在現實生活或工作學習中，大家對作文都不陌生吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編整理的運動伴我成長作文，歡迎大家分享。
運動伴我成長作文 1
每天沐浴着晨光走進校園，迎接我的總是一個個腳步匆忙的夥伴，500步、1000步……這就是我們的`“零點體育”，新的一天就從這裏開啓。
本學期，學校開展了一項特色運動——“零點體育”：每天到校後，揹着書包圍繞規定路線走二到三圈，要昂首挺胸，雙臂擺動。一開始接到“聖旨”，我們都很反感：“怎麼這樣呀！”“還不要把人累死！”“每天一早上學就很辛苦，還要負重走，命苦啊！”同學們一個個仰天長嘆。可又能怎麼辦呢？埋怨歸埋怨，還是得服從命令。
開始一段時間，同學們走的時候眉頭緊皺，回到教室累成狗，一個個苦不堪言，上課直打瞌睡。可堅持幾周後，同學們一個個好像換了一個人似的，積極得很，每天早早來到學校，邊走邊和小夥伴說說笑笑，越走越輕鬆，心情好得不得了！回到教室一個個紅光滿面，精神倍兒棒，暗地裏都誇呂校長決策英明。看來“生命在於運動”這個口號真不是吹的。
另外，每週二、週四，籃球場、體育館，各班教室等學校各個場地還有學生根據自己興趣愛好自主選修的課程：街舞、柔道、跆拳道、輪滑、武術……任你選。我選了羽毛球。通過一學期，我學會了打高遠球、殺球……每次都和同學打得不亦樂乎。下課前教練還會進行體能訓練：鴨子步、蛙跳、單腳跳……雖然比較累，但卻不知不覺增強了我們的體質，最近是流感高發期，但同學們一個也沒有倒下。
“零點體育”，讓我們精神煥發；“體育選修課程”，讓我們從老式的枯燥的課堂中解放，積極投身於多樣化的充滿趣味的運動健身之中。身爲實國小子，我爲每天能這樣幸福地生活着而自豪！
運動伴我成長作文 2
文化如彼岸花，即使無法摘取，也一直存在於心。
其實它只是運動，沒有想象中的疏遠而不可親切。只是，在渡河的時候，被我們無聲地遺留在另一個時代，當再次被我們尋回，也就變成了盛會。
第十六屆亞運會將在廣州舉行了，它以“激情盛會，和諧亞運”爲理念，在28屆奧運會比賽項目的基礎上添加了武術、龍舟、圍棋、藝術體操等14項非奧運比賽項目，更融合了我國深邃的文化，濃濃的藝術……
童趣·“棋”趣
我從小喜歡看三國，喜歡那驚心動魄的戰役、羣雄爭霸、鬥智鬥勇，所以我喜歡下象棋。象棋是我國古人所喜歡的娛樂競技活動，同時也是我國歷史上最早的一種棋戲：它將科學，藝術和競技三者融爲一體，有着發展智力，培養意志品質和機動靈活的戰略戰術思想意識的特點。
象棋，一個多麼熟悉的詞，早已在我心中留下不可磨滅的烙印。
還記得小時候，我常常到門前的大榕樹下看叔叔伯伯下象棋。有一次看得太入神了，我竟然忘記了回家吃飯。想起“晉人王質上山砍柴，看見兩個童子下棋，就停下觀看了一百年”還有幾分相似呢？從此，我便與這些“和平”的'戰役結下了深深的情緣。看象棋也成了我每天必須完成的任務。
一“棋”成長
我愛上了中國象棋，不只是因爲我有一顆中國心，還因爲象棋的魅力實在太大了。隨着我的成長，我每天的任務也“成長”了。我學會了宋代理學家程顥的吟象棋詩：大都博弈皆戲劇象戲翻能學用兵。車馬尚有周戲法，偏神兼備漢宮名。中軍八面將軍重，河外尖斜步卒輕。卻憑紋愁聊自笑，雄如劉項亦閒爭。我每天不僅要去看棋，還要自己下棋。我終於有機會可以充當霸王或是將軍。我常常一個人充當兩個角色，甚至可以隨心所欲地讓三國的“智絕”諸葛亮大戰周朝將軍孫武，讓周瑜大戰韓信，那種感覺實在是太奇妙了。
象棋陶治了我的身心，象棋陪伴着我成長。
我的“棋”望
象棋承載着中華文化，陪伴着龍舟、藤球、板球、體育舞蹈……一同出現在亞運的篇章。傳承中華厚厚的歷史奇蹟。將更多的文化融入運動，這將是更宏偉的盛會，廣州的亞運會一定是一幅完美的中國畫。
我愛運動，我愛亞運。
我愛亞運，我愛運動。
運動伴我成長作文 3
科學運動是大家很關心的一個問題，什麼是科學運動，怎樣運動才足夠科學，這一系列的問題你想知道嗎？如果想知道就聽我細細說來。我們每一個都希望通過健康適當的體育鍛煉達到強身健體的目的，但操作不當，就會起反作用。運動時可用180年齡二口口次1分，這公式可控刑運動大校科學運動有不少，如：爬山、游泳、打籃球、踢足球、跑步……不管科學運動有多麼的多，它們都是伴着我成長的運動。
而常伴着我成長的科學運動是——爬山，爬山的好處可多了，爬山可以鍛鍊腳力，鍛鍊心肺功能。人的腳力有勁，能跑能走能跳，就不易衰老。就練腳勁來說，爬山的.效果最好。腳是人體之根，爬山可提高關節靈活，正因爲有這麼多的好處，我堅持每個週末都去爬一次。
還有一個原因，因爲這山上的空氣很好，山上散上的空氣有一股清香的味道，裏面包含着小草的香，小花的香，樹葉的香……越往山上清香越深，彷彿你進入了天堂，因爲天堂有山有樹有草有花有云有霧，而山上不正是這樣嗎？
山上不只有這些，還有小動物，比如你可以聽到小松鼠在樹之中跳躍的聲音，杜鵑、麻鵲、百靈在樹上合唱着呃！晚上還可以聽到一隻只蟋蟀地叫聲，知了在晚上熱天也會發出知知地叫，它信一叫給公園的樹林增添不少地歡樂。
去爬山，可不有少好處！科學運動就是來自平常健康地生活的團隊，而我就是其中的一員，加油吧！努力吧！讓科學運動伴我成長。
運動伴我成長作文 4
我非常喜歡運動，運動帶給我無限的快樂。有人說：“生命在於運動。”我非常贊同這句話，因爲運動就像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長。
在我很小的時候，我就被運動深深的吸引住了，不過我當時還不知道什麼是運動，只是朦朧的記憶中還殘留着童年的那輛曾帶給我無限歡樂的小車，那清脆的笑聲，久久的迴盪在我的腦海裏。。。。。。
當我上國小的.時候，我就非常的喜歡跑步。在學校舉行運動會的時候，我跑步就拿了第一名。相繼，每年的冬季長跑中，我都會參加，而且都會在前十名。
在我上五年級的時候，我不知不覺的喜歡上了籃球，每天都和同學們朋友們打籃球。在我剛開始打籃球的時候，連帶球都不連貫，投籃的技術也十分生疏。
當我上國中的時候，我對跑步還是戀戀不捨，所以我參加了學校的田徑隊，每天早上都要跑十公里，我就這樣堅持了一個學期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成爲我們班跑步的佼佼者了。運動教會了我做什麼事都要堅持不懈。
運動伴隨我成長，NBA的球星們成爲我的偶像，籃球自然也成爲我運動生涯不可或缺的一部分。而後，我參加了籃球隊，每天下午，我和球友們聚到籃球場上，站在被太陽烤的滾燙的大地上，一起跑步，蛙跳，帶球變相跑，跨下運球。。。。。。汗水溼透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都“糟蹋”的跟花貓一樣。我們一絲不苟的學着教練的動作，我們一起分享着運動中的快樂，結下了濃厚的友誼。我在隊裏是最矮的球員，但是我並沒有因此而放棄我的籃球夢，因爲我深知成功沒有捷徑，只有努力。
我愛運動，運動使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂，多一分自信，多一份友誼。運動會一直伴隨我成長到老！
我運動，我健康，我快樂！
運動伴我成長作文 5
我是一個活潑開朗，熱愛運動的男孩。籃球，乒乓球，跳繩，跑步都是我的最愛！然而，我特別對籃球情有獨鍾。我在電視上看見那些球星在賽場上拼搏，心裏羨慕不已。於是，我就去參加了學校的籃球隊。
剛剛進隊，由於我是新隊員，雖然熱愛籃球這項運動，但對籃球還不是很瞭解，所以，籃球老師就針對我們加強訓練。
老師對我們說：“要學會打籃球，先從最基本的開始學。”於是老師先讓我們學習運球，每天都要繞着球場帶球跑四圈；然後學習假動作，以有效的避開對方的防守；接着學習傳球；罰球，以提高自己的進球率；然後又學了怎麼三步上籃。還要每天從籃球場的一端跑到半場，來回五次鍛鍊自己的'奔跑速度與耐力。還要再做二十個俯臥撐。在這樣的高強度訓練之後，再分成兩組打二十分鐘的比賽。
