總結是事後對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查並分析評價的書面材料，它可以幫助我們總結以往思想，發揚成績，爲此要我們寫一份總結。總結你想好怎麼寫了嗎？下面是小編整理的心理班會活動總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理班會活動總結1
“心理健康教育”是大學生德育的基礎。當前，大學生普遍面臨着越來越多的人際交往、情感問題、學業負擔、擇業就業等等問題。搞好大學生心理健康教育工作，提高大學生心理健康素質是擺在高校面前的一項重要任務。在第十三個“525，我愛我”關愛大學生心理健康日來臨之際，我院以科學發展觀爲統領，全面貫徹黨的教育方針，緊緊圍繞學校的中心工作，以提高學生心理健康素質爲目標，培養高素質人才，促進全院學生健康成長成才爲指導思想，以“微笑·微愛·微生活”爲主題，採用各班開展主題班會的形式，積極響應了大學生心理健康教育中心組織的大學生心理健康教育宣傳週活動，現總結如下：
一、學院重視，宣傳到位
學院領導對本次活動給予了高度重視，積極發動本院學生廣泛參與的同時還給予了指導和幫助。學生則通過班長會議的形式下達了本次班會活動的主題及要求，並着重強調了本次活動的重要性，還通過出宣傳板的形式營造了健康教育的良好氛圍，切實做到了廣泛宣傳。
二、主題明確，針對性強
各班主題班會緊緊圍繞“微笑·微愛·微生活”的活動主題，結合本班學生的心理健康問題及普遍心態，根據大學生的身心發展特點和教育規律，注重培養大學生良好的心理品質和克服困難、經受考驗、承受挫折的能力。教育和引導學生關注生活中的微小細節，感受生命的美好與感動，笑對人生中的挫折與成功。
三、內容豐富，形式多樣
各班主題班會開展的過程中，不僅有各式各樣關於心理健康的節目表演，期間還穿插了許多活動，包括心理測試及小遊戲等，形式豐富多樣，用以增強交流、活躍氣氛。使同學們在愉快的氛圍中達到了交流、溝通和和調節心態的目的。
四、準備充分，效果明顯
班會前，心理衛生員和各班級幹部蒐集了大量知識，爲班會成功的召開做好充分的準備。班會中，通過一些關於心理健康小節目，同學們對於“如何調節心態,如何維護自身心理健康”等方面都有了更好的認識。同學們反映，通過這樣的心理主題教育班會使他們更好的認識到了自身的心理狀況，並且能夠了解更多關於心理方面的知識，開發潛能，笑對人生中的挫折與成功。
五、促進交流、意義非凡
本次心理健康教育活動以維護學生的心理健康、提高學生良好的心理素質爲宗旨，宣傳普及了心理學知識，強化了學生的心理健康意識，營造了積極、健康、高雅的心理氛圍，增強了學生的心理健康意識。
總之，這次心理健康主題班會，使同學們明白了面對豐富多彩的大學生活，依舊會遇到一些問題，只要保持一個健康的心態，樹立正確的心理健康觀，正確把握心靈的準繩，懂得自我調節和適應，就能
成爲心理健康、生活快樂的大學生。在促進大學生健康成長和全面發展的同時，本次活動還更好的營造了我院積極、活躍的心理健康教育氛圍,爲建設和諧校園做出了貢獻。
心理班會活動總結2
健康的心理是創造美好生活、繪製精彩人生的基石，爲了讓全校學生擁有更加健康的心理狀態，新石路國小啓動了心理健康周主題教育活動。
新石路國小全體師生集會於操場，在莊嚴的國旗下，隊員代表進行了以“關愛心靈攜手成長”爲主題的演講，分享了“瓦倫達效應”，傳遞了擁有健康心理的方法，心理老師給大家傳遞了正能量，傳達了心理健康周活動安排，希望同學們能夠更好地關注自己的心理健康，感受生命的活力，體會真情的溫暖，獲得心靈的快樂!
