日子總是像從指尖流過的細沙，在不經意間悄然滑落，工作了許久，你還記得當初的目標嗎？讓我們對今後的職業發展方向做個計劃吧。那麼如何做出一份高質量的職業規劃呢？下面是小編幫大家整理的女性職業生涯規劃，希望對大家有所幫助。
我是一名女程序員，選擇這份工作是因爲對編程很感興趣！沒有接觸計算機的時候，就嚮往自己有一天可以以她爲工作！學了計算機專業就對編程有了極大的興趣，幸運的是畢業後找到了一份編程的工作。到現在三年了，不算長，在這期間技術有長進，但不如自己所期望的那麼大！感覺從一個水平進步到另一個水平是要附出很多辛勞的，是有一定的難度的，要超越現在的自己，不是件容易的事！
現在發愁的是自己以後還能不能繼續幹這一行，結婚不到半年，也許某天開始會離開一年，當再回來工作的時候，不知道是否能有單位願意聘我！如果轉行也不知道能夠幹什麼！因爲興趣在編程，所以其他的東西也沒有什麼接觸！想想將來真的有點愁暢呀！
一、各位有什麼意見呢？
女性就業面臨的工作角色與家庭角色的衝突是一個十分複雜的現象。同樣的職業生涯階段裏，女性和男性不同，比如女性大部分會因爲生產而暫時離開職場，很多人可能離開時間較久。
onebluesky（藍天）的情況也主要是這方面的，她提到“結婚不到半年，也許某天開始會離開一年，當再回來工作的時候，不知道是否能有單位願意聘我！”這裏面有三個方面需要注意：一是用人單位應根據《婦女權益保護法》，保證婦女應得的各項權利，女性朋友也應該拿起《婦女權益保護法》作爲保護自己獲取正當權益的“武器”；二是既然是對程序員專業感興趣，那就繼續發展這方面的興趣即可，在暫時離開職場的時候將之視爲“沉澱期”和“重新規劃期”，這個時候可以給自己一個重新思考人生的機會，正如一句諺語所說的：“在冬季學會游泳，在夏季學會溜冰”；三是一定在暫時離開職場之前就通過努力的工作和思考，爲自己的未來生涯發展有所準備和有一個清晰的規劃，凡事預則立，不預則廢。
二、附資料：女性職業生涯發展模式
1、一階段模式，即倒l型模式。其特點是女性參加工作之後，持續工作到退休，結婚生育後女性承擔工作和家庭雙重責任。如中國女性現在的就業模式。
2、二階段模式，即倒u型模式。其特點是女性結婚前勞動力參與率高，結婚特別是開始生育後參與率迅速下降，反映出傳統家庭分工：男性掙錢養家餬口，女性婚後作家庭主婦。如新加坡、墨西哥等國的女性就業模式。
3、三階段模式，即m型模式。其特點是女性婚前或生育前普遍就業，婚後或生育後暫時性地中斷工作，待孩子長大後又重新回到勞動力市場。如美國、日本、法國、德國等發達國家的女性就業模式。
4、多階段就業模式，即波浪型模式。女性就業是階段性就業，女性根據自身的狀況選擇進入勞動力市場的時間，可以多次的進出。這種模式是近十年中出現的，如社會福利高的北歐國家就開始流行這種女性就業模式。
5、隱性就業模式。女性就業主要在家庭經濟中，結婚後女性只是換個家庭工作。家庭中就業一般不被官方納入就業統計範疇。如較落後的發展中國家的女性就業模式。
三、女性職業生涯規劃的特點
1、二個高峯和一個低谷。二個高峯，一個是在女性就業後的6—8年左右時間，即女性就業後但未生育前；另一個是在36歲以後的十餘年間，此時孩子基本長大或可託人代管，自身精力仍充沛、閱歷豐富，女性事業輝煌通常在此時期。一個低谷在這兩個高峯之間，通常是生育和撫養孩子的8年時間。
2、就業面窄，發展速度緩慢。
3、婚姻狀況對女性職業發展道路有決定性的影響。婚姻狀況對女性職業發展影響較男性大得多。