剛開始的時候，我訓練完後手痠痛不已，甚至連握筆都會抖動。我不止一次的想要放棄，但是，當我想起司馬遷，霍金他們遇到挫折從不退縮，我只經受這麼一點困難就要放棄，還算不算是一個真正的男子漢了！想到這裏，我心中奮進的那團“火”又重新燃燒起來。
功夫不負有心人，在將近六個月的高強度訓練之後，我光榮的參加了市裏組織的籃球比賽。在比賽中，我奮力拼搏，掙分奪秒。我們勝不驕，敗不餒！堅信一定會取得最好的勝利！經過幾天的“苦戰”，我們爲學校贏得了第四名的好成績。
“不經歷風雨怎麼見彩虹”，從訓練中我深深感受到：只有堅持，勝利纔有希望。在困難面前，只有靠着自己頑強的毅力和堅韌不拔的意志，才能最終戰勝困難。
運動伴我成長作文 6
運動，它打響了強身健體的集結號，磨練了人的心志與意志力，使人在成長的過程中陶冶情操，在暴風雨中開出屬於自己的燦爛之花。運動這兩個字看起來再也平凡不過，然而，當你真正沉浸在運動的世界裏，你會發現你的人生到處充滿色彩。
我喜歡看那些運動健兒們奔馳中瀟灑的背影，奧運會上，他們拼盡全力，爲祖國風光再添風采，當看到他們獲得榮譽的時候，我的心中無比爲他們所自豪。他們的體育精神更讓我所欽佩，風光無限的背後，有着他們不爲人知的心酸，臺上一分鐘的'成功，有着他們不爲人知的滄桑，他們用微笑來面對生活，然而，他們艱辛，又有多少人能理解呢？
他們爲體育事業而刻苦訓練，努力爲祖國爭光，他們不屈不撓，運動熱情激勵着他們一次又一次的蛻變，是百折不撓、是堅強不屈、是刻骨銘心、鑄造了一個個這麼完美的他們，體育、運動是他們的信仰，是他們爲之努力甚至拼盡全力的目標，我欣賞並敬佩他們的
勇氣，記得曾經看過一個節目，傅園慧是一位世界游泳冠軍，爲了游泳，她將自己的身體抓傷，逼自己刻苦訓練，爲了游泳事業，爲了爲祖國爭光，她付出了許多鮮爲人知的努力，我們不能夠體驗到運動員們一日如一日刻苦般的訓練但我們確真心爲他們所驕傲。
這種百折不撓，頑強不缺的精神難到不值得我們去學習和推崇嗎？在運動的世界裏，我們是何其渺小！是運動，讓我們的身體更加強壯、健康；是運動，一次又一次地磨合我們的意志力；是運動，讓我們在汗水中揮灑青春。在運動的世界裏徜徉，我們將會不斷的歷練，展示出那個不一樣的我們。
我們要以運動健兒爲榜樣，積極傳播運動正能量，用運動來激勵鼓勵自己，不要在潛意識裏認爲運動是如何艱辛與困苦，想想那些刻苦訓練的運動健兒，我們將會更有動力與力量，不是嗎？
“生命在於運動”，就讓我們來用熱情來綻放我們的燦爛之花，用激情來揮霍汗水，讓我們那運動的人生充滿色彩與光芒！
運動伴我成長作文 7
國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運動密切相關，多做運動，能強身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運動。我喜歡的體育運動是跑步，它是體育運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑，因爲我不想錯過，沿途中有很多美麗的'風景，有能發觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時候，當落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的無限快樂。
套樣辛苦了一天，正準備下山時，當樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看着太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺着遠初那碧綠的田園風光。在體育課上，我愛慢跑。因爲我想跑在後頭，看着看着同學門的背影，我想把他們留在我的眼裏，留在我的心裏，也留在我的回憶裏。大家從五湖四海集在一個班裏，也算是緣分，我不想錯過這麼美好的記憶。
奧運，是體育運動的象徵，我愛滿跑，我喜歡體育運動，因爲他是我們健康的象徵和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的體育運動。
運動伴我成長作文 8
週五，學校舉行了第二次田徑運動會。我們很早就到了學校。不一會兒，老師讓我們在體育館前排隊，等待入場儀式。過了一會兒，入場儀式開始了。我們邁着整齊的步伐來到操場。我們拐了個彎，向草地走去。全體學生整齊地排隊開始了升旗儀式，隨後是學生代表、家長代表和陳校長的講話，隨後是全體同學。
然後是正式比賽。我的項目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我還參加了團隊長繩跳躍和50米正面接力賽。60米跑還行，400米跑讓我喘不過氣來。但我沒想到的是，我在400米比賽中獲得了第三名，比上次運動會有所進步。
最激動人心的.賽事開始了，那就是50米正面接力賽。比賽一開始，同學們就大喊大叫，歡呼雀躍。我一直想贏得第一名。到了之後，我拿着王一婷手裏的棍子往前衝。最後，在大家的共同努力下，我們班獲得了第一名。太開心了。大家對我豎起大拇指，誇我衝刺像牛！我媽親我，張老師誇我！
運動會就這樣結束了，我們班取得了小組總分第一的好成績。這次運動會真的讓我覺得很累，很開心！
運動伴我成長作文 9
生命在於運動，這是人們常說的一句話，而我們班卻截然不同。
那天早上，張老師非常生氣的說：“我們班被批評了。”同學們都很疑惑，到底是什麼弄得張老師這麼生氣。張老師又繼續說：“這次區運動會，四班得了七個獎、一班得了兩個、二班得了一個，而臥們班卻得了零個獎”我們聽的目瞪口呆。
因此，張老師“下令”。我們班的體育課沒有一分鐘能休息，並且課間操還要跑三圈到跑四圈！體鍛課還沒有一點休息時間，只能運動。其實，這些懲罰只能是我們自找的。
想想我們班的運動會，每場比賽都名落孫山，無論是跳繩、接力都是這樣。再想想我們班的體育課，每次跑步都是懶懶散散。每次楊老師讓我們休息的`時候，操場上我們班得女生基本上都坐在花壇上，其中也有我。而操場上，只剩下打球的幾個男生。
這怎麼能叫體育好呢？難過張老師都對我們加強訓練。現在我也不能落後，每天跳兩百個繩、三十個仰臥起座。
大家一起運動起來吧！每天鍛鍊一小時，快樂成長每一天。
運動伴我成長作文 10
環顧四周發現很多小孩甚至大人，都不喜歡運動。不是守着電視，就是沉溺於電腦，電視和電腦宛如對他們施了魔法，讓他們深陷不拔，真是令人不解。
老師常讚美我是個視力1.2的健康小孩，因爲我是一個很喜歡運動的人，即使看電視或玩電腦，一天絕對不超過一小時，因爲我實踐“靈魂之窗若要好，視力 保健不可少”這句話。我們全家大小都有運動的好習慣，假日沒事就和家人出去爬山、騎車，聯繫家人的情感；放學有空，和同學到學校打球，培養同學間的友誼， 順便砌搓一下球技和訓練體能，甚至我和家人也參加大型的公益路跑活動。一舉數得的運動，讓我們全家感情融洽、樂此不疲。
看到很多運動選手長期深受運動傷害之苦，讓我有了危機意識，運動前我會做充份的.暖身，並且運動量循序漸進，避免造成遺憾，得不償失。這樣做讓我的體能狀態一直保持在最佳狀態，可以每天享受運動所帶來的樂趣。
只要能保持愉悅的心情運動，不論是打球、跑步、騎腳踏車…，都可以讓你獲得健康，擁有好身材，心動不如馬上行動，大家一起動起來吧！
運動伴我成長作文 11
在你心裏，最渴望設立的是什麼節日？我呀，願望可多了，卡通節、西瓜節、讀書節……這些節日都是我渴望設立的。不過，我最想設立的是在1月27日的運動節。
我設立這個節日，是因爲有的同學學習太忙碌，回家了就沒有機會鍛鍊身體，導致免疫力下降。所以每次跑步跑了一圈就滿頭大汗了，還有些同學在外面站了一小會就頭暈了。就是因爲這個，我纔要設立這個節日。
我設立的運動節是這樣度過的：“運動節到了，運動節到了！”人們歡呼着。在這一天，許許多多的大人小孩都來到體育館鍛鍊身體。“快看，快看，跑步比賽開始了。”只聽一聲槍響，所有的運動員都一個勁的向前衝。一名穿紅色衣服的`運動員遙遙領先，把所有的人都甩得遠遠的。最後，他成爲了冠軍。“加油啊！加油啊！”只見游泳池裏幾位運動員正在拼命的向前遊，他們像泥鰍一樣鑽入水中，一會兒，又在不遠處露出水淋淋的腦袋。“跳過去了跳過去了！”一陣熱烈的歡呼聲打破了這緊張的氣氛，震盪整個運動場。原來那裏正在進行跳高比賽。
