爲保障事情或工作順利開展，往往需要預先制定好方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，並有很強可操作性的計劃。寫方案需要注意哪些格式呢？下面是小編整理的運動活動策劃方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
運動活動策劃方案1
親子運動方案
1.遊戲名稱：接力賽跑
遊戲玩法：一家三口爲一組。聽到口令，按孩子--媽媽—爸爸的順序開始比賽，先跑到終點者爲勝。
2.遊戲名稱:活板橋
遊戲玩法:
遊戲分兩對比賽,每隊相同人數.每個家庭兩塊紙板,家長移動紙板,幼兒交替在板上跳,繞過終點線再和家長一起跑回原地,以接力的形式傳送給第二個家庭,以此類推,最快送完爲獲勝者.
遊戲規則:
前進時腳不離紙板.
3.遊戲名稱：看誰抱得對
家長背對孩子站成一排，幼兒統一服飾，頭飾站在桌子上，遊戲開始後，家長轉過身辨認自己的孩子。不能問，不能喊名字，等家長全部抱起孩子後，再取下頭飾。看看誰抱對了。
4.遊戲名稱：數字接龍
遊戲玩法：父母二人三足，雙手抱起幼兒（幼兒手持1——10的數字卡），從起點到終點，然後把數字卡按1——10排序貼在小黑板上。先完成者爲勝。
5.二人三足
遊戲玩法：參賽隊用帶子把大人和孩子相鄰的一條腿綁在一起，站在起跑線後，聽到口令，一起跑向終點，然後返回，先返回終點的爲勝利者。
6.遊戲名稱：哪吒尋寶
遊戲規則：參賽媽媽手持玩具簍站在場地一端，爸爸從後面抱住小哪吒的腰，站在場地另一端，主持人發令後，爸爸和哪吒跑到海浪邊，在海中尋寶，每找到一個就往媽媽的簍裏扔，一直到老師說停。哪個家庭的玩具簍中的寶貝多，哪組爲
勝。
7.袋鼠接力
遊戲玩法:
幼兒面對家長,雙手抱住家長的脖子.雙腿勾住家長的腰,家長左手護幼兒,右手
持接力棒,傳給後一位家長.哪組最先傳遞完即爲勝利隊.
遊戲規則:
家長必須站在起跑線外,否則算犯軌.
8.遊戲名稱：大手牽小手。
遊戲玩法：
家長與幼兒爲一組，腿上綁好氣球，互相踩別的組的氣球。氣球剩得多的組爲勝
利者。
9.:人力車
遊戲玩法：大人手握繩子，孩子站在紙板上，孩子向前跳起的同時，大人拉紙板
向前走，孩子再落到紙板上，這樣孩子不停地跳起落下，大人不停地向前拉紙板，
先到終點的爲勝利者。
規則：孩子不能離開紙板
10遊戲名稱：小鴨捉魚
遊戲玩法：
父母拿着盆子站在一邊，幼兒帶上小鴨頭飾站在對岸，中間是一條河，河裏有很
多各種顏色的小魚，遊戲開始，小鴨跳入水中抓魚，一定要抓與父母盆子相同顏
色的魚。誰先抓完誰就是勝利者，
然後換第二組。
11.小腳踩大腳
幼兒的腳踩在家長的腳上，用繩子捆好，站在起跑線上，聽到口令，家長和孩子
一起跑，繞過小椅子，接着往回跑，誰先跑到終點誰就是勝利者。
12.學前班:遊戲名稱：揪尾巴
遊戲玩法：全體幼兒站內圈，家長們站外圈，相互對應揪尾巴，先揪下尾巴的爲
勝
二、親子游戲“找寶寶”準備：每位家長自己準備一塊紗巾玩法：家長
蒙上紗巾站在圓圈中間，幼兒坐在圓圈的蘭色點子上。音樂聲起家長就矇眼尋找
自己的寶寶，音樂結束後家長拿掉紗巾，看看自己是不是找對了寶寶。規則：
寶寶不能發出聲音或做任何動作來表露自己在哪裏。此遊戲爲兩班一起玩。
三、大家一起唱孩子們熟悉的童謠或歌曲，活動結束。
幼兒園小班親子活動設計：製作樹葉寶寶
【活動目標】
1、培養家長跟寶寶的合作能力；
2、讓家長協助教師培養寶寶獨立操作、敢於嘗試的自信心。
3、通過操作，讓家長和寶寶感受過程所帶來得愉悅情感。
【活動重點】
讓家長自覺做到，在做完自己的環節以後，對孩子動手操作環節只指導不包辦。
【活動難點】
寶寶能把家長剪好的眼睛、嘴巴揭開貼到葉面適當的位置。
【活動準備】
1、活動前與家長作好聯繫工作，爭取寶寶的父母來參加活動；
2、《小樹葉》《動一動》音樂；
3、足夠的樹葉、剪刀、紅、黑兩色即時貼，按組別分配好待用；
4、範例“樹葉寶寶”一副。
5、活動室內場地準備：圓形座次，小組操作座次。
【活動過程】
（一）培養自信的我。讓寶寶向大家介紹自己：我叫***，今年多大，我是一個小*（性別）孩，希望大家喜歡我！
（二）欣賞音樂《小樹葉》，
1、教師介紹歌曲中的樹葉寶寶很勇敢、很可愛，可是樹葉寶寶到底長什麼樣子呢？（請小朋友自由回答）
教師出示樹葉寶寶範例並小結：樹葉寶寶有兩隻眼睛、一個小嘴巴。下面，就由寶寶跟家長一起做樹葉寶寶。
2、講解活動規則：家長負責用準備好的材料（運用剪刀時要注意安全），剪出樹葉寶寶的眼睛和鼻子，然後由寶寶自己把眼睛跟鼻子粘貼在樹葉上，一起做漂亮的樹葉寶寶，比比看誰的做的樹葉寶寶最漂亮最多。
3、寶寶帶家長自由落座，教師按組分發活動材料。
4、活動中，寶寶的粘貼環節會出現這樣那樣的問題，教師注意家長的指導方法，禁止家長代替粘貼；教師及時表揚配合默契、遵守活動規則的家長跟寶寶，還有創造性粘貼做法的寶寶。
5、活動結束：指導家長跟寶寶一起清理活動現場並收集作品；然後讓寶寶選一件作品送給家長，並讓家長帶樹葉寶寶跟自己一起隨教師播放的音樂《動一動》做動作，活動結束。
走小路
利用資源：小路
參加對象：10個小班家庭
