快樂羽毛球作文

無論是身處學校還是步入社會，許多人都寫過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編爲大家整理的快樂羽毛球作文，歡迎閱讀與收藏。

你別看我長得文文靜靜，就認爲我是個宅女，其實，我是一個愛運動的小女孩。每當看到別人做運動時，我都請求媽媽和爸爸教我。所以我現在學會了打氣排球、跳繩、打兵乓球……最近我又愛上了羽毛球這項運動。

有一天，我到體育館運動，看到許多叔叔在打羽毛球，我認認真真地看着打羽毛球的叔叔，越看越覺得打羽毛球很有趣，於是我就讓爸爸媽媽爲我買羽毛球拍和羽毛球。

我們在網上訂購的羽毛球到了，我拿了球拍就迫不及待地來到體育館，開始我的打羽毛球訓練。媽媽先教我發球，她讓我右手拿拍，左手拿球。還告訴我：“等球落到一定位置時，再使盡一拍，球就會往回飛過去了。”我聽後，對自己非常有信心。可沒想到，我發球時，球會從空中掉到我的頭上，有時掉進我的帽子裏，有時掉在大樹上……真是“看戲容易演戲難”呀！我學了很久都沒學會，就垂頭喪氣地丟下球拍，坐在草坪上，覺得自己太丟人了。

媽媽看見後，就走了過來，問我：“寶貝女兒，你怎麼了？”

我悶悶不樂地說：“我連發球那麼簡單的步驟都不會，還想成爲打羽毛球高手呀，太丟人了，不學了。”

媽媽安慰我說：“凡事總有第一次，不會一次就能把事情做好，你不是學過‘寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來’嗎？只要認真練，你一定可以的！”聽了媽媽的話，我的信心又回來了，我撿起球拍讓媽媽繼續教。

經過一段時間的練習，我的基礎越來越好了，我已經學會了高吊球、長球、短球、旋轉球……在和別人切磋時，常常把對手打得手忙腳亂，令對方讚歎不已。

後來，在學校的運動會上，我獲得了羽毛球比賽一等獎，在市內舉行的羽毛球比賽中也獲得了一等獎。

打羽毛球給我帶來了無限的快樂。

昨天晚上，媽媽答應帶我去九峯打羽毛球，我真是太高興了。早上，我睡醒了，媽媽說才四點鐘，我東看看西看看，很想就這樣等到天亮，後來想想很浪費時間，就再睡了一覺。等到六點半，媽媽叫我起牀了，我迅速從牀上爬起來，穿好衣服，喝了一口茶，像箭一樣離開了家。我已經很久沒打球了，一邊走一邊想，我是用左手打球還是右手打球呢。到了九峯公園，我先和外公上網打，我很奇怪，這麼久沒打球我打起來還是不錯的，旁邊有很多人經過，都停下來看我打球，還有一個阿婆說自己因爲看着我打球，連打拳動作都做錯了。

這時，我看到任老師和王爐婭來了，我真是太激動了。外公教王爐婭握拍的動作，還跟她打了幾下，我覺得王爐婭打得不錯。這時，我看到任老師和我媽PK，於是，我跑過去當裁判，任老師的分數比我媽高，任老師贏了，我真替任老師高興。我看到阿軍和一個大哥哥打球，我也跑過去，還邀請王爐婭跟我一起混合雙打，我們配合得很好，我又是防守又是進攻，很忙，有幾個球沒接住，王爐婭都接住了，對方殺球，王爐婭也接住了。我已經滿頭大汗的時候，媽媽不讓我打了，任老師親切地問我肚子餓不餓，還從王爐婭的揹包裏拿了麪包給我吃，我一邊吃着麪包，一邊去學圍棋了，我多想還再打幾下啊。我希望下次打羽毛球還能碰到任老師，我還想和王妒婭合作雙打。

生命在於運動， 健康在於運動，只有運動才能把最好的狀態放入學習和生活當中。

最近我心血來潮，總要叫媽媽陪我打羽毛球。今天也不例外哦！吃好晚飯逛了一趟超市回家。我就迫不及待地拿起球拍和羽毛球拉着媽媽興致勃勃地往空地跑去。到達了一個路燈下，我們母女就開始作戰。可能由於光線太暗，我應接不暇。老是接不了媽媽發的球，氣得我直跺腳。媽媽好像對我並沒有泄氣，而是一直鼓勵着我。時間飛逝啊！可我還是回不了狀態，媽媽連忙換了個場地。效果真是不錯也！當媽媽把球高高躍起，把球拍用力一揮，只聽“嗖”的一聲，我可不是省油的燈，我也立馬把球拍揮灑過去，球準確無誤地被我打回去了！哈哈！我們互不相讓，打得我們都汗流浹背，上氣不接下氣。雖然這局我輸了，但我不灰心，心想：失敗乃成功之母嘛，加油吧！

