

47、小事糊塗，大事明白。度量大一些，風格高一些，看的遠一些，想的寬一些。“諸葛一生惟謹慎，呂端大事不糊塗”。

48、病從口中入，寒從腳下起；無病要早防，有病要早治。

49、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。

50、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁禍首。

51、藥補食補，莫忘神補。藥療食療，莫忘神療。

52、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。當今社會普遍現象。貪圖好吃，忽略健康。精神文明，還沒跟上。認真學習，保健知識。加強鍛鍊，調控飲食。心安神怡，強身健體。

53、健康是最好的天賦，知足爲最大的財富，信任爲最佳的品德。——釋迦牟尼

54、尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的一個條件。——弗洛姆

55、病從口入，禍從口出，無氣不生病，無毒不生瘡。

56、順其自然，量力而行。善待自己，無愧於心。隨遇而安，自成天趣。信馬由繮，快樂安康。

57、頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。

58、人一生可以幹很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

59、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。

60、壽命的縮短和精力的虛耗成正比；壽命的延長和心情的悲哀成反比。

61、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。

62、世界上唯一有價值的東西，就是一個人充滿活力的靈魂。

63、大笑養心，抑鬱“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養生，終生康寧。

64、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。

65、寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病，定時定量可安寧。

66、絲不織不成網，鐵不煉不成鋼；身體不煉不結實，意志不煉不堅強。

67、集體生活是兒童之自我向社會化道路發展的重要推動力；爲兒童心理正常發展的必需。一個不能獲得這種正常發展的兒童，可能終其身只是一個悲劇。——陶行知

68、喝綠茶，吃大豆。睡好覺，常運動。酒限量，煙戒掉。天天笑，容顏俏。

69、人生若戲，有緣相聚。彼此情誼，務須珍惜。瑣事毆鬥，庸人之舉。大智若愚，舍私取義。俯仰無愧，心曠神怡。隨遇而安，自成天趣。

70、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。

71、你坐轎車我步走，看誰生命更長久。每天步行二十里，百病皆無健身體。

72、人無遠慮，必有近憂；人無長壽之意識，必無健康之身體。

73、三天不吃青，兩眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理腸胃又補鈣。降壓降脂又抗癌，健身防病心愉快。

74、拿體力精力與黃金鑽石比較，黃金和鑽石是無用的廢物。

75、憂愁焦慮和悲觀，使人體弱多病；豁達喜悅和樂觀，使人健康長壽。

76、江山好改，本性難易。改變一個人的習慣——容易，改變一個人的稟性——困難。爲了養生，爲了保健，改變稟性再難，也要改變。

77、貪吃貪睡，添病減歲。甜語甜食，奪志壞齒。生活有度，人生添壽。吃飯有度，不胖不瘦。

78、治病先治神，藥療先療心；生理衛生強身，心理衛生強心。

79、運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。

80、生命在於運動，生命在於休息。保持樂觀情緒，遵循生活規律。白天按時運動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。

81、少食多餐，益壽延年。睡覺不矇頭，黃昏郊外走，無事勤掃房屋，強似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

82、任憑世間滄桑變，我心平靜身體健。細推物理須行樂，何爲浮名羈絆我。

83、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，來自健康的身體。

84、體弱病欺人，體強人欺病。

85、通則不疼，疼則不通。血脈暢通，百病不生。腦子常用，目明耳聰。精神不運則愚，血脈不通則病。

86、行如風，站如鬆，坐如鐘，臥如弓。

87、樹老怕空，人老怕鬆。戒空戒鬆，從嚴從終。

88、人勞五傷：久視傷神，久行傷筋，久立傷骨，久坐傷血，久臥傷氣。時常變換，動作姿式。有利健康，有利休息。

89、早飯好而少，午飯厚而飽（八九分飽），晚飯淡而少。一頓吃傷，十頓喝湯。寧可鍋中存放，不讓肚腸飽脹。

90、良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。

91、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。

92、樂觀和歡笑是養生保健的金鑰匙；憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。

93、不是煩惱太多，而是心胸不夠開闊。

94、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。

95、千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。

96、快樂是一種思想。思想快樂，你就是一個快樂的人。思想不快樂，你就快樂不起來。

97、真誠的十分理智的友誼是人生的無價之寶。你能否對你的朋友守信不渝，永遠做一個無愧於他的人，這就是你的靈魂性格心理以至於道德的最好的考驗。——馬克思

98、臨大事靜氣爲先，遇險灘寧靜致遠。

99、人生追求有目標，人生奮鬥有希望，無論道路多曲折，還是多艱難，這都是人類平凡的人生。這世界除了心理上的失敗，實際上並不存在什麼失敗，只要不是一敗塗地，你一定會取得勝利的。——亨·奧斯汀

