營養優秀作文

在學習、工作或生活中，大家都經常看到作文的身影吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。你知道作文怎樣寫才規範嗎？下面是小編精心整理的營養優秀作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

“教養是有教養的人的第二個太陽。”（赫拉克利特）——題記

初夏，我隨家人登上金門島。澄淨的天空，略帶海鹽味的海風，乾淨的街道，讓我對這個小島平添了不少好感。

旅程的最後一天，爲了趕上較早的船班，我們早早就起牀。民宿老闆幫我們打點好行李，微笑的送我們出了門。天空碧澄澄的，又高又遠，只有幾片雲霧在天上飄蕩。雖說已經入夏，但這天氣還是帶着些許的涼意，我不由得攏緊了身上的薄衣。

擡腕看了看錶，不過才七點出頭，粥店門口已有些人在等待。“你們先等一下哦！”一個年紀與我一般大的女孩微笑的小跑過來，搬來了幾把椅子，轉眼她又去招呼其他客人。她的笑容如同柔和的陽光盪漾，我的嘴角也不禁輕輕勾起。

鍋臺上不停地聚攏着白煙，雲裏霧裏間，廚師正靈活麻利地切着肉。隔着幾步遠，我能感受到了源源不斷的熱氣。

看了一會兒也就乏了，我低頭刷起了手機。

突然被父親喊了一聲，我擡起頭，臉上帶着些許的不耐。父親叫我讓開一下，我猛然一回頭：一位老太太牽着自行車站在我的右手邊。我這才發現——我擋住了這僅有的小小的過道。我急忙向後退了一步，不禁多看了她幾眼——老太太身材不算高大，背部微駝，着一身淡綠色的外套，花白的頭髮整整齊齊別在後腦，她站定在那輛自行車邊，雙手緊緊地搭在車把上，就如同抓住一株稻草一樣，彷彿風輕輕一吹就會倒。她牽着自行車有些步履艱難，大約是感受到了我的目光，她走到我面前停了下來，說了聲：“謝謝！”她滿目和藹，還向着我微微點頭。那笑是淡淡的，如同這天上的雲霧般——輕柔卻飽含暖意。我一時不知該說什麼來應對這老人家，竟直直地僵在原地。等老太太走過後，父親拉我到一邊，說，“出門別整天看手機，剛剛那位老奶奶叫你挺久了你都沒應。”

我心裏一片愕然：那她還向我道謝？我愈發詫異，但內心的感動還是蓋過了那份驚訝，腦海裏又浮現出那雙笑着時溫暖如春的雙眼。

紅日挑開了薄紗，紅色愈積愈豔。我呼吸着陽光，嘴裏嘬着熱粥，渾身籠罩着一股暖意。

“下次再來哈！”專車司機微笑的衝我們說。

與人爲善，一個細微的動作，一句柔和的言語，在舉止投足間都是教養的體現。

可以肯定的是，這美好的感受已經深入骨髓，融入血液。我想，這次經歷將會成爲我精神成長和汲取營養的重要一課。

營養，也許是構成身體成長的物質食物，也許是讓精神成長的營養。對於我來說，給予我精神上豐富營養的便是各種豐富的情感。

許多時候，自己可能以爲許多看過的書籍都成過眼煙雲，不復記憶。其實它們仍在潛滋暗長，讀書多了，容顏自然改變，氣質也變得獨特。

茶飯之思·愛情

記憶中，總有一碗香氣縈繞的地瓜粥。那是奶奶煮給爺爺的`。爺爺拿着飯勺，小口小口地抿着冒白煙的粥，待粥稍微涼了一些後又雙手捧起碗，喉結滾動，咕嚕咕嚕連喝了幾口。飲罷，隨意的擦擦嘴，嘟囔着：“這粥真淡，不好喝。”一旁的奶奶聽到了，湊過來道：“不好喝你還不是喝了幾十年？”此言一出，全家都笑了。

兩位老人攜手相伴，走過了戰火瀰漫的沙場，走過了草木皆兵的恐懼，走過了思想解放的熱潮，互寄七旬春秋。儘管家中時常傳來兩位老人的拌嘴聲，但這埋怨經歷了歲月的沉澱，洗盡鉛華，化爲純樸歸真的美好。

愛情，不過是一碗平平淡淡的地瓜粥，無比美好。

桌椅之間·友情

意外找到散落在雜物堆裏的一串風鈴。輕輕拾起它，一陣微風吹拂過我的臉頰，風鈴發出清脆悅耳的聲響。那張圓圓的臉又浮現在我的眼前。

回憶就像一扇窗，推開了再難合上。畢業典禮那天，天空中飄起了雨。操場上同學們的背影漸行漸遠。雨水落在我的肩頭，也打溼了我脆弱的心。眼前一片模糊，我胡亂擦着，也不知是雨還是淚。這時，你撐着傘，走到我面前。“這串風鈴是我自己做的，送你，作個紀念。”我擡起頭，看見圓臉女孩正衝着我微笑，美好的童聲在我的耳畔久久迴盪。

友情，不過是一串並不精緻的風鈴，卻能發出心有靈犀的聲音。

屋檐之下·親情

我的父親，不善言辭。每當我挑燈夜讀時，總有一杯熱氣騰騰的牛奶輕輕地放到我的桌上。我說了句謝謝，父親的臉竟然紅了，微微一笑之後轉身又回房工作了。

親情，不過是一杯簡單的牛奶，卻能滋潤我的心田。

漫漫人生路，少不了情的陪伴與支撐，芸芸衆生，以情繫之，給予我們生命成長的營養。