心靈雞湯作文(集合15篇)

在平凡的學習、工作、生活中，大家都經常看到作文的身影吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編整理的心靈雞湯作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

我最親密的朋友，它呀！可不是人，而是一本書——《心靈雞湯》。別看他只是一本小小的書，但它卻可以給我特殊的溫暖，這種溫暖是人與人之間也未必能有的。

有一次，我和堂姐一起幫家裏掃地拖地，一連幾天，都可以從奶奶那兒領到一兩元零花錢。可是到了第三天，我有些不耐煩了，心想：每天都這樣，煩死了，而且才得這麼一點錢，就算是我不勞動我也照樣可以得到更多的零花錢，我幹嗎每天都傻傻地幫家裏幹活呢？於是我決定第二天不幹了，今天就先湊活吧！

開始幹我的最後一次工作了。我拿起掃把，輕輕地擺了擺，便丟開掃把拖地去了。拖把放進水裏，還沒擰乾，我就開始拖了，地板上留下了一大灘一大灘的水。地板上的水，桌腳的紙屑來了最親密的接觸，而這些都是我懶散的證明。堂姐一出來，就滑倒了，摔在紙屑上。我馬上逃進了房間，聽着她臭罵的聲音。我很慚愧，又覺得沒意思，於是和我的朋友——書“閒聊”了起來。從它“口”中得知，一個人是木匠，和我一樣，在建最後一所房子時，因爲他根本沒心思建，於是就亂建，後來才知道那房子是要給他的，十分後悔……我知道了做事要有始有終，認真對待每一項工作，堅持把每一項都做到最好。於是，我出來道向堂姐道了歉，又把家裏整理好了。

記得還有一次，《課堂作業本》上我有一道題不會寫，當老師問還有誰不明白時，我卻死要面子，不舉手。結果可想而知，自然少不了老師的一頓批評。我感到沮喪極了，捧起心靈雞湯：“從前有一個不愛吃雞蛋的南方人，他來到北方吃東西，死要面子，不說不愛吃雞蛋，結果上的菜裏全有雞蛋，他餓死了。”《心靈雞湯》又在告誡我：死要面子是逞能，這會害了自己！相反把自己當傻瓜，不懂就問，會學到更多。

就這樣，《心靈雞湯》在我經歷一次次失敗而意志消沉、灰心喪氣時他提醒我：失敗是成功之母，只要去做了，不管結果好壞，都不用太在意。在我得到老師表揚而得意洋洋、驕傲起來時，他會警告我：虛心使人進步，驕傲使人落後，不能因爲一次的成功就自以爲是。

《心靈的雞湯》能在我有困難的時候送來幫助，在我灰心時送來激勵，在我做錯事時警戒我，這真是個與衆不同的朋友！他雖然只和我相處了兩三年，但卻時時慰藉着，滋補着我的心靈，他永遠是我最親密的良師諍友！

偶然翻閱一本雜誌，書中向讀者推薦《青年文摘典藏》系列六卷書，據介紹，這六卷書幾乎濃縮了近年來每一期《青年文摘》的好文。早就聽父親說，《青年文摘》是一本品位較高、可讀性較強的雜誌。喜歡看書的我，自然不會放過這次機會，便纏着父親給我買，父親很是支持，很快六本嶄新的書便郵到了我的手中。我自然愛不釋手，從此便不離我的書桌。六本書，依據不同的內容，分成成長卷、人生卷、哲思卷、勵志卷、溫情卷、愛情卷。閱讀不同卷類的書，汲取不同的知識營養，沉浸在《青年文摘》那美麗的文字和動人的語言之中，如心靈雞湯般溫暖而滋潤。

作業之餘，走進《青年文摘典藏》，細細揣摩每篇精華般的短文，摩挲每個浮在泛黃書頁上的文字，心中總有不同的驚喜與收穫。不知怎的，每展現一個新的故事，我總是滿懷欣喜，在期待中印證自己的猜想。每個故事，幾乎都融入了生活，或是作者尋求工作時的遭遇，或是作者追求理想的打拼。自是不用解說，每篇文章題材都來源於現實生活，淺顯而簡潔，結尾處才揭示一個深刻的道理，讀來意味猶盡，感觸良多。《青年文摘》使人倍感親切，貼近生活，感受生活，深入生活的文筆不求華麗曲高，處處顯得樸實平淡。翻開書，細細品味，目光觸到優美感人的文字，內心不禁與作者相融相通。本開始初讀《青年文摘》，只是想提高自己的語文修養，當隨着感人的情節逐漸深入，翻完最後一頁，我的心已和她連在了一起。喜歡《青年文摘》那濃縮的文字，感人的情節，深刻的哲理，睿智的爲人…，有《青年文摘》的陪伴，每一天都陽光燦爛。

