1.放鬆訓練法
舒適地坐在椅子上或躺在牀上，向身體的各個部位傳遞休息的信息。從左腳開始，使腿部肌肉繃緊，然後鬆弛，同時暗示它休息，然後，從右腳到軀幹，再從左右手放鬆到軀幹。這時，再從軀幹到頸部、頭部、臉部全部放鬆。只需短短的幾分鐘，你就能進入輕鬆、平和的狀態。
2.難易適度法
對於那些已能熟練解答的習題不要一遍又一遍地去演算，要找一些這方面經典性的題目去攻克。對於難度大的題目，先是獨立思考，再求助老師、同學或家長。對於不感興趣難度又比較大的內容，自己首先訂好計劃，限定時間去學習，就不會鬆懈拖沓。經常給自己獎賞，讓成就感來激勵自己，從而集中注意力。
3.感官同用法
調動多種運動器官來協同活動，在大腦皮層形成一個較強的興奮中心。
4.排除干擾法
先在沒有任何干擾的情況下背誦一段200-400字的文章看需要多少時間，然後在旁邊有干擾時背這段文章，看需要多長時間，直到在兩種環境中時間相同爲止。
複習優良習慣總結
一、總是站在系統的高度把握知識
很多同學在學習中習慣於跟着老師一節一節的走，一章一章的學，不太注意章節與學科整體系統之間的關係，只見樹木，不見森林。隨着時間推移，所學知識不斷增加，就會感到內容繁雜、頭緒不清，記憶負擔加重。事實上，任何一門學科都有自身的知識結構系統，學習一門學科前首先應瞭解這一系統，從整體上把握知識，學習每一部分內容都要弄清其在整體系統中的位置，這樣做往往使所學知識更容易把握。
二、追根溯源，尋求事物之間的.內在聯繫
學習最忌死記硬背，特別是理科學習，更重要的是弄清楚道理，所以不論學習什麼內容，都要問爲什麼，這樣學到的知識似有源上水，有木之本。即使你所提的問題超出了教材上的知識範圍，甚至老師也回答不出來，但這並不要緊，要緊的是對什麼事都要有求知慾，好奇心，這往往是培養我們學習興趣的重要途徑，更重要的是養成這種思考習慣，有利於思維品質的訓練。
三、發散思維，養成聯想的思維習慣
在學習中我們應經常注意新舊知識之間、學科之間、所學內容與生活實際等方面的聯繫，不要孤立的對待知識，養成多角度地去思考問題的習慣，有意識地去訓練思維的流暢性、靈活性及獨創性。知識的學習主要通過思維活動來實現的，學習的核心就是思維的核心，知識的掌握固然重要，但更重要的是通過知識的學習提高智力素質，智力素質提高了，知識的學習會變得容易。所以上面講的學習的三個學習習慣實質上是三種思維習慣。學習的重點就是學會如何思考。
給水排水工程學結 [篇2]
一、給水系統的分類
給水系統按照其用途可分爲3類基本給水系統:
1.生活給水系統
供人們在不同場合的飲用、烹飪、盥洗、洗滌、沐浴等日常生活用水的給水系統。其水質必須符合國家規定的生活飲用水衛生標準。
2生產給水系統
供給各類產品生產過程中所需的用水、生產設備的冷卻、原料和產品的洗滌及鍋爐用水等的給水系統。生產用水對水質、水量、水壓及安全性隨工藝要求的不同，而有較大的差異。
3.消防給水系統
供給各類消防設備撲滅火災用水的給水系統。消防用水對水質的要求不高，但必須按照建築設計防火規範保證供應足夠的水量和水壓。
上述3類基本給水系統可以獨立設置，也可根據各類用水對水質、水量、水壓、水溫的不同要求，結合室外給水系統的實際情況，經技術經濟比較，或兼顧社會、經濟、技術、環境等因素的綜合考慮，設置成組合各異的共用系統。如生活、生產共用給水系統，生活、消防共用給水系統，生產、消防共用給水系統，生活、生產、消防共用給水系統。還可按供水用途的不同、系統功能的不同，設置成飲用水給水系統、雜用水(中水)給水系統、消火栓給水系統、自動噴水滅火給水系統、水幕消防給水系統，以及循環或重複使用的生產給水系統等等。
給水方式是指建築內給水系統的具體組成與具體布里的實施方案(同時，根據管網，水平幹管的位置不同，又分爲下行上給式、上行下給式、中分式以及枝狀和環狀等形式。
在初步設計過程中，可用經驗法估算建築所需水壓，看能否採用直接給水方式:即1層爲100kpa, 2層爲120kpa, 3層以上每增加1層，水壓增加4okpa。
三、分區給水方式
1.利用外網水壓的分區給水方式 2.設高位水箱的分區給水方式
一般各分區最低衛生器具配水點處的靜水壓力不宜大於0. 45mpa，且最大
不得大於0. 55mpao
.鋼管的連接方法
鋼管的連接方法有螺紋連接、焊接和法蘭
連接。
(1)螺紋連接
即利用帶螺紋的管道配件連接。配件用可鍛鑄鐵製成，抗腐性及機械強度均較大，也分鍍鋅與不鍍鋅兩種，鋼製配件較少。鍍鋅鋼管必須用螺紋連接，其配件也應爲鍍鋅配件。這種方法多用於明裝管道。
(2)焊接
焊接是用焊機、焊條燒焊將兩段管道連接在一起。優點是接頭緊密，不漏水，不需配件，施工迅速，但無法拆卸。焊接只適用於不鍍鋅鋼管。這種方法多用於暗裝管道，
(3)法蘭連接
在較大管徑（50mm以上)的管道上，常將法蘭盤焊接(或用螺紋連接)在管端，再以螺栓將兩個法蘭連接在一起，進而兩段管道也就連接在一起了。法蘭連接一般用在連接閥門，止回閥，水錶，水泵等處，以及需要經常拆卸，檢修的管道上。
