在日常生活或是工作學習中，大家都寫過作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編整理的健康運動快樂成長作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
健康運動快樂成長作文 1
生命在於運動，堅持體育活動不僅可以增進健康，而且可以預防疾病，
我從幼兒園中班就開始學習打籃球、媽媽說籃球是一項講究整體配合協作的運動，它不僅能鍛鍊個人的意志，還教會我們團隊協作的精神。時光飛逝，我學會了很多技能：運球、控球、投籃、防守、傳接球……
我熱愛籃球，它不僅讓我強健體魄，還讓我交到了許多好朋友，我感到很快樂。
我還喜歡跳繩、騎自行車等體育項目。剛開始學跳繩的時候我總是手忙腳亂，手腳不協調，不是把繩子甩快了，就是腳慢了，在爸爸的.指導下，我慢慢的手腳協調了，現在我可以跳二十幾下了，媽媽說我還需要繼續努力。雖然跳繩我還要加油，但是騎自行車我已經很熟練了。小時候我是需要輔助輪才能騎，奶奶鼓勵我卸掉了輔助輪，在奶奶的鼓勵和幫助下我克服了害怕的心理障礙，掌握到保持平衡的技巧，在小區裏我可是騎自行車的小能手呢！
體育鍛煉可以促進身體正常的生長髮育，可以更好的提高學習效率、發展個性、鍛鍊意志，樹立不怕苦，不怕累的思想，增強克服困難的能力。我要做一名熱愛運動的國小生。
健康運動快樂成長作文 2
有句話說得好“生命在於運動”沒錯，你瞧，無論是六七十歲的老者，還是我們這些活潑可愛的祖國的花朵，大家都在堅持運動，並體驗運動帶來的'快樂。
我是一個不太善長體育運動的小男孩。平時除了參加學校的體育活動外，業餘時間很少鍛鍊，而是喜歡靜靜地坐在書桌前品味我的那些書。由於缺乏運動，有時就會鬧病。爲了增強體質，我在媽媽的帶領下開始了運動。
記得一個週末的清晨，我和媽媽到小區的空地上打乒羽球。我和媽媽各自選好位置，開始了運動之旅。輪到我發球了，我用拍子使勁把球打過去，只見媽媽身手敏捷，輕輕一拍球又向我飛了過來。我身子向前一傾，可球還是不聽話地落在了地上。就這樣，幾個回合下來，我已經累得氣喘吁吁、大汗淋淋。可媽媽依然跟沒事人似的。我有點不想打了，媽媽似乎看出了我的心思。開始鼓勵我，努力沒有白費，通過練習我終於能夠揮灑自如地接住飛過來的球。媽媽衝我豎起了大拇指，我的臉上也露出了甜甜的微笑。通過這件事讓我開始喜歡體育運動了。接下來我又練習了跳繩，從最初的不能連續跳到現在可以不間斷的跳。
我認爲，運動不僅讓我強身健體，更多的磨鍊了我的意志。同時還讓我收穫了喜悅。我想說：“運動使我健康，運動使我快樂。”大家快快行動起來加入到體育運動中來吧！
健康運動快樂成長作文 3
這幾天的話整個人都是處於那種很想喝酒運動起來的狀態，但是因爲昨天做特殊的勝利時，千萬種也跑步起來，畢竟自己身體也不是特別的舒服，後來就一直沒有去行動，就只是出來做操場觀念，去走一走散，一散步就有一些媽媽，她也有跟自己說完，就剛好和媽媽她是通了電話的，他的意思就是說總不能老是待在教室和宿舍裏面吧，總要出來之後啊，你去散散步吧，畢竟有這麼好的條件，所以自己也確實是有這樣子的心思，後來也有出來從外面去坐一坐吹一吹晚風，但是今天的風好像就沒有那麼的舒服，也有可能是因爲自己的場地變化了吧，反正現在是已經在準備說挪動場地了。
然後今天的'話自己整個人就舒爽很多嘛，沒有昨天那麼的不舒服了，甚至是說沒有什麼特殊的情況了，就想着說要出來跑步，雖然說跑步也並不是自己今天的計劃，只不過就是時間到了，然後自己的那種運動飼料就開始在活躍了吧。本來也是打算說自己一個人出來的，後來就也去問了一下自己的朋友，就想。不要說自己一個人出來，然後沒有去通知他們，要是在操場裏面不小心就偶遇到對方的話，那也是很尷尬的，又是你自己一個人跑出來了，然後竟然沒有通知我也確實是挺讓人尷尬的事，最後呢，就是你去問了一下對方，對方也是和自己同樣處於特殊的生理期，所以他就是有我自己去問他說在幹嘛呢，他就說在牀上躺着休息，然後自己就跟他說，那我就自己一個人出來跑步吧，他就說那不是生理期嘛，這一次我跟他說還是挺想去動一動的。
最後還是會有那種莫名其妙就想到去運動起來的這種感覺吧，就覺得好像運動起來特別的爽快，尤其是流汗之後吹着晚風特別的舒服，雖然說現在沒有什麼風可以讓自己吹動也不是特別的舒服，但是有泡網，然後有這種流汗的感覺是很爽快的，就總覺得好像運動真的就能夠讓人上癮，能夠讓人快樂吧，上廁所也很少有人去跑步，但是現在漸漸的也是越來越多的人了，當時畢竟也是下去了，能夠有緣和自己一起出來的話，其實真的也是特別喜歡跑步的真的願意去堅持這一件事，但是對於自己來說就真的只是三分鐘熱度啊，可能現在就有心情去跑，但是可能明天就不一定有這個心情了，但是還是會覺得現在對自己來講，至少這一時刻自己還是覺得跑步還是很讓人開心的。
健康運動快樂成長作文 4
沁涼的晨風吹過面龐，令人神采奕奕。和煦的陽光照在身上，讓人朝氣蓬勃。我們懷着興奮的心情，揣着跳繩與分數單進入了操場。
操場早在昨天就已經規劃好。整個體側區域呈“8”字形，它的右方是50米測試點，同時是50×8的測試點之一；而中間是跳繩場地，地上的序號彷彿正靜靜等待着選手的到來；中上方則是另一個50×8跑道，左上和左下分別是仰臥起坐與坐位體前屈的'測試區，皆已準備好器材。