生命在於運動，我們應該經常運動。
運動伴我成長作文 12
我叫阮俊康。我個子不高，一頭烏黑的頭髮，濃眉下一雙炯炯有神的眼睛。我雖然個子還小，但我可是一個運動健將。
每天傍晚，我總是和爸爸一起在操上打籃球。我和小宇、鄭容偉是一隊的，爸爸一個人一隊。我搶到了球，飛快地跑到籃球框下，奮身一躍，雙手猛的一投，迅速而準確地把球投到了籃框裏。我心裏非常興奮，臉上掛着得意的笑容。爸爸很不服氣，向我挑戰，投了一個漂亮的灌籃。我也再接再勵，投了一個“倒馬桶”，球飛了出去，打了一個轉，便到籃框裏。我高興得樂呵呵的，這時候我便成了小宇和鄭容偉的榜樣了，你不知道我心裏有多美。
除了打籃球，我還會跟媽媽打乒乓球。記得有一次，我和媽媽打乒乓球，我先發球，球馬上跳過桌面，到了媽媽眼前，媽媽的`戰術可真多，反手接球、撈球、扣球……我可是以扣球爲主的。我馬不停蹄地扣着球，手不停的揮動着拍子，腳左右移動着，眼睛瞪得大大的。結果是：媽媽被我“打”得落花流水。
有時候我也會跳繩、跑步、打羽毛球等等。我愛運動，因爲運動可以讓我長高長大，還可以健身。常運動的我不怎麼生病，想感冒都很難。
小夥伴們，你們都愛運動嗎？請你們跟我一起運動吧！
運動伴我成長作文 13
太陽微笑着看着我的臉，好像在說：快起牀要去運動了呀！我一聽到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開始做運動。先是跳繩，我越跳越開心，因爲我的心中只有運動，所以我會長高的。我跳的時候有點累，但我還是喜歡運動。媽媽說：如果你繩子碰到了什麼東西，就要堅持住，趕緊繼續跳，這是跳繩的祕訣。我就按照媽媽說的去做，結果有用呀！我自言自語地說。
跑步是我的弱項，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺得50米像1000米一樣遙遠啊！不過，在這一星期變棒了，我有點掌握要領，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿頭大汗，汗水流到我的心中，好像在說：你一定能行的。我就越來越努力了，也越來越快了呀！媽媽說：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的`祕訣。我按照媽媽說的做，結果有用呀！我小聲地說。
我第三項任務是仰臥起坐，我以前不記時間連20個都沒做到！我越練越快了，現在不記時間可以堅持做55個了，我進步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個左右了。媽媽說：仰臥起坐做時不要笑，用力做起來，這是仰臥起坐的祕訣。我按照媽媽說的做，結果真有用呀！我說。
這個星期是運動日，也是忙碌的一星期呀！
運動伴我成長作文 14
我有一個運動夥伴，想知道是誰嗎？哈哈，那就是我的爸爸！
在暑假裏，我愛上了一項運動——打羽毛球。爸爸還特意給我買了一副嶄新的球拍和羽毛球。每當爸爸下班回到家裏，我就會迫不及待地拿出球拍和球，要求爸爸陪我去家附近的空地上練習打羽毛球。
一開始，羽毛球怎麼也不聽我的“使喚”，我總接不到球。我往這邊接，球往那邊飛；我往那邊接，球又往這邊逃。我試了好幾次，球最終還是“躺”在了地上，而我卻累得筋疲力盡。後來，爸爸對我說：“別泄氣，只要你有信心，看準球飛來的'方向，就一定能接到球。”聽了爸爸的話，我決定再試一試。爸爸開始發球了，“砰”的一聲，球被我打了回去。“呀，我成功了！”我開心地大喊。
經過我不斷的練習，我學會了很多打羽毛球的技巧。已經可以和爸爸比賽了。這都是我爸爸的功勞啊！如果沒有爸爸的鼓勵，我可能現在連怎麼發球、怎麼接球都不知道。
爸爸讓我懂得了：凡事只要堅持到底，就能取得勝利。
我愛我的運動夥伴！
運動伴我成長作文 15
今天上午，爲了迎接杭州領導來檢查，我們全班同學到操場上打掃衛生。在打掃衛生時，我們還目睹了葉老師這位運動先鋒風采。
操場上，幾位老師正聚集在一起互相切磋。葉老師脫下了大衣，取下圍巾，躍躍欲試。真有一幅專業運動員的派頭。剛開始，葉老師就讓我們大吃了一驚。她和其他兩位五年級的老師比賽跑步，只聽江老師“各就各位—預備—跑！”的一聲令下，三位老師就飛快地衝了出去。葉老師像一匹靈巧的.小鹿一馬當先，很快地把其他兩位老師甩在了後面。快到終點了，我們不住地喊着“葉老師加油！葉老師加油！”葉老師果然不負衆望，如離了弦的箭似的衝向終點，獲得了冠軍。哇！我驚呆了！葉老師跑的速度可是我的三倍之多！
接着，葉老師又開始挑戰立定跳遠。前兩個女老師跳了，成績都還不錯。我們不斷地在給葉老師鼓勁：“葉老師冠軍，葉老師加油！”只見葉老師半蹲雙腿，兩手擺動着，眼睛盯着前方，一咬牙，向前縱身一跳。哇噻！葉老師又超過了前兩位老師，遙遙領先了。
接着，葉老師又投了鉛球，爬了鐵竿，都很棒。我不禁暗暗羞愧：“葉老師體育那麼棒，而我卻不熱愛運動，體育成績也很不理想，我一定要向葉老師學習。”
運動伴我成長作文 16
今天是星期四，同學們終於盼來了一年一度的春季運動會，這次運動會是我們心怡路國小的第四屆運動會，同學們心裏都非常激動。
運動會當天的天氣也很配合，光線不是很強烈，還有一陣陣溫暖的風拂過我們的臉頰，不冷不熱，是個適合運動的好日子。
隨着運動會進行曲的歡快音樂，各班開始進場了。我們三（一）班邁着整齊的步伐，用洪亮的.聲音喊着我們的口號：“快樂學習，快樂生活，快樂成長！”步入了運動會場。
在校長溫柔的開幕致辭聲中，運動會正式開始了。第一個項目是男子50米跑，我們班張浩博和陳耀揚參加了比賽。在小組賽中，他們的腳下像生了風一樣，飛快的衝向終點。比賽中有一個班的參賽學生摔倒了，但他爲了班級的榮譽，不放棄，爬起來繼續向前奔跑，雖然他沒取得好成績，但是我打心眼裏佩服他。
運動會進行的激烈緊張，參賽的人員都想取得好成績，不參賽的同學也是一個個興致勃勃，瘋狂的喊着爲自己班裏的同學加油！我也不例外！運動會結束的時候，我的嗓子都說不出來話了，但是我還沉浸在歡樂的運動會當中。
運動伴我成長作文 17
“排隊"黃老師說，原來我們是要下去開運動會呀！
到了操場，我們站着面向主席臺……“第一場比賽，跳遠！"主持人說，我們班上跳遠的，有的跳到了一米八，有的跳到了一米六……"第二場比賽，六十米跑步″主持人，很突然的'說。
在跑步的時候，我看到別的班的還舉了一個牌子，我沒管那個牌子，繼續看比賽了，我班的男生得了第二名，女生第一名，看到女生第一名的時候我真開心！
下一場是400米，在400米跑步的時候，我沒怎麼看，所以我也不知道。
在比趣味足球的時候，我也要參加，當我在踢足球的時候我一個也沒踢到，當時我的內心悲傷極了。
最後一場是接力賽，因爲我們班的接力賽少了一個人，所以就換成我了，接力賽開始了……"馬上到我了"我自言自語地說，我跑的時候我都是閉着眼的，我也不知道爲什麼我會閉眼……在最後一棒的時候因爲掉棒了，所以纔沒得第一！
比完賽我們就回教室了，然後……
運動伴我成長作文 18
在一個陽光明媚的下午，我們實驗國小三年級開了一個小型運動會。操場上彩旗飄揚，所有的學生都興高采烈。
運動會上，最激烈的是60米短跑。只聽到裁判叫尹慧成等運動員請站在起跑線上做好準備。他們都站在起跑線上，屏住呼吸。他們就像等待衝鋒的士兵。“乒”的一聲槍響，站在起跑線上的三位運動員迅速而有力地踢了一腳，說是快，都像斷了勁的野馬，像離弦的箭，向前衝去。突然，跑道兩邊的觀衆沸騰了，有的揮手；有的喊着“加油，加油”。我看見程瀟的同學跑在前面，遠遠地在前面。他雙手緊握，雙臂有力地前後擺動。他的腳似乎有風，跑得像火箭一樣快。後面的'運動員也不甘示弱。他們向前衝，相互追逐。場面很激烈。離終點越來越近了，5米，4米，3米…在這個激動人心的時刻，看，程瀟的同學們加快了他們的跑步速度，最終獲得了第一名。突然，我們都興奮起來，有的擁抱程瀟；有的一起歡呼；其他人跳了起來.