“堅持就是勝利，堅持就是勝利……”第二局開始，老媽先發球，我緊握球拍擺好姿勢準備迎戰。我想：我要以牙還牙。當老媽拿起球揮起球拍的一剎那，我也毫不遜色拿起球拍來了個大門扣。啊！老媽太強悍了！她卻讓我意想不到的是：來了個“水中撈月”。我只能用智取了，發現老媽一向使蠻勁，我拿起球拍，故意輕輕地打了一個低球。媽媽看到我打了一個低球，疾步上前把球給接住了，但沒打過線。哈哈！我打敗了媽媽！老媽一楞，頓時傻眼了。我舉着球拍手舞足蹈，歡慶勝利。我對着老媽自豪地說：“怎麼樣，輸了吧！”老媽衝我做了個鬼臉。

如綠葉依附樹木，如陽光眷念湖面，我愛做運動，運動不單單給我帶來了快樂，也給我帶來了健康。我真心的希望同學們能夠常常運動，尋找快樂，尋找健康！通過最近的心血來潮，我明白了許多做人的道理：在現實生活中難免會遇到挫折，但只要你不向困難低頭，永不放棄，持之以恆，成功總有一天會向你招手！

那是個烏雲密佈的星期六，我和媽媽來到凱越羽毛球館參加羽毛球比賽。連單打規則都不懂的我，怎麼會雙打呢？我一路上都在想：如果我和媽媽打不好，會不會很丟人？

到了羽毛球館，我和媽媽選了塊空場地練習起來。媽媽邊打邊教我，告訴我規則。不一會兒就到我們上場了。裁判讓我們先試了試。我鬆散地舉着拍，看着球慢慢悠悠地飛過球網，來到對方的“營地”，對手立刻拉開架勢，準備迎戰。我驚了一下，握拍的手抓得緊了些。我的眼睛死死地盯住球，生怕錯過了一個細節。球“嗖”地飛了回來，沒等我及時作出反應，就被對方扣死了。我改變了“戰法”。開始儘量往後場打，這樣一般不會被扣死。

我打前場，媽媽打後場，兩個人配合得十分默契，可還是敵不過對方，沒過多久，我們就敗下陣來。

幸虧是小組循環賽制，我們還有機會出線。下一個對手是個小女孩和一個大人。我知道，如果這一場贏不了，就沒有下一場的機會了。我的心裏像十五個水桶打水——七上八下，我的手有些僵硬了，在我救球時，用力過猛，大臂受傷了。我“被迫”宣佈暫停，疼痛使我不得不棄權了。雖然小組賽沒有出線，可我收穫了快樂，增強了技術，也結識了不少的“球友”，這一上午，我過得很充實，我很開心！

能使你快樂的事情有很多，比如游泳，玩遊戲等等。而我就從打羽毛球中找到了屬於自己的快樂。

在以前我對打羽毛球一點兒也不感冒。可從五年級開始我便瘋狂的迷戀上了羽毛球。爲什麼呢？聽我慢慢跟你解釋：這天，我看見小雨和小楊在打羽毛球，我便給她們比賽計分，她們答應了。打了幾局，我看着都手癢癢了。

他們看我心動的樣子，就讓我試一試，結果這一試，便一發不可收拾了。最開始我發球，可是不知道怎麼搞得，發球不是沒發出去就是打不着。這時，打球較好的小雨就教我怎樣發球。他首先把球扔出去，然後用拍子對準球使勁一拍，哇！

打得好遠！我躍躍欲試。我學着小雨的樣子把球扔出去，使勁一拍，呀！打歪了。我打出的第一個球雖然不是很遠但是打中了。這就讓我很高興了。我學得很快，球技很快就超過了小陽，我便向小玉挑戰。

首先，我發了一個高射球，小雨一個扣球向我猛打過來，我有點手忙腳亂，可還是沉穩地回了她一個近球，小雨救球竟然沒成功，“一比零”小楊大聲叫着。“喔！”我叫起來。“別高興得太早了！”說着小玉快速的向我發了一個平球，幸虧我反應快，要不然就要丟分了。接着我打了一個旋球，小雨又輕鬆地頂了回來，我一下沒接着又丟了一分。最後我以１０比１５輸掉了這場比賽。