夏夜，不免有些寂寥，唯有蟬的呢喃可以幫我消除孤獨。只因父母外出散步，將我一人留在家中，我便捧起帶着墨香的《青年文摘》，孤獨的我讀着素顏的她，感受這偌大的孤獨中的微幸福，相依心靈雞湯溫暖的她，白紙黑字的她，訴說着紅塵凡事的悲喜憂樂，卻又如蓮花般的寧靜淡雅。孤獨夜晚有她陪伴不再孤獨，閒暇之時，捧着《青年文摘》，嗅着淡淡的書香，收穫人生的智慧。閱讀中，我曾爲執着的堅強感動過，爲勇敢的追求鼓舞過，爲悲劇發生流淚過，也爲勵志的人生感動過，她如一位睿智的老友，源源不斷地給我生活的啓迪。

《青年文摘》樸素的封面掩映下，是那短小精煉的好文，是那平實通俗的語言，詮釋着深刻的哲理，能帶給人們醍醐灌頂般的頓悟。

《心靈雞湯》乍到中國的初始就引起了巨大轟動，但我卻不以爲然，不就是一些胡編亂造的小說嗎？我也會寫啊!所以那時侯對我而言，“心靈雞湯＝＝雜牌文章”。

幾個星期後，我在《家庭報》上看到一篇名爲《公園的午後》的文章，講述的是一個男孩尋找上帝並最終和“上帝”共進午餐的故事。讀了這篇文章，我深感慚愧，因爲小男孩願將食物與他人分享以及“上帝”對於微笑的慷慨都是我所缺乏卻又有所向往的，而小男孩與“上帝”和睦相處，其樂融融的景象又那麼令人不禁嚮往。再看看置身於題海中以致於麻木不仁的我，感覺心中的某一堅硬處彷彿被擊碎了，但我絲毫不覺難受，甚至爲這種變化而感到高興。我剪下這篇文章和朋友分享，一好友驚異說：“你不是一向不屑看《心靈雞湯》的嗎？怎麼也說好看呢？”《心靈雞湯》？!我詫異地盯着好友，不敢置信。這就是《心靈雞湯》？這就是我以前所認爲的“雜牌文章”？我不敢相信，急忙借來書一讀，但當我放下書時，發紅泛腫的眼圈說明了一切。

《心靈雞湯》一書由無數個短小精悍的故事組成。書中的每一個故事都是獨立的，每一篇文章都是如此的精妙，看不同的文章就像是品嚐不同口味的巧克力，有如絲般順滑柔軟的牛奶巧克力，有沁人心脾而餘香尤在的薄荷巧克力，甚至是毫無潤色的黑巧克力，我也感受到了絲絲香甜，釅釅的……但是讀完全書，我意外發現所有的故事因爲某個原因而相互聯繫着。這個原因，便是所有故事對於人與人之間關係的詮釋：永遠閃亮着你的眼睛去發現他人的美，並將美的火種繼續傳承下去。讀了這本書後，我會不自覺地想要將它介紹給別人，和他們一起分享這份溫馨，這份甜美，這份天使不經意間掉落在人間的禮物。沒有驚天動地的不切實際，沒有令所有人都倒胃口的諄諄教條，有的只是平凡的人在平凡的事情中找到的不平凡的生活真諦。

它們將我們從日常生活的瑣碎中喚醒，引導我們以一種全新獨特的眼光重新看待身邊的人、事、物：它們毫無遺漏地剖析自己，和我們共同回想那早已隨時間流逝的孩提的夢；它們促使我們去挖掘生活中內心處所隱藏的真愛美，使我們明白什麼纔是生命中最重要的。

《心靈雞湯》就是這樣一本書。

我的心靈雞湯你知道是什麼樣子的嗎？哈哈。。你一定猜不到，它就是媽媽給我買的一本本的書籍。我愛看書，特別是《格林童話》、《伊索寓言》、《伴隨女孩成長的童話》這樣的公主童話書，因爲我非常喜歡每一個故事都充滿了愛和美妙的結局，每一位公主都是這樣，在家裏我也是家裏的小公主，呵呵......

一天，當我睜開眼睛發現我的那本《公主童話》書拽着我衣角，哭着對我說：“主人，你終於醒了，快去救救那些可憐的公主好嗎？”，我趕緊起身連忙說：“別哭別哭，你帶我去吧，我會盡自己所有能力去幫助她們的”。我們先來到萵苣公主的高塔下，讓萵苣放下她的長髮，拉我們上去，然後把真相告訴了萵苣公主，這裏是巫婆禁固她的地方，不是她真正的家，是巫婆從她的親生父母那裏搶來把她關在這裏的，獲得萵苣信任後，我們一起逃離了巫婆的高塔，找到了萵苣的父母，看到她們一家能夠團聚，我也激動的流下了幸福的眼淚。告別了萵苣，我和書又來到了灰姑娘的家裏，我幫她打掃屋子，一起拆穿後母的謊言，跟她的兩個姐姐鬥智鬥勇，在灰姑娘這裏我感受到了她的堅強、勇敢和勤勞，看着她坐着南瓜車遇到了心愛的王子，從止過上幸福快樂的生活，也讓我知道只要心中充滿了愛，生命處處都有陽光。後來我和書來到牧鵝姑娘要去見王子的路上，幫牧鵝姑娘把黑心的侍女開除，保住了媽媽留給她的唯一的禮物——小白馬，然後告訴她王子正在等着她，不管遇到什麼困難千萬別灰心，所有的苦難就是我們人生的寶貴財富，只要心中有希望，幸福就在不遠的前方。再接着我和書又去了落難公主、孔雀公主、美女與野獸、天鵝湖......我們不顧一切的幫助了所有需要幫助的人，正在我們興奮的又蹦又跳的時候，耳邊突然聽到嘀嘀嘀鬧鐘的聲音，我揉揉朦朧的眼睛，看看自己的房間，哦，原來是一場夢啊！