操場中間還有跳高跳遠等比賽如火如荼…
下午六點，小小的運動會在歡樂的氣氛中結束了，但那鼓舞人心的歡呼聲依然迴盪在我的耳邊。
運動伴我成長作文 19
國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與運動密切相關，多做運動，能強身健體，有益身心。所以，我喜歡運動。我喜歡的運動是跑步，它是運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑，因爲我不想錯過，沿途中有很多美麗的風景，有能發觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時候，當落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的無限快樂。套樣辛苦了一天，正準備下山時，當樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看着太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺着遠初那碧綠的田園風光。在體育課上，我愛慢跑。因爲我想跑在後頭，看着看着同學門的背影，我想把他們留在我的'眼裏，留在我的心裏，也留在我的回憶裏。大家從五湖四海集在一個班裏，也算是緣分，我不想錯過這麼美好的記憶。
今年是奧運年，是運動的象徵，我愛滿慢跑，我喜歡運動，因爲他是我們健康的象徵和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的運動。
運動伴我成長作文 20
陽光體育放飛我們陽光般的幼小的美好心靈譜寫着一曲七彩的陽光旋律!知識固然重要，但如果，沒有健壯的體魄，怎能算是一個健康的國小生呢？生命應該美麗，青春應該閃光。
小草把綠色獻給春天，使它的生命變得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入人們的心田，使它的生命變得精彩；太陽，把它的溫暖傳遞到大地、人間，使它的'生命變得精彩。
早上，明媚的陽光灑滿校園的時候，充滿着運動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候，一排排整齊的隊伍映入我們的眼簾。看，同學們正邁着矯健的步伐跑步進入操場，校園裏頓時充滿了蓬勃的活力，顯得虎虎有生氣。
課間，烈日當空，同學們又在操場上三五成羣的打籃球、跳皮筋、追逐打鬧；一起歡聲笑語，談笑風生，討論自己喜歡的運動項目和參加奧運會的運動員們。隨處一望，都可以看到同學們臉上都洋溢着一絲絲甜蜜的，燦爛的微笑……
今天，我們是幼小的樹苗；明天，我們就是參天大樹。只要我們不斷堅持做運動，不斷追求健康體魄，我相信我們自己的未來會更加的美好；我們的祖國的明天一定會變得更繁榮昌盛；世界的每一個角落都會耀發生輝！
運動伴我成長作文 21
我聽說乒乓球是中國的國球，打乒乓球對我們的身體有很大的幫助。它不僅能夠強身健體，還能夠訓練手臂力度和步伐靈活性，以及鍛鍊人的競爭對抗意識，提高小孩反應靈敏度。
帶着對乒乓球的好奇與興趣，我便讓媽媽幫我報名了乒乓球培訓班。
今天，我和媽媽第一次一起來到乒乓球培訓班。老師一開始就教我怎麼樣拿拍，拿拍很簡單，我一下子就學會了，老師再教我打乒乓球的`動作和姿勢。打乒乓球的時候，腳要分開，還要稍稍彎曲，身體要稍稍往前傾斜。接下來老師教我練第一個基本功——託球。就是把乒乓球放在球拍上，然後走動，不讓它落下來。這個託球就有一點難度了，我把球放在球拍上，看着球，小心翼翼的走着。沒想到才走幾步它就落下來了。這樣大概練了十幾分鍾，老師便教我怎麼樣發球。先把球放在手上，然後加上動作“啪”的一聲就打進網裏了。我高興地手舞足蹈，興奮地叫起來：“耶!我打進網裏了!”老師也豎起大拇指誇我：“真不錯!”我聽了，心裏美滋滋的，接下來打球也更有信心了。時間也飛快地過去了，不知不覺一節課的時間也過去了。
這一節課我體會了打乒乓球的樂趣，也愛上了打乒乓球。
運動伴我成長作文 22
一雙炯炯有神的眼睛，亮晶晶的；一張像機關槍一樣的嘴，簡直是話嘮，一天到晚說個不停；最重要的是一雙愛運動的手和腳，總是動個不停，沒完沒了，連睡覺的時間都不放過。
我是個非常愛運動的.小男孩，什麼籃球、足球、乒乓球、羽毛球……只要是運動，什麼都幹。有一次足球訓練，我在滿場狂跑，就連下課時間也不放過。訓練結束了，但我還是和隊友不停地踢，不知不覺，10分鐘很快就過去了。等在那兒的外公急了，說：“快點，要走了！”我一邊踢一邊說：“再踢一會兒嘛！”不知不覺，又10分鐘從指尖溜走了，最後，我是被外公給拉回去的！要不然，我踢的時間會比訓練還長。
我還有一個習慣，就是每次踢完足球、運動完都要洗澡，因爲踢完球我總是汗流浹背、滿頭大汗，就像洗了個汗水澡，如果不洗澡，第二天準會臭得要命，還會不舒服。除了踢足球，平時有空我會打籃球、乒乓球、羽毛球等，反正我一刻也停不下來，運動幾乎已經成了我的習慣，成了我生活的必需品，成了我生活的動力，我生命的一部分。
告訴你們，我還是個小球迷哦，每次足球比賽都會看，一場也不放過，如果有一場沒看，就痛不欲生。
你們說說，我愛運動嗎？我是個運動狂嗎？
運動伴我成長作文 23
說起我的奶奶，全家人都知道她做的飯好吃。可她除了做飯好吃外，還特別愛運動呢！
我的奶奶今年59歲了，身材中等長着一對大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨練。在我上學的時候她就每天早上5點去晨練，回來時順便買菜給我做飯。這樣，我早上起來就能吃到香噴噴的飯菜了。
那是暑假的一個早晨，丁零零，我牀頭的鬧鐘響了。“六點半了！晶晶！快起來！”奶奶喊着。我說：“不嘛！今天是暑假讓我多睡一會好不好？”奶奶說：“別睡了！生命在於運動。你要是不早起的話，就要變成一個小懶蟲了。”可我還是沒聽進去，照樣睡覺。奶奶看了，搖搖頭，自己去遼河公園晨練了。
因爲奶奶經常去鍛鍊，所以腿腳利索。一次，奶奶說，要步行帶我去遼河公園玩，我覺得很累不同意，後來拗不過奶奶只要硬着頭皮跟着她去了。
奶奶走很快，我卻跟不上。心裏暗想：奶奶的.歲數比我大，應該我走得比她快纔對呀！怎麼會比不過奶奶呢？奶奶好象看出了我的心思，說：“我早就說過，生命在於運動嘛，要經常鍛鍊才能身體好呀！你看你，放了暑假就整天在家睡懶覺，所以你當然沒有我走的快啦！”我說：“是這樣呀，以後我也要像你一樣天天去鍛鍊！”奶奶說：“這樣纔對呀！”
運動伴我成長作文 24
跳舞，跳舞，唱歌跳舞，高中唱歌跳舞，還有全力以赴，這些形容詞描述了我最喜歡的運動——跳舞。
其實我小時候是一個很不安分的孩子。我媽把我描述成一個會坐不會站，不會動的孩子，一個安靜的'孩子。後來她想盡辦法指導我鍛鍊身體，從我四歲開始就帶我上了雲門舞集的節奏課。然而，當時我對舞蹈並不真正感興趣。說白了就是覺得這個課挺有意思。
直到我上國小一年級，加入了舞蹈社，我才被老師的認真教學和姐妹們優美的舞蹈深深打動。上了幾節課，愛上了舞蹈，幾次代表俱樂部表演參加大型比賽，除了成就感，還帶來了巨大的快樂。
我最喜歡的運動是跳舞，它讓我的身體更健康，讓我的生活充滿樂趣。在家的時候經常‘聽機器跳舞’，哈哈~就是聽收音機跳舞！
跳！跳！我覺得很有成就感。有時我會安排我的動作，並把它們變成一種舞蹈。然後我邀請爸爸媽媽看我自己的舞蹈。有時候我爸媽一直笑，有時候我爸媽大聲鼓掌。我旁邊的姐姐會一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。
