總結是指社會團體、企業單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成後進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它在我們的學習、工作中起到呈上啓下的作用，讓我們抽出時間寫寫總結吧。總結一般是怎麼寫的呢？下面是小編收集整理的跳繩活動總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
跳繩活動總結1
爲慶祝建軍節的到來，結合我街的實際將“創先爭優”活動與街道共建互助聯合會緊密結合，拓寬主題思路，多角度、多形式開展活動，以開展“雙擁共建促和諧”行動爲主題，本着資源共享，社區共建的原則，開展擁*優屬，擁*愛民活動，把愛心獻給爲我國國*建設，爲保衛國家安寧做出突出貢獻的人。通過文化擁軍、情感擁軍、服務擁軍等形式，將紀念活動組織的紮實生動又富有實效，現將靈山街道黨工委在八一期間開展的活動總結如下：
按照學校社團活動的要求，週三和週五下午全校各社團要正常開展活動，花樣跳繩社團在指定地點按時開展活動，學生參與積極性非常高，學習興趣也很濃厚，能夠感受到鄉村社團帶給孩子精神世界的變化。
花樣跳繩對於孩子們來說算是比較熟悉，因爲連續兩年的六一節聯歡上，花樣跳繩的節目都能博得大家陣陣掌聲，被大家讚歎，以此爲展示的平臺，既能增加孩子們報名參與花樣跳繩社團的積極性，也能提高孩子們學練的積極性，但我更希望孩子們的舞臺更大一些，這需要大家和我一 起去長時間的努力。
這個學期就要結束了，能夠正常開展社團活動機會越來越少了，而且同學們即將經歷一個寒假，最後這段時間的任務，不光是要繼續教學跳繩的動作，更要教會學生如何自行學習和練習，養成每天跳繩的習慣。本次花樣跳繩社團的有兩個任務：一是明確花樣跳繩社團近期的任務和要求;二是繼續練習車輪跳，學習左右甩繩跳，各種步伐跳。
社團活動課上增加簡單易學的教學內容，社團活動時間以學習動作爲主，教師教會學生動作，教會學生練習方法;其次教學要注重培養學生的練習興趣，降低對學生完成質量的要求，教學中多鼓勵，多表揚;社團活動結束，一定要佈置學生其他時間每日練習的任務，培養學生跳繩的習慣，教會學生自行跳繩的方法。
跳繩活動總結2
爲貫徹實行好學校的教學工作計劃，開展好豐富多彩的校園文化活動，以響應全民健身運動的號召。在校領導的指導下，以及體育老師的帶領下，全校老師熱情參與，我校跳繩比賽於5月12日圓滿結束。
此次活動，得到了全體老師的高度重視，從活動的組織到實施，體育教師帶領老師們訓練，教師要更是積極協助訓練，課間、午間都和學生一起練習。有的老師從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注着老師們辛勤的汗水。
此次活動，效果顯著，剛開始練習，有個別老師不會跳繩，甚至一個都跳不起來，經過刻苦的練習，現在都能跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚。活動中，拉近了教師與同事們之間的距離，增強了集體的凝聚力，校領導細緻入微的關懷和莫大的包容，都爲我們這次活動增添了光彩，相信經歷了,你就會有收穫;努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養。
通過這次活動鍛鍊了教師們的身體，磨練了大家的意志，增強了同事的合作意識，達到了我們預想的結果。雖取得了點滴成績，但也存在不足，例如有的跳繩較輕，因風大沒能發揮出應有的成績，還有的老師不夠重視，導致成績不佳。跳繩活動是一項能促進人體下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對於發展彈跳、協調等素質也具有顯著效果。特別是健腦，希望大家都能發揚優點克服不足，繼續參與到活動中來。
跳繩活動總結11
按照學校社團活動的要求，週三和週五下午全校各社團要正常開展活動，花樣跳繩社團在指定地點按時開展活動，學生參與積極性非常高，學習興趣也很濃厚，能夠感受到鄉村社團帶給孩子精神世界的變化。
花樣跳繩對於孩子們來說算是比較熟悉，因爲連續兩年的六一節聯歡上，花樣跳繩的節目都能博得大家陣陣掌聲，被大家讚歎，以此爲展示的平臺，既能增加孩子們報名參與花樣跳繩社團的積極性，也能提高孩子們學練的積極性，但我更希望孩子們的舞臺更大一些，這需要大家和我一起去長時間的努力。