目標：
1、讓幼兒探索不同的玩法，促進幼兒腳底等部位的血液循環。
2、培養幼兒的堅持性。玩法：
一、活動身體
二、走小路：家長和孩子一起走平衡木小路，勇敢的走下去。
三、按摩腳底：大人和孩子坐在草地上自己按摩腳底，並互相交流感受。
建議：
1、要求幼兒赤腳走。
2、做到循序漸進，時間逐步延長。
幼兒園小班運動活動:小兔拔蘿蔔
活動目標
1、在遊戲中，練習雙腳併攏向前行進跳；
2、提高幼兒身體的協調能力，體驗樂趣；
3、鍛鍊幼兒的團結協作能力。
重難點
（一）重點：雙腳向前行進跳。
（二）難點：雙腳併攏向前行進跳。
運動活動策劃方案2
當青春的旋律又一次在春天響起，當拼搏的精神再一次被激情點亮，我們迎來了本校第30屆運動會!這是我們經管學院升爲學院後第一次承辦校運動會，在經管學院的歷具有重要的意義，我們將繼承前輩永不言敗的精神與意志，接過承載50多年的厚重與堅強,在本屆運動會上放飛夢想，揮灑激情!
一、活動宗旨與目標
1.活動目的：
第10屆全校運動會將於09年4月22日開幕，校運動作爲__一個全校性的綜合型運動會，備受矚目。爲了豐富大學生的課餘生活，深化我校的體育特色，展現全校師生良好的精神風貌和充滿鬥志的活力。增強全體師生的競爭意識和集體凝聚力，融洽師生感情，提高我校學生的田徑運動技術水平，使學生得到全面發展。並希望通過此次運動會的舉辦，幫助學生接觸社會、融入社會，增強社交能力，學習社交技巧。弘揚體育精神，營造一個文明向上的校園文化氛圍。
2.活動目標：
經管學院作爲此次校運動會的承辦學院，我們將盡自己的義務和努力爲大家帶來精彩的比賽和一屆成功的運動會。本次運動會得到了學院團委和學校相關部門的大力支持，規模大、參與者多，能吸引更多師生及其家屬來觀看，深受同學歡迎,並推動學校體育事業的發展，必引起全校性的轟動。
二、運動會主題
活動口號：自信、努力、成功、超越
運動會標語：體藝如花綻放美麗校園，
青春似火燃燒精彩人生!
三、運動會主要流程
(一)開幕式
開幕式活動程序安排(20xx年4月22日)
1、07:30～07:45：全體工作人員到崗，各工作組檢查準備工作(各組長負責)。
2、07:45：學生觀衆入場就坐。
各儀仗隊和各系代表隊在操場指定位置集合列隊。(由各隊指揮人負責)。
3、07:55：領導、嘉賓上臺就座。
4、08:00：開幕式正式開始。
宣佈各方隊入場
進場順序：國旗校旗運動會旗花隊旗隊裁判方隊各系方隊(經管學院第一齣場，其他系按順序出場)
5、08:30～09:00
(1)全體肅立、奏國歌、升國旗。
(2)宣佈運動會開幕、致開幕辭(宣佈開始時在操場四角及主席臺前放鴿子)
(3)裁判員代表宣誓
(4)運動員宣誓
(5)宣佈大會紀律
6、09:00各方隊退場，啦啦操表演開始(五個系表演)
7、10：00運動會比賽開始
(二)活動項目
(1)20xx年04月22日
10：00男子100米10：20女子100米
10：40男子400米11：10女子400米
參賽隊員不準穿長釘鞋，起跑時必須蹲立起跑，發令槍響後才能起跑，搶跑兩次者取消參賽資格，起跑後不準換道不準拉扯否則取消參賽資格。最後取成績的前八名進行決賽
(2)10：30男子三級跳11：00女子三級跳
要求：兩組分別進行，隊員按抽籤先後順序進行比賽，每組進行2輪，每名隊員取成績作爲最後成績。
(3)13：30男子800米14：00女子800米
起跑後即可換道，過程中不準拉人，不準帶跑，不準換人，如有發現，取消比賽資格。
(4)13：30男子跳遠14：00女子跳遠
選手起跳時不能踏過跳板，否則按犯規處理，選手可以跳三次，按成績算。最後取成績的前十名進行決賽
(5)14：20男子跳高15：00女子跳高
對於每位運動員在自選高度上有3次試跳機會，按照高度運動員依次出場
(6)接力賽：
20xx年04月23日
9：00男子4乘100米接力9：30女子4乘400米接力
10：00男子4乘400米接力11：30女子4乘400米接力
比賽規則：四個選手分別站在指定的旗袍位置，由第1個選手起跑，依次將棒傳到第2個的選手手中，依次進行，有最後一個選手衝刺，每人跑規定的路程。比賽過程中選手不能竄道，否則取消比賽資格。
(7)9：00男子鉛球9：50女子鉛球
規定的次數能取有效成績，沒有預賽，直接根據成績決出最後名次
(8)10：30男子鐵餅11：10女子鐵餅
規定的次數能取有效成績，沒有預賽，直接根據成績決出最後名次(注意比賽區域，避免意外受傷情況)
(9)13：30男子5000米14：30女子3000米
起跑後即可換道，過程中不準拉人，不準帶跑，不準換人，如有發現，取消比賽資格。
(10)13：30男子標槍14：30女子標槍
按順序出場進行第一輪初賽，成績前十名進行最後決賽。(注意比賽區域，避免意外受傷情況)
所有選手參賽前必須出事有效證件，如有頂替者取消資格。如身體不易劇烈活動的同學請勿參加。
(三)閉幕式
閉幕式活動程序安排(20xx年4月23日)
1、15：20：表演的啦啦操隊在操場指定地點集合
2、15：30：閉幕式正式開始。
啦啦操表演(4個系表演)
3、16：30：表演方隊退場，裁判，運動員，各系代表隊入場