八點十五，六年級隊伍陸續入場。整齊的兩列縱隊由老師帶領，每班服裝也是清一色，短袖全是短袖，長袖全是長袖。熱身完畢後都找到相應的第一個項目開始測試。遠遠望去，操場上人頭攢動，但井然有序，氣氛和諧。
光看沒感覺，自己體驗纔有趣哩！我們一馬當先，先其他班一步跑了50米，之後迎來了第二個項目——坐位體前屈。此時，大家熱血沸騰，迫不及待想“一測爲快”，紛紛朝前觀望，而正測的同學也竭盡全力。小王雖說韌性沒那麼強，但卻猛得很，使勁地伸，硬是達到了11cm。人外有人，小劉作爲一個男生，卻比女生還厲害，腰一彎，手一伸，就輕輕鬆鬆到了23cm，還不帶喘氣。而小儲，彷彿韌帶被凍上了，用手賣力地伸，卻只達到了—17cm。一輪測下來，可謂是有人歡喜有人憂。不過這隻能說明柔韌性，400米纔是真正能反映出耐力的地方，一聲令下，孰高孰低便一清二楚。大家都摩拳擦掌，躍躍欲試。小胡剛開始還不算太慢，到後面幾乎跑兩口就喘口氣；小潘咬牙發力，卻心有餘而力不足，還是沒多快，汗水卻如雨般揮灑；我也是如此，前期緊抿着嘴脣，後面越發感到口乾舌燥，感覺都要口吐白沫，四肢也變得無力，想快也快不了。跑完時，有的人直接躺在地上，大口喘氣，也有的還沒透支，慢慢走着。
除這兩個項目外，其餘三個也都讓我們火力全開。50米無疑是最具火藥味的，大家在準備時就屏息凝神，眼睛直勾勾盯着終點，如同盯着獵物。哨聲一響，都拼命向前衝，生怕落後；仰臥起坐則是比拼腹部力量的項目，有的人速度飛快，一秒不到便能做一個，還臉不紅心不跳，有的人卻做做停停，呼吸都快趕不上；跳繩就是拼速度了，跳時是全場安靜，只聽見繩子與空氣摩擦的聲音，只聽見粗重的呼吸聲。
時間稍縱即逝，悄然間，兩個小時已經過去，我們的體測也拉上了帷幕。這次活動雖說沒什麼好成績，但運動也依舊使我快樂。除此之外，在測試之中，我也意識到了好的體育成績是要靠平時的積累的。看來我真的要多加運動了！
健康運動快樂成長作文 5
人的健康，不可以離開運動，運動不但給我們好身體，還會給我們快樂的。
五年級的時候，我加入了學校的田徑隊，那時我有點驚喜，但有點痛苦，因爲那時候我最討厭跑步了。可是沒辦法，“800”米這遙遠的路程還是衝着我來。
在田徑隊，差不多每天跑三圈以上，我恨極了，可是我又看看自己的身體想：唉，運動纔可以健康。可是在一次的跑步中，我終於忍不住了，浴室跑回教室，打算永遠也不下去田徑隊了。到了第二天，體育老師生氣地和我說：昨天干嘛去了？你知不知道運動是多麼重要，如果你真想退出，你以後後悔了別找我。”我聽完後悔了，運動對我來說真的很重要。
於是，我不再又離開田徑隊的想法了，每一天都做好運動。時間長了，我慢慢發現到了自己有些變化了……我不再像以前那樣常常生病，也不再像以前弱小了。
突然我覺得運動就像一個魔法師，他把我缺點一點一點變成完美了。所以我對運動越來越喜愛了。一年一度的校運會上，我憑着自己的能力拿了許多冠軍，我很開心，因爲讓我明白體育還會讓我提高自信的`。
在班上，我也因此這樣，成爲了第二個“女冠軍運動員”稱呼，我很開心，因爲我得到大家的認同。
原來運動能給我帶來一種不同的快樂，它能給我健康，給我自信，給我名聲，最重要的是教會了我：只有努力，纔有收穫。
健康運動快樂成長作文 6
只要運動，我就感到開心，我也從運動中找到了友誼。
今天是星期四，我們班有體育課，語文課下課的時候，大家都很開心地向操場奔去，嘻嘻哈哈地在塑膠操場上或左或右的追逐着，嬉戲着，與在教室裏聽課相比，大家都好像變了個人似的。跑圈的時候總覺得時間過的很快。鈴鈴鈴，體育課上課了，體育委員整理好隊伍，王老師報告了後，王老師就發話了：“同學們，這節課的任務主要是班級籃球小星星進行小組籃球比賽，其他同事吶喊助威，當啦啦隊。”聽後，大家歡欣雀躍。
比賽開始了，非常激烈。我搶球的時候，不小心滑倒了，我的隊友連忙跑過來拉我起來。我從中感覺到了純潔的友誼，淚水在眼眶裏打轉。大家在歡笑聲中跟着球奔跑着，王老師看到我們打的蠻拼的，有一股不服輸的味道，臉上總是笑眯眯的。快樂的`時間總是覺得過得比較快，轉眼老師就提醒說：“最後5分鐘，體育委員，整理隊伍。”我們依依不捨地走下了比賽場地。
隊伍很快就整理好了，王老師作了課堂小結，表揚了我們。他說道：“剛纔這節課上，球員們表現的很頑強，籃板爭搶激烈，場中運球迅速，傳球快速比較準確，投籃命中率有所提高。特別是有球員在爭搶的過程中摔倒了，對方隊友會主動上前拉起他，表現出了很高的比賽風格，賽出了友誼。”
激烈的比賽結束了，我們全身都是汗臭臭的，但心中是無比的快樂，因爲運動的衝動得到了釋放，全身的關節也格外的靈活，課堂上會更加專心。運動讓自己更加健康，運動讓自己身體更加強壯。我運動，我快樂！
健康運動快樂成長作文 7
運動使我健康，運動使我快樂。
6歲以前，我身體不好，特別愛生病。自從我接觸了羽毛球這項運動，我不但獲得了快樂，還收穫了健康。
6歲開始，每個禮拜我都要和爸爸一起去打羽毛球。
打羽毛球看似簡單，其實非常難。
第一次打羽毛球，動作非常生疏，連球都發不出去，就更別提接球了，爸爸告訴了我一些發球要領，讓我在旁邊練習。不一會爸爸就讓我上場啦，說讓我實戰練習。
萬事開頭難，打羽毛球也是如此。
