1、少吃薑，有利於減肥，因爲有句古話叫“萬瘦無姜”!
2、多吃黃花萊，有利於瘦身，因爲有句古話叫“黃花瘦”!
3、自己的事情自己做，有利於減肥，因爲有句成語叫“自作自瘦”!
4、保持身體健康，有利於瘦身，因爲有句吉祥話叫“健康長瘦”!
5、少躺多站，因爲很多肥肉是在臥牀的時候長的，要不然怎麼會有“肥臥”一詞。
6、出行能走則走，飛禽之所以擁有流線形的身材皆因“飛禽走瘦”!
7、少到海邊去，因爲常在海邊容易發胖，要不怎麼會有“胖大海”一說
8、逛公園時，多看紅花，少看綠葉，因爲“綠肥紅瘦”!
9、少想事，因爲一想事腦子就會被思緒佔滿，時間一長，必然會“腦滿腸肥”!
10、少發火，退一步海闊天空，忍一時風平浪靜，天長日久，減肥效果明顯，要不然怎麼會有“忍瘦”一詞?
11、多吃鴨舌，國外經驗(主要是澳大利亞)表明，常吃鴨舌減肥效果可觀，聽說過“鴨嘴瘦”沒?說的就是這個道理!
12、多吃螞蟻，國外的經驗(主要是南美部分地區)表明，常吃螞蟻減肥效果明顯，聽說過“食蟻瘦”沒?說的就是這個道理!
13、如果上述方法均不明顯，建議您買個體重器，用曲別針將其指針固定在理想的體重刻度上，就可收到立竿見影的減肥效果。
如果您喝了減肥茶，吃了減肥藥，做了減肥運動後還是覺得自己腰粗腿胖沒有辛迪·克勞馥那般漂亮，爲什麼不來個新型減肥的方法?
譬如......戀愛減肥!
你把一顆心全放在他身上，想其所想，喜他所喜，憂其所憂。每天纏綿十幾個小時，半夜裏起來打電話說情話，你的眼裏只有他，不再有零食，不再有巧克力，一個月“熱戀”下來，你看能不能瘦上幾斤。
如果這不行的話，那麼你就試一試和他分手，失戀減肥。整天以淚洗面，不思食寢，怨天不公，怨地不平，不出三天，您戴着黑眼眶出門時會覺得突然之間輕了許多。
如果也不行，你就生悶氣去吧。悶氣一生，自然見啥摔啥，有利於加強運動，消耗脂肪。
悶氣減肥也失效的話，你去喝酒，喝得昏天黑地，哇哇狂吐，幾天不起，大傷元氣，身體必然消瘦。再不去吃點瀉藥，一天跑上十幾次衛生間，拉得頭昏眼花腳發軟，一次不行來兩次，相信總能瘦下去。
你要是覺得這方法太痛苦，那用舒服的法子，洗澡去。一天泡桑拿浴三四個小時，溫度攝氏120度，絕對能把你蒸下一層皮。
或許你可以去網上走一走，和網蟲們大侃特侃，一聊就到凌晨五六點，夜夜如此，不出一月，敢把西施比下去，管叫日月換新顏。
你還可以去租一疊恐怖片，深更半夜獨自一人觀賞，最好還是颳風打雷的日子，一驚一乍，冷汗直冒，渾身哆嗦。如此幾次必有效果。
如果還是有難度，你出去找工作，找點事幹吧。找工作時焦頭爛額，四處碰壁左右奔波求神拜佛，你要是一個月沒有找到工作，你會發現你有另一個收穫—————你瘦了。
【擴展閱讀篇】
【詞語定義】格言 格言是一個人機智之精華，衆人匯成的睿智.聰明人的智慧，老年人的經驗，都在格言裏面。 格言，可以作爲人們行爲規範的言簡意賅的語句。從句法結構角度說，格言是相對完整、相對獨立的句子，可以獨立用來表達思想。 言簡，促人有美德。如：「滿招損，謙受益。」。《宋史·吳玠傳》：「玠善讀史，凡往事可師者，錄置座右，積久，牆牖皆格言也。」 在內容上它是人生經驗和規律的總結，具有教育意義;在語言形式上簡潔而精練。因此，格言與諺語、名言、警句、箴言等有着直接的血緣關係，可以說，只要是有教育意義的精練語句，都可以稱爲格言。只是諺語來源於民間無名氏之口，或經衆人加工而成，而名言則大多數出於名
人生格言
人生就是學校。在那裏，與其說好的教師是幸福，不如說好的教師是不幸。——海貝爾
誰若遊戲人生，他就一事無成;誰不能主宰自己，便永遠是一個奴隸。——歌德
我們要把人生變成一個科學的夢，然後再把夢變成現實。——居里夫人
要體驗人生，就要把握現實，相信現實。——拉蒂特
人的一生是短的，但如果卑劣地過這一生，就太長了。——莎士比亞
人生的道路有成千上萬條， 每一條都要它各自的風貌。
路的好壞不在於崎嶇多少， 只在於誰能最終達到目標。——申寶峯
不要抄近道，否則會白跑。 不要繞遠道，否則會遲到。
不要走邪道，否則會坐牢。 不要走黑道，否則會挨刀。
不要只想要，付出不能少。 不要急着要，一定要戒躁。
不要求回報，該到自然到。 不要急得到，心靜便無惱。
不要怕人笑，看誰笑到老。 不要怕辛勞，勤是傳家寶。
不要怕摔跤，起來是英豪。 不要怕阻擾，繼續挺起腰。
不要裝知道，不懂就請教。 不要放大炮，說話要可靠。