4、16：35：宣佈精神文明創建活動評選結果頒獎
宣佈比賽成績頒獎
6、17：00：由經300名經管學院學生進行集體表演。
表演結束後，致閉幕詞運動會結束。
運動會後在操場上舉行聯歡活動，觀衆，運動員，老師自願參加，有小禮品。
四、運動會的宣傳方案：
宣傳總體按“兩個板塊，三個階段，具體方案”進行
(一)兩個板塊
1、媒體宣傳，藉助廣播站、校報、舍報、團委等媒介，加大宣傳力度，爲運動會的成功舉辦提供強有力的輿論支持。
2、校園宣傳，主要結合比賽項目，利用橫幅、展板，彩旗等進行進行必要的宣傳活動。
(二)三個階段
1、會前宣傳階段：從3月開始到運動會開幕前，主要宣傳運動會的籌備情況進展情況，前期舉辦的各項準備工作，我校體育發展成就。
2、會中宣傳階段：從運動會開幕到閉幕，主要宣傳決賽的比賽和重要活動。
3、會後宣傳階段：主要宣傳運動會對我校體育事業發展起到的推動作用。
(三)具體安排
1、橫幅:爲期一個月的大橫幅宣傳,在學校內懸掛橫幅,(橫幅內容爲運動會的內容和公司的相關宣傳--贊助商名稱)，活動之前懸掛在一食，禮堂之間，操場圍欄等路段，活動前三天粘貼在運動場等人流量最多的位置。懸掛時間是一天24小時不間斷性。
2、我們將在運動會的宣傳海報中點明贊助單位。(前期宣傳)
3、立式廣告牌。在運動會期間作爲獨立的宣傳方式在學校內進行宣傳。(由贊助單位提供)
4、宣傳海報，主要由經管學院學生會宣傳部門負責，其他部門配合
(海報內容：正面印有比賽項目的照片，背面印有經管學院識別標誌的
宣傳照，如大氫氣球，絲帶等。海報下方印贊助單位的宣傳語。)
傳單，在運動會開始前一星期，在各主要路口法傳單。(傳單內容：運動會舉辦時
間、主辦單位、吸引人的特色等。)
5、在運動會舉行期間，向裁判員和保安志願者分發有標誌的帽子，加大宣傳力度。
6、校廣播站負責運動會進行期間的廣播宣傳。
7、運動會前後在校學生會網頁上宣傳並且發放傳單。
8、宣傳棋方陣。在運動會期間在會場主幹道，主席臺等顯眼位置放置彩旗進行宣傳。
幾條主幹道的'數上綁寫宣傳經管學院標語的寬絲帶。
9、氣球方陣。在運動會期間在一些重要位置利用氫氣球懸掛宣傳。
在觀衆席入口出發放寫有經管學院標語的氣球。
10、調查問卷：活動結束後，出調查問卷我們運動會舉辦的成功與否
11、在運動會期間在校內設立宣傳臺、服務檯。
五、運動會經費預算
(一)宣傳
1、宣傳展板：100元/塊×5塊=500元
2、宣傳橫幅：150元/條×5條=750元
3、宣傳海報：30元/張×6張=180元
4、照相費用：100元
(二)後勤費用
1、飲用水：15元/箱，50箱，總計650元
2工作人員和運動員救護藥品：400元
3、會場防曬傘：300元
4、會場值班人員飲食：200元
5、會場保潔費：100
(三)裁判費用
1服裝及道具：2500
2裁判飯補：300
(四)頒獎及獎品費用
1、獎品費用
(1)一等獎：無線鼠標和4GU盤
(2)二等獎：4GU盤
(3)三等獎：2GU盤
2、頒獎
(1)禮儀服裝：800
(2)鮮花：30元/束
(五)會場佈置
1橫幅：200
2彩旗：1500
3大氣球：1000
4盆裝鮮花租賃：300
六、人員配備
開幕式講話：管理學院院長
主持人：管學院院長
廣播員：
閉幕式講話：學院院長
(一)體育部(負責人：成員：)
1.完善各種資料，辦理運動員的註冊手續和報名工作;
2.入場式方陣，廣播操參賽人員的訓練;
3.比賽進行前現場分發號碼布，並於所有比賽結束後現場收回;
4.運動會現場安排人員，提醒運動員按時參加比賽，並提前瞭解參賽場地及時帶領運動員前往比賽地點，切實做好檢錄工作;
5.協調各部門工作，做好工作導向;
6.負責購買運動會相關物品及藥物。
(二)辦公室(負責人：人員：)
1.督促各工作組落實各項工作，協調各部門的工作;
2.根據運動會需要安排相關會議及比賽期間的臨時會議，負責有關會議的組織、召集、記錄工作，並迅速落實會議有關事項;
3.書寫各項通知;
4.協助體育部落實運動員參賽秩序;
5.做好運動會期間經費收支報告。
(三)分團委組織部、繁星文學社(負責人：人員：)
1.負責廣播稿的積極投稿工作(於精神文明獎至關重要)，及時報道好人好事;
2.策劃入場式方案並即時與主席團，體育部商議;
3.協助生活部做好休息場地的衛生工作。
(四)宣傳部(負責人：人員：)
1.擬定有關標語，口號，開幕式中的方陣入場式解說詞;
2.配合辦公室書寫各項通知並做好新聞報道工作;
3.做好各項宣傳工作，以多種形式宣傳運動會，營造良好比賽氛圍(出海報等)。
(五)學習部(負責人：人員：)
1.準備兩塊宣傳板，根據賽程安排和現場廣播及時提前公佈比賽項目和參賽人員名單;
2.及時公佈比賽成績，提醒取得名次的運動員參加頒獎儀式和_;
3.書面記錄所有獲獎情況，並於運動會結束後上交辦公室作爲檔案;
4.協助生活部作好休息場地的衛生工作。
(六)保衛部(負責人：人員：)
1.負責開，閉幕式秩序的管理(看臺上的觀衆)，保證一定數量的人員參加閉幕式;
2.做好人身，財產保衛措施，看管好運動人員的物品(尤其是中午休息時段要安排專人看管休息處的財物)，對需要幫助的運動員及時給予幫助;