這個學期就要結束了，能夠正常開展社團活動機會越來越少了，而且同學們即將經歷一個寒假，最後這段時間的任務，不光是要繼續教學跳繩的動作，更要教會學生如何自行學習和練習，養成每天跳繩的習慣。本次花樣跳繩社團的有兩個任務：一是明確花樣跳繩社團近期的任務和要求;二是繼續練習車輪跳，學習左右甩繩跳，各種步伐跳。
社團活動課上增加簡單易學的教學內容，社團活動時間以學習動作爲主，教師教會學生動作，教會學生練習方法;其次教學要注重培養學生的練習興趣，降低對學生完成質量的要求，教學中多鼓勵，多表揚;社團活動結束，一定要佈置學生其他時間每日練習的任務，培養學生跳繩的習慣，教會學生自行跳繩的方法。
跳繩活動總結3
比賽在預期的計劃中較順利地進行。個人認爲，這次的比賽還是舉辦得蠻成功的。
比賽當天，受同學們比賽熱情的感染，原本沒有報名的自己竟也臨時起意加入了班級團體跳大繩的比賽中（這一點違背了比賽規則，自我檢討下），所以，比賽過了數天，內心的那股激動之情尚在。而且，我很感激 這次的經歷 回憶。此次大賽結束了，也許對於別人來說它只是個活動，然而對於我們女生部對於我來說，卻是成長曆程中非常重要的一段。因爲它帶給我很多-------
如今究此次比賽成功的原因，明白了一個道理：一個好的開始，是成功的一半。而我們這次活動的開始，就是寫策劃書。在主席團的細心改進下，制定出了一份詳盡的策劃書，點撥我們，讓我們去注意更多的細節，並將其解決。所以說，細節決定成敗。
同時，比賽得到了承辦班級的大力幫忙，與我們女生共爲一個團體，共同合作，我身在其中，明白了團體合作的重要性。一座大廈不可能只由一根柱子建成，正是我們部和承辦班級的合作，一起爲比賽做準備，才讓我們的這次活動圓滿結束。所以，在工作中，我們要學會與別人進行合作，相互配合得完成，以提高工作效率。
當然，比賽總體上的成功，同時也存在着一些小問題。具體總結如下：
1、 宣傳、通知上不夠到位。海報沒有及時張貼，以至於許多人對 我們部門和活動不了解:活動的流程、規則也沒有通知清楚，比賽時出現缺人的情況。
對此，以後細節分配，任務分組完成，做到一切到位。 2、 工作主動性較低。這固然有承辦經驗不足的原因。但賽前
的動員工作必然存在紕漏，一些同學對本次活動沒有一個整體性的認識，致使對於一些類似於“崗位空缺卻沒有人替補”的失誤。
3、 承辦班級之間內部不夠協調。應該多多交流、互相學習。
除此之外，還有檢錄不到位、參賽選手沒能及時參加比賽等的問題，諸如此類的，相信只要我們仔細總結、改正錯誤，以後就可以做得更好！
在本次活動中，我們收穫了團結與健康，得到了鍛鍊與經驗，使我們更加關注“女生”這一羣體在現實中的重要作用，身在女生部，相信還可以學到更多，收穫更多。
跳繩活動總結4
爲貫徹實行好學校的教學工作計劃，開展好豐富多彩的校園文化活動，以響應全民健身運動的號召。在校領導的指導下，以及班主任的帶領下，各年級全體同學熱情參與，我校踢毽子比賽於20xx年11月4日圓滿結束。
此次活動，得到了體育教師和班主任老師的高度重視，從活動的組織到實施，體育教師帶領學生訓練，班主任教師要更是積極協助訓練，特別是低年級班主任，課間、午間都和學生一起練習。學生從不會到會，從能踢一個到能踢多個，每一點一滴都傾注着班主任老師辛勤的汗水。
此次活動，效果顯著，剛開始練習，我們三、四年級有很多孩子不會踢，甚至一個都踢不起來，經過刻苦的練習，絕大多數學生能連續踢幾個十幾個，他們能積極參與，非常值得表揚。活動中，拉近了師生之間的距離，增強了班集體的凝聚力，班主任教師細緻入微的關懷和莫大的包容，都爲我們這次活動增添了光彩，相信經歷了，你就會有收穫努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養。
這次參加比賽活動的`班級有四、五、六年級組，一二三年級組進行觀看比賽。通過此次比賽活動，高年級組六年一班六年三班、五年一班、四年四班、三年三班分別獲得集體一等獎。通過活動，鍛鍊了同學們的身體，磨練了同學們的意志，增強了同學們的合作意識，達到了我們預想的結果。雖取得了點滴成績，但也存在不足，例如有的學生踢得姿勢不正確，因風大沒能發揮出應有的成績，還有的班級不夠重視，導致成績不佳。踢毽子活動是一項能促進學生下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對於發展柔韌、協調等素質也具有顯著效果。希望同學們能發揚優點克服不足，繼續參與到活動中來。
跳繩活動總結5
一、 通過跳繩興趣小組活動,豐富了學生的課餘生活.參加跳繩比賽的同學來自各個班,相比於以前,學生的學習任務多,不是寫作業就是背書,現在學生參加了跳繩活動,活躍鍛鍊了身心,使校園生活變得真正豐富起來.