這就是我和書的故事，它是我的童話老師，讓我心中充滿了幻想和童真。它是我學習的好老師，讓我懂得了很多的人生道理。更準確的說它是我的心靈雞湯，是我精神上的營養品！

“早晨，一輪朝陽從薄紗般的山嵐中躍出來，萬道金光如萬隻金手，將薄紗一點一點往下褪。中午，褪到了山腰。傍晚，褪到了山谷。”

上面這段話是我從楊紅櫻阿姨創作的《笑貓日記》中摘抄的。正如大家所見，就是這樣僅僅一段描寫天氣的話語，就文筆優美，繪得如此詩情畫意，美妙絕倫，給我們美的享受，讓我們悠然品味着一碗“心靈雞湯”，溫暖着，滋養着我們的心靈。

“一個人走在漆黑如墨的路上，周圍寂靜的如同真空，包裹着身體的是一份排斥不掉的孤漠。突然，一點光澤在你的前方無聲無息地出現，你定睛看去，令你窒息的恐懼立刻向你襲來：那是一隻眼睛，一隻泛着紅色光澤的眼睛……”

上一段是我從一本恐怖小說裏面抄來的。我認爲，這段話描寫得淋漓盡至，很有氣氛，給我的印象非常深刻。不知道這種恐懼感是從哪裏冒出來的，在獨自一人的時候，感覺尤勝，平常看過的恐怖電影和小說，都一股腦的躥進了腦海，總覺得身後有雙眼睛在盯着自己，不敢回頭，卻不停的流汗，全部是冷汗,但是表面上卻很鎮定自若,心中波濤起伏。

"她是個美麗但卻不張揚的女人,擁有一張晶瑩剔透的臉龐,一頭烏黑靚麗的長髮,再配上一雙恍若秋水的明眸,又高又挺的鼻子,脣似櫻花,美豔的五官,已令她成爲美女中的美女,但她似乎是上天的寵兒,不但有美麗的臉蛋,還有那楊柳細腰,盈盈一握，身材窈窕。她穿着一條白裙，風乍起，拂起了她的秀髮，拂起了她的裙襬，她亭亭玉立，美目盼兮，不知道在等待着什麼，但是，世界上是什麼能夠讓她等待的呢？斜看她，她的臉龐有一種出奇的雕塑美，相信，在她的身後安一對翅膀，她就能飛上天變天使了吧......”

上面那一段是我自己憑着想象思索出來的，在地球，也許是沒有那麼完美的女子，這就是有腦子的好處，可以思考，可以探索，也可以去想象，但是要打下多看書的基礎，讓你的語言優美，從你的筆下瀉出一串串“閃爍着光彩的珍珠”。

“書是人類進步的階梯”“讀書破萬卷，下筆如有神”“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”這些名言警句之所以能夠流芳千古，是因爲其中蘊涵的道理是永垂不朽的，多讀書讀好書，深深地品味出文學的魅力，體會作品的風采，琢磨篇章的博學，讓我們去挖掘，去探索……

一沙一世界，一花一天堂。用發現的眼睛去尋找，用心去感受，點滴的生活中竟蘊藏着無窮的智慧。——題記

“書籍是人類進步的階梯”高爾基曾說過。我最近讀了一本書叫《智慧背囊》這本書不僅教會了我們許多的道理，也非常吸引人。“精美的插圖”“優美的語言”再加上“栩栩如生的人物”是我愛不釋手。我會跟着主人公笑，跟着主人公哭，彷彿自己已經跟主人公融爲一體。那麼我就來介紹一下這本書的故事吧！

《心情的故事》是這本書讓我最難忘的故事了。有兩個秀才去赴試，可是剛上路就見了棺材，第一人見了，悶悶不樂，心想：“怎麼會這樣呢？好晦氣啊！”另一個人則暗暗自喜想到：“有官又有財，好兆頭啊！”結果，前者落後，後者勝出。

讀到這裏，我想到了一次在學校的運動會上，我要去參加跳遠，出門前，應爲吃早飯太慢，被媽媽罵了一頓，走出門，心裏還在嘀咕着“哼，這又有什麼嘛！”，到了班級門口，就聽見同學們的朗朗讀書聲。就知道大事不好了，結果還真的遲到了！因爲這件事，還被老師“請”進了辦公室。我揣揣不安地走出了辦公室。心想：啊哦！今天是我的“倒黴日”！我怎麼能忘了呢？那這次跳遠……慘了！”我兢兢戰戰的來到了賽區，我跳了起來，但是彷彿心中壓了一塊大石頭，身體也變得笨重起來！果然不出我的意料，我，得了倒數。