跳舞有很多好處。除了激活腦細胞，忘記壓力，促進四肢協調，訓練平衡之外，對我來說，保持身材是一個很棒的食譜。
所以我想非常大聲地告訴你，我最喜歡的運動是跳舞！
運動伴我成長作文 25
運動會要開始了，同學們的心情都非常激動，每天都在練習，希望能取得個好名次。運動會的體育項目有很多，有跳遠、丟沙包、跳短繩等等一些項目。其中最讓我難忘的就是接力賽，接力賽要開始了，運動員們都磨拳擦掌，隨着裁判員的.一聲令下，運動員們如箭一樣向前飛奔，我們班領先了，我們都爲她感到高興，可後來我們班卻掉棒了，這讓我的心一下子提到了嗓子眼，我感到惋惜，我們不停地喊加油，心裏也在說：“快撿棒！”他撿起了棒，趕快奮起直追，儘管我們努力了，也還是有其他班在我們班前面，在後面的幾棒裏，我們緊追不捨，每個運動員都盡了力，就這樣一棒接着一棒，一聲加油接着另一聲加油，我們超越了一個、兩個、三個班，經過我們班一棒棒的努力，獲取了第四名的成績，我們並不高興，因爲這是因爲一次掉棒才獲取的第四名，如果不掉棒，第三名就是我們的，就是因爲一棒掉了，就取得了名次之差。儘管我們只得了第四名，但這是我們努力的成果，盡全力的成果。
運動伴我成長作文 26
冬風咆哮，秋風瑟瑟，我們終於等到了一年一度的運動會，在這裏我向大家彙報，說說我們班的盛況。運動會開始前，我們搬着椅子，在擁擠的人羣中，“龜速”前進，到達場地，開幕式過後，比賽開始了。我看到老師手裏拿着一把發令槍，“嘣”一聲槍響，大家都在努力的跑，我們不由自主的喊起了“加油！加油！”，到終點了，我們是第一。真令人高興。到了接力賽，我預備好跑步姿勢，聽到槍聲後，像風一樣跑出去，見到隊友，把接力棒傳給他，我們都是分秒必爭，拼盡全力，成績下來了，是第三，我們以前可是次次奪冠的`，感覺好可惜。
我還看到了鉛球比賽，一個大姐姐，只見她彎下腰，拿起鉛球，舉過頭頂，又挺直腰，向前一投，球落地了，3.5米，哇！投的好遠啊！到我們班的了，班長和姐姐一樣投了出去，4.2米，這隻鉛球像發力的小鳥一樣，飛的可真遠。在這次的秋季運動會上，我們班固然得了第三名，但這都是運動員用汗水換來的，在這裏我衷心的謝謝他們，固然我們班沒有拿第一，但我們仍舊有鬥志，期待下次的運動會一展身手。
運動伴我成長作文 27
四月裏陽光照耀着大地，田家炳實驗國小迎來了一年一度的春季運動會，同學們都已經準備好了踏着輕快的步伐衝向終點了，這火熱的激情在學校灑下了新的氣派。
終於到了開運動會的時間，操場上像一個嘈雜的音樂廳，還沒過一會操場上就響起了熱鬧的歡呼聲，原來是播音員們說：“800百米跑步的選手請來到足球場上進行比賽。”正好我們班的龔亞林同學和田凱瑤同學……參加了800米跑步。
首先是我們班的'龔雅玲同學出場，裁判一吹口哨選手們就像一陣風一樣衝向了最前面，可是到了後面身體透支了開始慢了下來，三（4）班的啦啦隊在喊加油加油，他又加快了步伐，最後得了第4名，我們還是很高興的，人生就像馬拉松，獲勝不在於突然爆發，而在於堅持，你有許多個理由放棄，也要給自己一個理由堅持下去……這句話是多麼經典！今天，我真正體會到了這句話的含義。
還有跳遠、拋鉛球、跳高……
這真是一場令人興奮的運動會啊！它不止給同學們提供了一展身手的平臺，也練我的自信心和頑強拼搏的精神，更使我懂得了，只有團結才能取得好成績。
運動伴我成長作文 28
這一次運動會中，最令我印象深刻的便是老師們的拔河比賽了。
第五輪，總決賽，有我們五年級的老師PK三年級的老師。
伴隨着裁判員一聲槍響，拔河比賽便開始了。
“加油！加油！五年級必勝，五年級必勝！”同學們大聲地爲老師們加油打氣，這一聲聲加油聲一點一點變成動力，站在最後的劉老師，把這又粗又重的繩子直接往身上一綁，將繩子系在她身上，而其它的老師則緊握着這有些扎手的繩子用力向自己的身體後方拉去，眼看着這繩子的中結就要被拉過界線，我們開心地跳了起來，可突然，三年級組的`老師們一使勁，繩子又被拉回了原點！雖然有些沮喪，可是，我們仍繼續大喊着加油，五年級的老師們緊咬牙關，緊鎖眉頭，緊握繩子，手背上已青筋暴起，甚至連腳也在使勁，恨不得每一根汗毛都豎了起來，終於五年級的老師們取得了勝利！
我們跳了起來，“快看，我們五年級只有一位男老師！”我這才發現這個問題。
真是“巾幗不讓鬚眉”啊！
堅定的意志，奪冠的信念……
“贏了！我們五年級的老師贏了！”我們歡呼着。
運動伴我成長作文 29
我們每天大課間都要跑步，一提起跑步我就犯愁了。
因爲我的體質很弱，跑上兩三圈就會特別難受，氣喘吁吁的。
可是今天跑完步後，我覺得自己長大了。
第二節下課是大課間活動時間，當音樂響起就開始跑步了，跑了兩三圈後，我果然又難受了起來，我覺得直噁心，腿上就像綁了兩個鐵球一樣擡不起來。
但我不能停，因爲我知道一但停下來就再也跑不動了。
我想可能是我穿着厚厚棉襖的`緣故，我全身都出汗了，所以我把衣服脫了下來。
這時我覺得輕鬆多了，我邊跑邊調整呼吸。
我本以爲我會更難受，可是我卻突然發現我竟然越跑越輕鬆了，一直跑到了最後。
我高興極了，因爲我戰勝了困難，戰勝了自己。
以後我一定要加強訓練，增強體質，也成爲一個“長跑健將”。
我想中間一定會有很多挫折和磨難，但要是沒有挫折和磨難就永遠也不會成爲強者。
我始終堅信那句話：“只有付出了，纔會有回報。
跑步運動
“太好了！太好了！”今天又沒有跑步，我們班大多數同學歡呼起來。
運動伴我成長作文 30
十月的秋天，丹桂芬芳。在這個秋高氣爽的日子裏，我們學校迎來了一年一度的校運會。我的心裏充滿了巨大的興奮和期待。那天，校園裏彩旗飄揚，雄壯的運動員進行曲讓我們熱血沸騰，運動會終於開始了。一開始，我係好鞋子，穿上衣服和褲子。我先穿上褲子和鞋子，然後跑了50米。我花了很長時間才穿上衣服和褲子，但是第一條、第二條和第三條都被別人拿走了。老師說不要灰心。
它後面是抓球的豬。我先把球拿給了父親，然後父親把球拿到了終點線。我父親差點得了一等獎。
接着是接力賽。我把接力棒遞給爸爸和爸爸，跑回了終點線。我們最終獲得了第二名。
然後跳繩。我得了第三名
在後面，我帶球跑。我和他一起跑。我又獲得了第二名
我在50米賽跑中沒有獲獎
之後的200米賽跑我們都得到了自動鉛筆。
讓我知道今天才是真正的你，用你的.真實和一切來表達你的希望。種子應該有綠色的希望，但種子應該有金色的夢想。不要躺在封閉的溫室裏，因爲害怕秋天稀薄的風和霜。既然已經走上了操場，就不要心裏想太多了。跑道充滿陽光。不要害羞，不要緊張，聽聽空中的秋鵝，趕緊把金鵝撿起來。
運動伴我成長作文 31
“奧林匹克之父”皮埃爾·德·顧拜旦說過，體育就是天神的歡娛，生命的動力。既然是“生命的動力”，那麼就等於說，體育是必不可少的。
體育運動的種類像天上的繁星一樣多，數不勝數。只是球類運動的就有籃球、足球、排球、手球、棒球、壘球、水球、網球、羽毛球、乒乓球等等等等，太多了，多的數都數不過來。
我最喜歡的體育運動是乒乓球。其實原來是喜歡籃球的，只不過每次打籃球都會被打到頭，我就斷定我不是打籃球的料，於是，我就“棄籃從乓”了，改練乒乓球。有人會說了，爲什麼要選乒乓球，而不選其他的體育運動呢？因爲我的眼睛近視，巴金爺爺說眼睛是心靈的窗戶，可現在我已經給這扇窗戶裝上了“防盜窗”，所以我要去掉這礙眼的.防盜窗，讓視野更開闊。
在一開始練球的時候，爸爸讓我先練往上拍球，看看能接幾個。他還說：“二十年前我還是個乒乓球高手呢！”啊？我不以爲然[注：然：是，對。不認爲是對的。表示不同意或否定。]地看看他的肚皮，簡直比孕婦的還大，真想象不出來爸爸是怎麼打乒乓球的。
運動伴我成長作文 32