我去向小雨請教，小雨說：“你總是有規律地打球，要是對方摸清了你的規律就好贏你了嘛。”我覺得她說的很有道理，我吸取了教訓，又開始練了起來。我先發了一個長球，再回了一個短球，接着用旋球把對方的球頂了回去，完全沒有規律地打，結果我贏了。

打羽毛球既開心又快樂。它不僅豐富了我的課餘生活，又強身健體，真是一舉多得。

星期六下午，我和姐姐一起去政苑游泳館上羽毛球課。到了游泳館，我一看水池就大聲地對媽媽叫到：“媽媽，水池裏的水沒有了，下面鋪了幾塊平坦的硬地毯，還有六張網呢！”媽媽說：“是啊，一切都變了！”

我們沿着木樓梯往下爬，終於爬到了最底下。我們一直走到了6號場地，那裏有一個小哥哥也在訓練，他在蹲着走路。老師說：“你走路的樣子真像蠍子！”我們都大笑起來。老師姓巫，他很愛開玩笑，沒有我們想像的男老師那麼兇。他的眼睛小小的，鼻子有點兒塌，嘴巴不大也不小，前後鼻音很標準。

開始學了，我們不怎麼認真，因爲我們一看到他就想笑。不過我很快就忍住了。首先，我們先跑了兩圈，然後我們做了熱身操。第一節是：全蹲起100個，第二節是馬步跳，第三節是向上跳，第四節是手按照圓圈甩，都非常有趣。做完了熱身操，我們就學握拍和打拍的姿勢。握拍比較簡單，第一種方法是先用左手垂直地拿着拍子，再用虎口對着拍子的邊沿拉下去，就握好了。第二種方法是：用握手的姿勢握在柄上就可以了。我覺得第二種方法比較簡單，所以很快就學會了。打拍可就不容易了。先把握着拍子的右手做成一個直角，左手舉高，再把拍子垂直地拿到後背，左手放下，變成丁字步的腳稍微扭一下，然後把拍子舉高，最後把拍子放到左下側。因爲這個動作很難，所以我做了好幾次，速度才變快，可還是容易出錯。等我們都做完了30次，纔開始最後一個訓練，是用羽毛球把立在地上的拍子打倒。拿羽毛球是用三根手指拿的，兩根手指在前面，一根手指在後面，跟扔沙包的姿勢差不多的，只是開始扔的時候手是直角形的。我和姐姐都很努力，只是我已經扔倒兩次，姐姐一次都沒扔倒。姐姐有些傷心，但是我非常快樂。

雖然我們練了1小時15分鐘，回到家都6點半了，但是我還是很高興我又開始學了新的一項體育運動。

“劉皙璇，明天我們一家舉行一次羽毛球比賽，看看到底誰是高手。”媽媽向我和爸爸宣佈。

“行。”我大聲叫道。

夜晚，我在小牀上翻來覆去的，怎麼都睡不着：我打過爸爸媽媽嗎？

星期六早晨，鬧鐘一響，我就趕緊從小牀上爬起來，整了整“官服”，就和爸爸媽媽出發。

比賽實行單循環賽。我先和爸爸對戰。第一局和第二局，我們打了個平手。第三局開始，我用“飛盤之招”打爸爸的“龍盤之招”，場上寂靜無聲，只聽到羽毛球拍打球“啪啪”聲，看見羽毛球來來回回飛行。我心想，要贏爸爸，不能按部就班，要智取。我發現，因爲老爸太胖的緣故，已經氣喘吁吁，大汗淋漓。我心生一計，於是乎，我一下把球打向東，一下把球打向西，爸爸不敢怠慢，一下跑到東接球，一下跑向西接球，跑得跌跌爬爬。“你打球怎麼不上路子啊？”老爸喘着粗氣喊。看着這情景，我樂開了花。“啊，我勝啦。”我舉起羽毛球拍大喊。

媽媽和爸爸打，媽媽就此機會，乘熱打鐵，一舉打敗老爸。

我和我媽媽決戰啦。一開始，我用“飛龍之招”打媽媽的“水晶之招”，媽媽不甘示弱，奮勇迎戰，一來二去，媽媽就敗下陣來。第二局我輸了。第三局是關鍵，我和媽媽都是越戰越勇，“八平”“十一平”“十三平”。唉，要媽媽輸真不易啊。怎麼辦？我靈機一動，大聲嚷叫：“媽媽，看爸爸在幹嗎？”媽媽一轉頭，哈哈，我球已經發過去，媽媽中了計，敗下陣來。

