選擇職業是人生大事，因爲職業決定了一個人的未來。鐵匠錘打鐵砧，鐵砧也錘打鐵匠；海蛤的殼在棕黑深遂的海洋裏變成，人的心靈也受到生命歷程的染色，只是所受的影響奧妙複雜，不易爲人覺察而已。所以說，選擇職業，就是選擇將來的自己。當代大學生要爲自己的人生提前做好規劃，不能茫然，更不能敷衍！
自我分析
只能說是幸運，或者是機遇，我選到了黎老師的職業生涯規劃課，讓我深深認識了自己。曾幾何時，我也夢想着自己成爲最優秀的學生，上市裏最好的高中，然而現實是殘酷的，會考我發揮失常，考到了市裏第二的學校;曾幾何時，我夢想着考上清華北大，讓爸媽有可以炫耀的資本，但現實是殘酷的;曾幾何時，我讀著名人傳記，也夢想着自己能成爲他們一樣偉大的任務，然而，現實是殘酷的。於是，我第一次靜下心來，回想自己這麼多年的目標和行動，分析自己的長處和短處，我想，我會有收穫。
就業前景及方向：
電氣信息類學生畢業之後可以進入一些偶有企業，比如：電力公司、供電局、發電站、變電所等等；還有很多大公司比如，施耐德電氣，通用電氣（GE）、三菱電機、西門子等等都是。施耐德電氣作爲一家專業致力於電氣工業領域的電氣公司，擁有悠久的歷史和強大的實力。輸配電、低壓配電、低壓終端配電、工業控制和可編程控制器領域的產品，遍佈電力、基礎設施、建築和工業四大市場。施耐德電氣於1979年進入中國，目前在華已經擁有6000名員工，4個分公司，42個地區辦事處，14家生產型企業，4個物流中心，1個培訓中心和1個全球研發中心，400多家代理商和全國性的銷售網絡。通用電氣早在1906年就開始發展同中國的貿易，是當時在中國最活躍、最具影響力的外國公司之一。迄今爲止，GE的所有工業產品集團已在中國開展業務，擁有11,000多名員工，GE已建立了40個經營實體。
就業前景分析：
隨着中國改革開放以來中國的經濟有了大幅度的提高，可是中國的大學生現在都面臨着找工作地困難！中國出現了“高分低能”的病態，所以國家及其缺乏高級技術工人。電氣信息類培養的學生具備電氣工程、控制理論、系統工程、計算機技術與應用和網絡技術等較寬廣領域的工程技術基礎和一定的專業知識，能在電氣控制、電力電子技術、檢測技術與自動化儀表、電子與計算機技術、信息處理、管理與決策等領域從事系統分析、系統設計、系統運行、科技開發及研究等方面工作。
近些年來隨着中國本科以上學歷的畢業生的增加,各大學相繼調整政策，招聘的教師至少要研究生以上學歷。
解決自我分析中的劣勢和缺點
多練自己的普通話，在衆人面前多發表意見，將自己的臉皮訓練得“厚”一些。遇事多想想，多控制自己暴躁的脾氣。多和身邊的同學、朋友合作，培養團結協作精神。多和家人溝通，認清自己身上的責任，向同學、老師、家人請教。多反省，多學習，我相信自己能做到，因爲我是一個追求完美的人！
總結：
通過對行業內外，自身環境的內外分析。得出以下結論，在剩餘的幾年中積極調整自己，培養自己的工作能力。希望在大學畢業時能達到自己滿意的效果。爲自己進一步深造做好準備。
在我的印象中，我是沒有對我所選學校和所選專業充分了解就選擇當前專業，所以一直以來我對我未來的職業看不清。基於當前社會形勢和自身發展狀況，我理想的職業是成爲一名工程師。
“優秀的工程師需要擁有創新的思維和過硬的技術知識”，電子與電氣工程師協會中國理事會主席周孟奇教授解釋，“但更重要的是，他具有應用技術與創新解決實際問題的能力。關鍵是我們的工程專業教育需要走出課堂，更多地貼近企業、貼近生活，讓學生獲得更多樣的生活經驗和動手能力”。
