從前，一個寺廟裏，有兩個和尚。有一年，寺廟裏缺錢，大和尚讓小和尚打豆漿，還囑咐道：“不要把豆漿撒了！”小和尚一路上心驚膽戰，生怕把豆漿撒了，但是是回來以後，豆漿還是撒了一半。大和尚非常生氣，這時候，一個方丈讓小和尚打豆漿時觀賞路上的風景。回來時，大和尚很驚訝，木桶裏的豆漿一點也沒撒。
我想，大家肯定會想，怎麼小心地提豆漿，豆漿會撒，放鬆的`時候，爲什麼不會撒呢？
我覺得生活，其實不必很謹慎，很小心，適當地放鬆一下，是不是更好呢？
如有些人，一遇到考試，就會很緊張，很害怕，到複習時都是在緊張中過的。考試呢？都是提心吊膽的。他們的成績往往不好。但是是，有些人卻在快樂中學習，考試時放鬆心境，靜下心來做。
再比如，學游泳，有些人學游泳會擔心，會害怕，擔心自己遊不會，會嗆水；又害怕自己游泳姿勢不好，會被人笑話。他們就是在這種緊張的心中下學游泳，效果往往不佳。有些人卻把這種擔心統統拋在腦後，在快樂中學游泳，他們學游泳的效果往往很好。
生活就像一本書，每個人都可以編織生活。生活，有時就是要多放鬆一點，我相信你會做得更好。只有那樣纔是高品質的享受生活。