啓動儀式上，學校心理健康教師、國家二級心理諮詢師王承燕老師向全體師生傳達了學校心理健康活動月及活動周詳細的活動方案，並按計劃實施以下幾方面的活動內容：
一、利用主題班會和心理活動課，引導學生關注心理健康
通過心理活動課、團體輔導課等形式，結合曼陀羅繪畫在班級內開展心理主題活動，幫助學生探索自我，提高課堂注意力，學會有效的自我調節方法，快樂學習、快樂生活。
二、注重心理體驗
結合新石路國小實際情況，採用曼陀羅繪畫、心理手抄報等多種形式，開展豐富多彩的活動，引導學生更多更全面的參與活動，注重體驗，在體驗中感悟和昇華。
三、進行心理專題講座，培養師生健全人格
對教師、班主任開展親子溝通方面的心理主題講座，對五年級女生進行青春期教育，教育女同學學會保護自己，從教師和學生的需要出發，結合心理學理論及現實生活中的.案例提出合理化的建議及方法，幫助師生解決實際問題，提高師生的心理健康水平。
四、觀看心理影視劇，助力學生心靈淨化
利用班班通，選取適合國小生的心理電影，組織學生觀看，從中獲取正能量，提升自我認識，提高主觀幸福感，形成積極的體驗和積極的人格。
心理班會活動總結3
XX年10月18日晚我們專業在5教的311成功舉辦了第一次心理班會，主題是“我的大學”，由於這個主題太寬泛，所以在寫策劃書的時候我就準備了3個環節，每個環節都是由一個心理遊戲和一段視頻組合成的，都有着相應的指導意義，我的切入點包括：親情、友情、創新、夢想、合作等。這次的班會主要是爲了培養同學們一些關於生活學習的重要理念，引導同學們一種積極向上的生活態度，並增進同學間的感情，營造一種溫暖和諧的集體環境。
這次班會之所以能夠順利完成，少不了其他班委的幫助和同學們的積極配合。作爲心理委員，由於我是初次主持這樣的班會，所以開始有些緊張，但後來同學們都非常積極的融入這次班會中，我那根緊張的弦也鬆下來了。在班會過程中，我們氣氛和諧，暢所欲言，講真心話，認真思考，坦誠面對難題，同學們對夢想的見解也是獨到新穎。在“個性名片”中我們看到了富有個性的每個人，在《泡芙小姐的畢業照》中我們回憶起往事舊友，在“用途無限”中我們來了場頭腦風暴，在《只要出發，就會到達》中我們知道了夢想並不奢侈，只要勇敢的邁出第一步，在“心理之聲”中我們懂得了珍惜現在，在《父親》中我們明白了親情珍貴，感恩在即，總之，在小遊戲與小視頻的穿插中我們充分的感受到了這次班會的娛樂性和教育性。
雖然這次班會中仍有許多不足，比如，主持欠佳，沒有身體活動起來的小遊戲，在評定遊戲的獲獎者時耗時大，不太科學等，但我仍希望同學們能真正從中有所收穫。我相信只要負責人細心安排、認真組織，同學們踊躍參與，積極配合，以後的班會都會越辦越好！
心理班會活動總結4
爲進一步貫徹落實中國小校學生心理健康教育工作，結合實踐科學發展觀與人爲本的核心理念的要求，宣傳普及心理健康知識，培養學生的健康心理，輔助樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，我們學校以“心理健康活動月”爲契機，結合學校、學生自身的實際情況，舉辦了豐富多彩的心理健康活動月系列活動。現將活動情況總結如下：
(一)一、二年級各班完成班級“心情樹”的製作並投入使用，各班設立1-2名“心靈小衛士”協助班主任老師和心理輔導員工作。孩子們都很喜歡這種方式，積極的參與進來並寫下了自己的心情。培養和樹立孩子們從小就有關注心理健康的意識。
(二)三、四年級各班完成“心理手抄報”，孩子們表現得很踊躍，交來的作品也非常的不錯，評選出了許多優秀的作品，並在5月20日—31日展出。另外，月末前各班也要完成班級“心情樹”的製作和“心靈小衛士”的設立，主要爲了全校各班級在更換教室後可以循環使用。
(三)五、六年級各班完成以“克服厭學情緒”、“克服考前焦慮從容應考”爲主題的黑板報;針對個別班級進行了“考前焦慮”團輔。月末前仍然完成班級“心情樹”的製作和“心靈小衛士”的設立。
爲配合心理健康活動月的總的工作要求，使全體同學們更加深入的體會、感受自己的重要，我校畢業年級製作了“克服考前焦慮從容應考”心理健康主題黑板報。很多同學邊收集相關資料邊辦板報，辦完主題辦報後孩子們紛紛表示，活動喚起了他們對於自身心理健康的重視，使大家學會了調節心理狀態的方式和方法，對同學們提升心理素質，加強心理修養，培養心理調節能力起到了積極的作用。
(四)課餘與學校心理輔導員、心理健康課老師、班主任老師一起探討生活或學習中出現的心理問題。
通過本次心理活動月一系列內容豐富、有針對性的活動，廣泛的宣傳了心理健康知識，提高了大家對心理健康問題的重視程度的活動，不僅使學生從中享受到活動帶來的快樂，更重要的是，讓同學們領會到心理健康的重要性，爲今後順利開展心理工作奠定了堅實基礎，並幫助了學生堅定理想信念、端正生活態度、緩解心理壓力，放飛人生理想。一個月以來，在學校領導的高度重視下，在同事們的辛勤努力下，心理健康月活動圓滿結束，取得了一定成效。今後，我們還將再接再厲，爲把十三小打造成學生心靈的港灣及快樂和諧的陽光校園而不懈努力!