雖然工程師的社會地位下降時一個不爭的事實。2005年上海科協所做的公衆科學素養調查指出，只有21%的受訪者選擇“工程師”作爲他們心中的最有聲望的職業，而選擇“科學家”的人數佔了58.1%，選擇“醫生”的也有41%。實際上，沒有多少人把工程專業、工程師與人類的未來生活聯繫在一起，也沒有多少人想到，優秀工程師的減少將影響包括替代能源、醫療康復、通信發展甚至環境保護等人類生活的方方面面。
其實，無論是在哪個國家，工程師與上述提到的各個職業一樣，都對人類社會有着巨大的貢獻。它帶來了電力和充足的潔淨的水資源，他建造公路、橋樑、船舶和飛機連接社區，帶動經濟發展。工程師製造了機器人，幫助殘疾人更好地生活；工程師發明了遙感技術和設備，讓我們更有效地對抗自然災害，減少生命損失。正如IEEE教育協會主席LeahJamieson女士所說，“工程師讓我們的生活變得更加美好，提高了我們的生活質量”。這是一個強大的信息，突顯了工程師這一職業的非凡意義。“我認爲非常有必要讓全社會都瞭解和認可工程專業的貢獻和社會意義，這將爲這個專業的未來注入無可估量的動力”。
所以我渴望工程師這個職業。
我的其他理想職業是成爲一名軍官或一名經理。
三年詳細實施規劃：
就自己現在專業所學課程狀況，充分理解自己的發展方向，上好專業課，從基礎知識開始，一步步深入，這是理工類學生的主要任務。
大二，努力提高自己的計算機能力和英語水平，英語過四級，在暑期的社會實踐中認真對待，培養自身的主動研究能力；
大三，在所學的專業中有所突破，積極應對社會所需條件，調整自己，與同學合作，完成一些學校所規定的任務以及自己尋找所感興趣的研究方向；
大四，對自己的大學生活做初步總結，準備好自己的畢業論文，並開始對自己的考研有所規劃，並積極利用學校提供的條件，瞭解就業指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧。
結語
曾經讀到了這樣一句話“青春的含義就在於不管我們選擇了什麼、成功與否，都不後悔。我希望通過四年的大學生活，深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅要努力學習專業知識，同時還應該培養自己的競爭意識，創新意識和團隊合作意識。在經歷四年的歷練之後，我希望自己能夠更加勇敢、堅強，並且積極向上。”我覺得，這正是我對大學生活的期望。沒有不可能！
大學生做好職業規劃的三個關鍵點
目前，高校大學生的就業壓力越來越大。這一方面來自於擴招帶來的大學生畢業數量的絕對增長，一方面來自學校就業指導部門指導滯後，停留在只爲畢業生提供單一的就業指導，缺乏全面的系統指導三是大學生對個人和職業瞭解不夠， 就業和擇業，是每個進入社會的求職者考慮的問題。那麼根據個人的情況，又有怎樣的想法呢？現提供大學生職業規劃的三個關鍵點，希望對你有幫助。
如何能在強手之中脫穎而出，撐起屬於自己的一片天，這就需要我們思考怎樣選擇職業？怎樣規劃職業生涯？怎樣使自己處於優勢地位。只有做到個人選擇與社會需要相結合，並擁有高度戰略眼光和較強學習能力的大學生，才能在就業道路上走出一片天。
一、個人選擇與社會需要相輔相成
