自我管理小結

在生活中我們要學會去進行自我管理,下面是小編爲大家整理的關於自我管理的小結,歡迎大家的閱讀。

自我管理小結
  自我管理小結一

10月份的自我管理,每日的時間安排基本上按着計劃表走。但是也有很多計劃趕不上變化的時候,我便根據自己的實際情況調整了,直白地說,有的時候自我放鬆了。比如,我的英語常常爲了完成固定量打卡,背到凌晨,可這是我效率低下和拖延造成的。我的TED視頻沒有堅持一週看兩次,並做思維導圖。我的隔天鍛鍊變成了堅持幾天再歇幾天然後又開始堅持。我給自己安排的寫一份報告的任務因爲遇阻擱淺、搭訕歪果仁練口語遭拒我就不敢再厚臉皮第二次。

列了計劃以後,我時常覺得很累。有一天中午,我午睡晚起了,不知道爲什麼,我的自我調節能力好像在那個時候全線崩潰,只覺得提不起起來,什麼也不想做了,總覺得計劃打亂了,天都要塌了。腦子裏成了一團漿糊,後面要做的事全面擱置。一瞬間,做又做不下去,想要都扔下卻又於心不忍。那時候就是一個勁氣自己,氣自己這輩子就是這樣子了!行動上是個矮子,思想上還不是巨人!口行善,身行惡,國妖也!把自己貶得一文不值。

所以,10月份的自我管理,我只能說完成了計劃的一半,並沒有很好地將它踐行。其中,我唯一對這次計劃完成較爲滿意的地方就是我的寫日記的計劃。在日記中,我會對發生過的事情進行一個梳理,能夠真切地記錄我當下的心理狀態和儘管不太成熟的思考。

講述《The Father Factor》這本書的同學自身的改變讓我眼前一亮,給我帶來一點啓示,也帶來一點信心。其實change yourself 看起來好像沒有那麼難,有時候就是自然而然、順理成章便改變了的。反倒是我們苦心孤詣、死命想要促成,不達目的不罷休的決心使原本做起來是讓自己受益終生的事情變得很難攻克。在這種情況下,我們很容易養成只有三分鐘熱度的一種勁頭。堅持不到一會就泄了氣,這樣看來,我的感悟是,特別努力,使勁努力好像不是特別重要,這樣反而走不遠,堅持努力,連續不斷的努力,纔是我們真正達成一件事情所需要具備的素質。這世上,沒有什麼東西是一蹴而就、一夕之間可以完成的,總是需要我們在完成這件事情的週期之內能夠保持這股勁頭。

強扭的瓜不甜,極度違背自己原本舒適的生活狀態的行爲總是沒有辦法輕易改變。從珠海分校換了個學習環境來到這裏,我覺得我在體驗一種從沒有過的快節奏的生活方式,前所未有的巨大的學習壓力。這是在珠海那個宜居、適合養老的.慢節奏的生活方式截然不同的,可是觀察身邊的同學,他們卻依然沉浸在這種快節奏的學習狀態下不亦樂乎,可是在我自身看來就顯得有些無所適從、手忙腳亂。我想,這可能也是因爲他們在這種節奏下生活慣了,這種生活方式已經成了他們的習慣,當培養起這種習慣的時候,我們便不會有不適應之感。

因此綜合我上述的一直堅持論和培養起習慣的亮點主要想法,我認爲我接下來的做法方式可以進行調整。我自身來講,想要改變自己的動力和決心是有的,我需要更加認清改變自己的不易,有的時候,把自己當小孩一樣來哄,不要自我強制自己做事。爲自己的哪怕一點點達標而稱讚自己,用成就動機來引領自己更好地做事情。我討厭透了那種爲了完成目標不得不做的想法,也討厭透了沒有完成不斷譴責自我的惡性循環的過程!

  自我管理小結二

培養:學生的管理能力不是天生就有,需要老師精心去培養。信任、商量的語氣安排任務,教給做事方法與應注意事項,親力親爲跟蹤指導,逐步強化其集體意識,提高做事的能力,一天一天進步,持之以恆,學生逐步成爲班裏的幹部。

做事:有了幹部,逐步放手給他們處理班裏事情,關注他們管理過程遇到困難,爲他們排除干擾。如午休管理,個別學生總不聽值日干部勸說,有離位、講話等現象,怎麼去解決?是管理人員的方法有問題還是其他同學的紀律問題,均要老師給以他們指導和幫助。

民主:一起商量應對事情,形成制度。教育幹部處理問題的依據就是學校的管理制度,結合班級同學素質具體去怎麼落實。人心齊,泰山移。幹部、團員的心要齊,班級主流意識才得以形成與發展,纔有70%或更多的學生跟着班級要求走,如,是否上報個別違紀學生的處分,都經過大家商議等等,當然,很多事情的意見形成老師的建議還是佔主要成分。

給力:班主任要給力。幹部管理過程會遇到他們不能解決事情,班主任要去幫助。如,有三五位同學,三天兩頭就遲到,對照學校管理條例又沒達到處分,怎麼辦?需要多方協調,如老師要談話、家訪,同學之間落實一幫一,班幹部要提醒等等來共同處理,儘量減少他遲到的次數。

放權:如跳大繩比賽,經商量放權給不想學習同學去組織,但我們對組織者設比賽目標、提訓練要求等,同時老師、班幹部要稍稍跟進,避免他認爲老師幹部不信任他,但遇到困難要及時給以幫助,從而比賽時達到了班級目標。

一個學期實踐,學生自我管理也是他們自我提高的過程,如曾給無心學習的同學管理午休,其他同學都怕他,管理效果不錯,但只堅持一個星期,說:這午休太辛苦了,老師換人吧!甩手不管了!怎麼拉也拉不住!但這一個星期他進步了,班裏個性化的學生很多,班主任工作開展異常艱辛!