【推薦】學蛙泳作文四篇

無論是身處學校還是步入社會,大家都不可避免地會接觸到作文吧,寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題,下面是小編收集整理的學蛙泳作文4篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

【推薦】學蛙泳作文四篇

學蛙泳作文 篇1

這個暑假,我和葉靜蕾一起去學游泳,游泳的第一節課,老師讓我們學憋氣,頭鑽到水下,我最多時可憋15秒。

第二節課是學蹬腿,把腿收起來後再翻,蹬,夾。老師說這是蛙泳的動作,只有把動作做標準了,才能遊得又快又省力。但是我總是做不到位,老師說我的腿翻的時候翻的太小了。我試着翻大,一次一次地往外翻。但是還不行,看來我還得繼續練。

第三節課,我就學蹬腿遊,老師讓我把手放在浮板上,然後用上節課學過的動作去蹬腿。但是我做得不是很好,因爲我還是蹬腿不夠大。

第四節課,學習手劃,手伸直往邊上翻再伸直就可以了。把手和腳的動作連在一起做就完成了蛙泳的動作。

現在我已經學會了動作,不過做得還不夠好,我還得繼續努力。

學蛙泳作文 篇2

看到這個題目,你一定想說:你怎麼像青蛙呢?說起話長,我得慢慢說。

青蛙像我,不,應該是我像青蛙。我學過蛙泳,現在我遊起來

真像只“小青蛙”。以前我可不是這樣像青蛙:爸爸讓我下水,我剛下水就成了“落湯雞”,不對不對,應該是“落湯馬”。爸爸又讓我憋氣,不一會兒,就看到有泡泡往上跳,那不是我憋不住了,把氣吐了出來,就是我在大口大口的“喝水”。每次游完泳回家,看着我那大肚子,家人和我都哈哈大笑起來。爲了讓我學會游泳,爸爸送給我了一個神奇的鏡子——游泳鏡,這種鏡子不用說,大家也都知道它的神奇之處。看着爸爸這麼積極,我也加強了練習。爸爸經常帶着我去游泳。我在家裏也常練習憋氣,或者是趴在牀上練習蛙泳姿勢。慢慢的,我的游泳技術越來越高。

那次游泳,爸爸對我說:“航宇,憋氣前要深呼吸,然後再吸一大口氣,再潛到水裏。一旦憋不住了,就馬上雙腿並緊,往上一蹬,頭就會露出水面。那時就必須抓緊時間趕快呼吸。”我這樣試了好幾回,都沒有成功。但我一想到:失敗是成功之母。就繼續練了起來。經過一個小時的練習時間,我終於學會了換氣。現在的我活像一隻小青蛙,在海里也能遊得很快活,腿也越來越有勁,一次憋氣的時間可以長達兩分鐘,兩秒鐘就能遊一米。

游泳時還有許多趣事。比如說:有一次,爸爸和叔叔帶着我和小博去溫泉遊玩。我們約好打水仗,我們倆誰也“打”不過誰,都被對方打了一身水。我忽然想來一個好主意:一下子潛到水底,像青蛙一樣游到小博那裏,趁他還沒有找到我,就急忙往他的肚子上撓了一陣,癢得他趴在水裏起不來了。這樣的趣事像頭髮一樣多,比如:第一次打水仗,大海游泳……

我以後要多練習游泳,只有多練習才能成功,才能學會本領。我下一步還要學會仰泳。

學蛙泳作文 篇3

爸爸買了一張天泉游泳館的游泳票,可以遊30多次呢!

一個星期六,我們便帶好了泳鏡﹑鼻塞﹑耳塞,坐上了車,向天泉出發。

我換上了泳褲,戴上了泳鏡,由於我不會游泳,所以我帶着游泳圈下了水。還十分狼狽的掉下了水,水池下的小夥伴都哈哈大笑,也有幾個和我一樣的小夥伴也都帶着游泳圈,手劃一下,腿蹬一下。那些會有用的小夥伴流暢的在水裏一會兒蛙泳,一會兒蝶泳,一會兒自由泳。我們看得心裏那個羨慕勁,可只會胡亂的亂蹬腳,亂劃手。

我的'第一天知識訓練蛙泳的腿部動作,先是像青蛙一樣的收縮腿,再以迅雷不及掩耳之勢釋放出來。爸爸對我說:蹬的時候千萬要以腳面蹬水。

就這樣過了30分鐘,我便與爸爸回家去了。第一天的訓練計劃完成了!

學蛙泳作文 篇4

今天是個好天氣,我的心情也無比的美好,因爲今天我要正式學蛙泳了。前幾天進行了換氣練習和水下的適應性訓練,感覺游泳真的很好玩。我在上午特意讓爸爸從電腦裏找來青蛙游泳的視頻,“哇,青蛙一劃一登姿勢真的太優美了,不愧爲游泳‘健將’”。

有了青蛙游泳的印象,下午我來到少體校游泳館。熱身練習以後,老師首先要求我們在岸上進行蹬腿練習,我趴在泡沫滑板上做起了蛙泳蹬腿練習,老師講解說:“蛙泳時,大腿和小退成一定角度,同時合開,大腿併攏不要收,腳要勾起來。”我邊聽腦海裏浮現着青蛙游泳的情景,開始練習,第一組做了40個、第二組做了50個……到第六組一下子做了90個。稍微休息了一下,老師說可以下水了,我迫不及待地“撲通”就跳入泳池裏。扶着泡沫滑板,在水中進行蹬腿練習,3米、5米、10米,慢慢地不扶板我也能遊起來了,而且越遊越遠,最遠一次一下子游了15米,我心裏樂壞了,我已經可以獨自遊了。

學會了蹬腿,老師又教了我們手臂動作,剛開始我總是遊不到一直線,遊着遊着就碰到了分道線,經過老師的指點,漸漸地能遊成直線了。經過了1個半小時的練習,我已經筋疲力盡。游泳雖然很累,但帶給我很多歡樂,我要堅持下去。