現代社會發展需要很多人才，社會需要決定着求職的環境。社會需要、市場需要，就是就業選擇的方向。首先，一個職業的前途是與社會需要息息相關的，只有準確把握社會需要，緊跟時代發展步伐，選擇的職業纔有發展潛力，個人在職業方面的努力和投入纔會增值，個人才能獲得比較大的發展空間，自我發展纔會有可靠的保障。其次，職業選擇本身還是一種雙向選擇的過程，個人選擇單位，單位選擇個人。一個人在做職業選擇時，還要考慮用人單位的需求，知道自己的優勢在哪，這樣才能跟單位配對成功。 再次，職業選擇還要符合自己的實際。
每個人的性格不同，每個人都有自己的興趣愛好，因此每個人要根據自己的實際和需求來選擇職業。所以在選擇職業時，不能完全憑主觀意志和願望行事。如果個人的擇業脫離了社會和市場需要，他將很難被社會接納。只有把社會需要與個人的理想、抱負和志趣結合起來，纔有成功的希望！
二 、重視自我發展和職業前途
調查顯示，當代青年擇業時更加重視自我發展機會和職業的前途。在調查中，許多大學生都認識到，“到一個前景不妙的企業工作，意味着今天就業明天便失業”。他們認爲，有發展前景的企業能給人信任感和拼搏的動力。如果一個企業前景不佳、缺乏後勁，即使工資收入暫時豐厚，也不能讓員工有穩定感。而對於當前的大學生來說， 大學專業不一定成爲你職業選擇的方向。
三 、實力與努力並重
要在事業的領域裏遨遊，我以爲，需要有一對翅膀——哲學和文學藝術。爲什麼呢？哲學給我們睿智，文藝給我們靈感。這是兩種不同的聰明，哲學聰明是一種理性的聰明，文藝聰明是一種直接的聰明。有這兩種聰明，我們就不怕不成功。 人文教育是人格塑造的工程，哲學和文藝是人生騰飛的兩個翅膀。，我以爲，個人的發展是可以選擇的，知識的貯備決定了以後的發展道路。
我國目前的高等教育已經歷史性地進入了國際公認的大衆化的教育階段，然而在高等教育大衆化的同時，大學生就業難已經成爲一個不爭的事實，如何能在就業這條窄道上越走越寬？毫無疑問，實力與努力是你成功之路的領頭兵。一個人只有實力而不努力，這個人太懶；一個人只會努力而沒有實力，這個人太蠢。當一個人實力與努力並重時，成功之路也就離你不遠了。
制定職業生涯規劃：確定人生目標
理智可能使我們在遠未盡最大努力之前就說服自己某件事是不可能的。如果缺少足夠的謹慎，我們會在心裏首先投降，“我不會。我完成不了。這是不可能的。”放縱自己這麼想的人必然會失敗，因爲他們停止了邁向成功的嘗試。你如何確定你自己的想法並沒有妨礙你實現夢想的`過程？需要來制定一個職業規劃，讓人生得到更長遠的發展。
一、明瞭自己的侷限
障礙和侷限是有區別的，前者可以被克服，而後者不能。例如，盲人無法開車。真正的侷限很少，而障礙則爲數衆多。瞭解自己的侷限可以避免你朝着不可能的目標努力卻最終失望。明瞭自己的侷限之後，其他的事情也就都有了可能性。
二、制訂計劃
好的計劃是戰勝心理障礙的祕密武器。一旦制訂了計劃並且下決心執行，那麼在某個特定時間你的感受和想法就不再重要了，因爲你可以簡單地告訴自己“按計劃進行”。相反地，如果心中滿是負面想法，缺少明確的方向，你就很容易變得自滿。
三、讓你的目標形象化
如果花了足夠多的時間考慮你的目標，你就能用自己的心看到、摸到、嚐到和聞到那個目標，你不會輕易放棄。實現目標的慾望會給你足夠的毅力克服哪怕是最令人生畏的障礙。在真的取得成功之前，你應該已經在頭腦中達成目標。這樣你就能承受任何暫時的痛苦，實現自己的夢想。
四、不理會旁人的懷疑
