時間不知不覺，我們後知後覺，辛苦的工作已經告一段落了，我們既增長了見識，也鍛鍊自身，是時候抽出時間寫寫小結了。那麼你有了解過小結嗎？下面是小編爲大家整理的體育課常規課後小結（通用6篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
我們的游泳課程已經接近尾聲，考試項目是200米蛙泳。十次課下來，我從開始時對蛙泳一竅不通，到現在能基本上掌握蛙泳的動作要領，感覺收穫真的很大。
總結一學期來的學習體會，游泳課是一項技術性很強的運動，沒有系統的指導和有針對性的練習很難學得好，我覺得要想學好游泳，迅速掌握游泳技術，要注意一下幾個方面：首先要認真聽老師的講解。老師會從一開始就對蛙泳的動作進行悉心講解和指導，一有錯誤及時糾正。這也是學習游泳的最佳時期，過了最初的那一個時間段動作就會固定，以後想改進動作也會比較困難。因此要嚴格按照老師的要求練習，讓每一個動作都做到位。其次在課下要主動去學，多練習，理論聯繫實際。游泳的時候注意其他人的游泳動作。將游泳的動作姿勢記住，才能去好好模仿進而熟練掌握。還有要勤于思考，不能只限於練動作，還要多思考這樣做動作的合理之處，這樣才能真正理解動作要領。作爲一項實踐性極強體育運動，練習還是最主要的。課上認真向老師求教，刻下勤奮刻苦才能找出問題的所在並不斷的加以完善，進而提升成績。在學習過程中，不要有害怕的心理，相信自己一定能行。打好基礎，一步一步來，循序漸進，多練習感覺自然會出來的。
在練習的過程中遇到不明白的地方，多向老師、同伴、他人請教，可能困擾自己很久的問題，其他人一點就通，大家交流學習心得，會學得更快。
一個學期下來，我從體育課上學到了很多，我在課餘時間也都有練習游泳，儘量使自己的動作規範，把動作學得特別標準。學會游泳的好處自不必說，它本身就是一種很好玩的運動，我很慶幸自己選上了游泳課。
體育課常規課後小結2作爲大一新生，初來乍到。對大學選課不太瞭解，也許是出於對籃球的一直的熱愛，想進一步瞭解籃球規則和籃球的魅力。我作出了與衆多學生與衆不同的選擇——“籃球規則與裁判法”的課。而當初我並不知道給我們上課的是一位十分優秀的老師，一名國家級裁判員。
我們的課不像其他體育課有很多時間在場上練習，我們大多數時間都是坐在教室裏聽老師講課。規則有時難免枯燥無味，生硬無聊，但我還是努力去聽，去理解，去領悟老師所講的內容。爲了好好地學，我也從來沒有遲到過一次。
臨近期末，在籃球規則筆試考試的時候之前，我爭分奪秒地把那本籃球規則與裁判法看完，但還是考得不理想。對於這樣的結果，只能說明我對規則掌握得還不夠。或許只是硬記，並沒有真正去理解規則的內涵以及規則的具體運用。但是唯一值得我欣慰的是，我的確努力過了，認真對待過。
在後來的體能測試中，我拼命去跑，我想自己不能再落後了。儘管我的體力不是最好，但也不是最差，而是在挑戰極限，也在超越自我，希望它能彌補筆試的一些不足。
其實學習籃球規則與裁判法，就是希望有一天自己能站在場上執裁一場。儘管老師最後取消了臨場考試，並不意味着我們學完籃球規則以後就不用吹了。相反，我認爲鍛鍊就在平時生活當中，至少班級的友誼賽中，我們也可以試着充當一下裁判，練習多了，漸漸地就會熟練，對規則的理解也會更深了。
雖然老師最後說，“這門課下學期不開了”。我們吃驚卻又感到十分的幸運。因爲我遇見了一位有個性的優秀的老師，還有她那有意義的籃球裁判課。
體育課常規課後小結3彈指一揮間，一學期的時間即將結束，回頭細細想來各種滋味混搭，這半年充滿了各種幸福，充滿了歡樂，充滿了笑語，充滿了溫暖。
回憶過往各個橋段都還暖的，還未冷卻，記憶猶在。彷彿剛剛上演發生，其中充滿了情義、真誠還有正能量，讓我體會到了團隊的力量，團結其樂融融的畫面，讓人窩心。
片段一：記得來學校的參與的第一次秋季運動會，不僅有學校領導的支持，還有各班主任老師的配合。同學們也在爲此次盛會做着準備，還有學生熱情的邀請我去看他們的訓練，看着他們清澈，真誠，渴望的眼眸，讓人不忍心也無法拒絕。突然覺得我是如此的受學生需要。每個同學都在爲自己的班級貢獻一份自己的力量。
片段二：學校大課間活動評比，那可謂是撥動了全校師生的心。參與的班級從清早開始，一遍一遍的訓練，從出教室到操場方隊的排列，每次演練的滿頭大汗卻欣然接受。感謝參與的九個班級的班主任及任課老師從頭至尾的配合我們的工作。抓紀律，排隊型，組織學生練習等等各細節工作的落實。細節決定一切，沒有你們就沒有大課間如期的演練與考覈。
片段三：記得有次學校組織例會學習文件，我上課的時候去的比較晚，下樓的時候我往操場上悄悄的望了一眼，看見同學們正在50米跑道上練習，我喜出望外，本以爲他們會在那“自由活動”。到操場時，體育委員興沖沖跑過來，告訴我說:“老師，我們跑了一節課。”我立刻讓同學們集合，笑着對他們說:“同學們，你們今天每個人的表現都非常棒，給你們每個人點贊，讓老師很感動滿意。”隨後，同學們也跟着笑了起來。當時的天氣非常寒冷，可是我們每個人心裏卻是暖的。