心理班會活動總結5
根據法學院心理健康協會通知要求，我們XX級4班於XX年10月17號晚7點40分在四教304組織開展了以“我的大學”爲主題的班會活動。藉此契機幫助同學們儘快瞭解、適應大學生活，較快實現從中學生活到大學生活的轉變，全體23名同學參加了班會。現將有關情況總結如下：
一、班會主題：我的大學
二、活動目的：爲了幫助同學們瞭解大學生活的多樣性，明確大學生活的意義和目的，進一步爲自己將來的生活方式做好充分的考慮和選擇。同時增進班級同學之間的瞭解，加強班級的凝聚力。
三、內容摘要：
本次主題班會共分爲四個模塊，“展望大學，明確目標”、“大學生活，豐富多彩”、“珍惜生命，學會感恩”，“融入集體，活出自我”。首先，主持人開場。第一個模塊以ppt形式展出，讓大家學會自我定位和確立目標，並請沈香香同學爲大家朗誦汪國真的《熱愛生命》，以此共勉。第二個模塊則以圖片ppt的形式呈現，並搭配主持人的解說，比較簡略。第三個模塊以一小段視頻開始，讓大家正確認識生命中的一切悲傷與不如意，ppt與主持人相配合，讓同學們回憶親情和友情，並以一首范瑋琪的《那些花兒》結束此模塊。第四個模塊則以遊戲的形式展開，讓同學在合作中感受到集體的力量，團結的重要性，增強班級的凝聚力。最後請學習委員代替班主任做一下班會總結，主持人宣佈班會結束。
四、總結經驗：
1、班委齊心，共同合作。
此次班會由五位班委全權負責，共同合作完成。班長負責申請教室、借相機、採購班會用品；團支書負責主持與修改ppt；學習委員負責板報和採購班會用品以及班會總結；文體委員負責採購班會用品以及組織遊戲環節；心理委員負責班會策劃、製作ppt、整理班會成果以及撰寫班會總結。各位班委商討班會流程，積極完成自己分配的任務，互相幫助和提建議，才使得我們的班會在輕鬆和諧的氛圍下結束。
2、動員大家，共同參與。
此次班會不是僅屬於幾個人，而是全班同學共同的記憶。遊戲環節，我們儘量找取適合集體參與的活動，讓每個人都感受遊戲的樂趣、集體的強大、團結的重要性，在無形中自然而然地增強班級凝聚力。
3、氣氛溫馨，寓教於樂。
此次班會因班主任沒有到場，便更增加了幾分輕鬆的氣氛，沒有將班會上成思修課。採購小組採購了足夠的小食品供大家品嚐，並且參與遊戲的同學不管輸贏都會不同的獎品。並且我感覺比較好的一點，是我們的遊戲選取合理，而且能夠創新。通過傳話遊戲，同學們瞭解到話語的失真性；拷貝不走樣則增強同學們的團隊意識；跨越障礙時，全班人能共同在沒有障礙的情況下指揮一位同學往前走，而沒有被發現，我們的同學真的很棒！
4、主動幫忙，熱情參與。
感謝班長晚上十點爲筆者送來帶有照片的相機和內存卡，感謝團支書對ppt的修改和與筆者的相互配合，感謝沈香香同學和劉佳音同學的精彩表演，也感謝每位同學積極參與到遊戲中來，讓班會順利進行。
五、吸取教訓：
1、時間分配不合理。
班會前半程進行較快，內容不夠豐滿，而遊戲時間過長，這也是事先沒有彩排的緣故。
2、採購的用品無法報銷。
團委工作處要求必須有發票纔可以報銷，但採購小組去的採購點不能提供發票，只有收據；並且採購中有食品，所以不給報銷。最後決定，採購費用由班費墊付。
六、活動成效：
通過班次班會，同學們初步認識到大學與高中生活的不同，增強了對大學生活的感悟與瞭解。同學們彼此之間也更加了解與和諧，班級凝聚力不言而喻。
最後，衷心的祝願我親愛的小夥伴們，大學生活身心愉快，四班越來越好！
心理班會活動總結6
6月14日，機械工程系機自5班在第二教學樓204教室開展了心理健康教育的主題班會。
開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。這個活動開展之前，我班已經寫了非常縝密的策劃書，而且提前購買好了各種有關的獎品。而且爲了體現這個活動的民主化，這個策劃書寫好以後我班就馬上召集班幹開了班幹會議，集體商討修改。經過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個策劃。
但是，我們沒有貿然展開這個班會，爲了更加的吸引同學們的興趣，我班還開展了一個班會。班會的內容就是把策劃書讀給每一個同學聽，讓同學們集體討論，有什麼不妥的或者不完善的，所有同學都可以提出，如果提的好，就可以修改。
班會非常順利，達到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學積極參與的地步。