女性就業面臨的工作角色與家庭角色的衝突是一個十分複雜的社會問題，國際經驗表明，緩解這一衝突需要全社會的共同努力，特別是政府應發揮主導性作用。如，大力發展家政服務業，推進家務勞動社會化，倡導男女平等地共同承擔家務責任以減輕女性的家務負擔，制定有利於女性就業的社會政策，鼓勵實行彈性就業制度，改革社會福利制度等。以下爲更多＂職業生涯規劃＂方向的資料：銷售人員的職業生涯規劃大學生職業生涯如何規劃
女性職業生涯規劃2從瞭解自己到重視自己，每個人都應該爲自己負責。這樣的負擔雖然沉重，但若能以快樂、輕鬆的態度去面對，且通過這樣的過程，適當的分析自己的過去與未來，進而替自己立下目標。如此一來，理想就會離我們很近。
一、瞭解自己、重視自我
你是否滿意自己的人生與工作?你最感到驕傲的是哪些時刻?哪些事務會激勵妳?哪些事務使你與衆不同?找出自我不同的工作經驗，選擇適合自己的第一步。先評估工作在妳生命中所佔的份量。每個人都有三種王牌：才能、時間和如何利用前二者的選擇自由，妳的選擇決定你將成爲什麼樣的人。
訂定事業和人生目標
在確實瞭解自我之後，依據自己的能力、財力和時間列出許多目標。有些是長期的、中期的或短期的，有些是基本的或是更高的理想。因此，必須加以修飾、增減這些目標，而從中選定幾項基本的、長期的人生目標。
分析過去
鑑古知今的重要，在於從過去的經驗中獲得許多寶貴的教訓。分析過去的第一步，是檢討你自己的工作關係。因爲工作表現在於如何與別人建立有效的工作關係，更要和「供應者」保持良好的關係。如供應你情報的同事、幫你處理事務的祕書、幫妳送文件的小妹等。這些關係除了能增進生活與工作愉快外，還可以讓妳擁有一張非正式的情報網，在不知不覺中獲得很大的好處。其次，是探索妳和上司的關係，上司的行動能使你一帆風順，也能令妳到處碰壁。爲了建立良好的主從關係，讓上司支持妳的前程計劃，最好定期檢討和上司之間的心理契約。
發展行動計化
計劃不要訂的過於困難，必須以目前的情況再加點難度與壓力訂定目標，除此之外，還得評估計劃對於未來會有什麼樣的影響，隨時修正。此對於未來目標的達成有莫大的幫助。以下是從事行動計劃的方針：
使你的計劃具有挑戰性。
考慮各種做法並選擇具有多種利益的一種。
將計劃的利益寫出來，再決定願意投下多少精力、時間及金錢去執行。經由你自己規劃的美好前程，將不只是夢想，而是可以實現的「具體事實」。
二、工作價值觀
一個人的能力是一回事，願望則是另一回事。一個人「想做」或「想要做」的事，不一定與她所勝任「能夠做」的是相同。
價值觀是我們在做決定時，最直接、最有影響力的準則。根據修柏(Donald Super)在「工作價值檔案」所述，你未來改變工作的決定，可能包括十五個工作價值觀中的一個或多個：發揮創造力、發揮管理力、有成就感、工作環境舒適、上司公正公平、生活自由寧靜、工作有保障、能與同事共處、薪資優厚、可以幫助人、帶來威信、智慧與成長、工作內容豐富有變化、美學需求、貢獻社會。
除此之外，應在每一個階段，根據不同的年齡層、家庭情況、生涯的議題，檢視自己生命和生涯階段的發展，以及工作價值觀的重點是什麼。
三、如何找一個適和的工作。
人在擇業時，假如能使自己的性格與職業特性趨於一致，自然「如魚得水」般的「適應性」。職業生涯大師荷蘭(and) 提出六種性格與職業：調查型、傳統型、實際型、藝術型、社會型、企業家型。
每一個人可以在這六種型態中找出最合適的工作，通常能讓人「發揮己長」，而且也較樂意投入工作，在工作時有高度的承諾(Commitment)，因而更能勝任工作，更爲成功與快樂。
四、現代知識女性的生涯
1、新女性應具備的工作能力
任何人格特質，要在工作上有生涯發展的機會，須具備的四項就業能力：