二、 通過跳繩興趣小組,增加了學生對體育活動的認識,發展了學生的體質,較好的彌補了體育課的不足.我校是一個農村薄弱學校,體育教學方面比較薄弱,學生鍛鍊的時間,方式難得到有效的保證,在體質方面情況不容樂觀.跳繩興趣小組與晨練結合起來,能夠在這方面做一點努力.
三、 當然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足.首先是隊員太多.我校規定是每天每個當天沒有體育課的班級(六年級除外)除了參加其他興趣小組的同學外,剩下的都要參加跳繩小組.平均每天都有幾十個,而負責的老師只有我一個,精力上的確顧不過來,光組織就費了很多時間,幾乎沒有時間去具體指導.其次是虎頭蛇尾.開始學生熱情還很高,但到了後來熱情就少了,人也越來越少了.有些班乾脆就不下來了,甚至要我在廣播裏喊纔出來.我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠,不能從一種“育”的角度來看問題.農村學校,體育課程本來就艱難有限,體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓.
經過一學期的跳繩活動,學生有不少收穫,我將從以下兩個方面進行總結：
一、羣體性方面
1、自覺性提高
在剛開始組織跳繩時,所有學生都非常興奮,一拿到繩子,就飛快地奔跑着、跳着.在班主任和副班主任的帶領下,學生學會了把繩子捲起來,有組織、有秩序地排着隊走到本班所在的區域內跳繩.活動完畢後,學生們也都自覺地把繩子捲起來,排隊有秩序地回到教室.
2、花樣豐富
學生的模仿和創新能力非常強.剛開始很多學生都不太會跳繩,只是興奮地拿着繩子亂奔亂跳.經過這一個多月的練習,學生學會了很多花樣.例如正交叉跳,後交叉跳,雙腳跳、單腳跳……五花八門,各式各樣.有的學生很有創意,兩個人拿一條短繩,蹦跳着,簡稱爲“雙雙跳”.
3、師生關係融洽
在跳繩的過程中,老師和學生融成一片.有時老師作搖手,搖着長繩,有順序地組織學生跳；有時學生作搖手,老師和學生一起跳.老師跳短繩,組織一個學生在面前,師生同心協力,配合得非常好.經過這些活動中,老師和學生的關係更融洽了.
4、促進學生學習
在跳繩的過程中,數學老師還讓學生一邊跳繩一邊背數學乘法口訣,手腦並用,促進學生利用那激烈的體育活動精神學習文化,使學生們更快更有效地掌握口訣.
二、競賽方面
1、班內比賽
在練習跳繩的過程中,很多學生自覺組織兩個人進行了比賽,看誰跳得好、跳得快、跳得多.班主任組織小組進行比賽,通過小組比賽,激發了學生更積極、更有勇氣戰勝對方.從而,增強了班級凝聚力和學生集體榮譽感.
2、班際比賽
速度跳繩：時間爲1分鐘,全班參與,成績相加除平均數爲本班總成績,在規定的時間內跳的次數最多的爲勝者.
總而言之,跳繩活動豐富了學生的課餘生活,增強了學生體質,鍛鍊了學生意志,增強了班級凝聚力,增強了學生集體榮譽感,密切了師生之間的溝通和聯繫,促進了校園的和諧發展.