3.與_中心共同負責運動會所有使用物品的搬運工作(並且及時搬回);
(七)_中心(負責人：人員：)
1.負責有關運動員請假事宜，防止不參加比賽出現的倒扣分情況;
2.協助體育部在現場做好人員安排，瞭解賽程，根據宣傳板報，在每項比賽開始前提醒運動員不得缺席;
3.與保衛部共同負責我院運動會使用物品的搬運工作(並且及時搬回)。
(八)生活部(負責人：人員：)
1.賽前根據運動員需要，準備固定號碼布所需的別針，飲用水，釘鞋等一切物品;
2.全權負責做好釘鞋的發放和收回及轉送等工作並做好相關記錄，看管好比賽用品;
3，每半天比賽全部結束後做好器材檢查，歸類，保管工作;
4.帶掃帚，畚箕以及垃圾袋到休息處，做好休息場地的衛生負責工作。
(九)外聯部(負責人：人員：)
1.協助體育部購買所需的物品，製作相關橫幅。
2.做爲機動部門及時協調突發事件，(哪個部門缺人就到哪個部門)。
(十)分團委宣傳部(負責人：人員：)
1.負責拍照新聞工作，向投稿中心報道好人好事事蹟;
2.協助外聯部做好機動工作，應對突發事件。
(十一)現場觀看加油人員(負責人：)
1.務必做到分團委學生會全體成員到場，任何請假都需主席團批准;
2.06級每班必須組織十名以上人員觀看比賽，同時當天各班向主席團通報人數，開幕式和閉幕式要求都要參加。
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運動活動策劃方案3
全校各教學班：
學校定於20xx年10月下旬舉辦秋季體育運動節，現將相關事宜通知如下：
比賽時間：
20xx年10月24-27日，報名截止時間20xx年10月18日
比賽地點：
校運動場
比賽項目：
單人項目：男子：100、800、100（國中）、000（高中）、跳高、立定跳遠（國中）。
女子：100、800、100、跳高、立定跳遠（國中）。
集體項目：60迎面接力、4×00接力、沙包擲準、搬運接力、拔河比賽。
參加辦法：
1、除高三、九年級外，以教學班爲單位參賽，每隊報領隊1人（班主任擔任）、教練1人；
2、參賽學生須是具有我校正式學籍的在讀學生，且經醫生確認身體健康，能參與比賽方可參加；
3、每名運動員只能參加兩個單項比賽（集體項目除外），每個單項只能兩人蔘賽，各隊必須派人蔘加每個單項比賽，如未報齊所有項目，根據所缺項目按2分/項扣減該班團體部分；
4、60迎面接力爲8男8女，搬運接力爲6男6女，拔河比賽爲8男8女，4×00米爲男1女。
報名辦法：各隊須於10月18日前將報名表以附形式發送到xx，同時手寫一份報到體育組辦公室以備查，延時不候，報名表一經提交，不得更改，格式見附表。
計分獎勵：每單項取前6名，按7、4、2、1計分，集體項目雙倍計分，單項前6名及團體總分前4名，由學校予以獎勵。
運動活動策劃方案4
一、活動時間：
二、活動地點：
三、活動項目分爲團體和個人：
團體項目：1、手足情深;2、滾雪球;3、協力過河
個人項目：1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球
四、報名辦法：
1、參賽隊伍組成：
團體項目：以單位爲隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成(女青年2名以上)，需有隊名和領隊1人。
個人項目：以1人或2人爲單位參賽，主要以現場報名爲主，團隊成員同時也可參加個人項目。
2、活動對象爲單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重複參加同一項目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領隊於4月30日星期四將報名表上交或發至團縣委郵箱___。
5、報名截止日期：20__年5月3日。
五、獎項設置：
1、團體項目：每個項目評出前三名。
2、個人項目：參賽選手能到達活動項目相關要求的都有獎品。
3、抽獎：按入場券上編號進行抽獎，設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。
六、注意事項：
1、領隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場地做準備。
2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。
3、嚴格遵守活動的各項規定，服從活動的統一指揮。
4、比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰爲最終判決。
5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權處理。
七、獎品的領取：
1、團體項目的獎品統一由領隊領取;
2、個人項目的過關獎當場領取;
3、抽獎後，所有參加人員憑入場券到指定地點領取 獎品和紀念品。
運動活動策劃方案5
時間：5月24日週五下午13：00——15:00（雨天調整）
地點：校體育場
