在平日的學習、工作和生活裏，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根據寫作時限的不同可以分爲限時作文和非限時作文。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編收集整理的我愛跑步作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
跑步王在我們小區裏也算小有名氣了，他人很胖，跑步卻不賴，所以，他有一個綽號叫：跑步王。他有一個規矩：如果全小區有人能跑過他，或和他打平手，他就給那人一包牛肉乾。
暑假的一天，我的妹妹陳詩玉來叫我：“姐，跑步王要比賽啦!”我和妹妹一口氣兒跑到花園，只聽一聲槍響，比賽開始了，比賽一開始，跑步王就佔了上風，“加油，跑步王。”人們喊着。“我一定會勝利，謝謝大家。”跑步王一邊跑，一邊說。跑步王速度真快，他的手前一擺，後一搖，已經開始了他的衝刺。
和跑步王比賽，就是一場真人版龜兔賽跑。跑步王越跑越來勁兒，“大家夥兒，快給我加油，喊：跑步王，一定得第一。”人們就隨着跑步王帶起的口號開始喊，眼看離終點不遠了，只間跑步王氣喘吁吁，上氣不接下氣，背上全是汗水，他的肥肉一抖一抖的，好像快要掉下來似的。“這正是勝利的好機會，我可不能輸呀!”那個與跑步王比賽跑步的男孩喊道。只見男孩開始衝刺，就離跑步王十幾米遠，跑步王眼看那個男孩快追上他了，跑步王不準備休息，他要一口氣兒衝到底，可是男孩和他同樣快，一起越過終點線。跑步王沒有一點不情願，而且還是高興的買下了第一包牛肉乾，送給了那個男孩，事後，跑步王告訴我：“不要輕視你身邊的任何一個人，因爲他們肯定都有比你強的一個地方。”
直到現在，我還記着這句話，因爲，他雖然是一句簡單的話，卻包含了許多道理。我很佩服跑步王，可以接受別人的建議，改掉自己不好的缺點。
我愛跑步作文2我從小就愛跑步，這種念想是源於對運動的熱愛，對生命的珍惜，對快樂的崇拜。
跑步前的準備是緊張的，在每一次邁開步子的時候，將全身的疲憊都拋在一邊;跑步的過程是快樂的，這是跑步最吸引人的特質;跑步的結束是充盈的，享受每一滴汗水從額頭到臉頰，這種感覺是愜意的，陽光的......
有一次，我去參加跑步比賽，可在400米得預賽中，我兩腿像灌了鉛一樣艱難的移到起跑線上。一聲響我們都像離弦的箭一樣衝了出去，在我耳旁的風呼呼地吹着，果然不出我所料，還沒跑完200米，我就精疲力竭了。直喘着氣，肚子也開始疼了，身後的同學也一個連一個超過了我，我心想：不行，當最後一名多丟人啊!我就像熱鍋上的螞蟻一般，可是身子就是不聽使喚，反而越跑越慢了。
終於，就剩下最後100米了，我心裏默默地喊着：我要堅持!我要堅持!我閉着眼睛奮力衝刺，超過了幾個人，到了終點，和藹可親的老師走過來對我說：“好樣的!”
我微微的笑了，我從來沒有這麼如釋重負，也沒有這麼快樂過，雖然沒有得到名次，但我也很自豪，因爲我學會了堅持，懂得了超越自我，我現在才覺得，跑步也是這麼的快樂。
友誼與關愛，快樂和奮鬥，鬥志和毅力，一切都在跑步的過程中表現着.延續着.傳承着。
我愛跑步，我要一直愛下去!