說話要想好，辦事要公道。 說到要做到，不要瞎編造。
出名要趁早，賺錢要靠腦。 該了就要了，不愛就拉倒。
做人要地道，才能步步高。 走就走正道，好人有好報。——申寶峯《人生悟》
生命格言
生命，那是自然付給人類去雕琢的寶石。——諾貝爾
生命不等於是呼吸，生命是活動。——盧梭
生命是一條艱險的峽谷，只有勇敢的人才能通過。——米歇潘
生命如同寓言，其價值不在與長短，而在與內容。——塞涅卡
生命在閃光中現出絢爛，在平凡中現出真實。——伯克
誰能以深刻的內容充實每個瞬間，誰就是在無限地延長自己的生命。——庫爾茨
生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善於度過。——呂凱特
命運格言
命運就是對一個人的才能考驗的偶然。——蓬皮杜
聰明的人造就機會多與碰到機會。——培根
平凡的人聽從命運，只有強者纔是自己的主宰。——維尼
如果錯過了太陽時你流淚了，那麼你也要錯過羣星了。——泰戈爾
一個人的性格決定他的機遇。如果你喜歡保持你的性格，那麼，你就無權拒絕你的機遇。
——羅曼.羅蘭
友誼格言
朋友需要你今天幫助,千萬不要等到明天。——佚名
桃花潭水深千尺,不及汪倫送我情。——李白
和你一同笑過的人,你可能把他忘掉,但是和你一同哭過的人,你卻永遠不忘.。——紀伯倫
誰要求沒有缺點的朋友,誰就沒有朋友!——諺語
朋友間保持一定的距離,而使友誼永存。——查理士
友情的紐帶,或會因情緒激動而繃緊,但決不可折斷.——林肯
周圍都有好朋友的人,比四面楚歌的人不知幸福多少。——卡內基夫人
財富不是真正的.朋友，而朋友卻是真正的財富。
近朱者赤,近墨者黑。——傅玄
情深恭維少,知己笑談多。——諺語
獨學而無友,則孤陋而寡聞。——孔子
樹直用處多,人直朋友多。——諺語
怯懦的人,會把朋友送給劊子手。——羅曼·羅蘭
朋友看朋友是透明的,他們彼此交換着生?——羅曼·羅蘭
良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。——諺語
酒逢知己千杯少,話不投機半句多。——諺語
真正的朋友應該說真話,不管那話多麼尖銳…… ——奧斯特洛夫斯基
朋友間必須是患難相濟,那才能說得上是真正的友誼.——莎士比亞
世界上沒有比友誼更美好,更令人愉快的東西了;沒有友誼,世界彷彿失去了太陽. ——西塞圖
與朋友交而不信。——《論語》
信任一位虛僞的朋友,增加一個敵對的證人.——西班牙諺語
什麼是朋友?朋友就是你可以精誠相待的人——西塞圖
在這個世上,誠實的人最尊重,最珍視的莫過於真正的朋友,這種朋友可以說是另一個自我.
我們的朋友比想象的少，卻比我們認識的多。——霍夫曼斯塔爾
友誼是個無限的天地，它多麼寬廣啊。——羅·布朗寧
勵志格言
人生難免經歷挫折和悲傷,
再痛再苦不要放在心上.
風雨過後纔會有彩虹和陽光,
雨過天晴終究會晴朗。——申寶峯
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人生酸甜苦辣都要嘗一嘗,
嚐盡人間冷暖才能成長.
歷盡重重磨難才能變堅強,
遇到困難要挺起胸膛。——申寶峯
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哪怕前方佈滿了風霜,
哪怕前方有大風大浪。
也要更加鬥志昂揚,
一路高歌乘風破浪。——申寶峯
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幸福不會平白無故從天而降,
付出努力纔會有補償.
沒有人能隨隨便便就輝煌,
除非只是好夢一場。——申寶峯
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心中有夢想就要一如既往,
不能遇到困難說放就放.
千錘百煉才能磨鍊出好鋼.
飽經風霜才能更強。——申寶峯
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哪怕前方有虎豹豺狼,
哪怕前方有魑魅魍魎
也要更加奮發圖強,
一路高歌衝向前方。——申寶峯
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只要有夢想裝在心上,
朝着夢想去飛翔.
不怕一切困難和阻擋,
一定會如願以償。——申寶峯