良好的人際關係與溝通能力
工作態度
解決問題的能力
職務能力
2、 事實服人
過去許多的男性不服女性的領導，最好方式是以數字、報表展示自己的管理能力，以實際的工作表現讓對方心服口服
3、成功的知識女性應具備的自知之明。
(一)欣然接受自己是個女人的事實。
(二)要能積極做自我的發展：瞭解自己的需要，對於未來的規劃是相當重要的。
(三)選擇適合女性的事業。
四、女性管理者的階梯。
五、如何探索自己的精彩人生
從認識自己到重視自己，應爲自己而活、尋找適合自己的人生，能夠經營自己的人際關係、突破自己事業生涯的瓶頸，做一個與成功有約的女人。
我們應保持自己快樂的泉源，讓自己積極朝正向的發展：
懂得獎賞自己：每成功的做好某一件事時，對自己鼓勵一次。
應持理性、樂觀的態度，作積極正向的思考。
接近快樂的人或事。
女性職業生涯規劃3一、瞭解自己、重視自我
你是否滿意自己的人生與工作？你最感到驕傲的是哪些時刻？哪些事務會激勵妳？哪些事務使你與衆不同？找出自我不同的工作經驗，選擇適合自己的第一步。先評估工作在妳生命中所佔的份量，妳的選擇決定你將成爲什麼樣的人。訂定事業和人生目標,在確實瞭解自我之後，依據自的能力、財力和時間列出許多目標。有長期的、中期的或短期的，有些是基本的或是更高的理想。
分析過去，在於從過去的經驗中獲得許多寶貴的教訓。因爲工作表現在於如何與別人建立有效的'工作關係，更要和“供應者”保持良好的關係。如供應你情報的同事、幫你處理事務的祕書、幫妳送文件的小妹等。這些關係除了能增進生活與工作愉快外，還可以讓妳擁有一張非正式的情報網，在不知不覺中獲得很大的好處。其次，是探索妳和上司的關係，上司的行動能使你一帆風順，也能令妳到處碰壁。爲了建立良好的主從關係，讓上司支持妳的前程計劃，最好定期檢討和上司之間的心理契約。
發展行動計劃
計劃不要訂的過於困難，必須以目前的情況再加點難度與壓力訂定目標，除此之外，還得評估計劃對於未來會有什麼樣的影響，隨時修正。這對於未來目標的達成有莫大的幫助。
以下是從事行動計劃的方針：
1.使你的計劃具有挑戰性。
2.考慮各種做法並選擇具有多種利益的一種。
3.將計劃的利益寫出來，再決定願意投下多少精力、時間及金錢去執行。經由你自己規劃的美好前程，將不只是夢想，而是可以實現的具體事實。
二、工作價值觀
一個人的能力是一回事，願望則是另一回事。一個人“想做”或“想要做”的事，不一定與她所勝任“能夠做”的是相同。
價值觀是我們在做決定時，最直接、最有影響力的準則。發揮創造力、發揮管理力、有成就感、工作環境舒適、上司公正公平、生活自由寧靜、工作有保障、能與同事共處、薪資優厚、可以幫助人、帶來威信、智慧與成長、工作內容豐富有變化、美學需求、貢獻社會。
除此之外，應在每一個生涯階段，根據不同的年齡層、家庭情況、生涯的議題，檢視自己生命和生涯階段的發展，以及工作價值觀的重點是什麼。
三、如何找一個適和的工作。
每個人在擇業時，假如能使自己的性格與職業特性趨於一致，自然“如魚得水”般的適應。職業生涯大師荷蘭（and） 提出六種性格與職業：調查型、傳統型、實際型、藝術型、社會型、企業家型。
每一個人可以在這六種型態中找出最合適的工作，通常能讓人“發揮己長”，而且也較樂意投入工作，在工作時有高度的承諾（commitment），因而更能勝任工作，更爲成功與快樂。
四、現代知識女性的生涯
1、新女性應具備的工作能力
任何人格特質，要在工作上有生涯發展的機會，須具備的四項就業能力：良好的人際關係與溝通能力；工作態度；解決問題的能力；職務能力。