100、旺盛的精力，來自健康的身體；愉快的笑聲，是精神健康的標誌。

101、淡泊以明志，寧靜以致遠。牢記在心間，長壽過百年。

102、人壯好比一棵鬆，樹大葉茂綠蔥蔥。風吹雨打都不怕，就怕腹內被蛀空。

103、心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動，不懶惰，愛活動，不閒着。

104、有規律的生活原是健康與長壽的祕訣。——巴爾扎克

105、動脈硬化，並不可怕。既可預防，又可變化。從無到有，從有到無，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調控飲食。

106、保健保健，有病保健，爲時已晚，受罪花錢。結果——平均壽命，差二十年。

107、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。

108、健康，來源於健全的心理狀態。保持良好的心理狀態則不會患病。

109、酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發生，多飲傷身，偏要逞能。不以爲悲，反以爲榮。

110、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。

111、攻克頑症靠自身，恢復健康要耐心。心態寧靜比藥好，歡歡樂樂做病人。

112、內心的歡樂，是一個人過着健全的正常的和諧的生活所感到的喜悅。

113、莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭。

114、發怒容易使人失去理智，給我們的身體乃至學習工作和生活造成危害。所以我們應加強自身修養，做到克已制怒。

115、塞翁失馬，安知非福。天有不測之風雲，人有旦夕之禍福。禍福相依時運變，人生風水輪流轉。黑夜前頭黎明到，寒冬過去是春天。

116、遇事不惱，長生不老；不氣不愁，活到白頭。快快樂樂樂長命，氣氣惱惱惱成病。吐出苦衷心放鬆，憋在心裏要生病。節食寡慾又清心，延年益壽又健身。

117、煙有百害，而無一利。吞雲吐霧，傷害身體，污染環境，損人害己，勸癮君子，戒菸勿吸。

118、智力的發展取決於身體的健康，身體的健康取決於心理的健康。

119、心靈是自己的地方，在那裏可以把地獄變爲天堂，也可以把天堂變爲地獄。

120、月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人生路上多坎坷，身處逆境尋歡樂。

121、神療重於食療，食療重於藥療，防病重於治病。

122、頸短脖粗，五短身材。體胖血稠，潛伏危害。減肥降脂，時不可待。多吃水果，多吃蔬菜。預防血栓，心梗腦塞。體形苗條，一身自在。

123、大魚大肉，煙大酒，體胖血稠，命不長久。

124、健康憑健商，鍛鍊靠毅力。

125、心理健康是智慧的源泉；身體健康是幸福的保障。

126、有病的皇帝，不如無病的乞丐。

127、好兒好孫子，不如好身子。身體有精神，全家樂滋滋。少病少累贅，自己少受罪。兒女少受累，省錢省藥費。

128、健康定義的內涵：軀體健康，心理健康，適應力強，道德健康。

129、吃飯七成飽，穿戴適當少，耐點飢和寒，益壽又延年。這就應驗了，千古之名言：“若要身體安，三分飢和寒”。

130、習勤成樂，習樂養心，有利健身；習逸成惰，習惰成疾，有害身體。

131、養生八字訣：童心猴行蟻食龜欲。像孩子一樣無憂無慮，像猴子一樣跳跳蹦蹦。像螞蟻一樣細嚼慢食，像烏龜一樣淡泊寡慾。

132、物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。

133、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

134、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。

135、學習深鑽細研，學識博大精湛。吃飯細嚼慢嚥，身心健康平安；學習馬虎粗心，知識真僞不分。吃飯虎咽狼吞，腸胃撐脹傷身。

136、治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰勝疾病須樂觀。

137、寬厚待人，嚴於律己，知足常樂，不攀不比。

138、重視健康，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。

139、難能之理宜停，難處之人宜厚，難爲之事宜緩，難成之功宜智，

140、人逢古稀喜相聚，滿座白髮盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤於紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。

141、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。——（美）艾迪夫人

142、心中歡樂，強身健體；心中煩愁，傷神減壽。

143、愉快的生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂趣無窮。

144、受人點滴之恩，當以涌泉相報。多看別人長處，多記別人好處，多幫別人難處，多憐別人的苦處。

145、身體是智能的載體，是事業的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。

146、觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！

147、大其心容天下之物，虛其心受天下之善，平其心論天下之事，定其心應天下之變。先天下之憂而憂，後天下之樂而樂。

148、忘掉過去，珍惜現在，享受今天，樂觀未來。

149、心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車，健康長壽一百多。

150、必須明白是自己創造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。

151、病來之，則安之，樹立信心，積極治療。戰勝病魔，恢復健康。沒有治不好的病，只有治不好的人。

152、天怕烏雲地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。

153、淡泊名利，無所奢求。求其所可求，求無不得。求其所不求，求無一得。殫心竭慮，傷“心”害體。藝術千秋，人生朝露。不與富交，我不貧；不與貴交，我不賤。

154、惡有惡報，善有善報，不是不報，時機未到，時機一到，一切都報。惡人大都命短，好人一生平安。

155、流水不腐，戶樞不蠹。身怕不動，腦怕不用。志怕不堅，心怕不靜。機器不轉要生鏽，人不鍛鍊要減壽。

156、人生如鮮花，令人讚賞；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奮發；如動力，催人奮進。

157、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根

158、一夜不宿，十夜不足。粗飯養人，粗活宜身。飢不暴食，渴不狂飲。人不怕老，就怕病倒。

159、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！

160、要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。

161、健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。

162、經風雨，見世面，勤活動，多鍛鍊，精神安，體魄健。

1、順其自然，量力而行。善待自己，無愧於心。隨遇而安，自成天趣。信馬由繮，快樂安康。

2、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。

3、人無泰然之習性，必無健康之身體。博弈聖首藏

4、人逢古稀喜相聚，滿座白髮盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤於紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。