開場了，我第一次上場，心情既緊張又激動，所以練習中發的好好的球怎麼也發不出去，連發3次都沒能打到球。我靜下心來深深地呼吸一下，抓緊球拍，在扔出球的一瞬間，大力的把球拍揮出去，終於在第4次的時候把球成功發了出去了，一個完美的拋物線，將球送到爸爸的面前，爸爸接到球一點都不客氣，直接一個扣殺就把球打了回來，球呼嘯着朝我飛來，不正不偏，正好落在我的腦門上，我揉着腦袋，爸爸笑彎了腰。我氣鼓鼓的撿起球，使勁打過去，球卻直奔球網而去，直接插在了網眼上，爸爸笑的直接坐到了地上，我也忍不住大笑起來。
我收拾好心情，再次發起進攻，這次爸爸也意識到我剛開始學，所以給我打來的都是一些弧線大的慢球，我也越打越順手。
上半局我得分3分，爸爸得分10分。這其中因爲我發球失誤而給對方的得分都有6分，我暗暗下定決心要好好練習發球。
中場休息10分鐘，我沒有休息，又在旁邊的空場地上練習了起來，爸爸也時不時的給我一些指導，終於掌握了一些要領。
果不其然，比剛纔不知強了多少倍。
下半場我一開場就發了一個漂亮的遠球，爸爸完全沒料到我能發球成功，一個沒注意，球從他的右邊直直落下，被我得了1分，爸爸打一個大弧形球，又被我一記扣殺再得1分，哈哈，爸爸不要太小看我哦！爸爸轉轉肩膀說“還真不能小看了你小子，看老爸的殺手鐗”，話畢，爸爸就開始了他的吊球表演，老爸的吊球實在太厲害了，球就好像聽他的話一樣，似燕子一般，忽而高忽而低，一下遠一下近，一會左一會右，偶爾還來個擦邊球，我在場上跑前跑後的接球，累的'滿頭大汗、氣喘吁吁、節節敗退。
最終在我還是15分的時候，爸爸就已經21分了。
激烈的戰鬥終於結束了，只可惜敵方大獲全勝，爸爸笑着看着我說“小夥子你還要多多練習呀”，我坐在地上點點頭“下次再戰”！
經過這次打球，我領悟到了一個道理：“勝利，只留給堅持不懈和認真做準備的人”，我也從辛苦與失敗中，找到了自信和快樂。從此我迷上了羽毛球，每週都要爸爸一起去打球，水平也在慢慢地提高，偶爾也會贏了爸爸，那是我最開心的時候了，而且在不知不覺中我的身體素質也好了起來，直到現在都很少生病呢。
“悅”運動，越快樂！大家一起來尋找運動中的快樂吧！
健康運動快樂成長作文 8
生命在於運動，這句話人人皆知。心裏總想運動運動，好讓自己的生命活力四射，生活更加得豐富多彩。但總因這樣那樣的原因，沒有付諸行動。今天閒來無事，去運動一下吧，這種衝動之下，我去了健身房。說來也巧，今天我趕上的運動項目是騎單車挑戰極限。大約等了十來分鐘，前來運動的人到齊了，哇！參加這個項目的怎麼這麼多年輕孩子呢？像我這個年齡的只有兩個。看來今天，我要挑戰的不僅是單車，而且還要向年輕人挑戰。運動剛開始，說實在我真有點不適應：不是登空，就是節奏跟不上。不過我不服輸的個性使我堅持了下來，並且很快掌握了騎單車的技巧。這時我騎在單車上身輕如燕，上下左右的擺動着自己的身軀。此時的我彷彿騎在馬背上，馳騁在遼闊的原野上;又彷彿一隻小小鳥，自由飛翔在藍天上。我整個的身心完全沉浸在運動的快樂之中了。
由於我是第一次參加這個運動，我的.體力終究還是比不上年輕人，太累了！我終於放慢了節奏，停了下來。此時我才感覺到我的衣服被汗水浸透了，汗水不斷地從身體的各部位滲透出來，哪裏都是汗津津的，我用毛巾擦都擦不及，此時“汗如雨下”“揮汗如雨”這些個詞都會爲之遜色。
我從單車上下來，拖着疲憊的雙腿來到了休息室。此時我才感到喉嚨乾渴得像着了火，一瓶透涼的礦泉水下肚後，舒爽多了。再活動一下四肢，好象比活動前輕盈了許多。難道這就是運動的魅力？或許吧！今天這項運動，讓我真正感悟到了運動的內涵。不錯生命的確在於運動，今後一有機會，一定還要再來運動，挑戰極限！
健康運動快樂成長作文 9
同學們，你們喜歡運動嗎？也許你會告訴我很喜歡它：但也許你會告訴我你不喜歡它。無論你的看法如何，我希望大家與我一起養成健身的好習慣，因爲健身不但能強身健體，還能使我們變得更加快樂。
我從小就弱不禁風，抵抗力很差，所以很容易生病。媽媽知道了這個問題就天天帶我去體育館健身。
走進體育館，就能看見到處都是健身的人。有的在踢足球，有的'在打籃球，有的在跑步，還有的在跳廣場舞等健身的項目五花八門。我們好不容易找了一塊空地，我和媽媽先做了會熱身運動就打起了羽毛球。別看羽毛球看着簡單，真正打起來還挺難的。剛開始我連發球都不會，只能跟着球滿場亂跑。隨着媽媽耐心教導，我終於掌握了方法。沒打一會兒，我就開始揮汗如雨、氣喘吁吁了。但是，隨着爲了熟練度的提升，我慢慢地比媽媽打得都要厲害了呢！我們越打越興奮，直到天黑了，再也看不見球在哪了，我們只能依依不捨地回家了。
通過一段時間的鍛鍊，我體能也越來越好了，生病的次數也少了。我真的好開心啊！原來運動真的能使人快樂呢！
健康運動快樂成長作文 10
在我們的生活中，常常會有一些困難，讓我們感到厭倦或疲勞，那麼這時，我會出門散散步，透透心！這樣，你會感覺世界是多麼的美妙！
又是一個討厭的星期天，補課班的作業堆滿了整個屋子，“這該讓我如何是好呀？”我不禁抱怨道！整整一上午時間，我都坐在那冰冷而又孤獨的板凳上，寫着密密麻麻的作業！我撓着腦袋，長長嘆了一口氣：“唉”！隨即，便癱瘓在桌上，眼睛迷迷糊糊的，都快要睡着了。
就在這時，一陣歡呼聲我“涌”來：“哦，我們快走，時間快來不及了！”我一聽想去看熱鬧，遠離這令人厭倦的作業。便趕忙跑去窗臺，往下一瞅！聽聲音大約是一個六七歲的小男孩兒和她的媽媽，小男孩邊跑邊吆喝着：“媽媽，我們待會兒去騎車，然後再去跑步吧！”說着，男孩兒便立馬衝出大門。“這不明擺着是運動嗎”！我心裏想着，看到這一幕，我終於找到了點兒樂子，“不如我也去運動吧”！我看了看興奮的.小男孩兒，又看了看屋裏堆積成山的作業，還是決定出門運動運動！