所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學們非常積極參加。根據策劃書的內容，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關的工作人員早早就到了競賽的教室，佈置好現場。而且安排好了各隊人員的座位，之後，他們又準備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學們的到來。
班會開始前十分鐘，同學們就陸陸續續的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個班會盡早開始。
等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之後，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規則以及比賽的流程，同學們非常認真的聽，生怕錯過了每一個細節。等同學們都瞭解了比賽的規則以及流程以後，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。
競賽開始的時候，同學們都非常投入的參與其中，相當踊躍。每當某一個同學答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之後，同學們都可以認真聽主持人的講解，讓同學們進一步的瞭解心理方面的知識。
第一個環節結束後，分數領先的小組高聲慶祝，分數落後的小組不氣不餒，繼續準備奮起直追!第二環節是搶答，開始後，教室裏面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經過仔細的商量才能選出反應比較快的一隊人員。同學們答的也很謹慎，每組隊員的討論都是非常認真仔細，即使已經知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結束之後，各組之間的分數都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最後一個階段非常關鍵，同學們都是捏了一把汗，當情緒稍微平靜了一點之後，就進入了最後一個決勝階段。
第三階段一開始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準備着。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿然答題，求穩的心態使得兩組隊員都出現了一旦沒有完全確定的題目都棄權掉了。最後的時刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊員沒有對這道題做有充分的準備，但是這個隊員沒有心慌，他穩定了情緒之後，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機一動，居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以後，絲毫沒有一點緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，旁邊的人也給了他很多的起鬨聲音，但是他沒有受到什麼影響，準確而又迅速的答對了題目!這也讓他們成爲第一個pk的決勝者，也進一步鞏固了第一名的優勢。
心理班會活動總結7
爲了進一步研究和探索主題班會的模式，提高班會的教育效果，拓展和創新學校德育的方法和途徑，我校於20xx年5月26日開展了主題班會的觀察和討論活動。
負責德育的副校長、班主任、學科教師、家長代表等20餘人參加了觀摩討論活動。本次活動恰逢“心理健康周”。李老師以《直面挫折，珍惜生命》爲主題，讓學生自己寫作，自己指導。通過情節劇表演、遊戲、講述名人遭受的挫折、評論身邊的故事和新聞、談自己的心理感受、總結班主任、全班宣誓等。他們可以一層一層地進步，充分發揮學生的主體性，注重感受、體驗和分享，教會學生如何應對挫折，體驗生活的堅韌和頑強
課後討論，老師和家長一致認爲，這門課內容豐富，形式多樣，主題鮮明，手段新穎，方法獨特，非常符合九年級學生的'年齡特點和思想水平。他也從不同角度提出了自己的看法和建議。黃副校長在總結講話中充分肯定了本次班會的觀摩活動，要求教師加強探索實踐，標新立異，大膽創新，共同開創我校德育工作的新局面。
這次觀摩討論活動爲全校班主任搭建了一個相互交流學習的平臺。通過聽課、討論、交流、互相學習，達到了取長補短、共同進步的目的。進一步提高班主任的德育和學生管理水平，規範學校班級德育活動的精細化管理。