5、心胸狹隘鼠肚雞腸斤斤計較命不久長。寬宏大度心曠神怡處事大方長壽健康。

6、難能之理宜停，難處之人宜厚，難爲之事宜緩，難成之功宜智，

7、知足者常樂，能忍者自安，忍飢者長壽，耐寒者體健。

8、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。

9、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。

10、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。博弈聖首藏

11、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽。

12、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。

13、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。

14、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。

15、智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

16、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根

17、健康是最好的'天賦，知足爲最大的財富，信任爲最佳的品德。———釋迦牟尼

18、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。——（美）艾迪夫人

19、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。——歐洲諺語

20、心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車，健康長壽一百多。

1.動則不衰，用則不退，生命在於運動。

2.夏遊泳，冬長跑，一年四季廣播操。

3.生命在於運動。——[法]伏爾泰

4.一身動，則一身強；一家動，則一家強；一國動，則一國強。天下動，則天下強。——清顏元

5.運動是健康的源泉，也是長壽的祕訣。——馬約翰

6.練出一身汗，小病不用看。

7.日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。

8.運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——蒂素

9.運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生增進保持體力和健康。——亞里士多德

10.飯後百步走，活到九十九。

11.有兩種東西喪失後纔會發現它的價值――青春和健康。——阿拉伯諺語

12.世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。——[蘇]馬雅可夫斯基

13.保持健康，這是對自己的義務，甚至也是對社會的義務。——[美]富蘭克林

14.生命在於矛盾，在於運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。——歌德

15.靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾

16.靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。

17.冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。

18.每日頻行，必身輕目明，筋節血脈調暢，飲食易消，無所壅滯。

19.鍛鍊身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動纔不能生鏽。——朱德

20.飯後百步走，活到九十九；飯後三百步，不用進藥鋪。

21.科學的基礎是健康的身體。——居里夫人

22.運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運動。——[法]蒂素

23.誰不會休息，誰就不會工作。 ——[蘇]列寧

24.理想的人是品德健康才能三位一體的人。——[日]本材久一

25.有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。——阿拉伯諺語

26.仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。

27.運動勁出來，歇着病出來。

28.努力發展體育事業，把我們的國民鍛鍊成爲身體健康精神愉快的人。——朱德

29.若要身體健，天天來鍛鍊。

30.只有運動纔可以除去各種各樣的疑慮。——歌德

31.運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

32.天天練長跑，年老變年少。

33.一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。——皮埃爾.顧拜旦

34.身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。——蘇格拉底

35.人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。

36.不靠醫，不靠藥，天天勞動最見效。

37.一天舞幾舞，活到九十五。早睡又早起，能活大年紀。呼吸到肚臍，壽與老天氣。勞其形者長壽，安其樂者短命。蹦蹦跳跳渾身輕。不走不動肉皮鬆。

38.緩步徐行，任其所至。舒筋活血，穩定情緒。排遣憂愁，心曠神怡。醒神養腦，恢復精力。快步行走，使人長壽。昂首闊步，健步捷走，增強體力，鍛鍊筋骨。延緩衰老，預防疾病。

39.水停百日生毒，人歇百日生病。

40.練練力出，縮縮病出。早起做早操，一天精神好。

41.運動是一切生命的源泉。——達.芬奇

42.牆靠基礎堅，身強靠鍛鍊。

43.飯後(半小時)百步走，活到九十九。飯後走百步，強似開藥鋪。

44.你坐車，我步走，看誰生命更長久。每天步行二十里，百病皆無健身體。

45.頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。

46.生命在於運動，生命在於休息。保持樂觀情緒，遵循生活規律。白天按時運動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。

47.愚蠢的人勾心鬥角，爭權奪勢；聰明的人活動鍛鍊，生理保健。

48.運動的要義不在趣味而在繼續持久，養成習慣。

49.運動好比靈芝草，何苦去把仙方找。人怕不動，腦怕不用。

50.生命在於運動，也在於靜養。養生宜動，養心宜靜，動靜適當，形神共養，培元固本，才能使身心健康。

51.世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。--馬雅可夫斯基

52.運動的好處除了強身之外，更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。

53.人怕不動，腦怕不用。

54.經風雨，見世面，勤活動，多鍛鍊，精神安，體魄健。

55.健康長壽之法：保健鍛鍊，快走慢跑。健康長壽之道：三四五頓，七八分飽。健康長壽之祕訣：按時作息，規律生活。健康長壽金鑰匙：心理平衡，天天歡樂。

56.奉勸諸君，注重保健。四大基石，牢記心間：合理膳食，適量鍛鍊，心理平衡，限酒戒菸。貴在堅持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四點，就會實現：終生無病，長壽百年。一個經常旅遊的人，必有淵博的知識不撓的毅力。