跳繩活動總結6
一個學期下來，跳繩社團活動簡單總結於下：
一、社團活動總體情況：
通過跳繩興趣小組活動,豐富了學生的課餘生活。參加跳繩比賽學生參加了跳繩活動,活躍鍛鍊了身心,使校園生活變得真正豐富起來。
二、社團活動的成功之處：
1、通過跳繩興趣小組,增加了學生對體育活動的認識,發展了學生的體質,較好的彌補了體育課的不足。
2、掌握了更多的技能。學生的模仿和創新能力非常強，剛開始很多學生都不太會跳繩,只是興奮地拿着繩子進行單腳跳或雙腳跳。經過練習,學生學會了很多花樣。
3、讓師生之間的關係更加深厚。在輔導學生跳繩的過程中,老師和學生融成一片。有時老師做搖手,搖着長繩,有順序地組織學生跳；有時學生做搖手,老師和學生一起跳。老師跳短繩,組織一個學生在面前,師生同心協力,配合得非常好，經過這些活動中,老師和學生的關係更融洽了。
三、社團活動的不足之處：
是隊員身體素質一般，訓練進程緩慢。練習稍微難度高了些，一些孩子就知難而退，訓練的強度及力度明顯不夠。
跳繩活動總結7
爲了豐富我校學生課餘生活，充分激發學生的學習熱情，11月30日信息系開展了跳繩比賽，爲學生展現自己，鍛鍊自己提升了機會，更爲愛好運動的同學提供了良好的交流平臺。
一、整體活動
(一)活動情況概說
努力營造一個積極向上的，健康的，文明的校園活動氛圍。
通過組織活動，激發學生熱愛運動，用於參與的勇氣。
通過活動，促進學校體育發展，提高我校師生身體素質修養，全面展示我校素質教育。
(二)活動收穫
在比賽中同學們用自己所有的經歷去跳繩。本次參賽選手都表現非常積極，使跳繩比賽更加的充滿了活力，同時也展現了同學們的潛力。通過這次跳繩比賽，同學們用自己飛快的跳繩步伐展現了大學生們的清楚活力。
(三)不足之處
在開展過程中，我們女生部成員適時組織人員對活動進行安排，彙總各選手的比賽情況，但在比賽進行的過程中還有部分工作沒有做到很完善，我們會積極改進，不會在下次活動中再出現類似的工作失誤。
二、活動總結
比賽中，同學們都以積極的態度來參加這次跳繩比賽。他們邁着飛快的步伐以積極的心態來參加活動，他們用飛快的步伐跳出了我們大學生的青春活力，也展現了同學們積極向上、團結奮進的精神風貌。
大學跳繩活動總結二
彰顯團體魅力，展現青春風采，院學生團體聯合會這次是以“讓友誼在泉紡凝聚，讓精彩在農運閃亮“爲主題。通過活動了解同學們的團結精神，和不拋棄不放棄的毅力堅持到底，考驗一個團隊的團結精神，在院團委老師的指導下，不斷創新，不斷完善內部機制，建設開展豐富的校園活動，於20xx年11月4日，泉紡禮堂舉辦了第二屆“電信杯“跳繩比賽。
比賽前，爲比賽做充分準備是這些活動圓滿成功的一個基本條件。首先這些活動是由團體聯合會主席團的成員們精心策劃的，外聯部的成員拉到了贊助，辦公室的成員去採購需要的東西，在外聯部和辦公室成員都在忙碌時，宣傳部也不閒着他們已經出了海報以及其他的宣傳這次的活動工作了，同時，比賽的邀請涵也發到了各個繫了，接着就是迎接跳繩比賽的到來。
比賽開始，現場的活動氣氛非常的熱烈，選手們就展開了激烈的競爭，表現的都很活躍，充分體現了同學們朝氣蓬勃昂揚向上的精神面貌。在活動過程中，我們也體會到了觀看着的熱情和參賽者的團結不服輸精神。觀看者的吶喊加油聲給予參賽者的動力也加快了跳動的步伐，從而使現場變得歡快而又充滿活力。長長的跳繩栽過一隊隊默契的隊伍後，擦過地板發出啪啪啪啪的聲響，那清脆的聲音伴者響亮的計數聲和熱情的掌聲歡呼聲，把現場的氣氛推向一次又一次的高潮。比賽過程中，有些系落下了，其他的成員們就爲他們加油爲他們鼓勵：“沒事的加油!加油!~~~堅持到底就是勝利，繼續跳……整個現場洋溢着喜悅的笑聲。活動進展的非常順利，鍛鍊身體，陶冶情操的同時，也增進了同學們之間的友誼，加強了大家的團結意識。經過幾個小時的激烈競爭，最讓人眼前一亮的就是決賽中的外語系的默契表現，一起跳一起降的默契是他們隊伍的團結精神，是征服了在看的所有人的表現，他們得到了冠軍，大家用熱烈的掌聲爲他們開心。
比賽後，由院長和團委老師爲他們頒發獎盃，大家合照留念非常的開心。結束了，大家清理了場地把物品歸還原處。
這次活動圓滿的結束了，雖然中途因爲工作人員的計數次數上的問題導致染化系的商討，最後在總工作臺的處理下順利解決了。但是其中也有不足的地方。由於因爲雨天的緣故更，改了活動時間使很多人因爲有事而衝突了，宣傳部的宣傳還不夠使一些人還不知道活動在哪舉辦!不過呢。總體上的好地方比較多，結果是和諧的希望大家要有集體的榮譽感，也希望這種精神可以持續下去，影響更多的人，也相信我們可以更加的團結，把團聯越辦越好!