我愛跑步作文3我最喜歡的運動是跑步，爲什麼呢？讓我細細道來。
那年我六歲，因爲平時缺少運動，就連散步也好少去，所以我的身體非常糟糕。疾病就經常找上門，那時打針吃藥對我來說就成了家常便飯。我一生病媽媽就急得像熱鍋上的螞蟻，於是媽媽對我說：“你必須學會跑步，來增強體質，這樣就少生病。”無奈之下，我只好極不情願地答應媽媽的要求。一開始跑的時候非常我非常吃力，無論我怎麼努力總是跑一會兒就上氣不接下氣。我多麼想就此放棄，但是每次想到我生病時媽媽心急如焚的樣子，我咬着牙關堅持着。尤其是跑久了，我的身體就有一種疼痛的感覺，有時甚至會有痠疼感。可是媽媽的話經常縈繞在我的耳邊，我只能忘記疼痛再努力向前跑。“功夫不負有心人”，我堅持了兩個多月，慢慢的適應了跑步，並能每天堅持着，疾病便慢慢地離我而去。又過了一年的時間，我終於愛上跑步，覺得跑步非常享受，並能掌握自己跑步的節奏了呢。
雖然跑步人人都會，但是能對自己跑步的節奏掌控自如的就不多見了。直到去年，我的跑步技術已經非常熟練了。有一次我和朋友比賽跑步，朋友爽快地答應了，結果朋友跑到一半就氣喘吁吁了。原來朋友跟我之前是一樣的狀態，跑一會兒就想放棄。我心平氣和地告訴朋友，跑步也要慢慢的學習，才能對自己的步調掌控自如。我也是經過了長時間的練習，才學會了跑步。朋友練了幾個月後，他的跑步技術跟我不相上下，我爲朋友的堅持而高興。
這就是我喜歡跑步的原因，不僅讓我增強了體質，也讓我幫助朋友也愛上了這項運動。
我愛跑步作文4生命需要運動，有了適當的運動，身體才能茁壯成長，生命纔會充滿活力。當然，我最熱愛奔跑。奔跑在陽光下，奔跑在微風中，奔跑在草原上，奔跑在街市裏，讓人興奮而又舒暢。
有一回，帶着煩惱與瑣事，我倍感壓力。而週日陽光正盛，晴空萬里，何不出門跑一跑呢？於是，我輕裝出陣，一吸大口清氣，再呼半口濁息，清爽舒心，使我頓時倍感有力。我不由自主地小跑起來，身體有節奏地緊繃、舒展。一繃一舒之間冒出幾滴汗珠，看那晶瑩剔透，光澤圓潤，好似珍珠水晶，小巧動人。樹兒青翠，草兒茁壯，鳥兒輕鳴，行人友善，在這個緩緩移動的世界中，我感覺到了生命的活力。跑着跑着，我開始快跑起來，跑進一片美好，跑向更高的目標。生命在躍動，在歡快的旋律下，活潑地躍動着。左臂與右臂，左腿與右腿，交相替步。接着，疲憊就一點點涌上全身，但運動不止在於美景和成長，也因此有了堅持克服困難的成就。肌肉和骨頭需要疲勞的磨難才更有力，人心也是一樣。累了，繼續跑，汗水不再是幾滴幾滴，是淌成細涓，是打溼衣衫。揮灑汗水，是一顆熱血的心。踏地的聲音，呼吸的聲音，不正是生命自然的成長之聲嗎？
熱愛奔跑，更不是一朝一夕，從個把月開始我就一直在運動。每個週日媽媽總會帶我去跑步，從近到遠，從易到難，讓我慢慢熱愛起來，有時天還黑着，我們就早早起牀開跑了。有一次碰上颳風下雨，可我們仍未到達終點，內心的熾熱，讓我們不肯放棄，我們衝。熱愛奔跑成了我們風雨打不動，天雷轟不倒的碑銘。回了家，才發現，兩隻浸溼的“落湯雞”，我們相視而笑。
奔跑，帶給我健康的成長，帶給我美好的景色與心境，更有一種堅持不懈的精神。人生也就像奔跑，要一直奮力前進，即使累了，即使前方有阻礙，但只要我們還有目標，還有希望，我們就要繼續奔跑，奔跑在永無止境的人生道路上。
我愛跑步作文5我是一個愛動的小女孩，我的興趣很廣泛。我喜歡唱歌，因爲唱歌可以放鬆自己；我喜歡畫畫，因爲畫畫可以提高自己的美學修養，但我還是最喜歡樸實無華的跑步。