參加對象：英特二年級2個班46個學生及家長、老師（姚琨、陳文椰、Emily、Chris分別擔任2個班級男女生小組組長，吳雅靜、楊丹丹、吳華負責組織學生參賽）
活動準備：
1、 通知家長，屆時穿着運動服、運動鞋，做好防曬工作（學生統一佩戴學校的帽子，家長自備），注意比賽安全。
2、 訓練學生武術操。
3、 家長義工負責海報及獎貼製作、攝影以及適當準備飲料和水果（班級有活動經費）。
4、 器材準備：
短繩15根，籃子4個，沙包20個，簍子20個，水桶8個，水杯4個，拔河長繩1根，記分表一個。
活動流程：
一、準備活動：（5分鐘）
體育老師吳華帶領大家做準備活動。
二、武術操展示：（5分鐘）
學生武術操展示，體育老師負責領操，播放音樂。各班選2名學生領操，家長觀摩。
三、親子跳繩比賽：（15分鐘）
1、規則：一名家長和自己的孩子同時跳一根短繩，限時1分鐘，後面一組給前面一組數數，以小組總數多者爲勝。
2、分組：1班男生與家長，2班男生與家長，1班女生與家長，2班女生與家長，共4組。
四、播種與收割：（20分鐘）
1、規則：籃球場，設置30米長的比賽場地。在每個賽道上，均勻放置5只小簍。參賽小組在同一跑道內人數均等面向站於起、終點。起點第一個學生（播種小分隊）提小籃子，在跑道內將小籃子中的“種子”“播”在跑道上的小簍中，將小籃子交給終點第一位同學（收割小分隊），該學生將跑道上5只小簍中的“果實”“收”到小籃子內，將籃子再交給播種小分隊隊員交換揹簍，以此進行。直到全部完成“播種”與“收割”任務。
2、分組：2個班男女生分四組同時進行，之後再進行家長組比賽。
五、打水接力（20分鐘）
1、比賽方法: 在跑道上10米處放置裝滿水的水桶。4組同時進行，從起點拿空杯子前去取水，回到起點後把水倒入起點處的空水桶，再把取水杯傳遞給下一位隊員。最後起點處水桶的水多的一隊爲獲勝。
2、學生和家長各分4組進行。
六、拔河比賽（20分鐘）
1、孩子組：每班分成男生隊與女生隊，男生與男生對抗，女生與女生對抗。（人數均等，老師協調。）
2、家長組（具體辦法看到場家長情況而定。）
七、發獎：（10分鐘）
以小組得分爲準，整組家長或整組學生將榮獲以下獎項
冠軍家長、冠軍寶貝、亞軍家長、亞軍寶貝、季軍家長、季軍寶貝、優勝家長、優勝寶貝
八、、回教室休息、喝水、吃水果。
運動活動策劃方案6
爲了鼓勵學生積極參加體育鍛煉，提高學生身體素質及運動技能，培養學生頑強拼搏的精神，以及響應學校關於做好秋季運動會的通知，展示機電系形象與風采，特此制定有關此次運動會方案：
一、競賽時間：20xx年10月30日--10月31日(星期五--星期六乙組非體育專業學生比賽)
二、地點：
院田徑場(鉛球項目在新圖書館後面的田徑場)
三、比賽項目：
乙組(12項，含混合項目)
男子：100M、200M、400M、1500M、5000M、跳遠、跳高、鉛球、4_100M接力、4_400M接力.
女子：100M、200M、400M、800M、3000M、跳遠、跳高、鉛球、4_100M接力、4_400M接力。
混合項目：疾風三十一、8_100M陽光旗幟接力。
四、錄取名次和計分辦法
1.單項：(1)各項均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計分;混合接力項目，同單位男女隊分別加入同名次相應分數。
(2)只有8或6名及不足8或6名時，按減一錄取，計分辦法按下列順序如取五名，則按6、4、3、2、1計分，其它以此類推。
(3)只有兩人蔘加的項目，則取消該比賽，但運動員可到編排組該報未開始比賽的項目。
2.團體：(1)男女團體各取前八名。(2)團體總分按各組各項得分之和計算，得分多者名次列前，如積分相同，_名多者列前，以此類推。
五、各部門運動會前期安排
1.體育部
(1)10月8--9號在各班展開有關運動會的宣傳，並將運動會報名表發放到各班，各班在九號晚將報名表上交體育部，以便統計運動員名單。
(2)10月10--11號進行運動員的選拔工作，在11號晚將選拔出的運動員名單打印成表。
(3)10月12號將運動員名單上交院體育運動委員會。
(4)10月16--29號做好有關運動員的訓練工作。
(5)10月28號--29號運動會動員大會，通知所有運動員到場，將號碼布發放各運動員，並參照學校的運動會手冊，通知各項比賽的具體時間，地點，檢錄地點。並提醒他們按時參加比賽。
2.主席團
(1)10月12日選拔本系運動會方陣，以及團體項目疾風三十一成員。
(2)10月13--29日做好有關方陣的訓練工作。如方陣動作要求整齊一致，整齊響亮，口號是："發展體育運動，增強人民體質，鍛鍊身體，振新中華"。同時做好疾風三十一的訓練工作。要求服裝統一，方陣表演要有特色，_好能夠凸顯我們機電系的風采。
3生活部
做好運動會前期的物品籌備以及開銷預算工作。如：準備好飲水機，桶裝水，藥品等。
4.外聯部
運動會前期多與店面老闆協商，爭取更多的贊助，部分作爲運動會資金來源。
5.宣傳部
做好有關運動會的宣傳工作。做好宣傳我係參加運動會的展板，展現我們機電系的風采。
六、運動會期間具體分工安排
總協調：雷書記、蔣老師、賀老師
