我學會了游泳作文通用15篇

在平平淡淡的學習、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文可分爲國小作文、中學作文、大學作文（論文）。一篇什麼樣的作文才能稱之爲優秀作文呢？以下是小編精心整理的我學會了游泳作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

古代的國王都是文武雙全的，我也想文武雙全，我的“文”很好，但說到 “武”，我就相形見絀了，所以我也很想把“武”學好，可該從“武”的哪一門學起呢？恰逢暑假到了，游泳是夏天最佳的鍛鍊項目，所以，我決定先學游泳。

聽說體育中心假期開辦了游泳班。一天上午，媽媽特意帶我去了一趟體育中心，剛到成人游泳池旁，就聽見裏面吵吵鬧鬧的。進去一看，原來是一個有許多7、8歲孩子參加的游泳班在上課呢！看着他們在游泳池裏自由自在地遊着，我羨慕極了。立即打定主意，讓媽媽給我報了名，預定第二期去學。

一個星期後，我帶着媽媽利用空餘時間給我買的潛水鏡、浮板、泳衣等游泳用具去了游泳池。等了一會兒，我們便開始訓練了。教練先在岸上教給了我們游泳的規範動作，接下來就讓我們在水中抓着浮板一個一個地開始練習。我一下水就按教練教的姿勢遊，可怎麼也遊不快，只好請教教練，教練下水給我做了個示範，我立刻找到了我犯的錯誤，並且改正了。這次，我就遊得又快又穩了。

我覺得腳的動作已經練習得不錯了，就大膽地鬆開了浮板想練手上動作。可一鬆開手就栽進了水裏，連喝了幾口水，嗆的我直咳嗽。不過爲了把“武”練好，苦一點兒，累一點兒不算什麼。想到這裏，我就繼續嘗試，經過一次又一次的嗆水、失敗，最後，我終於掌握了蛙泳的技巧，只是還不敢去深水區遊。

在學的過程中，還發生了很多有趣的事。一天，我正在按教練的要求練習着。突然，從我後面傳來了一陣哭聲，朝着聲音傳來的方向望去，原來是我們游泳班年紀最小的學生正抓着游泳池壁上的兩個扶手放聲大哭呢。教練勸他放開扶手下水試試，可他死活不肯放手，教練只好下水把他從扶手上拉了下來，他立刻像抓到了救命稻草一樣，緊抱着教練不放。正在這時，我的左邊又傳來了一陣哭聲，我一看，原來是一個新來的小女孩不敢下水，抱着她媽媽哭呢。她媽媽覺得很沒面子，就把她推進了水裏，她哭得更厲害了，教練連忙跳下水去，扶着她的手讓她練習腳上動作，可她只顧着哭，什麼也不聽不進去。

“功夫不負有心人”，沒過幾天，我在游泳池就能隨心所欲地暢遊了，深水區和淺水區都不在話下，會游泳的感覺真好。

生活是歌，唱出酸甜苦辣，悲歡離合；生活是畫，塗出心靈斑斕的天地；生活是書，唯有我們不斷學習，才能更好地成長。在生活道路上，學習陪着我，喜怒哀樂也就陪着我。學習游泳的經歷就使我難以忘懷。

去年夏天，太陽火辣辣地照耀着蒸籠般的大地，蟬聲、蛙聲好像也在爲天氣的炎熱而表現出不滿。爲了豐富假期生活，爸爸決定要教我學習游泳。

看着一池波光粼粼的水，我大爲歡暢，自以爲馬上就能在游泳池中涼爽一下了，根本沒把學習游泳的艱辛擱到眼裏去。於是我笨拙地套上游泳圈，迫不及待地跳到池子裏，怡然自得地在水中撲騰着，像一隻小鴨子在水中歡快地遊戲。然而，當我正興致勃勃的享受着“遊戲”的樂趣時，爸爸出其不意地抽調了我的游泳圈，頓時，我的身體向池底沉去……我竭力撲騰着，嘴裏、鼻子裏嗆的全是水，周圍迸濺着晶瑩的、彷彿在跳舞的水花。

咳咳咳……經過一番筋疲力盡的掙扎，我終於把頭探出了水面，本以爲會被爸爸關心一下，沒想到看到的卻是一張嚴肅的臉。我生氣地哭了，淚水與池水一起順着臉頰往下掉，滴在游泳池裏摔成幾瓣，像是一粒粒碎了的珍珠。爸爸看到我哭了，只是用一種恨鐵不成鋼的語氣說：“你現在一直依靠游泳圈，怎麼能說學會游泳了呢？你要學會依靠自己的能力，否則做什麼事能成功呢？”

我震驚了，自己目前最大的缺點被爸爸一語道破。我止住了那不爭氣的淚水，彷彿又充滿了信心與力量。於是我扔下了游泳圈，腳踏實地地在爸爸的指導下刻苦練習，不管嗆了多少水，不管身體已是多麼疲憊，我都不放棄，勇敢地努力着……終於，半個月後，我征服了這一池水，同時也征服了內心的怯懦。看到爸爸那慈祥、欣慰和鼓勵的目光，我再一次哭了，戰勝困難、掌握本領的自豪讓我流下了激動的淚水。

是呀，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，弱者只會依賴別人，而強者就應該依靠自己。面對困難，我們不應該逃避，被它踩在腳下，而應選擇面對，努力征服它。去年夏天，我不僅學會了游泳，更學會了堅持就是勝利，只有勤奮努力，才能到達成功的彼岸的人生哲理。