2、 事實服人
過去許多的男性不服女性的領導，最好方式是以數字、報表展示自己的管理能力，以實際的工作表現讓對方心服口服 。
3、成功的知識女性應具備的自知之明。
（一）欣然接受自己是個女人的事實。
（二）要能積極做自我的發展：瞭解自己的需要，對於未來的規劃是相當重要的。
（三）選擇適合女性的事業。
4、女性管理者的階梯。
五、如何探索自己的精彩人生
從認識自己到重視自己，應爲自己而活、尋找適合自己的人生，能夠經營自己的人際關係、突破自己事業生涯的瓶頸，做一個與成功有約的女人。懂得獎賞自己：每成功做好某一件事時，對自己鼓勵一次。應持理性、樂觀的態度，作積極正向的思考。接近快樂的人或事。
女性職業生涯規劃4職業生涯規劃是一個比較新的概念，許多人對它心存疑惑，但是它確實對一個人的事業發展有着積極的作用。認識、理解這個理念對一個現代職業女性來說，具有一定的意義。
有這樣一個案例：一位學會計的年輕女性，爲了出國，她考取了一個加拿大的護士證書，可是男朋友又不願她出國，而且她自己也不喜歡護士工作。何去何從，她產生了困惑，不知如何選擇。此時，她就需要對職業生涯作出規劃。那麼，什麼是職業生涯規劃？
職業生涯規劃，是指根據自己的特點，結合社會要素，爲自己設計最適合的職業和職業發展道路。現代社會經濟發展趨勢快，怎麼才能使自己學有所用，樹立什麼樣的價值觀，以及確立職業生涯的理念和方法，所有這些都需要我們認真對待女性的職業生涯規劃。
爲什麼要做職業生涯規劃？
樹立怎樣的職業價值
女性的職業生涯中一般都有三個轉折點：高中畢業時，大學畢業後和參加工作5年-10年以後。在這三次轉折中，如果選擇好，就會得到良好的提升轉化。
應該樹立怎樣的職業價值呢？陳厚賢女士講：第一要健康，有活力；第二要有成就感，有創造力；第三有安全感，有信心；第四要成爲子女的典範。
女性在職業規劃中，常遇見這樣的問題，那就是產生職業倦怠感和方向感不明顯。這時候就需要考慮自身職業的可持續性，平衡性，經濟性發展。有這樣一個案例：外資企業的一位年輕女性，做着一份庫務管理的工作，由於薪水不高，跳槽到一家薪水高的某企業分支機構。幾年之後，原來在一起工作的同事已經升爲物流部經理，而自己還在做着原來的工作。她的心理感到非常不平衡，諮詢師認爲她的錯誤就在於沒有把握好工作的轉折點。
如何確立職業目標
要確立職業目標，就需要回答三個問題：你要什麼？你自己有無核心競爭力？是否能尋找到有把握的機會？其中有無核心競爭力是關鍵。
核心競爭力指的是職場人士的知識、經驗、技能和人際資源等。一位34歲的某部門經理，就要被提升爲副總。可由於自己是大專文憑，於是她總認爲自己與別人存在差距，就考慮自己該不該去考研。諮詢師分析，如果她真的這樣做了，風險會很大。諮詢師建議她，在職位升遷之後，如果時間允許再去讀研。
職業生涯規劃對女性尤爲重要
女性進行職業生涯規劃的作用是很大的。首先可以讓工作、休閒和家庭相和諧。不同的階段應該有不同的重點。剛開始工作時，應以事業爲重；30歲左右可以開始側重家庭；40歲以後應當注重休閒。有這樣一個諮詢案例：一位女記者在一家穩定的大媒體工作，上進心強的她希望跳槽到另一家媒體擔任主要欄目的工作，可是她又面臨着結婚與生育的問題。諮詢師認爲，28歲的她，面對着這種家庭與工作的矛盾，如果跳槽到新單位後接着結婚、生育，顯然是不合適的，建議她再在老單位工作兩年，解決了這個問題後，再考慮跳槽的事情，而這兩年的工作依然有助於她增強自己的核心競爭力。因此，這樣選擇是比較合適的。其次，是獲得健康的職業生活。第三，要尋求經濟型發展。要講究效率，提高收益。