因爲我一生下來就體弱多病，瘦瘦的身材，大大的頭，簡直就像一個大頭娃娃，胳膊又細又長，兩隻手像雞爪，食指尖尖的看上去嬌嫩纖細，毫無自衛能力，三天兩頭往醫院跑。不僅害苦了爸爸媽媽，還耽誤了學習。學習成績不好同學看不起，老師也不太喜歡我，回到家還會受到爸爸媽媽的責罵。這一切都是我體質弱引起的，於是我決定鍛鍊身體，增強體質。而體育運動中跑步是最簡單的，它不需要什麼器材，只要有一塊空地就行了，簡單易行！對，就從跑步做起吧！於是我向媽媽提議：“媽媽，我想天天跑步鍛鍊身體好嗎？”媽媽不相信地說：“好到是好，可你能堅持得了嗎？不出三天你就會放棄的！”衝着媽媽那懷疑的眼神和語氣，我決心把這項運動堅持下去，決不讓媽媽小看我！
於是我就開始和跑步朝夕相伴了。可是令我沒有想到的是還沒有跑幾天我肚子就生痛生痛的，腿像灌了鉛一樣沉重，腳底板像一根根針紮在上面，痛得讓我寸步難行，我實在是堅持不下去了。這時我的腦子裏好象有兩個小人在吵架，紅衣小人氣憤地說：“綠衣別跑了，舒服點兒得了！”綠衣小人卻語重心長地說：“紅衣，功夫不負有心人，一定會成功的！”我思來想去聽從了綠衣小人的話，天天跑步堅持不懈。終於經過一段時間的努力，原來瘦弱矮小的身材逐漸壯實了，人長高了，病也慢慢好轉了，成績也上來了。我高興極了，從心底裏感謝跑步鍛鍊。
我愛跑步，我愛運動，我要堅持下去，爭取做一名“德、質、體全面發展”的好學生！
我愛跑步作文6早上的鬧鐘一響，我睜開眼，不拖泥帶水的直接起牀。一番洗漱後，我穿上運動服，換上跑步鞋出了家門就開跑起來。
我喜歡跑步，並且這個習慣也已經堅持很多年了。天氣好的時候，在朝陽還未升起的時刻，天邊泛起魚肚白，在這淡淡的天光之下，我的身影出現在小路之上。我迎着清風，聽着鳥鳴，在這個清晨的時光裏，用跑步來迎接我新的一天。
跑步的時候，我喜歡慢跑，帶着節奏，慢跑向前方。每天早上我跑步的路線都不定，更多的時候是根據個人的心情來，想直跑的時候就直跑，想拐彎的時候就拐彎。因爲不管我跑那條路，最終都能跑回家裏來。
我跑步時的心情是很好的，就算遇到那天下雨，我也會穿上雨衣奔向雨中。在我看來，在不同氣候條件下的跑步，感受也是不一樣的。晴天的時候，耳邊的歌聲是鳥鳴；雨天的時候，耳邊的歌聲是雨滴聲。雨水落在不同的地方都會帶來不一樣的聲響，大多數的時候，我們都會忽略掉雨水帶給我們的音樂。但是當我在雨中跑步的時候，這些雨滴的聲音入了我的耳畔。我靜靜地欣賞着這一首大自然之中的樂章，這是一件極有意義的事。
我愛跑步，在我的堅持之下，每日的跑步成了我生活中每天必不可少的一件事。就算有時因爲一些事情而導致早上我並沒有跑步，那我也會在這一天裏選擇時機又去跑上一場。跑步能讓我的心情變得美好起來，一天的開始，就在跑步帶給我的美好之中迎來，這於我而言也是一件快樂的事情。
我愛跑步，跑步不僅強身健體，還能帶給我一個好心情。在跑步的途中，我能將內心裏煩惱的事一一排去，跑完步後，用最積極樂觀的態度去迎接新的一天。
我愛跑步作文7我愛上了跑步，跑步運動員那矯健的身軀久久在我的腦海中揮之不去。
在春暖花開的時候，桃花才吐紅，水聲叮叮咚咚，學校一年一度的春運會如約而至，這次春運會有跑步、跳繩、拍籃球等運動項目。
首先比的'是跑步，我們班的人送外號“覃兔子”的“兔子”選手和往常一樣，左右壓腿，擰了擰脖子，活動了一下筋骨，站在起跑線上，回眸對着班級一笑，彷彿在說：“放心，一切有我在呢。”我們驚慌的心一下子鎮定了下來。
隨着天空傳來一聲巨響，“兔子”猶如一支離弦的箭，迅速把跟其他選手的距離拉開了10米開外。對手們也不是吃素的，紛紛開始提速，個個你不讓我，我不讓你，即使站在看臺上，離得這麼遠都明顯感覺到強烈的劍拔弩張的氣氛。