我風一樣的衝出家門，走出單元門的一瞬間，我發現整個世界都是那麼的美妙，因爲空氣實在太新鮮了，讓我無法抵抗！接着，我便緩跑入公園。到了公園，周邊的紅花綠草立馬吸引住了我。我決定以公園旁的一棵梧桐樹爲起點，便望了望前方，用銳利的眼睛，發現了幾十米前的老松樹，它看起來已經都乾枯了。我拿一片樹葉，左腳站在樹葉上，右腳往後挪了一點。準備已經完畢，我自言自語道：“1，2，3，開跑！”我立即向終點跑去。“加油！”我給自己鼓勵着。大約離終點還有20多米，我的心裏一抖，眼裏充滿了嚴肅和堅定。“快到了，快到了！”我激動不已。終於，終點線已經被我衝出！我歡呼雀躍。一剎那，我感覺運動是多麼的快樂！以後，不管作業再多，我都決定每天都要下樓跑跑步，散散心！
我覺得運動使我快樂！
健康運動快樂成長作文 11
最近幾天的運動量屬實不小，前幾天連續跑操被留下來兩次。這讓一千二百米的跑步更加成爲一種負擔，不知道爲什麼，最後一圈全員體力不支，原本一個方陣緊接一個方陣，變成散亂的一大堆。
也難怪會有班級被留下來整頓，一定是十六個班級中最亂的那幾個。某天是星期一，不幸我們被留了下來，加跑一圈還沒完。幾十分鐘後便是體育，那天我只不過是上樓喝了口水——上課時間就到了。可想而知，體育老師該有多麼生氣，體育課上繼續跑是肯定的。拖着已經被耗盡力氣的身體，還要強忍着堅持跑下去。直到雙腿發軟，幾乎走不動的時候，聽下課鈴聲響起，卻不得立刻衝回教室。
即便這樣，同學們對於跑步的興趣依舊未減。放學之後操場沒有燈，黑壓壓一片，全靠學校外面旁的路燈。操場的到處都是學，也不知道是不是大家提前約好的，400米的操場，哪裏都能瞅見本班同學。根據我的估計，每天放學去操場鍛鍊的`同學應該不下二一個。因爲跑一千二百米已成爲全體九年級年級的每日必做，昨天去操場準備快跑個400米。起跑有點快，我覺得自己到最後可能會沒力氣。但並不是這樣，在路程過半後，我的身體並無想要放慢速度的意思。
眼前只剩下一個直道，我拼了拼，衝了過去。這我感受到如此輕鬆的400米，我感覺到自己從起跑到衝刺，中間一直都保持着同樣的速度。我的步子邁得很大，雖有種喘不過來氣的感覺，但我的雙腿依舊在不停地飛奔着。那種跑一氣呵成，從不拖泥帶水的感覺真的太好了。經過一番較爲劇烈的運動後，順便在堆滿書包的臺子上隨便找一小塊空地做拉伸爲——坐位體前屈而做準備。
的確，運動完之後的感覺不太一樣。
運動使我快樂。
健康運動快樂成長作文 12
每個人都有每個人的愛好，我也不例外。
我最喜歡的體育項目還是打籃球。籃球使我自信。那是很久很久以前的事了，當我還是個小不點兒的時候。第一次站在那高高的籃筐下，我不免望而生畏。第一次，我是盡力氣也只能將球剛剛碰到籃板。進球成了我的第一個目標。但時間久了，我便能投進了，這給了當時的我無比的自豪感，我也漸漸的有了自信心。籃球使我健強。遠程拽球鍛鍊了我的臂力，精湛的走步鍛鍊了我的`腿部肌肉，而防守、過人招數又鍛鍊了我的反應能力和敏捷度。使我身體變得更加結實，球技也越發精湛，進步飛快。籃球使我愉悅。每半個月，我都要去籃球場，和夥伴們打一場籃球比賽。不但鍛鍊了自身，和夥伴們的關係也越發融洽。我也可以從對手身上發現優勢和不足，改正自己的不足，學習他人的優點。我認爲，這比在家死學課本上的知識有用的多。在籃球運動中，我體會到了一種無法描述的愉悅。總而言之，籃球運動能強身健體，多多益善，我也從中摸索到做人的方法了：從別人身上發現優點和不足，改正自己的不足，學習別人的優點。
籃球使我自信，籃球使我健強，籃球使我愉悅！籃球是我生命中不可缺少的一項運動！
健康運動快樂成長作文 13
初次接觸籃球，我就喜歡上了那種無拘無束的感覺。輕輕拍着球，手心裏傳來的震動似乎還帶着球的'溫度，那是一種默契，一種心照不宣的律動。它在鼓動着我，掀起我的熱情，令我激動不已。
每當我看見同學們你追我趕打籃球，配合的十分默契，當看見籃球劃過一條弧線進入籃筐時，我心中激動不已。
四年級暑假，媽媽給我報了籃球班。我每天早上六點準時起牀去學籃球，當看到那些大哥哥大姐姐們精準的投籃時，我羨慕不已。當教練講重點要領時，我都認真聽着，反覆去練習。只是還沒學會呢，開學了！
週一到週五，我很忙，每天在學校裏上課，只有在上體育課時才能摸一摸球，太不過癮了。我只有週末纔有時間打籃球。今年，媽媽又給我報了一個籃球長期班，讓我繼續學習打籃球，我十分高興。當週末天氣好的時候，我就會約上小夥伴去雲中河公園打籃球。在場上，大家你追我趕，伸手去搶奪對方的球，生怕搶不到似的。如果兩三個人來搶球，就將球傳給隊友。每當有人投進的時候，我們都會爲他鼓掌，爲他喝彩。每次我們都跑得大汗淋漓，氣喘吁吁。無論家長怎麼叫我們，我們都想再打一會兒。
打籃球可以增強我們的.團隊意識，籃球是一個團隊運動，需要大家默契配合。多進行團體運動，可以讓我們知道團隊的重要性，也可以培養我們的集體榮譽精神。打籃球可以讓我們更強壯，讓我們更有力量，也可以讓我們更健康。我覺得籃球是一項很好的運動。
今天又是週末，好天氣，夥伴們約起打球去！
健康運動快樂成長作文 14
如果現在有人問我最喜歡玩什麼，我一定會毫不猶豫地回答：打羽毛球。