“我是冠軍啦”我跑着喊着，興奮極了。爸爸媽媽癱坐在草地上，看着我，也放聲大笑。

今天是一個陽光明媚的好日子，太陽照在我身上，暖烘烘的，我約了好朋友小王一起來到公園裏放鬆一下心情，活動活動，打一打羽毛球。

我和小王從包裏拿出了羽毛球拍和一個羽毛球，做好了準備。比賽開始了！只見小王把球兒往空中一拋，另一隻手對準球兒一扣，球兒如同箭一般射了過來。眼看到了眼前，我急忙一個扣球，球兒總算擋住了。小王可是這運動的“行家”，瞧！他越打越靈活，時而輕輕地來個“矮子球”，時而來個“長吊”……打得我大汗淋漓，上氣不接下氣。雖然這局我輸了，但我仍舊不灰心，心想：失敗是成功之母，加油吧！我一定要贏了下一局！堅持就是勝利！ 第二局的比賽開始了！我猛地起拍扣殺，球兒如同流星般射了過去，小王竟然來了個以硬碰硬，一個反扣，球兒又飛了回來……就這樣，你來我往，打了十幾個回合也沒見分曉。 “堅持就是勝利，堅持就是勝利……”我一直在心中吶喊。機會來了！我趕緊其拍扣殺，正扣、反扣……這是，不知怎麼的，這個“行家”——小王突然慌了手腳，只好“投降”了。“耶！我勝利了！我勝利了……”我高興得一蹦三尺高，心裏比吃了蜜還甜。

通過這次活動中，我明白了許多做人的道理：在現實生活中難免會遇到一些挫折，但只要你不向困難低頭，永不放棄，持之以恆網 ，成功總有一天會向你招手！

我喜歡運動，我喜歡那引人入勝的排球，我喜歡那你爭我奪的籃球，我喜歡那玲瓏小巧的乒乓球，但是我更喜歡飛如銀雁的羽毛球。

我第一次接觸羽毛球是我四歲的時候。那段時間，爸爸天天去打羽毛球，我也想去。爸爸說：“那裏人多，你去了也打不上。”“那。晚上帶我去公園打。”“行！”

晚上，我們一家子來到公園。媽媽和爸爸先打，媽媽沒去過球館，可是會打。爸爸打累了，給了我一隻十塊錢的拍子。我和媽媽打的時候，連球都接不到，別提打了。我硬是說：“這拍子不好，我要你的拍子！”爸爸說：‘你能是說：“這拍子不好，我要你的拍子！”爸爸說：“你能接到一個就換拍子。”媽媽打了幾個球我都沒接住，我惱羞成怒，使出全身的勁，把球打了過去。我喊到：“太好了，我打過去了。換拍子！換拍子！”高興之餘我發現我的拍子不見了，還拿什麼和她換。突然，我發現了一個拍子，但是壞了。媽媽說：“這下好了，我也不用和你換了。幸好是一隻十塊錢的拍子。”我從那時起就發誓一定要打好羽毛球。在學羽毛球期間摔過的拍子不計其數。我6歲時，來到了新的球館。我平常不能來這裏打球，我只能放假的時候來。爸爸和媽媽天天打球。我爸上班了，我們來到我爸單位打球。通常是我和媽媽是四分之一加四分之三等於一，一起和爸爸比賽。我的球技一天天提高。我喜歡打羽毛球。我現在可以和媽媽比較一下。有一次，羽毛球比賽要在半夜裏進行。我想看，媽媽不讓。如果這是以前就不能看。可是現在爸爸會說：“行了，讓他看吧！一兩次沒關係。看的時候別忘了叫我。”我相信有一天，我一定能打敗爸爸的。

羽毛球使我提高了身體素質。

羽毛球使我體會到運動的快樂。

羽毛球使我學到了要堅持不懈。

羽毛球使我感受到了生活的艱難。

打羽毛球是一項有益於身體健康的全民運動，可是我認爲，它帶來的不止是健康，更有幸福和快樂！

“下課了！下課了！”我們興奮的喊着，衝出教室。突然我腦海中閃過一個念頭，直接奔向坐在電腦前辦公的劉老師，神祕兮兮地說：“老師，不如……嘿嘿……咱倆打羽毛球吧！” 老師正專心地工作着，過了一會兒纔回應，說：“好。你先找其他人打吧，我忙完就過去。”我拿上球拍一溜煙兒的跑了出去，找了一個我自認爲實力差不多的對手——小白。同學們也以爲有好戲上演，都坐在臺階上等待。但小白卻在說一些大家都知道的規則，說個沒完。氣氛很無聊，大家很無奈。我低着頭原地轉圈，天啊，哪位神仙現身，讓小白快點說完吧！