面對如此多的“跑車”，“兔子”有點力不從心了，漸漸落到比賽隊伍的後面，其他的“跑車”又開始加速了，“兔子”明顯有些力不從心了，距離越來越遠。
我們開始緊張起來了，便用盡吃奶的力氣喊加油。太陽公公停下了腳步，駐足觀望；風婆婆也停下了急促的步伐，靜靜的看着；銀杏樹爺爺激動地直立着身子；小草探出頭來；花妹妹綻開笑臉一起觀看着比賽；鳥兒們也停住了，站在屋檐下嘰嘰喳喳的助威。
“兔子”看到我們殷切的目光，彷彿聽見了，我們的呼喊聲，彷彿感受到了對手鄙夷不屑的目光，就像打了雞血一般，猛地加速揚，起陣陣灰塵，後面的人望塵莫及，頭頂一片烏鴉飛過。
“兔子”如入無人之境，兩條腿不停地交換着，就像踩着風火輪。後面的人才跑三圈，“兔子”的五圈已經結束了。“兔子”又一次贏了！
結束後，我上去給了“兔子”祝賀的一拳，我們把“兔子”拋得老高，又把他接住，歡笑聲不絕於耳，迴盪在校園裏，飄到了天空之中，飄到了銀河系。
看着“兔子”這一波三折的拼搏，贏得了比賽，我也深深地愛上了跑步，無法自拔。
我愛跑步作文8“叮叮叮……”鬧鐘在歡快地呼叫着，我一骨碌從牀上蹦起來。穿衣疊被，刷牙洗臉，喝幾口水，穿上我的跑鞋，興奮地衝向樓下。
哇，清晨的天氣真好！空氣清新，小鳥歌唱，花兒怒放，太陽公公也慢慢地從東方探出了頭。一縷陽光溫柔地灑在我身上，真舒服！我一邊欣賞着清晨的美好，一邊扭動着我的身體。彎彎腰，壓壓腿，跑步前的熱身可不能少啊！
打開媽媽給我下載的“悅跑圈”，點擊跑步按鈕，一聲“跑步開始！”我深吸一口氣，微微張開嘴，三步一呼三步一吸，慢慢地、勻速地跑起來。耳邊微風拂過，我看着前方的道路，心想，今早我一定要在半小時內跑完3公里！記得第一次媽媽帶我跑步時，我以爲跑步十分容易，沒做好準備就使勁跑起來。結果不到幾百米，我就心跳加快，呼吸急促，肚子還有些痛，停了一會再跑就頭暈目眩，胸口悶的彷彿要爆炸似的。後來媽媽告訴我，可以先給自己定個目標，不要急，拉拉腿，深呼吸，放慢節奏，以前方的某棵樹或者路燈作爲跑步前進的小目標，一個一個小目標完成了，你離大目標也就接近了。聽了媽媽的話，我給自己打氣，“堅持，加油！”調整好節奏，難受的感覺很快過去了，不一會就完成了1公里路程。
“你好，你已經跑了3公里，最近1公里用了8分35秒。”這時，“悅跑圈”提醒我已完成了3公里，用時26分鐘。此時，我已經汗流浹背，熱得不行了。便放慢速度走一走，跑完步可千萬不要坐下來，不然血液流速受阻，會引起頭部缺氧而頭暈的。跑後走一走、放鬆肌肉、做做拉伸，心率平穩了就會身心輕鬆。
在暑假生活裏，我的計劃只要是不下雨，早上都要跑起來。跑步帶給我很多樂趣和好處，讓我更健康更有活力，讓我成爲了一個有毅力的“小男子漢”！
我愛跑步，愛這種大汗淋漓的感覺；我愛跑步，愛這種飛翔的感覺；我愛跑步，愛這種快樂的感覺。我愛跑步，我是天空中自由飛翔的小鳥，無憂無慮，可以飛向廣闊的大自然。
我愛跑步作文9小時候，我最高興的事就是和爸爸、媽媽到公園去遊玩，我們經常做的遊戲是賽跑。
剛開始，由於我人小，所以比賽的結果常常是爸爸第一名，媽媽第二名，我第三名。媽媽是一名教師，爲了激發我跑步的興趣，有時候，她故意跑得很慢，讓我得第二名。看着我咧着小嘴兒開心地笑，媽媽也笑逐顏開。但爸爸從不讓我，第一名的跑步名次讓我可望而不可及。看着我失望的神態，媽媽語重心長地對我說：“爸爸是可以讓你得第一名的。但爲了使你將來取得成功，爸爸現在會做你的競爭對手。只有真正的競賽纔會使你進步，使你成功。沒有努力，沒有艱苦的付出，又怎麼能輕而易舉地獲得成功呢?”