心理班會活動總結8
5月25日是全國大學生心理健康日，“525”的諧音爲“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。核心內容是：關愛自我，瞭解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。
做爲一名優秀的大學生，不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專業技術，更重要的是有一個健康的心理。在競爭力如此之大的現在社會，因就業難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學生中患憂鬱症、誇大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引發轟動社會的事件多的不勝數，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發生。
社會學家和有關專家也已經注意到了這些問題，所以大學生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此，爲貫徹落實學校精神，爲迎接“5。25”全國大學生心理健康日，進一步加強我校的心理健康教育工作，緊扣學生實際，倡導傳遞心靈正能量，營造健康和諧的校園氛圍，引導同學們傳遞心靈正能量。
讓大家在班會活動中更新觀念，反思自身，增進友誼，在互動中實現思想與情感的提升，增強自身心靈正能量及人際交往的能力，提升心理健康水平，充分營造團結友愛、奮發向上、健康和諧的班級氛圍，依照策劃，我們班順利開展了以“和諧人際，溝通你我他”爲主題的心理健康教育主題班會。其中同學們都積極參與，班主任也起到了主導作用。
現將心理健康教育主題班會總結如下：我們的此次班會由班長主持，是以師生互動、觀看相關視頻、遊戲互動、心理測試、同學發表看法等形式來展開的。
觀看完關於近期高校大學生出現的一些因心理問題和不和諧的人際關係所導致的各種案例的相關報道之後，同學們紛紛發表了各自的看法。接着主持人根據視頻內容向同學們提出怎樣衡量心理健康，然後一起交流並學習了衡量心理健康的標準。
有的同學認爲如果在人際交往時出現問題，可以通過向同學、朋友、老師、父母等傾訴自己的心聲，傾聽他們的意見。其實，最好的醫生還是自己，自己如果能調整心理狀態，主動與他人溝通交流，這樣效果最好！
當進入到第七個流程時，即遊戲環節，教室裏立刻沸騰起來，同學們迫切地想參與遊戲，待班長宣讀完第一個遊戲規則後，大家爭先恐後地舉起手來。就拿“口傳悄悄話”這一遊戲來講吧，在遊戲開始前，兩個小組的同學的臉上都呈現出認真激動的表情，都在期待着會被同伴告知什麼悄悄話。
遊戲過程中，兩個小組都井然有序地傳悄悄話，各個小組的同學都很積極配合，最後，班主任所在的小組贏得了本次遊戲。過後，班長告知大家這一遊戲的目的是爲了瞭解真相是如何變成假象的，瞭解傳播的途徑越長，失真就大。所以與人交往時，如果想知道實情，一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證信息準確。
遊戲一：合力吹氣球
遊戲二：口傳悄悄話
心理小測試
遊戲環節過後，緊接着的是班會的第八項流程，全班同學在班長的帶領下一起做了趣味心理測試，這個測試在給大家帶來歡樂的同時，也使得同學們學到從不同角度來了解、分析自己。通過以上諸多流程，班長再次強調了心理健康對於當代大學生的重要性，並與全體同學一起交流、學習了人際關係的原則、技巧及祕訣，在此環節中，同學們受益匪淺。
通過開展本次心理健康班會，提高了我班學生的心理健康知識水平，增強了心理保健意識，懂得了如何進行人際交往，建立和諧的人際關係，同時在班級裏掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣纔是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
最後，全班同學及班主任一起合唱《讓世界充滿愛》，本次班會在我們的歡笑與溫馨的歌聲中結束，回顧整個過程，我們相信開展本次班會是具有重要意義的，同時希望同學們在今後的學生工作生活中，友善的與人相處，發展和諧的人際關係，營造一個團結友愛，奮發向上，健康和諧的班集體。
心理班會活動總結9