其實，在前一段時間，我並不會打羽毛球。有一天傍晚，我和爸爸媽媽去文具店買鋼筆，無意中看到了掛在那裏的羽毛球拍。我一時興起，就讓爸爸給我買了一副球拍，又買了兩個羽毛球。在回家的路上，我就開始和爸爸媽媽商量去廣場打羽毛球，誰知，他們竟然異口同聲地反對，說是天太熱了，要等到第二天早上再打。急的我真想把他們拉到廣場，無奈力氣太小，死纏硬磨，最後他們終於同意了，我們一家三口頂着滾滾的熱浪到了廣場。
爸爸先教我發球。動作要領教完之後，我就迫不急待地一手拿球、一手拿拍，像模像樣地開始發球了。誰知，我發了一次又一次，竟然沒發出去一個球，爸爸握住我的`手發了一次球，讓我體會了一下發球要領後，我又開始發，
可還是發不出去。我又氣又惱，恨不得把羽毛球踩扁、把球拍扔出千里之外。過了一會兒，我的火氣消了，爸爸又給我講了“發球祕訣”，我又試了一次，沒想到這一次竟然發過去了，我高興地手舞足蹈，頓時信心倍增。
我又認真地練了起來，儘管有時還是打不好球，並且還又熱又累，可是我卻一直堅持反覆地練習，最後我終於學會了打羽毛球，並且喜歡上了這項運動。
通過學習打羽毛球這件事，我明白了一個道理：不論做什麼事，都不要輕易放棄，只要堅持，就一定會成功。
健康運動快樂成長作文 15
“生命在於運動”，我喜愛運動，運動給我帶來了極大的樂趣。
小時候，我喜歡上了羽毛球，一向熱愛羽毛球的媽媽當然不會放過這個教我的好機會。於是，當我還沒有羽毛球拍高的時候，就拖着拍子在場地上開始了我的“運動生涯”。一開始，我指東打西，一點不會規則，慢慢地，隨着歲月的增長，我已經可以和媽媽pk了。看着羽毛球在空中像個快樂的小精靈跳躍，引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結果一個個都敗下陣來，在運動中我享受到了無比的快樂！
運動讓我健康，快樂，更讓我感受到了自信。
在校園運動會上，我被選爲踢毽子的選手，比賽時，我靜下心來，一個一個慢慢踢。當我使出全力創造奇蹟的那一刻，運動場上沸騰起來了，我不僅得了第一名，而且破了學校記錄，我非常激動，比賽前的緊張一下消失到九霄雲外。
運動伴隨我成長，排球的球星們成爲我的偶像，排球也成爲我運動生涯中的'最愛。放假了，我報了夢寐以求的排球班，每天早晨，我和球友們聚到了排球場上，站在被太陽烤得滾燙的大地上，一起練習跑步，發球……汗水溼透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都糟蹋得跟花貓一樣。我們一絲不苟地學着，一起分享着運動中的快樂，結下了濃厚的友誼。我在學校裏被光榮地選爲排球隊長，我和球友們在運動中同甘共苦，也要在學習上取長補短，共同進步。
我愛運動，運動使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂，多一份自信，多一份友誼。
健康運動快樂成長作文 16
“生命在於運動”這是一句耳熟能詳的至理名言。生命在於運動，運動能增強體魄，運動也能給人帶來樂趣。我愛運動，尤其愛跑步。媽媽說我從小就愛跑，雖然不是跑的很快，但我總是不停息，即使跑得已氣喘吁吁也不肯就此放棄，必須達到目的地。
記得上次，我們全家去花果山遊玩。爬山很艱難，我們便選擇了爬山階。當時，我一見到階梯就樂得欣喜若狂。因爲我家就住在頂樓，每次上樓下樓都不時鍛鍊着我，還有老爬樓梯早就習慣了，對於我來說，不就爬山嘛，小菜一碟！
可踏上第一層階梯時，可想而知，太高了，比普通樓梯還高啊！我想了想：“不管三七二十一、四七二十八的，堅持不懈就是勝利！”
於是，我每踏一步就說一個字：“堅——持——到——底——就——是——勝——利！”剛爬到半山腰的我，回頭望了望家人，哈哈！他們全都被我甩後面了。看到這裏，我不禁得意起來。當我爬到山頂時，一股勝利的喜悅感頓時涌上心頭，樂得我合不攏嘴，此時我真像有一股使不完的勁，真想跑完1千米再回來。
等大人們都上來後，我便在他們的前面狂跑，任由他們追，等他們追得上接不接下氣的時候，我便跑到他們面前對他們說：“就這點路程都跑不完，真差勁。”媽媽卻對我說：“你行，你去跑吧！我們不追你了，跑丟了可不關我們的事啊！”媽媽的話音剛落，大家都起勁了來逗我、“控訴”我。
結果，我竟像“喪家犬”似的，跟在他們身後，他們也是漫無目的地，東看看，西望望，我始終如“跟屁蟲”似的跟着他們。
突然，他們一轉頭，眼睛齊刷刷地看着我，一時間一言不發，我頓時不知所措，只見他們拿出一個猴子掛件，興高采烈地說：“喜歡嗎？我們每人都買一個。”說實在的，還蠻漂亮的.。可我的心思只想自由自在地跑。唉！誰讓他們把我像寶貝一樣握得緊緊地，唉，順其自然吧！
運動不僅增強了我的體質、鍛鍊了我的毅力，還讓我從其中感到快樂。
有一次，我和哥哥進行一次跑步，由於我“笨鳥先飛”，快跑一步，可哥哥馬上就要追上來了，我便拼命地跑可還是被“超車”了，我不甘落後，奮起直追，我以超強的毅力追上哥哥，哥哥不行了，直喘粗氣，最後停了下來，我又“超車”了，我贏了！哈哈哈哈！
最後，我想到了古希臘的格言：“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”
健康運動快樂成長作文 17
這周的星期四和星期五，我校舉行了秋季運動會，這次的運動會我們期盼了好久，因爲就在星期三晚上媽媽看天氣預報的時候，告訴我說：“明天要下雨”。我大吃一驚，想到：如果明天下雨的話，那麼運動會就要推遲了！我一時間不知如何是好，我不知道明天是不是要帶零食去學校。爲了這件事兒，我星期三晚上整晚都沒睡踏實。