57.跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉鬆。

58.一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事。——列夫.托爾斯泰

59.我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。——愛因斯坦

60.一個經常鍛鍊的人，必有健康的體魄充沛的精力。

61.愉快的生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂趣無窮。

62.運動節慾和歡樂，可以使人暮年保持青春活力；懶惰奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。

63.鍛鍊和運動，增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。

64.樹老怕空，人老怕鬆。戒空戒鬆，從嚴從終。

65.流水不腐，戶樞不蠹。身怕不動，腦怕不用。志怕不堅，心怕不靜。機器不轉要生鏽，人不鍛鍊要減壽。

66.冬天動一動，少鬧一場病。冬天懶一懶，多喝藥一碗。冬煉三九，祛病添壽。冬季進補，開春打虎(體壯)。

67.人生的本質就在於運動，安謐寧靜就是死亡。——帕斯卡

68.久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。

69.生命需要運動。——亞里斯多德

70.生命在於運動。——伏爾泰

71.走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。

72.不靠醫，不靠藥，天天鍛鍊最見效。

73.奧林匹克希臘聖地，山上刻着千古名句：你想得到健康嗎?那你就跑步。你想得到聰明嗎?那你就跑步。

74.不登高山，不見平地。不經鍛鍊，不會健康。

75.走路使您童顏常在，運動使你青春永駐。

76.跳繩踢毽，病少一半。

77.老人血氣多滯，拜則肢體屈伸，氣血流暢，可終身無手足之疾。——《古今圖書集成》

78.健康是幸福的主要因素，鍛鍊是健康的重要保證。

79.早起活活腰，一天精神好。

80.身體虛弱，它將永遠不全培養有活力的靈魂和智慧。——盧梭

良好的健康狀況和由之來的愉快的情緒，是幸福的最好資金。——斯賓塞

身體虛弱，它將永遠不會培養有活力的靈魂和智慧。——盧梭

保持健康是做人的責任。——斯賓諾莎

忽略健康的人，就是等於在與自己的生命開玩笑。——陶行知

如果確有神聖的東西存在，那就是人的軀體。——惠特曼

沒有什麼比健康更快樂的了，雖然他們在生病之前並不曾覺得那是最大的快樂。——柏拉圖

疾病有成千上萬種，但健康只有一種。——白爾尼

健康的開始在於知道自己的疾病，在於願意服醫生開給他的處方。——塞萬提斯

第一財富是健康，第二財富是美麗，第三財富是財產。——柏拉圖

有規律的生活原是健康與長壽的祕訣。——巴爾扎克

人類所能犯的最大的錯誤就是拿健康來換取其他身外之物！——叔本華

幸福的首要條件在於健康。——柯蒂斯

最窮苦的人也不會爲了金錢而放棄健康，但是最富有的人爲了健康甘心情願放棄所有的金錢。——科爾頓

曠達的人長壽。——莎士比亞

理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。——木村久一

身體健康者常年輕，無負於人者常富有。——瑪爾托夫特

節制是最好的醫術。——博恩

保持健康的唯一辦法是：吃你所不願吃的東西，喝你所不愛喝的飲料，做你所不想做的事情。——馬克·吐溫

偷快可以使你對生命的每一跳動，對於生活的每一印象易於感受，不管軀體或精神上的愉快都是如此，可以使身體發展，身體強健。——巴甫洛夫

啊，健康！健康！富人的幸福！窮人的財富！人間少了你，便無喜無悅。有誰能用高價將你買去？——本·瓊森

人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎上，才能建立起來。——歐文

健康是對於自己的義務，也是對於社會的義務。——富蘭克林

健康的人未察覺自己的健康，只有病人才懂得健康。——卡萊爾

身體的美，若不與聰明才智相結合，是某種動物性的東西。——德謨克利特

身體的健康在很大程度上取決於精神的健康。——約翰·格雷

健康是智慧的條件，是愉快的標誌。——愛默生

歡樂就是健康，憂鬱就是病魔。——哈利德頓

健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根

長期的身體毛病使最光明的前途蒙上陰暗，而強健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯賓塞

身體既是心智的基礎，發展心智就不能使身體吃虧。——斯賓塞

體者，載知識之車，寓道德之所以也。——毛澤東

健康的身體富於健康的體魄（意大利）

沒有一個朋友能夠比得上健康，沒有一個敵人能夠比得上疾病（印度）

有健康即有希望，有希望即有一切（阿拉伯）

健全的身體比金冕更有價值（英國）

病來方知健康貴（英國）

無病一身輕

保持健康，這是對自己的義務，甚至是對社會的義務（富蘭克林）

身體在健康在很大程度上取決於精神的健康（約翰·格雷）

心情愉快是肉本和精神的最佳衛生法（喬治·桑）

心靈上的疾病比肌體上的疾病更危險更經常（西塞羅）

疾病不僅在於身體的故障，往往在於心的故障（美國）

樂觀主義的謊言有着如此巨大的治療價值，不能令人信服地說出這類謊言的醫生是選錯了職業（肖伯納）

醫生只不過是精神上的慰藉者而已（佩特羅尼烏斯）

友情即良藥；我們都是彼此的醫生（奧立弗·薩克斯）

軀體的疾病也許證明靈魂的健康（歐洲）

保持一生健壯的真正方法是延長青春的心（科林斯）

說說笑笑，通通七竅

千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。

重視健康，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。

臨大事靜氣爲先，遇險灘寧靜致遠。博弈聖首藏大笑養心，抑鬱“傷”心。

注重養生，先要養心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養生，終生康寧。

順其自然，量力而行。善待自己，無愧於心。隨遇而安，自成天趣。信馬由繮，快樂安康。

人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。

人無泰然之習性，必無健康之身體。

人逢古稀喜相聚，滿座白髮盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤於紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。