此次心理健康教育主題班會以“提高班級凝聚力，構建和諧班級”爲活動宗旨，以“心靈之源，贏在525”爲活動主題，同時，更希望通過此次班會讓同學懂交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區；感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
在我們的學習與生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是特別突出，但是這足以引起我們的重視，所以今天這場班會的召開是很有必要的。這次班會主要以講述，交流型爲主，大家都很積極地配合，現場互動性較強，總的來說，還是比較成功的。
在班會過程中，也存着一些不足的方面，比如一開始現場氣氛不夠活躍，大家都興致不是很高，同時也不願意敞開自己的心扉和大家大膽的溝通交流，這是問題的癥結。但隨着在班會開展過程中的引導，大家的興趣稍微有了一些轉變，並願意在自由交流階段踊躍舉手向大家闡述自己的獨到的見解，從而使得班會的真正內涵與意義得到凸顯。
相信通過本次班會，對於提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關係起到一個催化劑的作用。同時在校院裏也掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣纔是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
心理班會活動總結10
一、活動背景：
積極響應我院心理健康教育的號召，迎接“5.25”大學生心理健康節的到來，積極組織，參與活動，加強大學生的心理健康教育；通過素質拓展訓練遊戲活動，同學們分享各自的經驗，幫助個體進行自我探索，相互啓發，解決問題，改善和提高參與者的能力素質。
二、活動名稱：
讓人際交往更簡單
三、活動時間：
20xx年5月23日晚自習
四、活動地點：
J2122
五、活動參加人員：
5班（23名同學）
六、活動目標：
1、通過心理素質拓展的活動，讓大家學會人際交往的方法與技巧，加深彼此的友誼。
2、旨在通過用這種方式保持本班學生的心理健康。
3、培養本班學生團隊意識、增強自身責任感相結合。
七、活動過程
1、“你誇我笑”
要求：全體組合成每8個人一個圈，共4個圈，圍坐在草地上。每個隊先請一名隊員坐到圈中央，依次接受隊友們的誇獎，每位隊友必須看着“圈中人”的眼睛，當面說出三個優點。依此類推，每位隊員必須輪流坐到圈中央接受讚揚，要求隊友們的讚美必須真誠，即對方確實有所誇的優點。
2、“你寫我猜”
要求：每位同學分到一張紙和膠帶，將紙反貼在背上，大家互寫贈言。
3、心理測試人際關係心理測試八、拓展訓練總結
人與人之間不僅僅需要溝通，更需要聰明的溝通。如何判斷哪些是可以談的話題、哪些是不可以觸碰的話題，需要你思考，特別是站在對方的角度去考慮，將心比心才能達到溝通的效果。
每個人都需要表揚和鼓勵。用讚美的眼光去看待別人，別人就會樂意和你交朋友，而且朋友也會用讚美的眼光對待你，你不但擁有的朋友，同時也擁有了快樂。
朋友之間需要相互信任。做人和處事需要協作精神，而協作精神的首要條件就是要信任同伴，同時也要讓同伴信任你。
填滿了全班同學祝福的賀卡，成爲一件永久的紀念品，裏面濃縮了這次活動的內涵：尊重，讚美，自信，信任，寬容，以及贏得好人緣的祕密武器。
那麼也通過此次的素質拓展活動，加強了本班大學生的心理健康，促進了同學們分享各自的經驗，幫助個體進行自我探索，相互啓發，解決問題，改善和提高了參與者的能力素質。
心理班會活動總結11
健康的心理是創造美好生活，畫出美好人生的基石。爲了讓全校學生都有一個更健康的心理狀態，新視路國小開展了心理健康周主題教育活動。
新石路國小全體師生聚集在操場上。在莊嚴的國旗下，團隊成員代表以“關愛心靈，攜手成長”爲主題發表演講，分享“瓦倫達效應”，傳遞擁有健康心靈的方法。心理老師給大家傳遞正能量，傳達心理健康周的活動安排。我希望學生們能更加關注自己的心理健康，感受生活的活力，感受真情的溫暖，獲得心靈的快樂！
在啓動儀式上，學校心理健康教師、國家二級心理諮詢師王向全體師生傳達了學校心理健康活動月和活動周的詳細活動計劃，並按計劃實施了以下活動：
首先，利用主題班會和心理活動課引導學生關注心理健康
通過心理活動課、團體輔導課等形式，結合曼陀羅繪畫，在課堂上開展心理主題活動，幫助學生探索自我，提高課堂注意力，學習有效的自我調節方法，快樂地學習和生活。
二、注重心理體驗
結合新視路國小的實際情況，運用曼陀羅繪畫、心理手抄報等多種形式開展豐富多彩的活動，引導學生更全面地參與活動，注重體驗，在體驗中實現昇華。