我21歲的時候曾去面試一份時薪8美元的工作，我告訴面試官自己希望在5年內拿到6位數的薪水並且在35歲時半退休。“這有點兒牽強，”面試官輕聲笑着說。在他看來也許牽強，但在他視爲障礙的地方我卻看到了機遇。我當然知道障礙的存在，只是我選擇了忽略。
五、擁抱積極心態
遠離任何會挫傷積極性的人、事或地點，讓自己融入儘可能多的建設性活動。選擇正面的讀物，結交樂觀的朋友。傾聽樂觀者的激勵，忽略悲觀者的指責。
六、理解畏懼情緒
畏懼會帶來想象中的障礙。畏懼使我們不敢向別人介紹自己（擔心被拒絕），不敢在生意上冒險獲取利潤（擔心失敗），不敢體驗精彩的事物（對未知的恐懼）。克服這些畏懼情緒的關鍵是：
七、認識到畏懼情緒確實就在你心裏
找到畏懼的根源，制定一個應對畏懼情緒的計劃。下一次當你對自己的想法有疑慮的時候，問一問自己，畏懼是不是讓你遲疑的唯一原因。成功與失敗皆取決於思想的力量。掌控你自己的思想，你就會把握成功。
大學生求職 先做好職業定位
大學生掌握到一些職業定位的方法，這樣在求職的時候，我們會有自己明確的目標，但是都不能保證自己能夠達到預期目標。所以很多人不知道怎麼做才能定位好自己未來的職業。下面，會根據職業定位提出一些個人看法。
一、確定自己的工作地域要和家裏人商量
考慮工作城市的時候，除了考慮工作城市的經濟水平和政策優勢之外，希望大家也要考慮一下家裏人的感受，工作不是生活的全部,男兒女兒志在四方是好事，但是要讓家裏人放心，不能只顧自己的意願。
二、確定自己想進的行業要充分考慮發展前景
俗語說，男人最怕入錯行，其實女生同樣傷不起。考慮行業的發展前景，行業發展前景的主要影響因素就是政策和市場，建議大家多去了解一下國家政策和近年的行業報告。因爲在中國，政策決定經濟走向，行業報告代表了市場狀況。通過這樣的判斷，你應該會找到自己比較看好的行業，結合自己的專業和興趣，你需要確定好幾個行業，然後：你要開始關注這些行業。
關注一個行業，可通過媒體信息去了解相關信息。比方說你關注房地產業，你可以瞭解到現在房地產行業在調整，有可能重新洗牌，房產稅也在準備擴大試點範圍，最近的市場反應還不錯，廣州等一線城市的交易量有上升。你也應該要閱讀一些行內名人的博客，例如房地產，我們可以看看去葉檀的新浪博客。
關注一個行業，也可瞭解一下從業人員的生存狀態。我們可以去關心一下師兄師姐的生活狀態，我們可以通過論壇裏面的帖子去看看別人的吐槽。關注一段時間，相信你漸漸會有一些自己的理解，這些理解能幫助你判斷一個行業是不是適合你自己。
三、選擇你想去的企業要考慮企業水平和自己條件的匹配程度
很多不是500強的企業，在行業內的實力也是不錯的，所以可以多去了解一下這些企業，不要只盯着那些牛企。雖然，我們都希望畢業能夠去一家頂級名企工作，但是競爭是很激烈的，我們也需要考慮自己的條件是否能夠匹配這份工作。林夕寫給王菲的《給自己的情書》裏有一句歌詞，“仰望到太高，貶低的只有自己”，箇中含義異曲同工。非常建議大家去看看自己心儀企業對應屆生的要求，去百度搜索＂ＸＸ企業校園招聘＂就會看到，從現在開始評估一下自己現在能不能符合這些要求，在未來的時間裏，缺什麼補什麼。比方說，銀行需要通過４級考試，那麼你想進銀行，你要考過４級。企業對外宣講時總是說他們只選擇最適合的人才，不論專業學校，但是這個社會還是有門檻的，所以要做好失敗的準備。
四、選擇你的職業要具體企業內的某一個職位
