我是一個自制力不太強的人，明明知道那些事情對我有好處，可是就是不能堅持去做，總會找一些藉口，爲自己開脫，有些事雖然去做了，但也是左拖右拖，效率差，達不到預期效果。
但是，有了與手機捆綁的自律器，這一切問題就會迎刃而解。
當你不能早起的時候，自律器控制的智能牀，就會將你掀下牀來。當你早起不洗漱的時候，自律器就叫你張不開嘴。當你不能堅持鍛鍊身體的時候，自律器就叫你邁不開腿。當你要胡吃海喝的時候，自律器就會叫你伸不出筷子、端不上杯子。當你玩遊戲玩得昏天黑地的'時候，自律器就會讓你睜不開眼、動不了手。當你想去做不好的事情的時候，自律器就會叫你邁不動腿、伸不出臂。當你沒有完成一天的既定目標的時候，自律器就會叫你渾身不自在、不舒服。……
這是強制型的，還有溫柔型的。
當你不想讀書的時候，自律器就會引導你去讀書、讀好書。當你記不住單詞的時候，自律器就會幫助你識記、背誦。當你解不了難題的時候，自律器就會提示你思路。當你寫不出來一些東西的時候，自律器就會提醒你應該記寫的內容。當你不會好好地安排時間的時候，自律器就會建議你如何合理安排時間、提高效率。……
自律，是非常重要的，不管是對一個社團的發展，還是對一個人的成長。當一個人能夠自律了，他就有了真正自由，他就有了更多選擇的資本，他就能站在巨人的肩膀上，使自己成爲更大的巨人。
有自律器的年代，值得暢想，值得慶幸。但更重要的還是我們每個人能有好的堅持，這就是一種自律。日本作家村上春樹，每天只寫4000字，跑步一小時，這種高度的自律，讓他有精力能夠持續產出優秀的作品來。像這樣的事例還有很多，他們給我們的啓示就是：越勤奮，越努力；越自律，越優秀！
讓我們在暢想美好未來的時候，做一個自律的人，享受有意義的人生。