進了國小，每次上體育課，我都非常認真，老師說的跑步要領我也一一記在心中。我暗暗地下決心：我要好好地練習跑步，總有一天，我要超過爸爸1我的跑步成績一天天在提高，終於在今年的“五一”長假中，我第一次在杭州的跑步比賽中超過了爸爸。我在媽媽的喝彩聲中感受到了成功的喜悅，我更在爸爸的祝賀聲中體驗到爸爸媽媽對我真正的愛!
我愛健康，我愛運動，我更愛跑步。因爲我知道，只有不斷努力，才能取得進步!現在，我在學習上成績是名列前茅的，在跑步上，我也要更加努力，爭取得第一名!
我愛跑步作文10運動能讓我們放鬆心情，運動能讓我們鍛鍊身體，運動能幫助我們減肥，運動能……，總之生命在於運動，運動的好處是無窮的。你們喜歡什麼運動呢?我喜歡跑步，“飛人”劉翔和“東方神鹿”王軍霞都是我的偶像哦!他們爲了奪得金牌付出了很多努力。我呢?雖然沒有參加過體育比賽，但跑步給我的快樂是無窮的。
生活中處處都有在跑步的身影，打藍球、踢足球、打排球、玩遊戲……都離不開跑步。
記得有一次暑假，我們玩“魚網”遊戲，並抽中我和陸依寧當“魚網”，還從男生中選了兩個同學當另一張“魚網”，讓我們比誰抓的“魚”多。開始了，我毫不猶豫地撲向一個正在發呆的同學，一下子就把她抓住了，接着我和陸依寧商量好先攻擊跑步慢的，再抓跑步快的，果然我們不到一分鐘的時間已經抓到兩個，過了一會兒，我們的“魚網”裏已經有五、六條“小魚”了，再看看對方，才三條，我心裏暗自高興。我們繼續“捕魚”，沒多久跑步慢的同學已經被抓完了，我們開始向強手進攻，可每次都讓他們跑了，再看着“魚網”裏的同學都垂頭喪氣的，我便說“沒關係，失敗乃成功之母嘛!”聽了我這話，同學個個又來勁了，又開始抓魚了，終於功夫不負有心人，我們隊贏了!
同學們，你們喜歡跑步嗎?
我愛跑步作文11我並不羨慕足球場上同學們的英姿颯爽，也不羨慕同學們在乒乓臺上揮拍的動人聲影，我只喜歡在跑道上暢快淋漓地奔跑。
在校運動會上，我參加了許多我喜歡的跑步項目：
我喜歡全力奔跑的50米短跑。只聽裁判員的一聲令下，四條跑道上的運動員們便一起你像離弦的箭一般衝了出去。我的雙腳不斷地相互交錯着，迎面吹來一陣陣微風，輕輕掠過我的皮膚。此時，我的心中只有一個念頭：我不要落後，我一定能成爲第一名。頓時，腳底下像生了風一樣，一個矯健的身影衝過了終點。短跑教會我的，是要相信自己。
我也喜歡考驗耐力的800米耐力跑。和往常一樣，當已經跑到了離終點不到一圈的時候，不爭氣的腿像是灌了鉛一樣，乾涸的喉嚨彷彿就要裂開了，疲憊感瞬間蔓延了全身，每跑一步都是一種煎熬。可是，心中的一個聲音：不要放棄，你能行。因此，每當我看見了終點的旗幟，我便像看見了希望，我每走一步，便離終點又近了一步。我不再顧及腿的痠疼、喉嚨的乾涸，一心向着終點前進。耐力跑教會我的，是對任何事情都保持堅持不懈的態度。
我更喜歡團隊合作的接力跑。我正目不轉睛地觀看着前面同學的情況，左腳甩甩右腳甩甩，好像隨時都可以出發。咦，前面的同學怎麼掉棒了！我的心立刻繃得緊緊的，馬上擺好姿勢準備接棒。接棒時，突然發現接力棒比平時練習時的重了許多，沒錯，接力棒上寄託了我們班所有同學對我盟這些運動員的期望，我一定要追回差距。進了一步，又近了一步，知道我離前面的同學只有一步之遙時，我把接力棒穩穩地交給了下一位同學。我相信，他也一定感受到了大家的心意，一定會追回差距的！接力跑教會了我，什麼是責任。
我愛跑步，它教會了我種種道理，讓我學會如何去做人。