這個寒假，我參加了蒼梧晚報小記者採風團，來到了韓國。我們的活動可豐富了，參觀韓國國立民俗博物館，遊覽南怡島，學做泡菜，體驗滑雪，和韓國的國小生一起聯歡。其中，讓我最開心的事情就是滑雪了。
1月31日，我們來到了韓國現代成宇度假村的一個滑雪場。
滑雪場很大，一片銀白，非常壯觀！有許多高手從山上飛馳而下，身體隨着山勢起伏，一會左一會右，我很羨慕他們滑得這麼好。我們先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖。滑雪鞋很重，穿上後走路很不方便，像只笨拙的大企鵝。來到山下，導遊教我們怎樣保護自己和滑雪的基本要領，然後我們就開始像螃蟹一樣慢慢地向山上爬去。
我們都是初學者，只能在半山腰處開始練習。我擺好滑雪姿勢，一使勁，嗖地一下就滑了下去，居然沒摔倒，真爽！有些同學中途撞到了別人，就一起滾了下來；大部分同學都是最後剎不住摔倒了。經過幾次練習，我掌握了訣竅，快到下面時，把滑雪板擺成A字形減速，就不容易摔倒了。
滑雪場裏充滿了我們開心的'尖叫聲，我們玩得滿頭大汗，樂不思蜀。這是我關於冰雪運動的作文，真好玩呀！
運動伴我成長作文 33
在這個時代，我們“小皇帝”真的有足夠的時間享受純粹的幸福。今天爲了“懲罰”我們，王先生專門開了一個“家務運動會”，讓我們措手不及，出醜了。
第一輪——蘋果去皮開始。一體化女兵在陳暢的帶領下走上講臺。“開始！”在王老師的命令下，“女兵”搶過蘋果，拿起刀，削了皮。最搞笑的`是賈楚雲。她把蘋果砰的一聲放在桌子上，然後用小刀把它切開。不要把她當成“四眼怪”。這四個“眼”切蘋果都沒用。削好的蘋果像老鼠的一樣結實，還會割傷自己的手。我失去了妻子和士兵。陳昌的切法截然不同，堪稱宇宙第一。別人都在跟着砍，只有她能“把刀往後砍”，這真的是少林武術的特長！可能是她“練的不深”，“反切刀法”用的不好，用的是第二絕技——“刮痧法”。她像刀笑面師傅一樣刮蘋果。雖然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的四個手指握住蘋果的下端，用拇指按壓蘋果上端的凹陷部分，右手拿刀沿着蘋果的上端一點一點地削下去。削好的蘋果皮整齊均勻，像一條絲帶，讓我們讚不絕口。旁邊的“假的，世故的”人看着她的傑作甚至傻眼了。連王老師都豎起了大拇指。
運動伴我成長作文 34
運動是我無聊的時候可以做的事，也是我上體育課時可以做的事，也是我剩下的時間可以做的事，所以我非常的健康也很快樂。
我非常喜歡運動，因爲運動可以減肥和新陳代謝等等，所以我非常喜歡運動，就算流了滿身大和也會覺得很舒服，而且不運動的話很容易生病又要依靠非常多的藥，不如多多運動纔不會生一大堆的病，所以你生病時醫生纔會說你要多運動纔可以把身體裏的病菌排出來，這樣就有一個健康的身體。
沒有運動而生病時，我們可以吃一些水果，因位水果裏有維生素C，還有許多非常營養的東西，但是也不能完全吃水果來治病，所以還是動一動比較好，還有有心臟病的'人都不適合做太激烈的運動，不然會給家人找來麻煩，還會原本運動是對身體有幫助的，變成自己的麻煩也有很多人這樣失去了寶貴的一條命，所以不要運動到失去了自己的寶貴生命。
我寫完這一篇作文，我才發現原來做一些不起眼的事卻可以一舉兩得，而且還可以幫助自己的身體，所以我要祝你們永久都可以顧好自己的身體並多多運動。
運動伴我成長作文 35
如今的大家總會有機會運動鍛鍊身體的，不過每一次都需要注意運動量！
由於我經常不鍛鍊身體，剛剛開始體育運動的時候，運動量也不是很大，可是沒有想到的是我就會有一些身體不適應，那幾天就會有腰痠背痛的感覺，我似乎越來越不喜歡這個運動了！
不過這都是爲了適應這種行爲，再一次就不會有這樣的感覺了，以後就會適應了，我每一週的體育課總是會踢足球，這或許對於剛剛開始的我來說是一個困難重重的'事情，現在也就沒有什麼了，不過我還是需要注意運動量，畢竟我不是那種鍛鍊強人！
我在運動的時候就不會感覺生活無聊至極，而且和大家一起跑來跑去還是很快樂的。假如有一天不上課，我們幾個人總會在宿舍里名義上是休息，可就是在這裏無所事事，這樣的時光實在是沒有體育運動好！
今天下午的時候我就是又一次的體育課，還是在這裏踢足球，可是在這個時候我就覺得如果我是一個運動強人該多好啊，因爲有一些足球運動項目還是需要那些經常鍛鍊身體的人才可以做到最好，他們似乎不會爲了體育課考試而擔心自己！
運動伴我成長作文 36
我和媽媽常常利用晚上時間到公園散步、跑步，偶爾也會在我們的庭園裏打羽毛球。我是一個頗有運動細胞的人，所以這些運動我都很喜歡。
聽專家說，每天運動十五分鐘，可以多活三年，當我聽到這消息時，我好驚訝，真的有這麼好嗎？我每天跟媽媽一起到公園散步、跑步的時間都會超過十五分鐘，這不但讓我的身體變健康，也長高了一些，和媽媽的`感情更加親密與融洽呢！爺爺、奶奶也是因爲天天到林場散步和做一些柔軟操纔會身體健康又長壽。由於這些親身經歷，讓我更愛運動了。
運動雖然很好，但也不能一次做太久，那樣會對身體造成傷害，所以運動要適量，纔會對身體有益。除此之外，當然還要加上充足的睡眠和營養。不同年紀要做不一樣的運動，但是我想其中最重要的是要先有一顆喜歡做運動的心並且時時督促自己去實踐它。
矮小的我自從跟媽媽一起養成做運動的習慣後，真的長得比以前高一點了，好高興喔！希望大家都能把運動當成興趣，每天利用一點時間去做，相信大家一定會有個好的身體、好的精神和更好的未來。
運動伴我成長作文 37
人要活得健康，最重要的便是“運動”，我最喜歡的.運動便是桌球，每次去打桌球都打得汗流浹背，像大雨相同，下得我渾身汗臭味確感覺好健康。
運動有兩個優點，一是身體健康和保護視力。所以要頭好壯壯，身強體壯，就要多運動喔！
要運動其實很點簡略，只需不要懶得像條豬，就能夠輕輕鬆鬆學得好。在校園，每次我都和彤彤一同去打桌球，每次我打到緊要關頭，但是“啪啦”一聲，球沒過網，害我好絕望，又要重來啦！
我打桌球的時刻是放學寫完功課後，我打得很盡興，徹底忘了回家這件事，所以打到一半，媽媽刻不容緩的來叫我了，我也只能乖乖的回家。這讓我覺得時刻就像在和馬拉松賽跑相同，一下就過了，所以要好好愛惜時刻。
學什麼都要不怕辛苦和不斷的練習。俗話說：“一分耕耘，一分收穫。”纔會倒吃甘蔗——漸至佳境，纔有盡力的作用，所以要有很好的體現，就需要盡力的學，功課如此，運動也是如此！
老師說人一定要每天至少運動三十分鐘，動得滿頭大汗纔有身體健康的作用，所以運動也能夠練習耐性和意志。身體不要懶得運動，要不然身體可能會簡單老化，不健康！所以我一定要多運動，把桌球打好，既健康又聰明，說不定將來還能夠爲國爭光呢！
運動伴我成長作文 38
這個星期三下午到星期五上午，我們學校開運動會。
我報名參加了男子跳高和跳遠星期四這一天對我來說是最精彩的一天了。早上8：20分左右，我去參加跳遠比賽，第一跳是試跳，我奮力跑出去用力一跳，呵，不錯三米多遠！接下來是真正的比賽了，前兩跳我都跳的不錯均有三米多遠。可是天有不測風雲，人有旦夕禍福。第二跳跳完之後我的.腿有一點痛但我想：我一定要堅持，不能放棄，要爲班級增光。想到這我堅定的跑了出去····
雖然我第三跳成績不好可是我還是艱難的拿到了小五組男子跳遠的第四名。接近中午的時候我又去參加跳高比賽。當老師報到我的號碼“110”時大家都哈哈大笑起來連老師也笑了呢。“助跑、起跳”前面幾跳我都一次成功了，可當橫杆到了110釐米時，我第一跳失敗了，第二跳也沒完成，我想:啊 ，第三次我一定要成功，我不能輸給別人！要爲班級多拿點分！
老師叫到了我的名字，輪到我的第三跳了。這時我屏住了呼吸，向前跑去縱身一跳，啊，過了！成功了！同學們歡呼起來。跳高比賽結束了，這次我得到了第三名，比去年提高了兩位呢！ 這次運動會我得到了一個啓示：堅持就是勝利。”