第三，開展心理講座，培養師生健全人格
給老師和班主任上親子溝通的心理學講座，給五年級女生上青春期教育，教女生學會保護自己。根據師生的需求，結合心理學理論和現實生活案例，提出合理的建議和方法，幫助師生解決實際問題，提高心理健康水平。
第四，看心理影視劇，幫助學生淨化心靈
利用班班通，選擇適合國小生的心理電影，組織學生觀看，從中獲取正能量，提高自我意識，提高主觀幸福感，形成積極的體驗和積極的人格。
心理班會活動總結12
對於一個人來說，心理健康是十分重要的，僅有擁有良好的心態，才能使我們的學習生活更上一層樓。近來，和諧學校的音律中介入了幾個不和諧的音符，幾起學生自殺案例再次給我們敲響了警鐘。
爲引導同學們正確處理心理問題，以樂觀進取的心態應對生活。我班於近日圍繞青少年心理健康安全，召開了“給心靈一片淨空”主題班會。班會由班長李晨和副班長馮碩主持。
在正式開始今日的主題之前，李晨先給大家放了一段舒緩的輕音樂，帶領同學們調整呼吸，放鬆身心。待大家整理好狀態後，班會進入了正題。馮碩首先就青少年主要存在的心理問題進行了概括說明。主要包括“學習壓力”“家庭矛盾”“人際交往”三大方面。
隨後，幻燈片投影出了近年來學生因心理問題走上極端的人數扇形統計圖。其中，初高年級佔到了69%。13~18歲，本是青春煥發，鬥志昂揚的年齡，這些年輕的生命卻選擇了一條最黑暗的路。數據一出，同學們都不禁發出了惋惜的感嘆。
針對主要的三大心理問題，李晨同學又給大家進行了真實的案例分析，並告誡大家，在漫長的青春期中，難免會遇到壓力、情感等方面的困擾，遇到問題時我們應當坦然地向教師諮詢或及時和同學傾訴，而不能一個人悶在心裏，終釀成一幕幕的杯具。
班會的尾聲，兩位主持人帶大家做了一個有關心理狀態的趣味測試，共20道選擇題。根據每個人的選項資料能夠計算出自我相應的得分並得出結論。測試結束後，請幾位同學分享了一下自我的情景，並談談本次主題班會的收穫。同學們都能敞開心扉，進取舉手，大方討論，班會收穫了十分好的效果。
最終，主持人綜合整節班會進行了總結，並向大家提出倡議。期望同學們珍惜屬於每個人僅有一次的生命，樂觀進取地迎接每一天的挑戰。
讓我們正視內心，以陽光的心態排解心理困擾。給心靈一片淨空，在屬於自我的藍天自由翱翔，勇往直前！
心理班會活動總結13
心理健康教育是以積極向上的人生觀爲指導，樹立正確的心理髮展觀，良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高當代大學生的心理素質的重要措施，是實施素質教育的重要內容。爲此，我們開展了一次心理健康教育主題班會，由機械一班班長主持。
一、活動主題：
打開心扉，健康成長
二、活動目的：
爲貫徹學校、學院精神，加強班級建設，進一步提高大學生心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高班級凝聚力，增強班內團結，消除學習生活中困惑，走出心理誤區，幫助同學建立良好的人際關係，增進班裏同學彼此之間的瞭解，感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人，善待生命的每一天。
三、活動時間：
20xx年5月27日
四、活動地點：
xxx
五、活動內容：
班會由20xx級機械一班班長主持。首先，主持人介紹了大學生心理健康教育的重要意義，以及大學生遇到的普遍心理健康問題。
然後是班上同學發言，講述自己在大學學習生活中遇到的各種心理健康問題。緊接着班會進入了自由討論環節，全班同學分成四個小組，圍繞“怎樣正確處理大學生心理健康問題”進行討論。在這個環節，大家積極討論，暢所欲言，針對自己的具體情況，直抒己見，並誠懇地提出很有實際意義的意見與建議。同時大家聯繫自己的實際談論自己的切身體會，從自身出發，提出正確處理心理健康問題的方法。然後每組派代表發言，就該組討論結果進行總結並提出建議和具體方法。
接着，機械二班班長對同學們的討論結果做了總結，並對班上同學遇到的心理健康問題做了分析，提出了相關的建議和處理方法，要求全班同學在平時的學習生活中要樹立正確的心理健康觀念，正確地面對學習生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度。