跳繩活動總結8
20xx -20xx學年上學期，我們小山學校舉辦的社團活動每週進行兩次的跳繩活動現已結束，活動共進行了十六週。現對本學期跳繩活動做出的總結如下：
一、總體情況：
在本學期的跳繩過程中，程序組織較好，所有學生熱情高漲，課堂上學生表現較好，堅持不懈，都取得很大的進步並且對跳繩產生了濃厚的興趣。通過一段時間花式跳短繩的社團活動，全體學生的興趣和愛好和花式跳繩的技術都得到了不同程度的提高，對學生積極參加體育鍛煉起了促進與引導作用。學生認真學習，堅持不懈地練習，所以完成了本學期計劃的所有課程，學會了正反雙足跳，正反單足跳，一人搖繩兩人跳，兩人搖繩一人挑，以及多種花樣跳法等。
二、主要優點：
1、所有學生在課前都做了充分的準備，每人都準備好了適合自己的跳繩，在課上也能做到認真聽老師的口令和指導，按照要求活動。
2、所有學生都很有組織，有紀律，遵守跳繩的規則和要領。同學之間互相幫助，又互相競賽，共同合作，共同進步。
3、在跳繩活動的比賽過程中，學生做到有秩序，儘自己最大的努力，並取得了優秀的成績。
三、存在問題：
1、學生能力提高了，現有的跳繩不夠專業，我們需要選夠一些專業的“速度繩”和“節拍繩”。
2、有個別學生由於年齡太小等問題對跳繩的掌握還是不夠熟練，希望在下學期的活動中能夠繼續鍛鍊跳繩的技巧。
跳繩活動總結9
本學期組建了少年宮踢毽子、跳繩興趣活動小組，重點發展國小生的相互合作能力，培養學生相互合作，團結一致的精神。在生活中能夠獨立不依賴他人，增進友誼。踢毽子、跳繩活動，不受場地限制，器材簡單，嚴肅而不拘謹，這項活動，讓全體同學真正享受到參與的快樂，在快樂中健身，在快樂中提高，表現了頑強的意志和極高的集體榮譽感。
在一學期的活動中，指導教師不斷改進教學方法、組織方法，各組成員不斷進步，取得了一些成績，也存在着一些不足，爲更好的提高學生的活動質量，作如下總結：
一、用心感受踢毽子、跳繩活動中每一次起腳的機會。 踢毽子、跳繩活動，給學踢毽子、跳繩的國小生提供了一個很好的實踐平臺，它是最受踢毽子、跳繩的國小生歡迎的一種活動方式。同學們可以在實戰中檢驗自己學習的訓練情況，也能相互學習，相互促進。踢毽子、跳繩實戰中，相互傳接，鬥智鬥勇，增加了學習踢毽子、跳繩的觀賞性和趣味性。場中的每一個成員都重任在肩，一定要認真負責，注意力要高度集中，注意觀察來球的趨勢。大腦迅速做出合理判斷，以最合理的步法，以最快的速度，以最合適的踢法做出處理，完成整個接球任務。在這裏着重說明的是一定要高度重視對來球的預判和身體的快速移動。良好的步法是踢毽子、跳繩的靈魂，不要祈求每一個來球都那麼“稱心如意”，一定要培養良好的救球意識。
在毽子未落之前，絕不輕易放棄。只要努力，就可能創造處意想不到的機會。
二、踢毽子、跳繩要養成良好的分析習慣。
踢毽子、跳繩活動中，要想學得好又快，一定要講究科學的訓練方法，要切合自身實際的訓練計劃。要保證質量按時完成，每一場比賽結束後，要善於分析和總結，要養成良好的習慣。如比賽中的一個靈活的轉體動作，一個非常到位的凌空跳躍，一個富有創意的動作編排，一個極具技術含量的經典球等都要在比賽中努力體現出來。
三、存在不足：本組參加的學生較小較多，多數是一二年級的學生，不會踢毽子、跳繩，學生從踢不到毽子，到踢一個，然後是踢兩個。從不會跳繩到連續跳。每小組由一名小組長，負責指導學生練習，小組長指導缺少耐心，學生的成績提高太慢。
總之，各個班的學生在指導教師領導、小組長的監督下，團結奮進，開拓進取。整個活動過程有聲有色，緊張而有節奏。同學們都懷着高興的心情積極參與，這也說明了這項比賽頗受大家的歡迎。健身項目比賽，這一看似簡單的活動項目，對同學們的身心卻是很有益處的。運動本身不僅增強了同學們的體質，而且對參與者在比賽中的心態、毅力也是一種很好的鍛鍊。而其中的集體項目，加強了同學們相互之間的聯繫，提高了同學們的集體意識也便於同學們日後在工作、學習和生活等各個方面的溝通交流。