心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。

難能之理宜停，難處之人宜厚，難爲之事宜緩，難成之功宜智， 知足者常樂，能忍者自安，忍飢者長壽，耐寒者體健。

生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。

天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。

一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。

笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽。

一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。

寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。

健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。

寬厚待人，嚴於律己，知足常樂，不攀不比。

小事糊塗，大事明白。度量大一些，風格高一些，看的遠一些，想的寬一些。“諸葛一生惟謹慎，呂端大事不糊塗”。

你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。

智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

人一生可以幹很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。

拿體力精力與黃金鑽石比較，黃金和鑽石是無用的廢物。

體弱病欺人，體強人欺病。

房寬地寬，不如心寬。

千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。

高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。

年輕時放棄健康獲取財富；年老時會放棄一切財富去恢復健康。

身體是智能的載體，是事業的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。

思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。

養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。

健康不是一切，沒有健康沒有一切。

不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。

健康憑健商，鍛鍊靠毅力。

活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫生永不找。

若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。

人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！

物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。

觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！

必須明白是自己創造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。

有規律的生活原是健康與長壽的祕訣。——巴爾扎克

健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根

健康是最好的天賦，知足爲最大的財富，信任爲最佳的品德。———釋迦牟尼

健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。——（美）艾迪夫人

不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。——歐洲諺語 ? 心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車，健康長壽一百多。

要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。

忘掉過去，珍惜現在，享受今天，樂觀未來。博弈聖首藏 ? 心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動，不懶惰，愛活動，不閒着。

1、生命在於運動。──盧梭

2、快樂最利於健康。──愛迪生

3、健康是人生第一財富。──愛默生

4、健康就是金子一樣的東西。──高爾基

5、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。──蔡元培

6、早睡早起，使人健康、富有、明智。──富蘭克林

7、生活就是運動。人的生活就是運動。──托爾斯泰

8、愉快的笑聲，是精神健康的可靠標誌。──契珂夫

9、有規律的生活原是健康與長壽的祕訣。──巴爾扎克

10、只有身體好才能學習好、工作好，才能均衡地發展。──周恩來

11、保持健康，這是對自己的義務，甚至是對社會的義務。──富蘭克林

12、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。──培根

13、一種美好的心情，比十付良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。──馬克思

14、健康是最好的天賦，知足爲最大的財富，信任爲最佳的品德。──釋迦牟尼

15、身體健康，起居有節，能延年益壽。生命沒有節制，往往縮短生命。──塞萬提斯

16、健全自已的身體，保持合理的規律生活，這是自我修養的物質基礎。──周恩來

17、你每天一定要抽出一兩小時散步。這樣埋頭用心做功課，會損害健康的。──列寧

18、生命是美麗的，對人來說，美麗不可能與人體正常發育和人體的健康分開。──車爾尼雪夫斯基

19、樂觀是養生的唯一祕訣，常常憂思和憤怒，足以使健康的身體變成衰弱而有餘。──屠格涅夫

20、一個人的身體，決不是個人的，要把它看作是社會的寶貴財富。凡是有志爲社會出力，爲國家成大事的青年，一定要十分珍視自己的身體健康。──徐特立

健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。——[英國]培根

裝飾的華麗可以顯示出一個人的富有，優雅可以顯示出一個人的趣味，但一個人的健康與茁壯則須由另外的標誌來識別，只有在一個勞動者的粗布衣服下面，而不是在嬖倖者的穿戴之下，我們才能發現強有力的身軀。——[法國]盧梭