我們常常聽見所謂“垂頭喪氣”“黴運連天”“晦氣”都是心情不好的說法。其實很多事情都是離不開心情的，這也是心理學上講的“投射作用”你覺得他是好事，他便會是好事，你覺得他是壞事，他便會成爲壞事。所以我們要保持一個樂觀，向上，快樂的心情去做每一件事！可是我知道，大家只會在“心想事成”的時候纔會開心，可是我不得不說，人生有許多的挫折，很多人都會選擇“心煩意燥”“生氣”“難過”這都是不行的！因爲我們應該學會用一種樂觀從容的態度去面對一切！

這本書就如我的“心靈雞湯”一樣不斷的鼓勵，激勵着我，是它教會了我一個個的道理，是它，給我講述了一個個精彩動人的故事，是它，陪伴着我長大。這就是我最喜歡的.一本書，《智慧背囊》！

在世界上，每個人都是獨一無二的個體，各有不同的內涵與特質，各自的成長環境與出身背景也不盡相同。即使是雙胞胎，面貌相似、生活條件一樣，但他們終究是不同的個體，人生際遇和休閒興趣也各有差異，所以我們何必強求自己事事實與別人相同呢？不要一味的模仿別人，怕自己落伍了，就趕緊有樣學樣和大家一起流行。人之所以可貴，在於能自我主宰，愛自己就是能深刻了解自己，認識自己，接納自己的一切，一言一行都有自己的個性，做自己的主人，認清自己，肯定自己，腳踏實地的活出自我，這纔是最重要的。

如何教養孩子，對我們來說是項考驗，尤其是現在的社會，子女人數不多，因此有些父母對孩子百般寵愛，做錯事捨不得責備，任他膽大妄爲，最後想管也管不了，萬一孩子真的犯了什麼滔天大罪，想後悔都來不及了，其實背後真正的罪魁禍首就是父母。爲何會有那麼多惹事生非的不良少年，父母管教不當是主因。現在要靠棍子來教養孩子是沒有什麼成效的，“水能載舟，亦能覆舟。”孩子做錯事時，抓住機會教育是很重要的，所以如何管教孩子就看父母的智慧了。指責中長大的孩子，將來容易怨天尤人，敵意中長大的孩子，將來容易好鬥逞勇…。這是《你給孩子什麼樣的環境》這篇文章中的內容，因此我們知道孩子的生長環境是很重要的，這可能會影響他未來的人格、品行…等。這也就是爲什麼孟母三遷的最主要原因了。環境固然重要，但父母也要做好榜樣，凡事以身作則纔對。

人的一生都應學習，尤其現在是知識爆發的時代，更應該不斷的充實自己。

，科技日漸發達進步，各種事物的變遷，唯有學習各種不同的事物，才能在多元化的社會中生存。知識就是力量，能使自己有良好的判斷力，是非分明，可以有更好的處理能力。“盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。”勸人要及時努力，不要辜負大好時光。“學而不思則罔，思而不學則殆。”強調要學思並重，在學習之餘也要多思考，而思考的方向不應該是一直線的，要多角度的思考，才能在這其中得到更多的智慧和經驗。學生就是不懂纔要學，應該要效法孔子的精神，遇到自己不會的問題就應不恥下問，孔子本身已經是飽讀詩書，滿腹經綸了，但他仍虛心求教以更充實自己，這種精神真是值得我們好好學習，也唯有秉持這種信念，纔可以使自己學得更多、更長久，“生也有涯，而知也無涯。”也就是要“活到老，學到老。”

序言：很多的時候，人之所以活得痛苦，之所以活得很累。不是因爲擁有的太少，而是想要的太多……

湯馬斯、富勒說過：“滿足不在於多加燃料，而在於是減少火苗；不在於積累財富，而在於減少慾念。”

大概人們都聽過這樣一個故事：從前，有一位貪婪愛財的國王，一天，神對他許諾可以實現他的一個願望。於是，這位國王說：“請教給我點金術，讓我伸手觸摸的東西都變成金子。”神答應了他的貪婪要求。

第二天，國王伸手摸到的衣物居然變成了金子，碰到的麪包也成了金子。他欣喜若狂，但是，新的問題出現了：因爲他摸到的所有東西都變成了金質的，所以，他不能喝牛奶，不能吃麪包。因爲他吃不成早餐，就得餓肚子了。然後，他去王宮裏的大花園散步。一朵嬌嫩的玫瑰正開得豔麗，被國王的手指一碰，立刻變成了金玫瑰。他有點遺憾。

這一天裏，他所觸摸的所有物品都成了金子，後來，他越來越懼怕，晚上，他的女兒來拜見他，他拼命喊着不讓女兒進自己房間，可是天真爛漫的女兒一日既往地擁抱父親，結果女兒成了一尊金像。