協調:濤、肖賢、楊露
1.宣傳報道組
負責部門：學通社、宣傳部、祕書處
總負責人：肖賢
①攝影工作：吳敏②通訊稿：徐細玉
③條幅展板：陶剛④運動員成績彙總：陶剛
2.後勤保障組
負責部門：青協、生活部、外聯部、科創部
總負責人：楊露
①帳篷：李傑、陳思②桌椅、飲水機：
③協助運動員：劉輝④場地衛生：李鑫
⑤醫療護理：李鑫、陳思⑥其他：劉輝、李傑
3.運動項目組
總負責人：辛海
負責部門：體育部、組織部
運動活動策劃方案7
一、活動時間：
7月15日下午15：00-16：30
二、活動地點：
1號樓停車場
三、活動形式：
全民趣味運動會
四、參加人員：
全體同仁、員工家屬、酒店賓客
五、報名方式：
以個人報名或小組名義報名，由部門文員統計人數於7月5日前上報人力資源部。
六、活動目的：
趣味運動是一項融合體育、文化、趣味、智力等元素的新興運動，酒店舉辦趣味運動會的意義、目的在於：
1、向全體同仁傳遞人人平等、共同進步的企業管理理念和輕鬆愉悅的企業文化；
2、讓全體同仁感受到企業的關懷，使全體同仁對企業有歸屬感，增強企業全體同仁的向心力；
3、豐富全體同仁業餘生活，激發全體同仁工作熱情和創造力；
4、爲全體同仁提供展現自我的機會，建立一個與同事相互交流、促進友誼的平臺，並創造和諧歡樂的企業文化氛圍，提高企業在社會上的影響力和聲譽。
七、活動安排：
1、活動前期準備工作：活動宣傳：
班前會、周例會宣傳：通過各部門班前會、周例會進行宣傳。酒店LED字幕宣傳。酒店公衆微信平臺預熱宣傳。酒店宣傳欄張貼活動海報。橫幅宣傳：懸掛於1號樓停車場。
工作組成員宣傳：工作組成員協助，帶動同仁積極參與活動。申購活動道具，領用活動必需品（桶裝水、紙杯）。下單製作海報2張。
召開工作組成員內部會議（各項目活動規則講解及職責說明）。臺卡、表格、活動規則、參與券準備。
2、活動當天準備工作：
提前清理及規劃活動場地。
安保部協助車輛管理。工程部協助掛橫幅。
工程部調試音響及話筒。
將各項活動規則打印貼在白板上。
工作組成員做好準備（道具檢查及擺放）。
飲水機、桶裝水、紙杯、廢紙箱、白板、禮品、隔離帶、桌椅準備。
企劃人員協助拍攝。
醫務人員協助處理突發傷病。
八、工作組成員：
總負責：
主持：
攝像：
音響：
醫務：
車輛管理：生態停車場進出車輛管理，維護現場秩序；
後勤保障：維護現場秩序，爲全體同仁提供服務；
裁判兼組長：調動現場氣氛，調動全體同仁參與積極性，保管活動道具；
計時員：活動計時，併爲同仁講解細則，協助組長順利完成該項活動；
計數員：活動計數，併爲同仁講解細則，協助組長順利完成該項活動；
禮品登記：發放禮品做到有條不紊，並做好領取登記；
禮品發放：王陸豔負責將禮品交給李毓芳和陳瑋，吳珍負責將禮品交給謝小芳和陳麗紅，周興菊負責將禮品交給李榕清和王景麗，分發禮品做到有條不紊；
秩序維護：協助禮品發放現場秩序維護工作；
九、開幕式流程：
1、主持人開場詞。
2、主持人活動事項講解。
3、主持人宣佈活動開始。
十、活動項目介紹：
1、雷霆戰鼓
道具：自制戰鼓2個，氣排球2個，口哨1個，秒錶1個。
裁判兼組長：x
計數員：x
活動目的：鍛鍊參與者的合作能力，培養參與者的團隊意識。
活動規則：
（1）比賽限時1分鐘，每組4人，2組同時進行。
（2）4名選手分別拉住雷霆戰鼓的四個延長把手，工作人員將氣排球放置在戰鼓中心，裁判發令後，在一分鐘時間內，掂球次數最多的一組勝出。
（3）比賽中途球掉落，可拾起繼續比賽，之前掂球次數有效。
（4）獲勝的小組每人將得到一張參與券。
示意圖：
2、趣味套圈
道具：塑料圈10個，飲料40瓶。
裁判兼組長：x
計數員：x
活動目的：豐富同仁業餘生活，增加生活樂趣。
活動規則：
（1）起點線與第一排物品的距離爲2m，物品與物品間距30cm。
（2）每位參與者手中有5個圈，站在起點線外將圈逐個扔向物品，成功套中物品即可從套中的物品中任選1件。
（3）套中是指塑料圈完全套入瓶口，部分掛、靠的不算。
（4）參與者雙腳不能越線，越線套中的物品視爲無效。
（5）因物品數量有限，凡獲得物品的選手再次參與，套中物品便不再給予獎勵。
（6）此項活動的勝出者已獲得獎勵，便不再發放參與券。
（7）物品全部套完即停止此項活動。
示意圖：
3、蘿蔔蹲
道具：8種水果或蔬菜模型
裁判兼組長：x
活動目的：鍛練參與者的反應能力。
活動規則：
（1）單次參加人數：6人～8人。
（2）一組6人～8人蔘加遊戲，每人扮演一種名稱爲兩個字的水果或蔬菜（例如：蘋果，西瓜，洋蔥等等），所有人手拉手圍成一圈。
（3）首先由裁判隨意喊一種水果名稱，口中快速念“XX蹲，XX蹲，XX蹲完YY蹲”，並做出相應動作。XX動作完成後，YY必須立即跟上並快速念“YY蹲，YY蹲，YY蹲完ZZ蹲”，同樣做出相應動作，如此反覆。（例如：蘋果喊：“蘋果蹲，蘋果蹲，蘋果蹲完西瓜蹲”，此時代表西瓜的選手應迅速蹲下，動作完成後，由西瓜開始喊，並隨意指定一種水果或蔬菜下蹲）。
（4）不允許回傳（例：蘋果傳給西瓜，西瓜不可以回傳給蘋果，若西瓜傳給洋蔥，洋蔥可以傳給蘋果）。
（5）反映慢的選手和傳錯的選手被淘汰。
