鼓勵生活你人生中得橫樑，在你失落生活給予你無窮的'力量。
在暑假得時候乒乓球教練叫我去乒乓參加聯賽，當我聽到要派我去參加比賽生活我十分高興。但也緊張，後來夥伴給了我信心和勇氣，讓我在訓練時加倍努力。
一開始，我信心滿滿以爲自己很厲害沒有誰能打得過我，可是厲害給我得人比我多得多，天外有天人外有人，高手中還有高手。一開始我老是輸球，輸得多了。我得信心都開始一點一點得漏掉。直到輸了38球時，我得心一酸。想到自己那麼失敗和隊友打球都輸成這樣，那上去比賽不輸得還慘。爲什麼教練叫我去呢，小丹比我還要厲害爲什麼她不去呢？
當我欲哭無淚時有一隻手搭在了我得肩上，只聽見夥伴對我說；“不要哭，有我們在後面頂住你，不要害怕，你能行，我們都相信你纔會推薦你去得。不要辜負了我們，加油”。
就是這些鼓勵讓我深受感動我心中暗暗立下目標；就算輸了球，輸了比賽，也不能輸了信心。
到了比賽那天我盡了我所以能力去比賽，最後輸了。可是我得信心沒有輸，這就是鼓勵，鼓勵給了人力量給了人信心，鼓勵可以把人在人生低谷中拉回來。
所以我認爲鼓勵是生活中不可缺少得。