這時，一個響亮的聲音打破了無趣的場面，“張添恩，我來了！” 轉頭一看，是劉老師。她手拿球拍，微笑地站在臺階上。哇，這時的她，就像一個周圍發光，解救我於水火之中的“天使”。開始了，終於開始了，我期待已久的比終於要開始了！我整個人都不一樣了，開始興奮起來的我，迅速站在自己的位置上，不過隨即就對劉老師的技術水平產生了懷疑——她到底是戰無不勝還是措手不及？

在同學們的加油聲中，我滿心期待的發出了第一個球。可是沒想到的是，我倆的羽毛球比賽變成了撿球大賽——我打過去她撿球，她打過來我撿球。看來我倆的實力不相上下呀，我倆要認真對待才能一決雌雄！我調整好狀態，把球高高拋起，看準了球的方向，給了劉老師好幾次有力的回擊，我興奮不已，可是也不免有被老師反擊的時候。

就這樣你來我往，打了一會兒，兩個人都累了。可是我的快樂卻繼續洋溢着，因爲我感受到了老師和同學們的熱情，感受到了師生之間的關愛，心裏無比幸福和快樂！

當太陽剛收去它的餘輝，月兒才爬上柳梢。我和小夥伴們來到了花園的羽毛球場地。涼風習習，我們商量該玩些什麼呢？

楊雪中送炭，送來了滑板。龔，沈帶來了羽毛球。我拿起一個羽毛球和一副球拍。我開始發球了，我一手拿羽毛球，一手拿球拍，猛地一拍，球”啪“的一聲飛了出去，飛的很高很高，龔飛快的跑過去一拍，正巧楊把網繩一碰龔的球便正好打在網繩上，”哦耶，哦耶“我高興的大喊起來，龔也生氣了，指着楊破口大罵，楊灰溜溜的走了。接着是龔發球。我做好準備，龔的球發過來了，我猛地一打，球又”嗖“的一聲飛了過去，我想：”龔肯定接不到。“但讓我意料之外的是，龔接住球又反打了過來。我反應過來，球正好來了。我又”啪“的一聲打過去，龔來不及打，球就掉了，隨後，我又和龔打了好幾回，我當然是勝了。反敗爲勝嘛？

接着，我看見楊正在悠閒地滑着滑板我便想向他學幾招，便問他借來了滑板。我來到羽毛球場上，但左腳一站上去，滑板就不由自主的向左滑起來。我”撲通“一聲摔了一個”狗啃泥“。還是張老師來扶我。但我還是不會，只好在一邊慢慢學，才學會了一點點。

天姐姐披上了黑被子，天漸漸黑了！我們依依不捨的走了！但在這羽毛球場上，還留下我們的快樂！

“耶！又得一分！”我和爸爸看到在世界羽毛球比賽中，中國羽毛球隊又贏得一分而高興，我

看着運動員的精彩比賽，不禁心也有點“癢癢”了，媽媽好像看出了我的心思，對我說：“要

不我教你打羽毛球？”，“真的嗎？太好了！”我高興地跳了起來。

媽媽拿出了一副羽毛球拍，和一個羽毛球。羽毛球拍很長，長柄上纏着黑膠帶，柄上的棍又細又長，上面的網拍是橢圓形的，球網是由很細的白線組成的，很有彈性。羽毛球是由許多鵝毛做成的，聽媽媽說，這樣很有漂浮力。

開始練習了，媽媽先把打球的技巧和怎樣發球的技巧告訴了我。平時，看比賽感覺打羽毛球很簡單，今日體會到了：看花容易繡花難，事非經歷不知難。一開始，我連發球都不會，要麼球拍沒打中，要麼打斜飛了，要麼打得沒有力量直接就落到地上。媽媽發過來的`球，明明馬上就能接住了，但是，羽毛球就像一個頑皮的孩子似的與我作對，要麼與我擦肩而過，要麼撞到我的腦袋上，要麼撞到我的鼻子上。我都有些氣餒了，不想打了，媽媽卻不斷地鼓勵我，提醒我要注意方法。此時，我深切地體會到了：臺上一分鐘，臺下十年功的真正含義，每塊金牌都來之不易。逐漸地在我們的不懈努力下，我打球的技術大大提高了，以前不會發球的我，現在會發球了，以前不會接球的我，一下子能打好幾個回合呢。看到羽毛球在空中飛過來飛過去，聽到羽毛球與球拍相碰撞的聲音，感覺到一種自豪感和成就感！