運動伴我成長作文 39
今天，天氣風和日麗、萬里無雲，我的心情也是如此的美好，這都是因爲我們學校一年一度的運動會要開始啦！
瞧！比賽開始了，發令槍“砰”地一聲，好不的運動員像你弦的箭一樣飛出了起跑線，擲壘球的運動員死出吃奶的力氣，擲出了壘球，跳高的運動員好像踏板，如縱雲飛身般“飛”了起來，“嘭”跳進了沙坑，跳遠的運動員也不甘示弱，跳過了一個又一個的對手……
接下來，是最精彩的接力賽了，這是我報的運動項目。首先，是男生比賽，我們女生在休息，可時間就像一匹奔跑的馬，不一會兒就到女生接力賽了，只見第一個女生拿過木棒，飛快地向對面跑去，只見前面的'人一個一個地少了，我緊張起來，終於輪到我了，我左腿在後，右腿在前，又手伸長，一接過木棒，我就以百米衝刺的速度向對面跑去，心裏還在數，開始倒計時了：|米！半米！25釐米！這時我伸出了手，講不幫給了小吳，然後退到了旁邊，又做起了啦啦隊。嘶聲竭力的喊：“加油！加油！”經過大家的共同努力，我們女生終於獲得了第一名。
啊！這次運動會太有意思了！真有趣！好期待下一次運動會呀。
運動伴我成長作文 40
運動會明天舉行，我很興奮。晚上準備好運動服和白球鞋，就等明天的運動會。我一大早就起牀了，看到今天的天氣真好，陽光明媚，天空晴朗。期待已久的運動會終於到了！
這個比賽項目很多，比如跳遠、長繩接龍、正面接力、乒乓球等等。
運動會就要開始了。我們繫好白色球鞋的鞋帶，打了個百分百精神。比賽開始了，第一個項目是正面接力，我是第五名。這一刻，我心裏又高興又緊張，我怕自己跑不好。第一個跑過去，第二個接着跑過去，第三個跑過去，第四個也跑過去。他們像脫繮的馬，像離弦的箭。輪到我了。看到棍子要遞到我手裏，我更加緊張，雙腿顫抖。就在我緊張的`一瞬間，我身後的拉拉隊大喊：“加油！加油！加油！”聽到這叫聲，我的心一下子從緊張中平靜下來。我鼓起信心和勇氣跑了過去。後面的學生接着跑，突然鄧掉了他的棍子。這時幾個班趁機跑了過去，我們班成了最後一個。短跑時，周天棋跑得快，追上了幾個同學。最後我們班很努力，成了第二名。
我們很開心，但不驕傲。我們已經下定決心，我們必須在下次運動會中贏得第一名。
運動伴我成長作文 41
看，有傳說中的超人班：四（5）班。我們戴着紅帽子，一手拿着羽毛球拍，一手交叉着腰，興高采烈地向操場走去，嘴裏歡呼着：“我運動，我快樂！”老師讓家長在地堡前集合。
運動會開始了，我遠遠地看着。那裏有很多人，他們都充滿了活力。沙坑裏的沙子也被烈日曬得閃閃發光。我去了沙坑，在附近找了個涼快的地方坐下來看精彩的比賽。
快看！一位家長首先站在起跑線上。還沒等老師說開始，他就扭動着肥胖的身體衝了過去。在他開始跳之前，他累得氣喘吁吁。犯規！老師不得不要求他再做一遍。我看到老師拿着喇叭大聲說：“準備——開始！”老師講完後，他沒有動。
剛纔快了一步，這次慢了一步。老師無奈的對他說：“你先去後面！”他只能去後面。轉眼間又輪到他了，這次他恢復了體力。他專業地揮動手臂，只聽到“啪”的一聲，就掉進了滾燙的`沙坑裏。量了一下，跳了70。3 cm，嘴巴合不攏。觀衆鼓掌。
過了一會兒，運動會結束了，我依依不捨地回到教室。這次運動會真的很開心！
運動伴我成長作文 42
我最喜歡的體育運動莫過於踢毽子了。
星期六的早晨，打開窗戶，放眼望去，天空晶瑩剔透，好像一面無邊無際的水晶玻璃。在這樣好的天氣下，伸個懶腰，打個哈欠，在和食品做過鬥爭後，便走向了去往公園的林蔭小道上。
時間過的真快，轉眼就到了公園。我大步流星的走到被小花小草幾乎快要掩蓋的空地上，與以往不同的是，我這次拿出了毽子，踢了起來，姥姥用大毽
子，我用小毽子。姥姥先做了一個示範。只見姥姥把毽子往上一拋，毽子掉下來時用腳的`側面一接，就一下一下的踢起來。她一會兒用腳尖踢，一會兒用腳後跟踢，
一會兒左炸毛毽，一會兒右炸毛毽，真像一隻小燕子在快樂的飛舞。
輪到我踢了，我踢得也不賴嘛!只見那毽子上竄下跳，像個孩子似的，調皮的蹦來蹦去，只是踢了沒有五個就壞了。我也堅持不懈的嘗試了不下十次，可
是沒有一次踢了左炸毛毽或右炸毛毽，我都快變成泄了氣的皮球了，可正當這時，突然出現了一個轉折點，那個調皮的毽子離開了我的控制，正要落地，就
在這千鈞一髮的時刻，我急忙跑上去，用腳接住了毽子，而且又踢了兩個，並且博得了姥姥對我的獎勵。
多麼有趣的體育運動呀!同學們，你們在喜歡的體育運動是什麼呀?
運動伴我成長作文 43
叮鈴鈴，上課的鈴聲打響了，我們馬上站好隊，等待老師的到來。
不多一會，老師來了。
老師說：“跑兩圈，走一圈，走完後，解散自由活動。
說完，我們就開始跑了，跑完後，我們就各自玩兒了起來，我馬上跑到了雲梯前，雙手打開，兩腿半蹲，用力一跳，雙手抓住雲梯的第一根上，身體用力往前蕩，兩隻手交替運動，爬到最後一根後跳下來，跳下後，我頓時感到了手臂很酸，兩隻嫩嫩的小手頓時變得像蘋果一樣紅，可我仍然很高興，因爲這是我第一次爬過來的，於是，我又玩兒了第二次、第三次……到了第五次的`時候，我已經很累了，但我還沉浸在快樂之中，我還是爬了起來，到了第三根的時候，我實在是沒有力氣了，兩隻手沒把住，摔了下來，頓時間，我那雙蘋果般紅的小手像塗了黑墨水一樣，一下子就變黑了，還有些疼，下課後，我把手洗了，可手還是很紅……在今天的這次教訓中，我知道了玩遊戲不要玩太久，要保存體力，不要太專注一個遊戲，有時鍛鍊太久，對身體也是很不好的。
雖然我今天挨摔了，但我也學會了爬雲梯，我還是很高興的，只要我把這個困難克服，就一定會成功!
運動伴我成長作文 44
隨着生活的發展，人們的出行越來越依賴於機動車，身體狀況越來越差。所以，我想爲普天下的人們設計一個“運動節”。我把這個節日設在一年一度的春節期間。
春節是中國人民的'傳統節日，人們走親訪友，吃喝玩樂。再加上天氣寒冷，人們也就懶得在戶外走動。兒童喜歡賴在被窩裏，看看動畫片，吃吃零食。叔叔阿姨們喜歡在寬大的客廳裏，打開空調，玩玩麻將、撲克，然後在從麻將桌上移到餐桌上，最後再回到臥室矇頭大睡。
就在這不知不覺中，小孩的視力下降了也成了小胖子了，當然是缺少運動。愛美的女士們發覺臉上又添了皺紋了，腰也變粗了，急得團團轉。瀟灑的男士們啤酒肚也出來了，皮褲帶又要鑽眼了。噢，原來都是缺少運動。來來來，大家快來運動，運動，減減肥吧，把多餘的脂肪趕快消耗掉。運動了，你發覺冬天並不冷，運動了，你發覺自己又年輕了，身材又苗條了，大肚腩也不見了。小孩子長高了老人們的手腳更靈活了。運動了，你發覺步行要比騎車輕鬆得多了。
只要大家堅持運動，讓“運動節”與人們生活同行，我們的身體會越來越強壯。
運動伴我成長作文 45
一年一度的秋季運動會在如火如荼地舉行，馬上就要輪到我們年級進行接力比賽！
賽前的準備有條不紊的進行着，但我們班突然發現一個棘手的問題——女生隊的人數多出一個！大家都很着急，誰也不想退出比賽，都吵着說自己跑得快，不會掉棒……
面對這樣的'情況，老師有點爲難，低頭思索着，過了一會兒，老師把目光落在我的身上：“你願意我班集體退出比賽麼？”我心裏很矛盾，一方面我很少有機會參加運動比賽，另一方面，我又應該以大局爲重。真是左右爲難呀！
最後，猶豫中的我終於下定決心，對老師說：“老師，我願意比賽！”話音剛落，同學們就不由自主地爲我鼓掌。我心裏暖暖的，感到有些羞澀。
輪到我們班上場了。我高高地舉起加油牌，扯着嗓子爲同學們吶喊助威。看着同學們比賽，我有些興奮，還有些期待。
不知不覺間，比賽結束了，我們班獲得了第二名的好成績，我感覺我那提到嗓子眼的心一下放了下來。
這次的運動會真是讓我受益匪淺，因爲我明白了，只有團結才能取得好成績。雖然我沒有奔跑在賽場上，但我感覺非常快樂。