（6）最後剩下的兩名選手爲勝出者，每人可得到一張參與券。
示意圖：
4、螃蟹背西瓜
道具：哨子1個，皮球3個。
裁判兼組長：x
計時員：x
活動目的：鍛鍊同仁的反應能力和相互協作能力。
活動規則：
（1）賽道長度60米（30米×2往返）。每組2人，3組同時進行。
（2）2人同時站於起跑線處，背對背、手挽手夾皮球越過30米折返線後跑回起點，用時最短的小組勝出。
（3）活動中，只能用背部夾住球前行，不能用手觸球。若球掉落，可撿起，並在落球處重新夾好球繼續前進。
（4）獲勝的小組每人將得到一張參與券。
示意圖：
5、沙包奪分
道具：哨子1個，粉筆5支，沙包20個。
裁判兼組長：x
計數員：x
活動目的：提高參與者的反應和判斷能力，培養相互合作意識。
活動規則：
（1）每組2人，每人5個沙包，2組同時進行。
（2）沙包投擲的目標爲米長的大正方形，大正方形內有9個小正方形，小正方形由數字1-6和3個空白的方形組成。
（3）參賽者在起點處向距離5米遠的大正方形投擲沙包，每人投擲5個沙包，二組投擲完畢後統計得分，得分高的一組勝出。
（4）投擲沙包時，雙腳不能越線，否則成績視爲無效。
（5）計分標準：以沙包靜止落點處的數字計分，數字1代表1分，以此類推，空白方形代表0分。
（6）獲勝的小組每人將得到一張參與券。
示意圖：
6、吹乒乓球
道具：會議桌2張，紙杯18個，乒乓球4個，秒錶1個，水1盆。
裁判兼組長：x
計時員：x
活動目的：享受活動樂趣的同時增強自信心。
活動規則：
（1）比賽限時1分鐘，2人一組，2組同時進行。
（2）每張會議桌兩端各放6個等高的一次性紙杯，6個盛滿水的紙杯緊挨着一字排開，在第一個杯子裏放置一個乒乓球，參賽者要將乒乓球從第一個杯子吹向第二個杯子，第二個杯子吹向第三個杯子，依次進行，直到吹進最後一個杯子，在規定時間內先完成比賽的選手勝出。
（3）比賽過程中如將乒乓球吹落到地上，則從有效位置接着開始吹，計時不停。
（4）每組勝出的選手將得到一張參與券。
示意圖：
十一、閉幕式流程
1、主持人閉幕詞；
2、同仁分享；
3、領導作總結並宣佈閉幕式結束；
4、發放禮品；
5、清理現場；
十二、活動說明：
1、參與者累計得到三張及以上參與券即可換取禮品一份（每人限領一份）。
2、活動進行期間，禮品暫不發放，待閉幕式結束，統一發放禮品，參與者可憑參與券至禮品兌換處換取禮品，員工家屬與賓客禮品現場發放。
3、如遇下雨天氣，活動將延期，具體時間另行通知。
十三、活動要求：
1、請工作組成員提前三十分鐘到達活動現場。
2、爲方便活動，請參與活動人員穿着平底鞋。
3、活動期間，請自覺遵守團隊紀律，保持公共環境衛生。
十四、費用預算：
運動活動策劃方案8
活動宗旨：
爲了使幼兒體、智、德、美全面發展的需求，以堅持“健康第一”爲指導思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛鍊20—25分鐘爲工作主線，我們認真貫徹執行園內本學期教研主題“健康體育”爲實施精神，營造豐富多采的戶外課間活動，體現奧運精神，展現奧運氛圍。本學期根據我班幼兒健康發展需要和體育鍛煉需求，設計了次活動，活動的開展規範化、遊戲互動化。並以戶外課間體育活動爲輻射點，推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。
活動目標：
1、培養與激發幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動
2、使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體、智、得、美等全面發展。
3、培養幼兒精神飽滿富有朝氣團結協作的精神。
活動準備：
1、活動器械(廢舊報紙製作的旋轉魔棒)每人一件。
2、音樂：行走—節奏樂“打獵”;隊形變化—墨西哥圓舞曲“草帽舞”;器械操—加伏特舞曲“地毯上的遊戲;互動遊戲—幼兒整合課程“火車過山洞;放鬆運動—歌曲“親親美人魚”;活動結束—快樂拍拍手“拉特斯基進行曲”
活動過程：
一、練習行走，變換隊形。
1、幼兒站成四路縱隊隨音樂“打獵”進行隊列練習，由四路縱隊接龍變成正方形進行行走練習。
2、音樂“草帽舞”變換十字路隊形，隨音樂節奏的快慢變換四個圓圈。
二、器械操：旋轉魔棒
1、幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊，接龍去拿活動器械。
2、幼兒隨音樂“地毯上的遊戲”做旋轉魔棒操。
三、互動遊戲：
1、幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鑽山洞”遊戲。
2、遊戲進行兩
遍，幼兒互換角色。
3、幼兒成四路縱隊將旋轉魔棒放在地上，玩“跳格子”遊戲。
4、幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊，按接龍遊戲將魔棒整齊擺放，變成大圓圈進行“我拍拍，你追追”遊戲。
四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放鬆舞蹈。