跳繩活動總結10
彰顯團體魅力，展現青春風采，院學生團體聯合會這次是以“讓友誼在泉紡凝聚，讓精彩在農運閃亮“爲主題。通過活動了解同學們的團結精神，和不拋棄不放棄的毅力堅持到底，考驗一個團隊的團結精神，在院團委老師的指導下，不斷創新，不斷完善內部機制，建設開展豐富的校園活動，於20xx年11月4日，泉紡禮堂舉辦了第二屆“電信杯“跳繩比賽。
比賽前，爲比賽做充分準備是這些活動圓滿成功的一個基本條件。首先這些活動是由團體聯合會主席團的成員們精心策劃的，外聯部的成員拉到了贊助，辦公室的成員去採購需要的東西，在外聯部和辦公室成員都在忙碌時，宣傳部也不閒着他們已經出了海報以及其他的宣傳這次的活動工作了，同時，比賽的邀請涵也發到了各個繫了，接着就是迎接跳繩比賽的到來。
比賽開始，現場的活動氣氛非常的熱烈，選手們就展開了激烈的競爭，表現的都很活躍，充分體現了同學們朝氣蓬勃昂揚向上的精神面貌。在活動過程中，我們也體會到了觀看着的熱情和參賽者的團結不服輸精神。觀看者的吶喊加油聲給予參賽者的動力也加快了跳動的步伐，從而使現場變得歡快而又充滿活力。長長的跳繩栽過一隊隊默契的隊伍後，擦過地板發出啪啪啪啪的聲響，那清脆的聲音伴者響亮的計數聲和熱情的掌聲歡呼聲，把現場的氣氛推向一次又一次的高潮。比賽過程中，有些系落下了，其他的成員們就爲他們加油爲他們鼓勵：“沒事的加油！加油！堅持到底就是勝利，繼續跳……整個現場洋溢着喜悅的笑聲。活動進展的非常順利，鍛鍊身體，陶冶情操的同時，也增進了同學們之間的友誼，加強了大家的團結意識。經過幾個小時的激烈競爭，最讓人眼前一亮的就是決賽中的外語系的默契表現，一起跳一起降的默契是他們隊伍的團結精神，是征服了在看的所有人的表現，他們得到了冠軍，大家用熱烈的掌聲爲他們開心。
比賽後，由院長和團委老師爲他們頒發獎盃，大家合照留念非常的開心。結束了，大家清理了場地把物品歸還原處。
這次活動圓滿的結束了，雖然中途因爲工作人員的計數次數上的問題導致染化系的商討，最後在總工作臺的處理下順利解決了。但是其中也有不足的地方。由於因爲雨天的緣故更，改了活動時間使很多人因爲有事而衝突了，宣傳部的宣傳還不夠使一些人還不知道活動在哪舉辦！不過呢。總體上的好地方比較多，結果是和諧的希望大家要有集體的榮譽感，也希望這種精神可以持續下去，影響更多的人，也相信我們可以更加的團結，把團聯越辦越好！
爲了活躍和豐富學生的文化娛樂生活，爲學校的精神文明建設服務，增強學生體質，培養學生自強進取的拼搏精神，展示各班良好的精神風貌，更讓同學們在運動中體會到了快樂，興大中學於12月16--18日上午大課間，在校園內舉行了跳繩比賽。共120餘名學生參加了本次比賽。
比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的熱情。選手們奮勇爭先，力爭上游，比賽豐富了同學們的課餘生活，增進了同學之間的默契和團結合作能力，讓他們在運動中體會到了快樂。同學們參與的積極性都非常高，各班能利用課間、體育課加緊訓練，同學們課間跳繩訓練開展得如火如荼，同時，班級內還開展了小型跳繩比賽，還有很多班級作爲家庭作業讓孩子在家鍛鍊身體，得到了家長們的支持與贊同。
“練兵千日，用兵一時”，展現自我，爲班爭光的時刻終於到來了，激烈的競爭場面讓學生激動不已，一根根彩繩飛舞，贏得了一陣陣的掌聲；同學們技巧嫺熟，配合默契，速度飛快，看得觀衆眼睛都不敢眨一下，贏得了陣陣喝彩。場上數數聲，加油聲，吶喊聲聲聲響成一片，讓人激動不已。最後的跳長繩比賽把活動推向了高潮，只見同學們一會兒進，一會兒出，個個遊刃有餘，讓老師學生們佩服的不得了，都暗暗發誓：以後一定要堅持鍛鍊，使自己也能變成別人眼中的強者。