校園招聘中，企業提供給應屆生的職位有很多類型，銷售，財務，人力資源，而在這些類別裏面也有不同的職位，從現在開始去了解這些職位，把自己的目標明確好。
建議大家通過實習去了解一下不同的職位，儘管有不少實習都是打雜，但是我們還是可以通過觀察和溝通去了解企業內部不同的分工各自的職責是什麼。
總之，把自己的目標定位在企業內的某一個職位，這樣做可以方便我們更有意識地提高自己的能力，去積累相關的知識。同時要提醒大家，不要只盯着某家企業的某個職位，非此不去，這樣很危險的，一開始還是要廣撒網，有offer保底了可以挑着去面試。
五、我們需要不斷調整自己的心態
對於心儀的企業，或許我們會在網申的階段就掛掉，或許我們會進入筆試面試再掛，或許我們會拿到offer，這一整個歷程，其實不單單是在考驗我們的能力，也考驗我們的心態。尤其是失敗的時候，更考驗我們的逆商。我建議大家在求職失敗的時候，少一點去悲觀吐槽，花多一點時間去看其他企業的招聘信息。因爲消極的行爲只會讓我們更消極，要走出失敗，要讓自己看到新的希望。或許我們一直都被教育如何去獲得成功，但是很少有人教我們怎麼在跌倒的時候，怎麼有尊嚴地爬起來，然而能夠在失敗面前及時爬起來本身就是一種巨大的成功。我相信有積極的心態，很多事情絕對沒有你想得那麼壞。
六、我們需要不斷調整自己的求職目標
求職的過程，除了大牛和空降兵，我相信大部分人的經歷都不是一帆風順的，所以我們要不斷調整自己的求職目標。我建議大家把心儀的企業排一個序，分成不同級別的目標，時刻調整自己的求職目標。
要事先做好求職目標的管理，因爲在求職的過程中，一切都是未知數。這樣的做法就像保險，讓未知的挫折變得好接受些。並且這樣的做法可以幫助我們儘快把注意力從失敗中離開，把注意力放在下一級別的目標。
職業生涯規劃教你走出迷茫
職業規劃大師之見：
職業選擇經歷是從模糊的空想走向現實。職業在個人生活中是一個連續的、長期的發展過程。——金斯伯格
在職業生涯規劃輔導中，我們遇到很多求助者有這樣的問題，這使他們飽受職業困惑之苦。如果你有同樣的經歷，你肯定不喜歡其中的體驗。如果你未曾經歷，你可以設想下面的處境，再加以體會。其實下面的某些情況，你在自己的職業生涯中，遇到的概率很大。現在加以瞭解，以後遇到就有準備應付，知道下一步該如何走。
1、剛從大學畢業，準備好想找的工作又找不到，不知道該選擇什麼職業好？沒有準備去找的工作，是否能找到適合的？
2、剛入職的金融從業員，發現自己是聽從父母的安排才求學擇業的。他悶悶不樂，自己在過別人要求的生活，自己的角色在哪裏呢？
3、35歲的技術研發員，看到公司經營方向調整，同事們一個接一個被辭退。他完全被公司內部緊張的氣氛所籠罩，自己應當爲可能發生的事作什麼準備？
4、38歲的主管，因爲升職無望，職業停滯而鬱鬱寡歡，爲了實現自己和家庭的需要，他的出路在哪裏？
5、工作了20年的機械師，因公司裁員而失業，他對取得職業成功和自己能力的信心開始動搖。
以上情況，只是不穩定的經濟、技術、就業市場環境中的少數幾例。在當今經濟生活快速變化、不確定的時代，只有哪些理解自己，知道在這個環境中怎樣應對變化，併爲自己創造機會，懂得從失誤中汲取教訓的個人，才最有可能獲得滿意的職業，並取得職業生涯的成功。
對於迷茫的職業人，以下5個簡單的步驟，就是你的出路。如果前面的步驟已經走過，那麼，下一步就是你現在應付職業困境的措施；否則，就可以從第一步開始。
1、蒐集關於自己和就業市場上各行各業的情況；