虛弱的身體，將永遠不會培養出有活力的靈魂和智慧。——[法國]盧梭

任何一個身體健康、無凍餓之虞的人，只要他拋棄了他心目中臆想的財富，他就可以說是一個相當富有的人了。——[法國]盧梭

沒有什麼比健康更快樂的了，雖然他們在生病之前，並不曾覺得那是最大的快樂。——[古希臘]柏拉圖

只有最愚昧的人才會爲了其他的幸福犧牲健康，不管其他的幸福是功、名、利祿、學識，還是過眼煙雲似的感官享受，世間沒有任何事物比健康還來得重要。——[德國]叔本華

健康的價值貴重無比，唯有它纔是人們的追求目標，不僅用時間、血汗、勞力、財富，甚至獻出生命也在所不惜的唯一東西。——[法國]蒙田

平時把身體健康什麼的拋在腦後，一旦得了病，自己周圍的世界便忽地變成了灰色，憂鬱寡歡。不論有多麼出衆的才能和力量，不論有多麼高明的見識，一旦臥牀不起，人生就將化爲烏有。——[日本]池田大作

樂觀是養生的唯一祕訣，常常憂思和忿怒，足以使健康的身體變成衰弱而有餘。——[俄國]屠格涅夫

疾病有成千上萬種，但健康只有一種。——[德國]白爾尼

人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎上，才能建立起來。——[英國]歐文

沒有健康，人生就不成其爲人生了，這只是一種倦怠和受苦的情狀——一種死的象徵。——[法國]拉伯雷

拿體力、精力來和黃金、鑽石比較，黃金和鑽石是無用的廢物。——馬爾頓

健康是爲我們的事業和我們的福利所必需的，沒有健康，就不可能有什麼幸福可言。——[英國]洛克

身體的經久比美麗更好。——[古希臘]伊索

世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。——[前蘇聯]馬雅可夫斯基

啊，健康，健康！你是富人的幸福！你是窮人的財富！誰能以非常昂貴的價格買到你？因爲沒有你，就享受不到這個世界的樂趣。——[英國]瓊森

保持健康，這是對自己的義務，甚至也是對社會的義務。——[美國]富蘭克林

必須有充分的戶外活動、作爲思想、感情的一種穩定因素。健康需要這種鬆弛和休息。——[美國]梭羅

長期的身體毛病使最光明的前途蒙上陰暗，而強健的活力就使不幸的境遇也能發金光。——[英國]斯賓塞

精力充沛和它帶來的飽滿情緒，比任何其他事情在幸福中佔有更重要的位置。——[英國]斯賓塞

保持身體健康的目的，是使你能獲得智慧。——[英國]斯賓塞

一個人到失去健康時，他纔開始充分注意健康。——[美國]比林斯

健康如金銀，我們失去時，始真知其價值。——[美國]比林斯

真正的財富是健康，而不是金銀財寶。——[印度]甘地

一把鬍鬚，一個健康的身體，一顆正直的良心；我用三重的愛希望你有這三種東西。——[英國]莎士比亞

健康的人未察覺自己的健康，只有病人才懂得健康。——[英國]卡萊爾

流水不腐，戶樞不蠹，動也。——《呂氏春秋》

養生莫善於習動，並不困疲，日益精壯。——[清朝]顏習齋

終日屹屹端坐，最是生死。人徒知久行久立傷人，而不知久臥久坐之尤傷人也。——[明朝]李梃

精神不運則愚，血脈不運則病。——[宋代]陸九淵

一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。——[俄國]托爾斯泰

器官得不到鍛鍊，同器官過度緊張一樣，都是極其有害的。——[法國]康德

水若停滯即失其純潔，心不活動精氣立消。——[意大利]達芬奇

●保持健康，這是對自己的義務，甚至是對社會的義務（富蘭克林）

●身體在健康在很大程度上取決於精神的健康（約翰·格雷）

●心情愉快是肉本和精神的最佳衛生法（喬治·桑）

●心靈上的疾病比肌體上的疾病更危險更經常（西塞羅）

●疾病不僅在於身體的故障，往往在於心的故障（美國）

●樂觀主義的謊言有着如此巨大的治療價值，不能令人信服地說出這類謊言的醫生是選錯了職業（肖伯納）

●醫生只不過是精神上的慰藉者而已（佩特羅尼烏斯）

●友情即良藥；我們都是彼此的醫生（奧立弗·薩克斯）

●軀體的疾病也許證明靈魂的健康（歐洲）

●保持一生健壯的真正方法是延長青春的心（科林斯）

●說說笑笑，通通七竅

●健全的思想寓於健全的身體（歐洲）

●健康與才智，爲人生兩大幸福（希臘）

●健康便是幸福（英國）

●生命的幸福在身體，身體的強壯在健康

●良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒是幸福的最好資本（斯賓塞）

●要快樂首先要健康（柯蒂斯）

●健康勝於富貴（司各特）

●在地球上沒有什麼收穫比得上健康（印度）

●健康的身體就是財富（非洲）

●賢妻和健康是一個男子最寶貴的財富（斯珀吉翁）

●啊，健康！健康！富人的幸福，窮人的財富！（本·瓊森）

●最能使人陷於貧困者，莫如疾病（日本）

●身體的經久比美麗更好（伊索）

●健康加富裕就能創造出美來（博恩）

●生命是美麗的，對人來說，美麗不可能與正常發育和的健康分開（車爾尼雪夫斯基）

●有兩種東西喪失後才發現它們的價值青春和健康（阿拉伯）

●天下有千種疾病，卻只有一種健康（歐洲）

●健康的身體富於健康的體魄（意大利）

●沒有一個朋友能夠比得上健康，沒有一個敵人能夠比得上疾病（印度）

●有健康即有希望，有希望即有一切（阿拉伯）

●健全的身體比金冕更有價值（英國）

●病來方知健康貴（英國）

●無病一身輕

有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。

有兩種東西喪失後纔會發現它的價值——青春和健康。

世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。

保持健康，這是對自己的義務，甚至也是對社會的義務。

生命在於運動。

一身動，則一身強；一家動，則一家強；一國動，則一國強。天下動，則天下強。

運動是健康的源泉，也是長壽的祕訣。

運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運動。

誰不會休息，誰就不會工作。

理想是指路明燈。沒有理想，就沒有堅定的方向；而沒有方向，就沒有生活。

無目標而生活，有如沒有羅盤而航行。

沒有一定的目標，智慧就會喪失；哪兒都是目標，哪兒都沒有目標。

理想是石，敲出星星之火；理想是火，點燃熄滅的燈；理想是燈，照亮夜行的路，理想是路，引你走到黎明。