第二天早晨，窗外十分暗，一問媽媽，才知道了昨天晚上的情況，原來，昨天晚上下了一場大雨呀。
到了學校裏，同學們一個個哀聲嘆氣的看着帶來的大包小包，有的說：“運動會肯定要取消了！”有的說：“哪怕雨停了，開不開運動會那還不一定呢！”還有的說：“今天的運動會保準不開了，一看外面這天氣就知道了。”看着大家那一副副愁眉苦臉的表情，我的心裏就情不自禁的涌起了一個美好的'念頭：如果現在就讓雨停了，那該多好啊！至少下午地面會幹掉，我們就又可以開運動會了。雖然這個念頭很美好，但是美好的東西往往就不會出現在我們現實的生活中。
天好像知道了我的願望一樣，果然讓雨停了下來。我們一看雨停了，興奮得不得了，又是歡呼，又是跳來跳去的。
運動會不取消了，我們個個都很高興，都開心；而運動會取消了，我們就一點兒都高興不起來，開心不起來了。因爲，我們知道，只有運動才快樂！
健康運動快樂成長作文 18
星期天的上午，陽光明媚，微風徐徐，但這一切和我無關，以爲我是一個不太喜歡運動的女孩。做完作業，躺在沙發上看電視是我最大的享受。
後來是經常去廣場鍛鍊身體的媽媽讓我慢慢懂得，運動能給人帶來許多快樂。
有一次，媽媽對我說：“孩子，去廣場活動活動吧！”我極不情願的說：“不去！沒意思！還不如在家看電視呢！”在一旁的爸爸說：“你現在正是長身體的時候，要多多鍛鍊才行，那樣身體纔會更加健康！我說：“不去！偏不去！”過了兩天，我的好朋友趙姝嫡約我去廣場打羽毛球，我不好意思拒絕，就對她說：“那好吧！不過不能超過兩個小時！”其實我心裏還惦記着我最愛的動畫片呢！
開始打羽毛球了，我先發球，羽毛球像火箭一樣向趙姝嫡衝去，“啊！她的速度好快！”只見她很熟練地把球打了過來，還是一個高拋球。“好高的球！看我的！”我三步並作兩步跑上前去接球，只聽見“砰”的一聲，我打過去一個斜球。趙姝嫡並沒有把球放在眼裏，輕輕一拍，球卻滾落在地上。趙姝嫡開始發球，“砰”一聲，羽毛球又“啓程”了。“呀！看我的好球！”可惜，沒想到我用了好大的.力氣，竟然連球的邊都沒沾着，我彷彿看到羽毛球也在一旁嘲笑我。“哈哈，沒打着我吧，真笨！”趙姝嫡也在一旁哈哈大笑，我趁機打過去一個高球，沒等她反應過來，球已經落地啦！我在一旁過去一個高球，沒等她反應過來，球已經落地啦！我在一旁沾沾自喜，趙姝嫡打過來一個“高空旋舞”球，我心想！這個球恐怕不好打了，結果卻出乎我的意料，我不但打到了球，還以牙還牙，給趙姝嫡打回一個快球。我欣喜若狂，如同中了大獎一般。只見她輕輕一躍，球又返了回來，我也高高跳起，卻打了個空球…….
不知不覺我們已經打了三個多小時，我感覺自己的胳膊和腿都好像已經不聽使喚了，我問趙姝嫡感覺怎麼樣，她卻說自己很輕鬆。這時，媽媽過來了，我連忙問她原因，媽媽說：“孩子，這是你平時缺乏運動照成的，以後要多參加體育鍛煉才行！”媽媽的話讓我的臉變得更加通紅。我暗暗下定決心：“我一定要多運動，鍛鍊好自己的身體”。
山東省第23屆全民運動會即將在我的家鄉濟寧召開。新體育館.世紀廣場上參加運動的人們越來越多，通過經常的運動，我慢慢懂得：“運動真的可以增強人們的體質，讓我們變得更健康”。
熱愛生活，熱愛運動吧，人們只有擁有健康的身體，才能更好的工作和學習。
健康運動快樂成長作文 19
每天我都可以高高興興的過，因爲我健康；我健康，因爲我運動。因爲我運動，所以我健康。
生命對於我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味着美好的結局，所以我們不能馬虎得對待我們的開始。那就動起來吧，在運動中建築起一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因爲它而精彩起來吧！
運動之中，我們體會到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恆的，但運動卻是永遠的。運動沒有年齡的限制，沒有身份，地位和種族的差別。它不想戰爭那樣殘酷，交錯着血與淚。它會給我們健康，給我們快樂，帶給我們世界最美好的東西。
運動不只可使我們擁有健康，更可以鍛鍊我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球，籃球讓我們懂得集體協作的重要性；登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的`人生哲理，這些所以的運動無一不是給我們益處的。
人生有時候就像是場籃球賽，需要各個方面的協調發展，你纔會感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想着去工作或學習，那生命就只是一具空殼，只想着學習或工作，而忽視健康，那充其量也只不過是個“空想家”所以我們更應該運動，讓運動幫助我們實現一切！
健康運動快樂成長作文 20
運動可以增強體質，讓我們的身體變得更強壯，運動的結果不僅使我們的身體變得更強壯了，還給了我不少快樂，讓我學會了許多東西，對於現在的我們，一定要參加運動，只有這樣才能擁有一個強壯的體魄。