我喜歡打羽毛球，因爲打羽毛球的好處有很多，它不但能鍛鍊身體，還能磨練我的意志力，讓我們的課餘生活增添很多樂趣。

星期六晚上，大街上寒風凜冽，而全民健身中心卻是一派熱鬧非凡的景象，原來這是晨報小記者們歡聚一堂，共同健身的日子。

我們來到了羽毛球館，同學們有聲有色地開展起了活動。這時，爸爸已拿起羽毛球拍，猛地向我發來一個高拋球，就這樣，一場羽毛球大戰拉開了序幕。

別看我是個新手，那一招一式，我都摸得清清楚楚，只見我先來了個“大鵬展翅”，爸爸靈機一躲，來了一招“海底撈月”，把我弄了個措手不及，球一下子 飛到了我的身後，我故作鎮定，心裏早有計策，我使了個“瞞天過海”，羽毛球與柔和的燈火交相輝映，等爸爸反應過來，那帶着燈光僞裝的羽毛球已落到了地上， 看着灰頭土臉的爸爸，我幸災樂禍，笑趴在地，爸爸見我這副模樣，更是哭笑不得。不知不覺，小小的羽毛球裏散發出一陣陣的汗香，也許那就是快樂的味道。

換媽媽上場了，由於她高超的球藝，我不得不又用上“詭計”了。我輕輕一發，球斜擦着網，輕輕落到了對方的領地，媽媽沒說什麼，反而對我做了一個鬼 臉。她反戈一擊，也使出了“妙計”，側身掩護髮出了一個刁球，只見羽毛球彷彿活了一般，閃電般地向我的腿肚子飛來，我自然沒接住，看着媽媽像頑童似的嬉 笑，我也被逗樂了。不知不覺，小小的羽毛球散發出一陣陣媽媽身上的馨香，也許那就是快樂的味道。

活動接近了尾聲，我們坐在休息區喝飲料，羽毛球的香味與果汁的甜蜜融爲一體，形成了一股獨特的香味，也許，那就是快樂的味道。

原來，快樂的味道無處不在，只要我們用心去體會，快樂就會來到你的身旁。

我喜歡坐在書桌前看書；我喜歡和弟弟一起玩耍；我還喜歡在運動場上慢跑；但我最喜歡在藍天下打羽毛球。

當我看見哥哥、姐姐們打羽毛球時表現出的優美的身姿，聽着“嘭、嘭、嘭、嘭”有節奏的聲音時，我就情不自禁地萌發了要打羽毛球的想法。爸爸還告訴我打羽毛球讓人練得“眼明手快”的原因很簡單：因爲打球時雙方要經常觀察對手揮拍情況和高速飛行中的球體，眼睛緊緊追尋高速飛行的球體，眼部的睫狀肌就會不斷地收縮和放鬆，大大促進了眼球組織的血液循環，從而改善了睫狀肌的功能，長期鍛鍊就能提高人的視覺靈敏度和眼睛的反應能力。對於普通的羽毛球愛好者，尤其過度使用眼睛的人來說，如果能堅持打羽毛球，視覺敏感度將會明顯提高。

在陽光明媚的一天早上，我把爸爸叫醒，讓他交我打羽毛球。他先教我發球。我剛開始發球時不是打歪，就是打的太低。後來學會發側手球，能和爸爸一起打了，漸漸地學會了其它打法，打反手拍和扣球式發球等等。我爲自己的成功而快樂。

因爲我學會了打羽毛球，所以向爸爸發起了挑戰。我們以１0分定輸贏。我先發球，我用我最擅長的扣球式發球，沒有想到爸爸用抽球，但沒有過網，但是從這一球能看出他對我沒有手下留情。最後我和爸爸都是9分，最後這一球對誰都很重要。但最後我輸了，但我輸的很快樂因爲我和爸爸只差那一球，顯示出我的水平。從此,我每週末都會和爸爸打羽毛球，因爲它給我帶來了快樂。

羽毛球讓我的生活豐富起來，它讓我快樂，我寫完作業後我打它讓我放鬆，它能鍛鍊我的身體，讓我健康……它能給我帶來無比的快樂。