體育課常規課後小結4一學期的工作即將結束，這一學期中，在完成課堂教學的情況下，利用業餘時間組織學生進行田徑訓練。在學校各級領導的關心和各科老師的支持下，我校田徑隊員從幼稚走向成熟。下面將本學期的訓練工作總結如下：
一、得到領導支持，取得老師配合
本學年開始，在校長的組織與幫助下，各學科老師的支持下，繼續進行田徑隊的訓練工作。在訓練前認真制定每週的訓練計劃，從三~六年級中挑選運動員，並同各班班主任瞭解訓練隊中學生的學習情況，同家長取得一致認可。訓練開始後，經常與領導和教師間去聽取訓練隊的意見和建議，對提到的問題進行一一處理。如果學生學習成績下降，就採取短時停訓的辦法，促使其提高學習成績；對品質薄弱的隊員，進行思想教育，勒令其改正。
二、積累訓練經驗，開展系統訓練
田徑隊訓練隊員主要以跑爲主，其中分爲短跑和中長跑，還有投擲項目。在訓練過程中，邊找資料，邊做記錄。然後針對每個學生的特點進行分項，編寫行之有效的訓練計劃。
三、一分耕耘，一分收穫
在日常訓練工作中，每天都是學生管理班以後的時間進行訓練，從週一到週四，每天如此。
老師們沒有怨言，更沒有遺憾。老師們靠着一種堅強的毅志，爲的是每一個學生和學校的'榮譽。
四、存在不足
1．學生參加業餘學習班過多與訓練時間衝突。
2．運動量安排不夠適當。
3．學校場地與比賽場地不符，學生比賽難以適應。
4．學生比賽經驗不足，心理素質和意志品質差。
5．學生條件不錯，但不願意參加訓練，得不到家長的有利支持。
以上是本學年度田徑隊訓練工作的一個簡要總結，在今後的訓練工作中，要發揚優點，改進不足，爲學校體育工作發揮自己的最大力量。
體育課常規課後小結5時間過得真快，轉眼間一學期的體育課又即將過去了。回顧一學期的體育課，感覺自己學到了很多的東西，尤其對乒乓球的瞭解更是幾乎從無到有。
我打乒乓球的真正經歷要追溯到高中了，但那也根本算不上經歷，因爲我連起碼的發球都不會了。來到大學，也只是從本學期開始接觸乒乓球的。不過，自從本學期乒乓球體育課的學習之後，我終於學會了較好的發球技術，當然，球技也提升了很多。
上第一節課時，聽着老師對球拍和發球的講解，我受益匪淺，發現自己記憶裏的動作與標準動作的確存在一定偏差，於是在糾正動作的第一節課裏，發一個好球對我來說真的有點困難。跟我配對的同學剛開始也不太會，後來經過我們的密切配合，我們的水平都上了一個新臺階。
後面的課程裏，從握拍到發球，再到擊球，一步一步地學習練習，我開始逐漸找到了打球的感覺。發球和擊球不再是紙上談兵，現在唯一的不足就是沒有精通罷了。我乒乓球方面現在還有很多的不足，擊球過柔，沒有血性，有些動作還沒舒展開等等，需要用時間來彌補。
相信只要多點時間，我就可以更上一個臺階！
說到老師，他是一個和藹的人，也很負責任。每當上課練習，若發現同學有動作不規範的，他會耐心地去講解，直到對方基本掌握爲止。我旋轉球發的不好，總是力度不夠，發不過網，老師便過來指點我，說了一些技巧，我練了練，後來就會了。至現在，我發的旋轉球，一般人都很難接上，這得多謝我的老師。
無論什麼運動，我覺得，多想多練是最重要的。想能把老師和書本的東西化爲自己的東西，練能把理論的東西應用到實踐中去。只想不練，永遠只是紙上談兵的料；只練不想，永遠登不了泰山之頂。
體育課常規課後小結6一、實施情況
本期我在實施新教材過程中，努力體現體育與健康課程標準的精神，改變了過去體育教材以運動技術爲核心的方式，力求把激發學生的體育興趣。培養學生的鍛鍊和健康意識以及提高學生的自我鍛鍊能力放在首位，並且盡最大可能採用生動活潑的、能吸引學生的方式表現學習內容，幫助學生更好地學習體育能力等方面健康、和諧的發展，使他們形成堅持體育鍛煉的習慣和健康的生活方式，爲終身體育和適應未來工作，學習和生活打下良好的基礎。
二、經驗和成果
本期我在教學過程中，改變了一些過去的教學方法，如：在進行籃球雙手頭上投籃的教學中，過去的教學注重技術動作，強調運用過程，反覆練習徒手的基本動作，學生投籃難以掌握，沒有積極性，因此學習興趣下降，達不到教學效果。通過教改，首先讓學生以投出去爲主，增加練習次數，教師用語言鼓勵並做規範、準確的示範，當學生屢投不中時，他們就會去摸仿教師的動作，提出問題，這時再進行技術講解，學生學習效果明顯，提高了學生對籃球運動的興趣，達到了教學目的。
三、存在的問題
1、班級人數多(50人)；
2、運動場地少、小(上課班級多)，
3、從“達標”情況看，學生的身體素質下降，主要表現在：耐力、力量、吃苦耐勞精神、勇敢精神、集體主義等方面；
4、學生基本沒有時間參加業餘鍛鍊。
四、改進建議
1、增加體育器材、場地；
2、規範“二課、三操、一活動”，使學生有足夠的時間參加體育鍛煉，增強體質，以更充足的精神來面對繁重的文化課，從而達到更高的學習效率。