運動伴我成長作文 46
“啪啪”，場面上響起了熱烈的掌聲，到底發生了什麼？原來是一年一度的運動會開始了，我們先看了各各年級或班級的開幕式表演，跳着跳着，氣氛越來越熱烈了，開幕式結束了，我們最外期待的環節開始了！
那就是比賽環節，我報的項目是跳繩，在這之前，我一直耐心等待，並且積極的給同學加油，但是我不會說“漏油”兩字，“請四年級短繩運動員，到檢錄處檢錄”楊校長用她那清脆的.聲音說到，終於到我了！我帶上短繩到了比賽場地，我試着跳了幾下“哎呀！好痛！”我叫到，現在是夏天，我穿着短袖，被跳繩打到可不是一般的痛！我捂着手，來到“檢查員”前“三，二，一，開始！”場面上除了加油聲，就只跳繩打到地板的聲音，我看着前方，一邊擔心着，“檢查員”有沒有好好數，我跳幾下斷一下，我開始感到不耐煩了，甚至有那麼一瞬間，我感到想放棄，但是我還是拼了命的跳“停！時間到！”我小聲地問了問裁判我跳的數量，他告訴我“你跳了173個哦！”我不敢相信，但是也不算多，所以我儘量掩飾自己的興奮，回到402班的場地。
回到班級，老師問我們有沒有盡力，我堅定的說了聲“有！”這一次，我盡力了！
運動伴我成長作文 47
5月3日是我們實驗國小開運動會的日子！此次運動會對我來說確是沒有“陽光”的運動會。
我可真羨慕同學們能夠去開運動會，可是，要怪也只能怪自己的`身體不做主。在前幾天，因爲吃了一根雪糕引起了咳嗽，這一咳就咳出了肺炎。醫生說：“不讓劇烈運動，一運動，你的病就會變得更加嚴重！”我只好垂頭喪氣地在家裏呆着！想着以往自己運動會上的精彩表現，在窗戶裏看着同學們開開心心地玩兒着，心裏有無數個不服氣。我肩負着200米跑和跳遠的重任，可我今天卻不能去參加運動會，我真是既爲班裏丟臉，自己又很內疚！
“唉！”我長嘆一聲，參加運動會，是我夢寐以求的，是我發揮自己實力的時候，可是，我竟然沒有去，我認爲我真是太沒用了！但是，唯一讓我欣慰的是，我也可以趁此機會，把落下的功課認認真真地補起來，同時，我也要好好地在家裏寫作業，看書，在兩天的運動會時間去細細心心地學習，多多看書，多多積累，讓他們對我刮目相看！
我也一定要養好身子，讓病快快好起來，在下一屆的運動會上取得優秀的好成績。
運動伴我成長作文 48
今天學校舉行運動會。早上我來到教室裏，到了八點鐘老師叫我們搬着自己的椅子排着隊伍下去操場邊。我們按照老師的吩咐把椅子放整齊。到了比賽的時候主持人說：“參加60米跑步的同學馬上到圓形劇場進行準備。”主持人又說：“第一批的60米跑步的運動員馬上到足球場集中。”老師就帶着第一批60米的運動員走進足球場排好隊，當主持人說：“開始。”運動員你追我趕地向終點跑過去，主持人說：“衝啊！勝利就在你們的眼前。”我們也在足球聲旁邊大聲地說：“加油！加油！。”就這樣一直輪下去。
到了下午，到我比賽了，當主持人說：“開始。”我就飛快地跑向終點，突然後面的四位運動員都超過了我，結果我得到倒數第一，老師對我說：“不要灰心。”我點點頭說：“知道了。”然後我就回到自己的座位，我旁邊的.同學問我得到了第幾名，我紅着臉說：“我得到了倒數第一。”旁邊的同學笑了。
放學的時候我把這個消息告訴了媽媽，媽媽對我說：“不要緊，以後再加油就可以了。”
運動伴我成長作文 49
在去年的冰上活動中，我們有：滑冰、抽冰尜、雪地拔河。而今年的冰上活動卻和往年大不一樣，和其他學校的冰上活動也顯得與衆不同。
你瞧：光冰上教練就由三位體育老師來擔任，我想；我校的冰上活動怎能不豐富多彩呢？除了前面說的活動外，還有打冰壺、划龍舟、拉爬犁、輪胎接力等。先說一下打冰壺吧，冰壺是怎麼做的呢？原來是在一個盆子里加滿水，在裏面放上一個塑料瓶子，把他們凍上，這樣冰壺就做好啦！體育老師介紹說；“我們在冰場上畫五個同心圓圈，裏圈最小，外圈最大，由一名同學彎腰將冰壺推向圓圈，快到時鬆手。如果冰壺停在最裏圈，那麼成績爲100分，每隔20分爲一圈，推出圈外爲0分。同學們都說這個活動很有意思。龍舟就更好玩了，它和端午節的龍舟可是有區別的呦！它是由銅打造的`，外形像條船，能坐三個人，先把冰船推到冰面上，然後每個人手握着鐵棍平頭，鐵棍尖端杵在冰面上劃。老師一邊在龍舟前面指引滑行方向，一邊指導我們如何劃。……當他們從龍舟上下來的時候個個歡呼雀躍，臉上洋溢着興奮的笑容。拉爬犁、輪胎接力也讓我們感到快樂無比，玩的滿頭大汗……
我們學校的冰上活動是不是很有特色呀？
運動伴我成長作文 50
在歷屆運動會上，最出彩最激動人心的項目，除了接力賽，大概只有長跑了吧。
“男子800米決賽現在開始。”聽到司令臺上傳來的廣播喇叭，我們情不自禁的圍攏過去。
隨著“碰”的一聲槍響，運動員衝了出去，我們也隨之吶喊，各自為班裡參加的運動員加油(^ω^)喝彩。
我們班裡參加的運動員是丁超。他是自願報名參加，為班爭光的.。他跑步速度很快，但應了那句俗語：“人外有人，天外有天”，比他跑得快的人也有很多，可他還是用盡全力去拼搏了。
他剛開始由於反應太遲鈍，所以落在了最後一個，但他並沒灰心。他賣力地跑著，漸漸的，往前超了，一個，兩個，三個……他跑到第五了。我們為他大聲加油鼓勁：“丁超，加油！丁超，加油！”
他受到了鼓舞，竭盡全力向前衝刺，往前又超過了一個。我們更賣力地喊著，希望他衝進前三。
他所剩餘的時間不多了，第一名已經到達了終點。
他最終落第了，在兩組總排名中，他名列第七，但卻為我們班爭取了寶貴的兩分，我們明白，這是他為我們班拼搏而來的寶貴分數，就算失敗，只要拼過，就有意義。
運動伴我成長作文 51
我叫雷鎧嘉，今年10歲了，個子不高也不矮。圓圓的大眼睛是那麼炯炯有神，腦袋圓的像一個大西瓜，媽媽總爰撫摸着我的西瓜頭。再說我那大大的嘴巴可能吃了，而且裏面還鑲嵌着二十多顆潔白如雪的牙齒。大家說我帥不帥啊！
我很喜歡上體育課，又到星期三了，今天上的是跑步比賽，老師剛吹完哨子，我們幾個就衝出了起跑線，同學們你追我趕，互不相讓。我用了九牛二虎之力才得了個第三名。
下學回到家把這件事告訴了媽媽，媽媽說：“寶貝要加強運動，爭取拿第一名好嗎！”聽了媽媽的話我變的自信了，我堅持每天跑步20分鐘，總於又迎來了又一次跑步比賽，老師一吹哨子，我就衝出了起跑線，一路上我都在前面跑，經過一個多月的.加強訓練，我總於拿下了第一名，我心裏高興極了。我帶着愉快的心情回到家對媽媽說：“媽媽我得了第一名”“是真的？”媽媽高興的吃了蜂蜜還甜呢！
媽媽還說：無論做什麼事情都的持之以恆，才能取得勝利！
這讓我懂得了：只要努力，成功就屬於自己的。
運動伴我成長作文 52
星期五上午，我們學校開運動會。同學們都積極參加，我也參加了兩個項目，第一個是三十米迎面接力賽，第二個是投沙包。
三十米迎面跑，每組二十個人來參加，兩邊各站十人，進行接力跑。老師宣佈：“不能搶跑，不然扣分”。開始比賽，我站在第二個位置，我心裏很緊張，我想接棒很要緊，如果別人跑過來，沒有接好棒，就會嚴重影響速度。所以我一直睜大眼睛，看着對面的同學，而且我早就伸出右手，做如接棒的姿勢，果然對面的同學跑過來，我很順利地接過棒子飛快地向前衝。沒到對面的時候，就把棒子早點伸出去，遞給對面的同學，他也很順利地接過棒子。跑得很快，就這樣一個接一個跑，我們組得了好成績。
我參加比賽的第二個項目是投沙包，每組二十人，投到六米外的'目標物，每人有兩次機會。目標的正中間點是五十分的成績，第二層是三十分，第三層是二十分，最外層是十分。第一次我輕輕地投了過去，沒到目標物，我認爲也會滑到中間，可是沒有。第二次我用力地投了過去，結果投遠了，離開了目標物。這說明沒有掌握投沙包的方法，所以都失敗了。
下次學校開運動會的時候，我要多參加項目，平時多練習，爭取更好的成績。