國王大哭起來，他懇求神解除他的點金術，神指引他來到河中，要他把手洗乾淨。國王用勁搓洗雙手，然後去擁抱女兒，女兒變回了原來的模樣。

也許很多人都很羨慕國王的點金術，以爲有了點金術是很幸福的事情。其實不然，靜下來默默想想，一個吃不着飯，睡不着覺，甚至不能擁抱自己親人與朋友的人，他是否能夠真正幸福？儘管他可以一生享盡榮華富貴，可是，他並不快樂，相反，他很痛苦。

相信每一個人都不願做痛苦的人，都不願意做不快樂的人。那麼，爲什麼還要苛求一生的財富呢？點金術雖可使你穿金戴銀、揚眉吐氣、腰纏萬貫、光彩照人，但是人生的歡樂你永遠也享受不到，人生中的坎坷艱苦你也不會領悟。你想做這樣的人嗎？點金術的故事，只是一種警戒，真正的點金術，是你努力與毅力，夢想與堅持的最後成果。那是通過你的勞動得來的。

生活原本沒有痛苦，上帝對我們每一個人都是公平的。

很多年了，我從未敢提起勇氣來面對自己。

就好象那個戲臺上的小丑，抹了厚厚的顏料，在每一雙目光下，搔首弄姿，張牙舞爪的賣弄，收穫一個個廉價的歡笑。直到曲終了，場空了，燈滅了，纔敢偷偷的在心裏嘆氣。

我以爲別人習慣了帶着面具的生活的我，也以爲自己習慣了這樣帶着面具的生活。可是有一天，我收到遠方一個相處多年的好友來信，在信上，她很和善的這樣寫到，“其實，我知道，表面上外向的你，內心卻是極其內向的。”

我很震驚，原來好友一直在默默的細心包容着這樣的一個我，而不去輕易破壞我選擇的生活方式，可就是這樣的一句話，此刻卻擊潰了我費勁心血僞裝的，自以爲完美無缺的面具。於是我也在一瞬間潰不成軍，覺得自己象極了皇帝的新裝裏面那個穿着所謂最華麗的心意，洋洋自得，招搖過市，卻被一個無邪孩子一語道破，而無地自容的皇帝。

於是，我很害怕，怕別人是不是都發現了這樣的一個僞裝的我，怕別人因此奚落我，更怕有一天，會有人指着我的鼻子跟我說，快看，居然沒穿衣服。

我想回去，可是那個低賤自己的小丑已經吞噬了我的靈魂。我又懼怕那些會指着我拍手歡笑的人，於是，我在黑暗裏抓狂了。

我懷念那個趴在奶奶懷裏撒嬌，被奶奶呵護着的，會有天使一樣笑容的小孩。

我懷念那個因爲數學拿了一百分，心裏懷着被老師誇獎的喜悅，飛奔回家，象一隻小鳥一樣快樂的小孩。

我懷念那個因爲參加辯論賽，整天泡在圖書館裏找資料，又因爲失利，被別班擊敗後，和同伴一起哭了，又一起真誠的互相鼓勵，振作起來的堅強勇敢的小孩。

可是，我爲什麼要變呢？

也許是因爲發現自己越來越不適應這個世界。

也許是因爲那麼真誠的對待別人，卻被別人嗤之以鼻的態度刺傷了。

於是，我逃避，也沉默了。我知道我應該做什麼，應該怎麼做。因爲我還不至於是一個不識事務，不當俊傑的笨蛋。

可是我依舊幻想

如果水可以再清澈一點該多好，

如果天空可以再純粹一點該多好。

我累了，也許逃出這種心情，我依舊會忐忑的帶着面具繼續做人，因爲我還要在這個世界上活着。

可是，我應該回封信給那個遠方的好朋友，我要謝謝她，給了我面對自己的勇氣，也讓我更加珍貴的保存起那個真正的自己。

我會很懷念那個小孩的，你們會嗎？

生命總是在自己的啼哭中開始，於別人的淚水裏抵達終點。醫學上認爲，眼淚有清潔眼球的作用，是對外界刺激的應激性反映，從胎兒時開始，就有了基礎淚。於是淚水就給生命打上了烙印，直到生命結束後，或許還有淚水在記憶你也飄逝的靈魂。

人時是情感的動物，有七情六慾，不能長期壓抑在心底，顯現於外，不在乎表情、語言、動作等，喜也好，悲也罷，哭着笑着，淚水就在眼框中積聚，水一樣的流，一滴一滴便是情感的世界。這世界裏有真也有假，有呼喚也有陷阱……

淚水不僅與傷感、悲痛有關，也和喜樂有關。怒極反笑，喜極而泣，人在巨大的驚喜或者幸福之前，一時難以找到最好的表達情感的方式，而淚水往往先之一步淋漓而出。笑中有淚，性情率真，然其後之諸多感慨複雜情感一時之間是難以道盡的，全部凝聚在這奪眶而出的液體之中了。

