巴爾扎克曾經說過：“苦難對於天才是一塊墊腳石，對能幹的人時一筆財富，對於弱者是一個萬丈深淵。”
有這樣一個小故事：兩顆種子飄落在不同的地方，一顆落在沃土之中，一顆落在亂石中。沃土中的種子很快長成了一株可愛的小榆樹，而亂石中的種子，在三年後的春天長成了一顆瘦小的松樹，經歷了許多困難之後，小榆樹很快凍死了，而小松樹卻在美好的冬天醒來。
在挫折中生存過來的人，纔是真正的強者。
球王貝利成名之後，有個記者採訪他：“您的兒子以後是否也像您一樣，成爲一代球王呢?”貝利回答道：“不會，因爲他與我的生活環境不同。我童年時的 生活環境十分差，但卻正是在這樣惡劣的環境中磨練出我堅強的鬥志，使我有條件成爲球王;而他生活安逸，沒有經受困難的磨練，他不可能成爲球王。”在生活 中，不管受到什麼磨難，我們都應當堅持過來，挺過去，因爲“一切都會過去的”，一個人必須經過一番刻苦奮鬥，纔會有所成就，經受磨練，才能稱王。
巴金曾經說過：“受苦是考驗，是磨練，是咬緊牙關挖掉自己心靈上的污點。”霍金十三四歲時已下定決心要從事物理學和天文學的研究，十七歲時獲得自然 科學的獎學金，就讀牛津大學，畢業後轉到劍橋大學攻讀博士，研究宇宙學，不久他發現自己患上會導致肌肉萎縮的`盧伽雷病，由於醫生對此束手無策，起初他打算 放棄從事研究的理想，但後來病情惡化的速度減慢了，他便重拾信心，排除萬難，從挫折中站立起來，勇敢的面對這次的不幸，繼續醉心研究，霍金的精神值得我們 學習，他的精神讓我們感嘆。
人總是一邊摔倒一邊長大，在成長的過程中，總會遇到這樣或者那樣的困厄，如果我們懷着雞雞的心態迎接困厄的挑戰，並把戰勝困難的過程記錄在人生的經驗簿上，那麼，我們就成功的做好了充分的準備。
讓我們以那些戰勝困厄的人味榜樣，努力鍛鍊自己面對困厄的堅強意志，勇敢的向困厄挑戰，戰勝困難，造就成功。