運動吧！因爲：體育運動使我們更愉悅、更歡暢；體育運動使我們更矯健、更端莊；體育運動使我們更敏捷、更聰明；體育運動使我們更勇敢、更堅強！這次跳繩比賽不僅豐富了同學們的課餘生活，增進了同學之間的默契和團結合作能力，更讓同學們深深的體會到了體育運動的魅力，從中獲得了快樂
跳繩活動總結11
爲豐富青年員工的業餘文化生活，增強團隊凝聚力，近日撫順分公司工會組織公青年員工開展了跳繩比賽活動。近80名員工積極報名參加這項有意義的活動，公司工會也對本屆跳繩比賽給予大力支持，爲參賽人員提供了精美的獎品。
比賽中，隊員們齊心協力、團結一心，在旁觀看的隊伍也大聲地吶喊助威，現場氣氛十分熱烈。經過激烈的比拼，營業中心青年小組獲得了第一名，機關青年小組獲得了第二名，區域青年小組獲得了第三名，公司領導爲獲獎組頒獎，同時爲每一位參賽選手都頒發了紀念品。
通過本次活動，不僅展示了員工積極向上、努力拼搏的精神風貌，又看到了一個健康向上、團結和諧的企業氛圍，爲企業文化建設積累了豐富的經驗。
跳繩活動總結12
10月28日下午舉行了李召國小跳繩比賽。比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的熱情。這次跳繩比賽豐富了同學們課餘生活，增進同學之間的默契和團結合作的能力，讓同學們深刻體會到集體榮譽，更讓同學們在運動中體會到了快樂。“搖繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學比賽過後仍能在課間拿起跳繩；練好個人跳，集體跳，花樣跳。跳搖配合練腦力受益無窮保年輕，希望本校的老師也常拿起跳繩，藉此次跳繩比賽的東風，再次掀起冬季陽光體育運動的高潮。
比賽評出：
一等獎：付劍波、馬潤可、馬敬惠。（3名）
二等獎：傅俐穎、白雨鑫、劉子凡。（3名）
這次跳繩比賽豐富了同學們的課餘生活，增進了同學之間的默契和團結合作能力，讓同學們深刻集體榮譽，更讓同學們在運動中體會到了快樂。
跳繩活動總結13
單位組織各部門參加跳繩比賽，每隊10人，2人搖繩8人跳，1分鐘之內8人要全部進場，進場後開始計算，哪隊跳得次數多算贏。
因這種運動成本低，耗時少，場地要求不高，技術不復雜，關鍵在於隊員的體力、節奏和整個團隊的協調合作，所以比較容易發動廣大職工參與。從上週接到通知開始，個個公司都陸續組隊訓練，直到今天下午比賽完畢。
在這整個過程中，短短几天，靠我們自己的耳朵、眼睛，親眼聽到、親眼看到很多有意思的事情，可謂人生百態呀！賽前，有的公司躊躇滿志，號稱3秒入完8人，最低不低於30次，最高高達80多次，結果呢，比賽規定用繩跟平時訓練用繩不一樣，第一次8人沒進全就掉了，第二次僅僅跳了3次就給絆了！那個鬱悶啊！有的公司也是早早放出風聲來，跳個70、80下是家常便飯，看樣子也是非把3K獎金拿走不可的，結果才跳20幾下也就完蛋了！有個公司更出糗，問題沒出在跳繩的人，卻是搖繩的人把繩給“扔掉”了！機關隊是主辦單位，志在奪冠，賽前還說好誰絆掉繩子誰請客，結果也才跳了30下，至今到底是誰絆的繩子誰都不肯承認，私底下你推他，他推她！我們部門呢，練了兩天，第三天正是肌肉反應最厲害的時候，也是不適應比賽用繩，早早敗下陣來，自我安慰倒數第幾跟第四名沒什麼差別（都沒獎金），成本還比別人低（有的公司跳了幾天，就吃了幾天的“工作餐”，到頭來也能拿個“第一”！我們才喝了幾箱礦泉水。）也有值得敬佩的公司的。拿了第二的公司是一排8人，從頭到尾整個隊型都沒變過，很整齊，其中有個女的，還是40幾歲的阿姨，一共跳了61下！冠軍隊是最後出場的公司，可謂大爆冷門。他們落地的腳步很整齊，聽聲都聽得出來，搖繩的方法據說也是通過“集體研究”定下來的，又省力又有效，他們跳了63下，是平時訓練成績的2倍多！有個女的跳完後基本已經虛脫了，她說自己的水平就是30幾下，比賽的時候耳朵都已經聽不見了，只是麻木地跳着……
觀看整個比賽，就是在觀看一小出人生戲劇，是非愛恨盡在衆人的談笑中。