淚水似乎與女子有緣，善睞明眸，若有霧氣朦朧，便是幽潭一碧的美麗和**，生生攝人魂魄風流無限。淚光點點，微微的黛玉硬是勾走了無數男人的心，爲什麼都指望“天上掉個林妹妹”，可想而知。有淚水，男人往往自作多情地要去憐香惜玉，女人也往往順水推舟小鳥依人，淚水就成爲和諧愛情的一種潤滑劑。但女人們不能過多地使用，因爲面對女人的淚水，男人總是惶恐不安，不知所措，要麼就不聞不問，要麼就溜之大吉。女人請記住許多時候，笑容和淚水同等重要。

男兒有淚不輕彈，所以男人習慣於把眼淚藏在心底，讓它在血液裏流動，這是文化傳統的影響。僞裝出來的堅強總會有崩潰的一天，當男人真正要哭的時候，一定要當心，那可真實決堤的海一發不可收拾。但大多數男人都會選擇在無人的角落或者最親近的女人面前傷心欲絕地哭一場的，大部分時間裏他笑容掩飾着淚水。敢笑敢哭，是真性情人。心真情真，淚水也真。

有一顆感動的心，我們用淚水滋潤世間的真善美；有一顆憐憫的心，我們用淚水去祭奠痛苦和哀傷；有一顆真誠的心，我們用淚水去溫暖苦痛的靈魂。

人生總在淚水中前行，酸甜哭辣百味嚐盡，或許，“懂了淚水，就懂了人生”。

美麗的夜空，星星不斷地眨着眼，彷彿進入了一個五彩的星際。我又一次捧起了《心靈雞湯》。漸漸地，漸漸地，我的思緒回到了三年前……

那天，我一個人默默來到這個牆角，實在不知如何告訴爸爸媽媽這次考試的成績，回想起媽媽每天苦口婆心的嘮叨，回想起爸爸每天早出晚歸的接送，面對着讓人看了心寒的成績單，我真的不知如何是好?

放學時刻，我一個人偷偷躲在牆角 ，這裏只有幾株小草可憐地陪着我。我看着這些小草，心想：這些小草也和我一樣，只能在潮溼陰暗的牆縫裏生存，任憑着春綠秋黃、歲歲枯榮，讓時間揮霍自己的生命，不能讓充足的養料全都用在自己身上。不然，便可以長出寬闊的葉子，讓人們關注到自己的存在。可是，世態萬千，哪怕有再多的想象，那也是虛無縹緲的，現實中，有的都是隻是兩三片細細長長的薄葉，經受不住任何風吹雨打。小草們，你們也許過幾天便會因沒有充足的養料而結束自己短暫的生命吧?就像我一樣，可能我也無法再在同學們與老師面前鼓起勇氣展現自我了吧?也無法向爸爸媽媽彙報滿意的成績了吧?

我垂頭喪氣地走出陰森森的牆角，朝校門口走去。夕陽西下，照亮了我的身體，卻怎麼都照亮不了我傷感的內心……

終於過了幾天，事情似乎已經平復，但考試失利的陰影仍然縈繞不去。放了學，不知不覺又走到那牆角，看到了前不久發現的幾株小草。讓我大吃一驚的是，它們竟然沒有枯萎，反而顯得更加茁壯，正努力的向着太陽的方位成長。這才讓我意識到：原來，被人們認爲是不毛之地的石縫裏，哪怕沒有使草葉肥厚的營養，也可憑藉自己頑強的生命力，替大自然創造出驚人的奇蹟!我們也一樣，如果遇到困難就退縮不前，那我們的生活就永遠不會有彩虹出現。就像書中的主人公一樣，用自己堅定的意念去突破困難，解決一隻又一隻的“攔路虎”。

讀《心靈雞湯》這本書，讓我明白：原來，三年前，我一直都沒有發現自己的能力跟價值;一直都沒發現是缺少自信而阻礙了自己走向成功，走向光明大道，我只知道悄無聲息地生活，使自己失去了一次又一次的機會!而現在我知道了：我要勇敢，要自信，要努力尋找自己的優點，堅強地克服那一路上的挫折困苦，只有這樣，纔可以把壓着心頭的大石頭打碎，實現自己的夢想——像主人公一樣，人窮，志不短!

……

我如飢似渴的吸吮着“心靈雞湯”的營養……

時光飛逝，不經意間五年的學習生涯一眨眼飛快閃過了。我們也從幼稚，天真的孩子變成了樂觀，成熟的少年。在我們成長的途中，總有一雙有力的手，小心地將我們從困境中拉起；總會有一句句安慰的話語，撫平我們受傷的心靈······那就是您，我們的班主任——韓老師。就在我們最後一個學年開始時，陪伴了我們五年的您卻要搬到定海去了。我心頭一酸，那一件件數不清的往事涌上心頭，其中，那件事，一直在我心頭回蕩。那是五年級時，學校要舉行集體跳長繩比賽。