由於缺乏運動，我身體一直不好，爲了增強體質，我從晨跑開始。剛開始的時候，我總想偷懶，不想晨跑。但經過一段時間的鍛鍊，我吃嘛嘛香，也不挑食了，睡覺睡得跟小豬似的.，感覺到自己的記東西也更快了，精神越來越好了，晨跑對於我來說越來越是一件非常快樂的事了，
運動不僅僅是讓我們強身健體，更多的是磨鍊我們的意志。就拿我學游泳來說吧，剛開始的時候我想放棄，但是後來媽媽教育我說要堅持，於是我試着別人教我的姿勢，把手在胸前合攏伸直後往左右打開，經過一遍一遍地練習，我終於能夠比較自如的“海闊憑我躍”了。我瞭解到只有戰勝自我，戰勝困難，才能體會到成功的快樂。
我從運動中獲得了很大的快樂，我愛上了運動，每天早晨我都會去晨跑，週末的時候去游泳，我不僅讓自己的身體變得越來越強壯，而且還感受到了莫大的快樂，我想說的是：“我運動我快樂。”
健康運動快樂成長作文 21
我校有“陽光體育活動”，每週星期二放學，就是我們班的陽光體育活動時間，同學們迅速排好隊，走下樓之後就一路狂奔到操場。
班長叫：“立正！”
“一二！”我們齊聲回答道，“啊，要跑步了，我好激動啊！”我說，“要跑三圈呢！”胡馨文說，“對啊對啊！要跑三圈！”熊子璇補充到，唉！要跑步了，心都快跳出來了，“預備，跑！”老師喊道，我們班便開始跑起來，跑步的動作真是五花八門，有的彎着腰跑，有的亂跑，還有的腳擡得很高跑，才跑一會，我就聽見有人說：“我跑不動了！嘿咻！嘿咻！跑不動了。”有的說：“啊！上帝，今天就是世界末日嗎？”（看樣子，說這句話的人，肯定最不喜歡跑步了）而我呢，跑第一圈，感覺不累。第二圈的時候，我已經有點上氣不接下氣了。第三圈我更是跑不動了，看看別人，還是跑了下去。我修長的腿本來跑得很快，但是，漸漸的，兩條腿慢了下來，甚至稱得上是走了。
我們跑完步，就可以自由活動了，我們的項目有：踢毽子、跳皮筋、跳繩、大搖繩、跳跳球、轉呼啦圈等等，好多好多項目，我最喜歡跳跳球和呼啦圈，別說了，我喜歡的項目多着呢，差不多我都喜歡，打羽毛球、跳繩、踢毽子……
轉呼啦圈是我最拿手的項目，我以前轉呼啦圈很厲害，現在轉呼啦圈由於很久沒轉，還有是現在的呼啦圈又有點重，所以，轉着轉着，就感覺肚子有點疼，知道了現在的.呼啦圈有點重，我只好“改行”去玩跳跳球，沒想到跳跳球我也玩的挺順，以後，我還要加強鍛鍊其他運動項目呢。
每次的陽光體育活動都讓我們滿頭大汗。活動的時間結束了，同學們依依不捨的離開了學校。
健康運動快樂成長作文 22
今天是一年一度的運動會，是一個風和日麗的好日子，每一個來參觀的人，都把大門擠的水泄不通。
開幕典禮，有來賓們來致詞，講了好久，全班幾乎每一個人的腳都麻掉了，連走路都不能走。終於致詞結束了，唉！下一個節目是大會操，每一個人都有十足的把握，因爲幾乎每一天都要練。再來，就是個人賽跑了，當槍聲一響，我就拼了命的往前衝，雖然最後我只得了第四名，不過我已經盡力了。
下午終於輪到了我最有把握的團體接力了，之前我們班再練習時都有隱藏實力，到了運動會，嘿！嘿！我們個個展現了自己的實力，從原本的.第四名，一路衝到了第一名，我們每個人都欣喜若狂的跳了起來，這種高興比中樂透還興奮呢！後來有四百米接力、趣味競賽的人肉陀螺，每一個人也都卯足了全力。努力爭取佳績。
運動會到了尾聲，我看別班的同學都已經筋疲力盡了，我們班的同學卻還是生龍活虎，開開心心的回家了！希望下一次的運動會可以比這一次更精采，個個獎項都是第一名，讓每一個人都能瞭解到運動家真正的含義“堅持到底”“勝不驕，敗不餒”的運動家精神。
健康運動快樂成長作文 23
從小我就喜歡運動，也許是受父母的影響。記得媽媽告訴過我，當我還在她肚子裏的時候，她就爲我許下了一個願望，希望我是一個健康的孩子。於是我從小就與運動爲伴，在運動中健康、快樂的成長。
記得小時候，爸爸媽媽經常帶我去郊遊、爬山。當時我的運動是和遊玩、嬉戲分不開的。每當假期來臨，父母就會帶我去與大自然親密接觸，讓我滿眼都是美麗的油畫，讓我感受溪水從腳下緩緩流過，讓我與小鳥一起歌唱。最開始爬山，我是被別人拉着小手上去的。但漸漸的，隨着我慢慢長高，步伐也變得越來越矯健了。於是我脫離那隻大手，常常連跑帶跳的以第一名的身份到達山頂。
戲水是孩子的天性，我的這一天性從小就很好的.顯現出來了，到後來它的兄弟游泳成了我最喜愛的運動之一。有一次，我同媽媽像往常一樣在泳池中戲水，當我看到那些在水中自由自在游泳的人時，我便對媽媽說，媽媽我也想向大人們一樣，在水裏遊。於是，媽媽爲我報了一個蛙泳學習班。使我終於受到了正規的訓練，還記得我是當時班上學的最快、最好的，九次課後我就可以自己遊五十多米了。從那以後，每當我在游泳池游泳時，許多人都會向我投來讚賞的目光。
之後我又學會了自由泳。那自由泳課上的一件事令我記憶猶新。那是陽光明媚的一天，游泳館剛剛清完池。我同往常一樣，撲通一下就跳下水了，這一跳可不好了，我有百分之五十的神經系統恐怕都凍死了，我一看水溫，啊！13度，這不是想把人凍死嗎？老師解釋是因爲剛換完水，所以水溫低了，可這麼冷的水他竟然還讓我們下去遊！老天爺呀，他是不用下水，我估計他下水之後一下子就蹦起來了。唉，師命難違呀，我咬着牙跳了下去，遊了起來，可不知怎麼的，腿僵的連水都打不起來了，頓時渾身都是雞皮疙瘩，這跟在冰窖裏沒什麼兩樣。據說我當時下課後爸爸見到我嚇了一跳，他說我嘴脣是暗紫色的，渾身毛骨悚然。不過這次課使我增強了意志，也使我變得健康了許多。