最後，輔導員對此次班會做了總結。他指出大學生心理健康教育在我們學習生活中的意義和重要性。心理健康教育是大學生德育必修課，也是提高大學生心理素質的基礎。我們在平時的學習生活中要以正確的態度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度，提高抵禦精神健康問題的能力，幫助自己樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法。
這次主題班會，通過全班同學的積極參與和認真討論，使同學們充分認識了大學生心理健康教育的重要性，同時也進行了一次心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態更加積極，推動了同學們對大學生心理健康的認識。對於學生認識自我，瞭解尊重他人，培養良好的人際關係具有良好的促進作用。從同學們參與情況和反饋信息看，同學們內心深處體會到了大學生心理健康的重要，尤其是在自身發展過程中，心理健康更加重要，清醒的認識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能爲自身發展奠定內在基礎。
心理班會活動總結14
爲了促進學生科學文化素養同身心健康協調發展，更好地推進素質教育，提高學生心理調節能力，培養良好的心理品質，以積極陽光的心態迎接學期末，時家店學校於7月14日上午開展心理健康教育主題班會活動。
班會第一項，班主任教師總結期末階段班級總體情況，讚揚學生們勤奮學習的健康品質，指出了學生們需要改進的方面，並提出心理健康的重要性，希望全班同學們能夠以積極陽光的心態，珍惜學習時光，迎接期末的挑戰。接下來，班主任教師緊密圍繞心理健康教育，以科學的理念介紹了心理健康的標準和重要性，在學生學習生活，家庭及朋友關係的處理上，情緒調節的方式方法等方面進行了心理健康教育，指導學生培養堅忍不拔的性格，以積極樂觀的心態應對學習生活，愛護自己，關愛他人。
最後，各班主任教師組織學生討論課餘生活中可以培養的健康生活方式與興趣愛好，爲學習生活增添樂趣和色彩。
本次班會活動，宣傳了心理健康教育的重要性，讓同學們能夠健康成長，明確自己在生活中的奮鬥目標，朝着自己的夢想努力前進，以飽滿的精神狀態投入學習和生活。
心理班會活動總結15
XXXXXX是一個團結上進的班級，我們個性張揚卻不乏謙遜，對這個班集體都有着深厚的感情。在此次的心理健康教育週期間，我班開展了以“健康向上”爲主題的心理宣傳班會，意在讓同學們能夠關注自身的心理健康，珍愛自我，提高心理素質，開發心理潛能的意識進而追求更高生活質量。
通過此次心理健康教育主題班會，進一步瞭解本班級同學的心理健康水平，培養良好的心理素質，讓每個同學都能夠有所收穫，做個心理健康的優秀人才。同時，本次的活動還提高了大家對心理健康話題的關注度，讓同學們進一步瞭解心理健康的重要性，引起同學們對心理問題解決方法的重視和採納，讓同學們學會調節心理，擁有健康的人格，塑造良好的人際關係，使大家自信面對人生。此次班會同時也增進了班級成員之間的感情，增強集體的凝聚力，讓大家感受到班級生活的快樂，使大家認識到班級的重要性，使整個班集體都朝着健康的方向發展！
介紹心理知識此次活動，心理委員向大家介紹了一些心理健康方面的知識，使同學們進一步認識和了解學習、掌握心理健康知識的重要性，以逐步養成健康的心態。通過對這些知識的學習，讓同學們重新分解自我、認識自我，悅納自我，體驗到自己的存在價值，樂觀自信；使大家懂得利用心理知識調節自己的心態，從而增強自己的心理素質，使自己以健康的心態和最佳的狀態投入到每一天的學習、工作和生活。
展現班級風采此次班會，同學們展現了個人和集體豐富的才藝，一曲曲激昂的歌唱，一次次精彩的表演，一陣陣熱烈的掌聲歡呼聲，匯聚成一支支和諧的音符和一段段美妙的旋律。現場氣氛熱烈，秩序井然，充分體現了同學們的良好素質，同學們都能認識到自己是班集體的一分子，將自己融入到班集體之中。只有班集體中的每個成員都能深刻地認識自己，才能更清楚地認識班集體，從而形成健康的班集體心理傾向。
陽光心理標準：1、智力正常；2、意志健全；3、情緒適中；4、人格統一；5、人際關係和諧；6、心理特徵符合年齡特徵；7、與社會協調一致；8、富於同情心；9、自信自強；10、樂觀向上。
心理鍵康與一個人的貢獻、成就、成才關係密切，是大學生成才的基礎。通過此次心理健康教育主題班會，一是爲同學們傳輸豐富的心裏健康教育內涵開闢了專門的渠道；二是爲學校發展性心理健康教育的操作過程提供了廣闊的心靈舞臺；三是爲學生個性的發展創設了團體互動的融融氛圍；四是傳播心理知識，濃厚心理文化氛圍，打造了班級的品牌；五是讓大家懂得我們班是一個快樂而積極上進的班集體，取得了很好的效果。
XXXXX班
20xx年3月23日