您不敢鬆懈，每次大課間，體育課的大部分時間都陪着我們一起訓練。當我們有進步的時候，您就不斷鼓勵我們。陽光下我們跳得我們直冒汗，但您的目光總能讓我們獲得信心。我還清楚的記得，有一次，我們發揮失常，連續有好幾個斷掉。您回到教室，就爲我們在黑板上畫出正確的跳姿，還給我們耐心地講解。在比賽前夕，我們狀態極好，您的臉上露出了滿意的笑容。可是誰也沒有料到，比賽一開始，我們班就出師不利，排在我前面的桂翊語因爲緊張而使腳步遲疑了，到了往裏跳的最佳時機還在猶豫，急得我不由推了她一把，沒想到她居然一不小心滑倒了，接踵而至的我也被她絆倒了。

因爲這個失誤，我們班才得了個第四名。我頓覺耳根發燒，心裏好像壓了塊大石頭。“如果沒有我那一推，說不定結果就大不一樣了！”我一直這樣想着，只感覺後悔，內疚一陣陣地涌上心頭，也想不起比賽是如何結束的。同學們個個垂頭喪氣，衝着我的責怪聲，埋怨話如一根根鋼針扎痛了我的心，我恨不得能鑽到地心裏去！這時，您走了進來。我原以爲您會狠狠地批評我，不料您見狀就心平氣和地說：“張瀚予同學其實是想爲班級加把勁，只是心太急而‘欲速則不達’了。所以大家也不要一味地怪他。但張瀚予也要改一改急躁這個壞毛病。”您一會兒安慰我別太難過，一會兒指出我的不足，一會兒又爲同學們“降火消氣”。

那一句句通情達理的話句句說到了我的心坎上，就像一碗溫暖的心靈雞湯，我心靈的傷口被慢慢撫平了。但淚水還是不聽話地在我的眼眶打轉，我知道這不是委屈的淚水，這淚水包含着我對您的感激。我激動地想：“有您這樣的恩師，真好！”如今，雖然很難再見到您，但您對我的關心關愛，卻深深印在了我的心頭。韓老師，您現在過得好嗎？學生真的好想您！

在這個世界上，憂愁與快樂並存，有許多人擁有快樂，又有許多人得不到快樂。那麼，怎樣讓快樂伴隨我們左右呢?心就是快樂的根，快樂藏在手中，人們的快樂與否不過就是和他們的決定一樣罷了。

記得，有這樣一個故事:從前有一位富翁，叫白正。他可憐自己只有財產，卻體會不到真正的快樂。他賣掉了家產，換來了一小袋水晶，放在一個精緻的錦囊中，用它去買快樂。有一天，白正聽說在一個村莊裏有一位智者，無所不知，無所不通，便前去尋找。他花了幾年時間，找到了智者，要買全然快樂的祕方，只要他快樂，願意將錦囊裏所有的水晶都給他。於是，智者說:“讓我看看你有多少錢?”說罷，白正把錦囊遞給了智者，智者剛拿到手就飛快地跑掉了，白正怎麼追也追不上。沒想到自己千辛萬苦，換來的竟然是如此結果，當他哭到聲嘶力竭時，發現他的錦囊就掛在前面的樹上，他立馬取回了錦囊，當他沉浸在全然的快樂中時，智者悄悄地從樹後面走了出來，對他說:“你體會到全然的快樂了嗎?”“是呀!”白正回答。“那你現在可以把錦囊給我了。”智者一邊說一邊從白正手裏拿走錦囊，揚長而去。

從這個故事中可以得出一個結論，人生的快樂與不快樂，有時完全在於心態，你的心靈快樂，那麼你的生活也就充滿了快樂。所以，快樂不在於擁有什麼，而在於怎麼看待自己所擁有的東西。

想起在小時候，我趴在牀上玩遊戲機裏的俄羅斯方塊，我費了半天勁佈置好的局面，被一個小失誤給徹底打亂了。當時，我就氣得七竅冒煙，怒火中燒，僅僅一個小失誤本是可以用智慧來挽回局面的，但是我卻放棄了這唯一的機會，原本快樂的心突然間變得狂暴起來，我開始猛砸遊戲機，聞聲而來的媽媽制止了我的行動，這才使我壓抑住了心中的怒火。不然的話，遊戲機可就真的玩完了。隨後，我的心情開始鬱悶，快樂不起來，還拋棄了我最最喜歡玩的遊戲機。漸漸地，這件事被忘記了，我也冷靜了下來。

今天，我讀了《心靈雞湯》裏的文章，我恍然大悟，掌握快樂其實很簡單，只不過是要把心態放平，然後再把快樂抓住就行了。我卻沒有抓住快樂，讓它離我越來越遠，最後導致怒火佔據我的心。不管做什麼事都不會一帆風順，只要心態是平的，再大的風也捲不起浪。所以，對一個失誤沒必要用太多的心思去考慮，扔掉它就可以了。

如果你現在不快樂，那就趕快找找《心靈雞湯》這本書並讀一讀吧，讓我們的心靈快樂的舞蹈!