運動不僅使我健康，還給我帶來了許多快樂。有一次去一個大水庫，我體驗了漁民生活。我先乘着小漁船到水庫中心，可是看到水裏那麼多可愛的小魚我等不及了，便帶着救生圈跳到了水庫裏。啊，真舒服呀，水中魚兒圍着我游來游去，不斷用尾巴打着我的小腿，它們是在歡迎我吧！在水庫裏游泳很靜，很靜。在那裏我得到了很好的保養，用一種從沒見過的靜對自己的保養，在那裏，我的心很靜，我輕輕地躺在水面上，感受，感受兩年後的一種感覺與它產生了巨大的落差，還記得當時是我第一次下海游泳。那次是在北戴河，我從金光閃閃的沙灘上一下子撲向那無際的大海，沒想到大海竟不接受我，它用它那隻巨大的手將我推到了岸上，嫌我年齡小，不讓我遊嗎？我要讓你看看我的本事！我又一次撲向了大海，這回他那隻手縮了回去，讓我撲了個空，之後它又用那隻巨大的手將我推到了海邊，我一賭氣跑回了沙灘上，浪花擊打着岩石，發出陣陣響聲，好像在嘲笑我。我生氣了，大海我不怕你。我奮力衝向大海，在海中自在地遊起了泳，這次不知是大海終於服輸了還是在欣賞我優美的舞姿。我藉着海浪的力，在海水中左右搖擺，享受着海的浮力，海洋那無邊的胸懷。
運動是一種樂趣，是一種享受，它伴着我一路走，它使我在挫折中變得健康；使我在成長中獲得快樂。
健康運動快樂成長作文 24
我生長在一個愛運動的家庭，全家人常常去騎自行車、游泳、到公園打球或溜輪滑，其中我最喜歡的運動是爬山，因爲在山裏可以看到特別的昆蟲和動物，還可以認識許多植物。爸爸說：“帶大家到郊外走走，可以讓我們接近大自然，呼吸新鮮空氣。”所以，跋山涉水都難不到我們。我們還常常到戶外露營，可說是快樂無比呢！
我和哥哥還利用星期六的時間，到中原國小參加週六班課外活動，報名我最喜歡的羽毛球課。在練習羽毛球的過程中，我最喜歡的.就是“對打”，當我接到對方的發球時，我就覺得很開心、很有成就感，也使我更愛打羽毛球。
運動是一件很好的事情，除了可以保持身材，還可以讓身體健健康康、促進新陳代謝，我們也常常利用運動的機會來跟親朋好友聯絡感情，運動可說是一舉數得。運動一定要持之以恆，纔可以達到身心都健康的境界。
我覺得運動就像是剛洗完澡一樣，那種通體舒暢的感覺，雖然每次運動完都讓我汗流浹背，但是運動可以帶給我們無限多的樂趣，所以，我非常喜愛運動。
健康運動快樂成長作文 25
我非常喜歡運動，運動帶給我無限的快樂。有人說：“生命在於運動。”我非常贊同這句話，因爲運動就像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長。
在我很小的時候，我就被運動深深的吸引住了，不過我當時還不知道什麼是運動，只是朦朧的記憶中還殘留着童年的那輛曾帶給我無限歡樂的小車，那清脆的笑聲，久久的迴盪在我的腦海裏……
當我上國小的`時候，我就非常的喜歡跑步。在學校舉行運動會的時候，我跑步就拿了第一名。相繼，每年的冬季長跑中，我都會參加，而且都會在前十名。在我上五年級的時候，我不知不覺的喜歡上了籃球，每天都和同學們朋友們打籃球。在我剛開始打籃球的時候，連帶球都不連貫，投籃的技術也十分生疏。
當我上國中的時候，我對跑步還是戀戀不捨，所以我參加了學校的田徑隊，每天早上都要跑十公里，我就這樣堅持了一個學期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成爲我們班跑步的佼佼者了。運動教會了我做什麼事都要堅持不懈。運動伴隨我成長，NBA的球星們成爲我的偶像，籃球自然也成爲我運動生涯不可或缺的一部分。而後，我參加了籃球隊，每天下午，我和球友們聚到籃球場上，站在被太陽烤的滾燙的大地上，一起跑步，蛙跳，帶球變相跑，跨下運球……汗水溼透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都“糟蹋”的跟花貓一樣。
我們一絲不苟的學着教練的動作，我們一起分享着運動中的快樂，結下了濃厚的友誼。我在隊裏是最矮的球員，但是我並沒有因此而放棄我的籃球夢，因爲我深知成功沒有捷徑，只有努力。我愛運動，運動使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂，多一分自信，多一份友誼。運動會一直伴隨我成長到老！我運動，我健康，我快樂！
健康運動快樂成長作文 26
打花鼓是一個很有趣的活動，以前我不瞭解花鼓，也從來不會想去嘗試，但是因爲看到學長、學姐們在學習花鼓很快樂，所以就下定決心要認真學習打花鼓，也因此對花鼓產生了很大的興趣。
一開始，學打花鼓都不知道應該怎麼打，但是我想只要我天天練習，努力學習、認真聽講，我一定會進步，所以我就照着這樣的想法天天練習再練習。不會的時候，我會請教練再教我一次，讓自已再上一層樓，我常想如果我能像教練一樣厲害，然後可以到處教別人那該有多好。
有外賓來訪時，一聽到老師說請花鼓社的同學表演，我都會想請老師不要這樣決定，因爲我會很緊張，但是我們花鼓社的同學還是跟原來的計劃一樣在來賓造訪時表演。
我希望我可以像教練一樣，帶動大家學習打花鼓，讓客家花鼓更出名，讓大家都知道客家花鼓的'意義及打法，如果我當上教練的話我會在世界各地教導大家打花鼓。
最後，我要好好謝謝教我打花鼓的教練，因爲有教練的講解讓我瞭解花鼓。因爲有教練不畏辛苦的精神讓我學到現在；因爲有教練的指導，讓我學會花鼓，謝謝教練把時間花在我們花鼓社身上，使我們更厲害。我非常謝謝教練。