願望是半個生命，淡漠是半個死亡。

沒有偉大的願望，就沒有偉大的天才。

對於一隻盲目航行的船來說，所有方向的風都是逆風。

當心啊，年輕的舵手，別讓你的纜繩鬆了，別讓你的船錨動搖，不要在你沒有發覺以前，船就漂走了。

風帆，不掛上桅杆，是一塊無用的布；理想，不付諸行動，是一團縹緲的霧。

即使我們只是一根火柴，也要在關鍵時刻有一次閃耀，即使我們死後屍骨都腐爛了，也要變成磷火在荒野中燃燒。

人類一切努力的目的在於獲得幸福。

經驗證明：能使大多數人得到幸福的人，他本身也是最幸福的。

幻想裏有優於現實的一面，現實裏也有優於幻想的一面。完滿的幸福將是前者和後者的統一。

通向幸福的道路只有一條，就是不要爲不如意的事情煩惱。

我愛你們，人們呵！當你們感覺到我的愛的時候，我是幸福的。

理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。

1、早睡早起，使人健康富有明智。

——富蘭克林

2、預防勝於治療。

——狄更斯

3、有規律的生活原是健康與長壽的祕訣。

——巴爾扎克

4、憂傷足以致命。

——莎士比亞

5、一個人需要有一個目標來達到真正健康。

——安德森

6、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。

——艾迪夫人

7、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。

——培根

8、健康是人生第一財富。

——愛默生

9、健康是這樣一個東西，它使你感到現在是一年中最好的時光。

——亞當斯

10、健康是最好的天賦，知足爲最大的財富，信任爲最佳的品德。

——釋迦牟尼

11、健康尤勝於財富。

——雷

12、健全的精神，寓於健全的體格。

——朱文奴

13、快樂首先在於有健康的身體。

——柯蒂斯

14、快樂最利於健康。

——愛迪生

15、理想的人是品德健康才能三位一體的人。

——木村久一

16、清潔僅次於聖潔。

——培根

17、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。

——蔡元培《運動的需要》

18、身勤則強，逸則病。

——蔡鍔《序及按語》

19、生活就是運動。

人的生活就是運動。

——[俄]列夫?托爾斯泰

20、生命在於運動。

——伏爾泰

21、午夜前一小時的睡眠等於午夜後睡三小時。

——赫伯特

22、一個人的身體，決不是個人的，要把它看作是社會的寶貴財富。

凡是有志爲社會出力，爲國家成大事的青年，一定要十分珍視自己的身體健康。

——徐特立

23、一個人無法不變老，但是他可以抵制衰老。

——塞繆爾

24、疾病是可以感覺到的，但健康則完全不覺得。

——富勒

25、好靜不好動，眼花耳朵聾。

——佚名

26、常用的刀不鏽，常練的人不病。

——佚名

27、常動則筋骨竦，氣脈舒。

——清?顏元《習齋言行錄》

28、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。

——佚名

29、必須從年輕時期就打好基礎，隨時隨地去鍛鍊身體。

——徐特立

30、保持健康是做人的責任。

——斯賓諾莎

31、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。

32、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

33、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。

34、年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄一切財富去恢復健康。

35、身體是智能的載體，是事業的本錢。

對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。

36、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。

37、養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。

38、健康不是一切，沒有健康沒有一切。

39、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。

人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安!

40、物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。

41、觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要!

42、必須明白是自己創造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。

給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。

43、有規律的生活原是健康與長壽的祕訣。

——巴爾扎克

44、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。

——培根

45、健康是最好的天賦，知足爲最大的財富，信任爲最佳的品德。

———釋迦牟尼

46、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。

——(美)艾迪夫人

47、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。

——歐洲諺語

48、心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。

心胸裏頭能拉車，健康長壽一百多。

49、要活好，心別小，善制怒，壽無數。

笑口開，病不來，心煩惱，病來了。

50、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。

引發腦塞，心肌梗死!