五、集體互動：拉特斯基進行曲。
1、幼兒兩人爲一組隨音樂做柏手律動
2、幼兒互動變換位子。
3、幼兒隨音樂的強弱，進行動作表演。
五、活動結束：幼兒隨音樂“打獵”進行接龍行走退場。
活動反思：
此項活動全過程22分鐘，孩子們能以飽滿的熱情，積極的態度投身到整個活動中去，活動的開展促進了我班幼兒團結、友愛、互相合作的能力，整個活動流程和諧、有序、愉悅，孩子們在活動中注意力集中，精力充沛，互動遊戲，交流感情。此活動內容豐富多彩，通過遊戲拉近了師幼之間的距離，使幼兒的積極性得以充分調動起來，孩子們快樂安全地度過了22分鐘的戶外課間活動。活動的成功是喜悅的，但也存在着需要進一步改進的地方，如：活動器械—旋轉魔棒使用率不高，應在遊戲中讓孩子們自己去探索發現它的多樣性玩法。幼兒互動遊戲—應讓幼兒充分自由地選擇其它器械進行遊戲。放鬆的調整—應將“親親美人魚”活動環節調整到活動最後，讓幼兒隨着優美、舒緩的音樂做放鬆運動，最後活動自然結束。
運動活動策劃方案9
爲豐富廣大教職員工校園文化生活，提高教職工身體健康水平，調動教職工健身和工作的積極性，加強交流，增進友誼，達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。經研究，決定開展慶“五一”教職工趣味體育活動，具體活動方案如下：
一、比賽時間：
20xx年4月28日，下午4:30—6:00
二、比賽地點：
塑膠運動場
三、比賽項目：
集體跳繩、夾乒乓球、籃球投籃接力、二龍頂珠
四、參賽人員及活動要求：
1、參賽對象：全體教職工。
2、活動分組：本次活動分七年級、八年級、九年級、高一、高二、高三、行政後勤等七個組(行政後勤組組長爲姜海龍)
3、活動要求：
(1)每場比賽，各組長必須組織本組的參賽隊員和啦啦隊員到球場指定位置集合，組員無故缺席超2人每人扣5分，因事請假者必須經學校領導批准。
(2)下午4：40分準時開賽，教職工儘量身着運動服裝參賽，參賽人員要做好準備活動，避免受傷。
(3)考勤：賽前在球場大門口簽到(下午4：25-4：40)，活動結束後以打指紋卡籤離。
五、計分和獎勵方法：
1、計分方法：本次活動以分組參賽，共4個集體比賽項目。採用累計積分方法，每個單項的第1-7名，依次計分100、90、80、70、60、50、40分，各單項計分累計爲各參賽隊最後總分，依據總分成績確定本次活動的名次。如參賽隊最後總分相同，以第一名多的列前，依次類推。
2、獎勵：本次比賽對總分前三名進行獎勵。
六、比賽規則：
1、夾乒乓球：(每組派出4人)
每兩個小組同時進行(七年級高一、八年級高二、九年級高三、行政後勤單獨)。每組進行接力,比賽時間爲5分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,有乒乓球的小筐放在1張桌子,一個爲空的放在另一張桌子上(距離10米),1人用筷子從有球的筐裏向空的筐裏夾球,球放到筐裏後返回到有乒乓球的球筐那邊後，另外一個人再夾起球，放到對面的筐裏，在5分鐘內夾球最多者勝利，途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點的框內，重新夾球。
2、集體跳繩:(每組7人)
每兩個小組同時進行(七年級高一、八年級高二、九年級高三、行政後勤單獨)，每個小組跳四次，計總時間。
3、籃球投籃接力賽：(每組派出7人)
按七年級、八年級…高三、行政後勤順序。每小組站成一路縱隊，先女隊員，後男隊員。聽到開始指令後，持球向前，男隊員持球站在罰球線後(距籃圈4.2米)投籃，女隊員則站在罰球圈的前沿(距籃圈2.5米)投籃，每名參賽者可以投3球，由裁判員統計入球數。如果遇到兩隊入球數一樣，則每隊再派一名隊員出來再投一個，決出勝負，以此類推，直到決出兩隊的先後名次。
4、二龍頂珠：(每組派出6人，分三小組)
按七年級、八年級…高三、行政後勤順序。比賽距離爲30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，並用額頭相互頂託一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號後，橫向移動至終點，並將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂託球移動至終點。用時最少的隊爲優勝對，並以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂託好後，再行前移。如不在原處將球頂託好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘
七、裁判員：由體育科組負責。
第1、3組：
第2、4組：
八、其他注意事項：
1、學校政教處必須做好安全和比賽保護工作。
2、因時間緊迫，4：25放學後，沒有要上課或送歸程任務的必須先到場進行第一個比賽，有任務的完成任務後立刻到比賽場地找組長報到。
3、場地、器材準備：體育科
4、後勤服務(活動飲料)：總務處
5、攝影：李燕芬
九、未盡事宜，另行通知
xx