2、摸清自己的天賦能力、個性、興趣、內心需要、希望選擇哪些職業和組織；
3、根據這些分析，建立職業規劃目標；
4、制定和執行達到目標的策略；
5、獲得有關策略和目標的反饋，進行評估，返回以上步驟。
這些步驟，是你在職業困惑時的最佳指引。它們是一個職業規劃管理的簡要過程；是持續一生，並會循環出現的過程。需要提醒的是，只有你自己是自己職業的負責人，從上面列舉的困境中，你可以發現，無論是父母、公司、上級、政府，都不能替你負責。即使你求助職業規劃師，他們也是輔助你深入科學地做好以上的步驟，最終負責自己生涯規劃的還是你自己。
究其原因，職業迷茫主要是不明確自己的職業目標、興趣愛好、核心職業優勢以及職業發展目標和路徑，在職業生涯中一般表現爲不清楚自己想做什麼工作、能做什麼工作、自己的職業優勢又在何處。
一般來說，在一個人的職業生涯中，至少有四個時期很容易陷入“認不清發展道路”的迷茫之中：
第一個時期是14-22歲，在這個階段，個人承擔學生與求職者的雙重角色。主要的疑問是：“我是誰？”“我能做什麼？”迷茫的主要原因是缺乏對自我和職業的認識。
第二個時期是22-28歲，這時個人進入工作領域，逐漸熟悉組織文化，瞭解社會，建立了初步的人際關係網，經過一段時期後，開始反思職業生涯的經驗，是否適合自己。
第三個時期是28-35歲，這個階段的主要疑問是：“爲什麼這麼多年，我一事無成？”迷茫的主要原因來自工作帶來的挫折感，以及對目前工作的不滿情緒。
第四個時期是35-45歲，主要的疑問是：“接下去的歲月，應該做些什麼？”在機會面前，很多人不敢貿然決定，因爲從心理上理解了人生的有限。在35歲到45歲之間，常常發生職業生涯危機。
職場攻略：急需職業生涯規劃的五類人
近年來，一些市民爲了能夠準確把脈適合自己的職業，開始尋求專業的職業生涯規劃服務。這也致使社會上一些專門從事職業生涯規劃的機構逐步進入人們的視野。現在小編爲大家列舉五類急需進行職業生涯規劃的人羣，希望大家能夠從他們的案例中得到些許啓發。
第1 類：想換專業的準研究生
人物掃描：江某，女，23歲，本科
職業困惑：在讀本科生即將畢業，考取醫學本碩連讀，但本科專業自己不喜歡，讀研究生又不知道該如何選科？
測試過程：我們首先對來訪者進行了訪談和測評。訪談中得知，來訪者大學5年裏，學習中一直處於困惑狀態，對醫學沒有感覺，公共基礎課及專業課都是成績平平。但在英語，計算機學習上顯示出很強的學習能力。但來訪者在校期間（實驗課）呈現動手能力較差的情況。因此，在臨牀實習其間表現出退縮和迴避狀態。來訪者從小到大，一直處於被動，被接受的狀態，以致於不知道自己5年學上下來，問題究竟出在哪裏？
職業規劃：根據以上情況，我們進行了測評，結果顯示：江某非常適合成爲一名社會工作者或教育諮詢者。我們運用CASVE循環幫助她進行了決策，並制定以下方案：第一步，選擇技術領域發展自我，讀研專業選擇語音治療相關專業（因爲，這個專業既滿足家人對她的期望，有保證與本科學業有一定的連貫性，並與自身的職業興趣和性格相匹配）
第2 類：沒找着北的新人
人物掃描：張某,女,24歲,本科畢業，在某大型國有企業從事物流工作
職業困惑：工作三年了,並不喜歡目前工作,是繼續呆在原單位,還是考研出國?理想的工作目標:大學老師或者理財規劃師。