“心靈雞湯”，有好也有壞，有利也有弊。

美國作家傑克·坎菲爾和馬克·漢森寫過一個書，名叫《心靈雞湯》。在這本書中都是一些充滿哲理的小故事，這些故事漸漸地成爲了人們精神上和心理上的堅實的後盾，成爲人們心目當中的“心靈雞湯”。

在一次測試當中，我的成績遭遇了“滑鐵盧”。心情頓時沉重了下來，連續好幾天都不在狀態上，心不在焉的，家人天天勸我放下心來，想開點，不必自責，不要產生自負心理，怕我得病。可我的心情卻怎麼也改變不了，就這樣，又過了好些天。

一天晚上，我見到了爺爺，爺爺跟我說了很多，不要把失敗看得過於重，心情要放開點，正所謂“失敗是成功之母”。失敗後，要及時總結經驗，不能在一棵樹上吊死，要多想想辦法，這次失敗以後，該怎麼做，應該有一個計劃書。爺爺還給我講了一些故事：愛迪生在發明電燈的過程中，失敗了幾百次，但他卻不氣餒，總結失敗原因，總結一些經驗，最後成功發明出了電燈。馬雲在大學聯考失利後，並沒有放棄，最終考入大學，成爲了大老闆……要記住，每個成功人士都會有一個失敗的過程，而這個過程將會成爲他獲得成功奠定下基礎、鋪墊。最後走向成功……聽了爺爺的話，我思考了許多，最後我戰勝了我的“心魔”。

如今，在網絡上出現了一些“反雞湯黨”，專門對心靈雞湯進行調侃、解構、證僞。如：當你“又醜又窮”時，“雞湯”則勸你只要努力就能“迎娶”“白富美”，“反雞湯”卻告訴你“別做白日夢”；當你沒有把握時“雞湯”則鼓勵你“你是最棒的”而“反雞湯”卻會說“先掂量掂量自己吧”……

“雞湯”喜歡進行心理按摩，“反雞湯”則喜歡給你當頭一棒。

同樣是那次測試，爺爺鼓勵我，要我相信自己一定能成功，而班上的一些同學卻冷冷地對我說：“醒醒吧，你不可能成功”。

好的“心靈雞湯”會使你得到安慰，而那些“反雞湯”則讓你感覺心情比較沉重，好的“心靈雞湯”會讓你逐步地一點點地幫助你走出困境，而那些“反雞湯”則會讓你立刻認清現實，給你當頭一棒。

早上剛一睜開眼睛，兒子就迫不及待地說：“媽媽，我給你讀一篇文章，你一定很感動。”於是他就給我讀起了《母親心》這篇文章。讀着讀着，兒子不禁淚流滿面。讀完後說：“不管兒子怎麼恨媽媽，媽媽都不怪他。”他已泣不成聲。我忙把他摟過來說：“好孩子，真是好孩子！”

我不知該對他說些什麼，還記得在他上四年級時曾經讀過一篇文章—《感恩的心》，故事說的是一個失聰的小女孩，父親早亡，與母親相依爲命過着非常拮据的生活，小女好孩每天晚上都會在家等着晚歸的媽媽爲她帶回一塊年糕—她唯一能夠吃到的美味點心。在一個雨夜，已經過了每天媽媽回家的時間，小女孩沒有等到媽媽回家，就沿着媽媽每天回家的路去找，終於找到媽媽，媽媽倒在了泥水和血泊中，已經沒有了呼吸，但是手裏還緊緊的攥着一塊年糕。此時小女孩傷心的哭了，她跪在地上把媽媽放到自己的懷裏，用她自己的語言—手語唱起了“感恩的心”這首歌。看完這個故事，他給我講了，講得我們母子都留下了淚水。他還寫了一篇讀後感，用他還有些稚嫩的語言表達了他的感動，並每天都在哼唱着這首歌。今天，他又讀了這篇文章，再一次被感動了，又再一次讀懂了母愛。

兒子很重感情，從小就很懂事，從不亂要東西，有什麼好吃的東西自己捨不得吃，但知道先讓着別人，特別是我給他買來的吃的，他都會先拿給我吃。他很有愛心，我很少給他零用錢，僅有的幾塊零用錢捨不得花，能留好久，但汶川地震時，他二話沒說，拿出他所有零用錢捐了出去。現在，他懂得了感恩，懂得了回報。每次看到我疲憊的時候，他總會說：“媽媽，你歇會吧。我能幫你做什麼？”每到這時，我心裏也會感到很安慰。兒子是一個有愛心、懂得感恩的孩子，我相信將來他肯定會是一個有責任感、頂天立地的男子漢。

但是，我覺得母親爲子女所做的一切雖然是不求回報的，但也不一定要做“無名英雄”，你爲兒女所付出的，也應該要讓兒女們知道，這樣也許他（她）會更真切的懂得父母的一番苦心，會在以後做的更好，就像《母親心》中那位母親如果讓兒子早一點知道事情的真相，也許會是截然相反的結局，兒子不會有那麼多遺憾，也許他對母親的就不會是恨，而是會好好孝敬他的母親，而母親也許會有一個幸福的晚年。你爲孩子付出的要讓他知道，這樣做的目的不是要求回報，而是讓他懂得感恩，這樣他會擁有一生的幸福。