跳繩活動總結14
爲豐富我校全體教職工課餘文化生活，緩解一個月以來煩累的工作，展示教職工的精神風貌，我校全體教職工於3月29日下午3點30分在籃球場舉行了一分鐘跳繩比賽，現把這一活動總結如下：
一、活動方案集思廣義
爲了能讓大家輕鬆愉快地參加工會活動，3月初，工會下發了徵求意見函，並把各組最喜歡的工會活動內容進行了梳理，確定了本次的活動內容。
二、活動任務牢記心裏
離比賽還有一週的時間，當你路過走廊時，就能看到組內教師鍛鍊的身影；有時坐在辦公室裏就能聽到其它組內教師們鍛鍊的聲音。比賽當天，老師們把運動鞋都穿的穿、帶的帶。張校長的丈夫開玩笑地對張校長說：裝備很齊，不知跳的怎樣。張校長當時就回敬到：跳幾個不重要，重要的是學校活動要極積參與。其實咱們在座的每個人都不是什麼運動健將，也不是什麼遊戲專家，但多數人都是這個理念：雖然是玩，但這是一項活動，是活動就要極積參加。（這次活動應參加67人，實際參加43人，到場64人，沒到場的3人也分別進行了談話。參賽率64%，參與率96%）
三、活動實施全員參與
活動內容定好後，各組組長在徵求組內成員的基礎上，上報了本組參賽隊員名單。從上報的名單看，除身體確實不能從事劇烈運動的，（當然也不排除怕影響組內成績而不報的），幾乎全員參與。雖然有人不能上場跳，但比賽當天都與組內隊員站在一起，爲他們鼓勁、加油。就連校長那麼忙，也還是在三點半之前從局裏趕回來參加活動。劉春蕾老師、孫雲晶老師由於身體情況沒有報名，但比賽當天被組內教師的熱情所感染，最後還是上場了。平時不擅長體育運動的也拿起了跳繩，在場上舞動，曲海娟、劉曉麗老師就是很好的例子。老教師們更不遜色，李相軍、包玉華、王洪梅、李桂英等老師跳得是那樣的投入，比賽結束後萬老師還在自責：怎麼就沒有拿到第三呢？跳繩沒跳夠，下次力爭第三。這種不服輸的精神值得我們學習。最佳團隊，一個都不缺的是三年組和科二組。在此感謝能參與此項活動的所有人。
四、活動過程團結友愛
比賽的當天由於風比較大，部分學生沒有離校噪音也比較大，我和房志強在廣播室講的要求老師們站在籃球場什麼都聽不到。可這並沒有影響比賽，汪兆霞老師把自己的腰邁拿來用。不論輪到哪個組比賽，教師們特別自覺，上場迅速，時間觀念較強。當負責數數的組人不夠時，房志強和李麗在場上臨時抓人數個數，被抓的老師沒有一點怨言。當蘭秀月老師臨時有事時，劉春蕾、於水等老師主動承擔起拍照的任務。
最後我想用李仁堂報導上的話結束這項活動的總結：教書育人讓教師們偉大，跳繩比賽使教師們更有活力。上場的43位教職員工，跳出了激情，跳出了成績。於水、李仁堂、李樹田、丁玉華、張春豔、魯偉、孫雲晶分獲男女單項前3名。科一組獲團體總分第一名。讓我們用掌聲對這些取行成績的個人和學年組表示祝賀，同時也真心的希望下次工會活動參賽率達到90%。
跳繩活動總結15
20xx年11月8日至11月30日，學校組織了一年一度的跳繩比賽活動。比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽激發了老師們、同學們的運動熱情。
比賽前老師們積極組織，認真挑選隊員，課下和同學們一起鍛鍊，賽場上爲學生吶喊助威。同學們賽出了風格，賽出了水平，特別是一二年級的小朋友從不會到跳到174次是多麼大的提高。比賽豐富了同學們課餘生活，增進同學之間的默契和團結合作的能力，讓同學們在運動中體會到了快樂。
“搖繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學比賽過後仍能在課間拿起跳繩；練好個人跳，集體跳，花樣跳。希望我校的老師也常拿起跳繩，藉此次跳繩比賽的東風，再次掀起冬季陽光體育運動的高潮。這次跳繩比賽活動已經圓滿結束，我們要感謝學校領導各部門的大力支持，感謝谷鵬飛、嶽偉麗各班老師，感謝五六年級的裁判同學，感謝各選手積極參與，謝謝大家。