測評過程：爲來訪者做了CASVE循環，幫助其進行職業規劃和決策。通過溝通，我們瞭解到來訪者一直生活在條件較優越，人際關係簡單的家庭環境裏，父母比較順從自己。工作後，不太善於處理人際關係，在工作中比較被動，因此，想通過考研出國迴避目前的狀況。"
職業規劃：通過對來訪者測評結果及其他方面綜合評估，認爲適合來訪者的發展的職業方向：大學老師。因爲其父母不希望她出國，並且，家庭有一定社會資源在大學，就業有優勢。專家建議，近期目標考研，但要兼顧目前工作，搞好人際關係。
第3 類：害怕入錯行的初次就業者
人物掃描：田某，男，25歲，計算機系在讀研究生
職業困惑：眼看就要畢業了，但畢業後自己究竟該不該繼續從事計算機方面的工作呢？因爲感覺到自己目前做技術有些力不從心，不夠專注。但又不知道什麼職位適合自己，該如何準備呢？
測試過程：從來訪者的職業錨測評結果來看，來訪者屬於比較典型的技術/職能型。充分展示自身的才能是其終極價值觀的體現。而考研的經歷更突出了來訪者具備很強的學習能力和對IT技術的興趣。所以，我們將來訪者的職業定位在IT及相關的領域。
職業規劃：從來訪者的職業興趣和個性測評並結合，其在學校的組織的各項活動來看，來訪者是外向、喜歡社交、情感豐富、又充滿自信的人。適合來訪者的職位有IT技術型，IT服務型，IT營銷型及IT管理型。我們建議來訪者可先從規模大的IT企業的基層做起。工作中增強營銷技能，學習相關管理知識向中層乃至高層發展。
第4 類：沒有激情的中層
人物掃描：曹某，男，本科學歷，在某通訊公司擔任部門經理
職業困惑：工作5年，雖爲某通訊公司部門經理，但工作中找不到初入的激情和熱情。自己的內心深處還是有要向上突破和發展的要求，但又不知如何去實行。今天自身的知識還是當初進入職場積累的知識，自己在職場有危機感。今後該怎麼辦？
測試過程：通過和該來訪者訪談我們瞭解到，來訪者初入職場時，帶着奮鬥者的激情和熱情，對本行業的知識就像海綿吸水，隨着工作的穩定和升到一定職位，一切趨於平穩，且又組織了家庭，儘管內心深處還有要上升的要求，但不知如何做起？
職業規劃：分析評估未來的兩個理想目標哪個更容易實現？最終得出的答案是：FAE技術應用工程師。爲了能幫曹某某實現成爲一名FAE技術應用工程師的夢想，我們幫助他了解目前的現狀和未來目標的差距，並制定了相應的解決方案。諮詢結束時，他領悟到，要想職場成功，一定要養成良好的學習習慣，確立明確切實可行的目標，保持積極的心態，工作中追求精益求精。
第5 類：總愛跳來跳去的不安分子
人物掃描：錢某，30歲，本科
職業困惑：曾經幹過2年某公司管理人員，2年某公司技術工作，現在在某公司從事工程技術售後服務方面的工作。工作6年了，跳槽3次，最近工作中又遇到新的問題，又準備跳槽。是自身的職業定位出現問題了？還是應該改變自己，更好的適應環境？
測評過程：通過測評我們得知，該來訪者職業錨是服務型職業錨。他這類型的人的特徵是：富有想象力、深思熟慮。在工作中可能需要改進的地方是不愛冒險，做事窘迫，過於謙遜。
職業規劃：我們認爲該來訪者目前所從事的工作和其職業錨，職業興趣是吻合的。適合他的職位有：顧客服務員、郵政檢查員、外貿檢查員等。由於個性中過於謙遜，使其在工作場所中和同事交流不夠充分，對自我的認知也有不到之處。建議以後加強對自信力的訓練，保持樂觀情緒和進取心，用積極的心態看待事物的發展。業餘時間，建議多和同事溝通交流，汲取他人的長處彌補自己的短處。同時，保持學習的心態，工作中做到精益求精，適應行業發展的需要。建議改掉頻繁跳槽的習慣。