51、治病先治神，藥療先療心;生理衛生強身，心理衛生強心。

52、治病花錢不要細，別跟自己過不去。

病來身上心放寬，戰勝疾病須樂觀。

53、房寬樓寬，不如心寬;千好萬好，不如心好。

博弈聖首藏

54、天怕烏雲地怕荒，人怕疾病草怕霜。

心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。

55、不怕工資低，就怕命歸西。

不怕掙錢少，就怕死得早。

1. 健康----富人的幸福，窮人的財富。

2. 健康是智慧的條件，快樂的標誌。

3. 健康的乞丐比有病的國王更幸福。

4. 合理膳食，適當的運動，戒菸限酒，心理平衡。

5. 要想富，先修路，先修健康之路。

6. 人是靠食物，靠營養活着，不是靠藥活着。

7. 健康就是財富，而且是我們最大的財富，同時也是我們最大的資本。

8. 最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的運動是步行。

9. 牙不剔不稀，耳不挖不聾，鼻不掏不破，眼不揉不紅。

10. 健康的身體是靈魂的客廳，病弱的身體是靈魂的監獄。

11. 健康當然比金錢更爲可貴，因爲我們所賴以獲得金錢的，就是健康。

12. 人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎上，才能建立起來。

13. 身體虛弱，它將永遠不會培養有活力的靈魂和智慧。

14. 凡是有利於健康的都努力去做，並且堅持去做;凡是有害於健康的都努力不去做，並且堅持不做。

15. 要想孩子健，莫讓孩子胖。

16. 小兒無詐病。

17. 健康的心，快樂人生。

18. 小兒不蹦跳，必定有病鬧。

19. 孩子屁股打不得。

20. 吃得頂刮刮，養得黃巴巴。

21. 早吃好，午吃飽，晚吃少。

22. 聰明孩子，早用筷子。

23. 娃娃的糞便是胃腸的鏡子。

24. 健康是智慧的條件，是愉快的標誌。

25. 請人吃飯不如請人流汗 。

26. 幸福的基礎是健康的身體!

27. 完整的健康從清調補開始!

28. 晚上少吃一口，肚裏舒服一宿。

29. 冷水洗臉，美容保健;溫水刷牙，牙齒喜歡。

30. 一個人的不幸是所有人的不幸。

31. 健康是一種自由在一切自由中首屈一指。

32. 健康猶如真正的朋友，不到失去時，不知她的珍貴。

1、冬天已經到來，春天還會遠嗎?

2、捧着一顆心，不帶半根草去。

3、把別人的幸福當做自己的幸福，把鮮花奉獻給他人，把棘刺留給自己!

4、天塌正好抓雲雀。

5、樂人之樂，人亦樂其樂;憂人之憂，人亦憂其憂。

6、只有利害關係和出衆的才幹，才能幫你出起主意來，才認真細到，眼光透徹。

7、樂觀的人如同太陽，走到哪裏都會帶來的光明、溫暖;悲觀的人就像烏雲，飄到何方伴隨的都是寒冷、黑暗。

8、在我的目標爲達到之前，我的奮鬥不會停止，因爲，我的生命沒有完結，大家，不要忘記，你的目標沒有達到，所以你們的奮鬥請不要終止，我們要一起奮鬥、一起成長、一起進步。加油，沒有什麼事是做不了的。

9、如果有一天，我能夠對我們的公共利益有所貢獻，我就會認爲自己是世界上最幸福的人了。

10、人們需要快樂，就像需要衣服一樣。

11、有生命必有希望。

12、理解生活而且還要熱愛生活。

13、僞裝的善良比真實的兇殘更可怕。

14、生活中並不是全是艱辛和困難，它同時存在舒適與歡樂;就象我們經歷的季節，嚴冬過後是春天，風雪過後豔陽天。

15、一定要有自信的勇氣，纔會有工作的勇氣。

16、人的價值，在遭受誘惑的一瞬間被決定。

17、人以巧勝天。

18、對於那些內心充溢快樂的人們而言，所有的過程都是美妙的。

19、做好事是人生中唯一確實快樂的行動。

20、無論下多久的雨，最後都會有彩虹;無論你多麼悲傷，要相信幸福在前方等候。

21、走自己的路，讓別人去說罷!

22、悲觀的人機遇中見到困難，樂觀的人困難中見到機遇。 論樂觀和悲觀

23、投資大師鄧普頓名言：“牛市在最悲觀的日子誕生，在懷疑期長大、在樂觀其成熟、在亢奮期死亡!”

24、人生的道路沒有撒滿鮮花。如果不能盡如人意，一個人也不要抱怨……能得到多少，就應該感到快樂。這是對人的考驗。

25、低頭走路的人只看到大地的厚重，卻忽略了高空的高遠;擡頭走路的人，只看到高空的廣闊，卻忽略了腳下的艱辛與險峻。