唉，真是太無聊，太無聊。正在我無聊到想看白雲的時候，媽媽突然的跑過來，急匆匆的對我說：“你不必在發呆了，華玉煒要去游泳，宋海實，王浩他們都去呢！你去不去啊？”

聽到這個消息，我的心裏似乎樂開了花，飛快的跑到房間裏拿游泳需要的泳裝等。拉着媽媽爸爸馬上出發！

到了游泳館，我低頭一看，這麼深！（因爲買來的游泳套裝從來沒用過，我也不會游泳！今天第一次派上用場）不過，我的游泳套裝裏有游泳圈，不怕。正當我要從包裏拿出游泳圈的時候，爸爸冷不丁對我說：“你要學會游泳，不是游泳非得用游泳圈，不是非得依賴游泳圈！我來教你游泳。”於是，現在就是爸爸來教我游泳。

我心想：不就是遊個泳嗎，用得着要人教嗎？我一開始這麼想。

但是當我飛快的跳下水時，我才發現：我滴媽呀，水這麼深！！！但是爸爸對我說：“你得先熟悉水性，知道利用水的浮力來輕鬆的游泳，知道了嗎？”

我只好答應：“哦，知道了。”

我先用雙手扶住牆，後腿伸直，手臂也伸直。誰知道，就我這麼一試，我居然利用水的浮力浮起來了！真是不敢想象！

爸爸看我學會了利用了水的浮力，可以遊了。就讓我到深水區的牆邊游到淺水區的牆邊，我看着深水區的水，都到爸爸的腿的上方了！我能游到對邊嗎？

正在我猶豫不決的時候，爸爸說了句：“蔣梓傑，你要相信自己！爸爸也相信你，你可以的！”

一次次練習，不是喝水，就是喝水，怎麼可以這樣對待我，我越是這樣越是喝水，爸爸說，這是不會呼吸的原因，在水面上張嘴吸氣，頭部進入水中時憋住氣，然後再擡頭出水面再吸氣，還要掌握用腿打水，才能前進。於是又一次次體會，總算有點意思啦，可心裏總是覺得不是那麼得勁。爸爸說，你注意觀察會遊的小朋友是怎樣呼吸、怎樣擺腿打水的，邊觀察，邊體會！

我深受啓發，立馬跳下水，向對面游去。其中也因爲沒掌握好，喝水啦，我堅持着，體會着，居然有一次可以前進了，雖然只有不到1米，但這是我成功的開始，我象一條快樂的小魚似的，開始在水裏撲騰起來，這時又出現了不協調，再次喝水了，一下子明白了，不注意動作的協調性，喝水是正常的，重新體會，重新練習，慢慢地感覺到：不是越使勁就得浮起來，而是與水、與動作協調才能正確游泳！！！

今天學游泳，不僅學到了這麼游泳，也學到了做任何事都要相信自己！

緊張的學習階段結束了，到了愉快的暑假，我看見小朋友在游泳池裏自由自在地游泳、嬉戲時，我十分羨慕，真想跳下水去玩個痛快，但每次都因爲半途而廢而沒學成游泳。今年暑假，我鼓起勇氣，決不做旱鴨子，要爭當游泳能手！

爸爸是市游泳協會副會長，曾經獲過無數獎。每次跟着爸爸去游泳時，都會讓一些游泳愛好者投來羨慕的目光。今年民間奧運會，在體育館一百米蛙泳比賽中，爸爸以一分三十一秒戰勝澳大利亞選手，在溫嶺報上做了一次專刊。有這麼好的教練，我當然不能浪費資源。

下午，我們就來到游泳館，池水清澈透明，一眼就能望到底。人們有的像活蹦亂跳的小青蛙，飛快地向前進；有的像自由自在的小魚，輕鬆自在，揮灑自如，還有的像美人魚，一個個熟練的動作，還有那極快的速度，讓我更加有動力……

爸爸讓我在淺水區調整呼吸。憋氣，手伸直像去年一樣在水中漂浮，這對於一個初學者來說，也是比較難的，幸虧我去年有些基礎。在爸爸的鼓勵下，我的信心越來越足，經驗也越來越多，憋的時間也越來越長，心裏比吃了蜜糖還甜。

接着，爸爸又教我做蛙泳腿。他一邊做示範，一邊耐心地向我解釋說：“你先把腳放鬆，然後用力把腳尖往後靠，再快速地向兩邊一蹬，迅速回到原來的位置，整個動作就完成了。”我模仿他的樣子，做收、翻、蹬、夾等腿部動作。在爸爸手把手的教導下，我像青蛙似的，使勁、不停地蹬，一口氣能遊五六米，爸爸誇我比去年好多了，我心裏美滋滋的。

我開始學習換氣了，我深吸了一口氣，鑽入水裏，擡起兩條腿蹬，等我換氣時，整個身體像懸在半空，頭重腳輕，我心裏一慌，身子一下傾斜了，雙手在水裏亂抓，我張嘴想喊救命，可是水卻咕咚咕咚灌進了我的嘴、鼻，大腦裏頓時一片空白，彷彿馬上要爆炸似的。我雙腳猛地一蹲，頭伸出了水面，爸爸見了，對我說：不要害怕，其實游泳最難的就是換氣，你已經比別人好很多了，“你只要把手輕輕地擺在水面上，伸直，身體自然會浮起來的，你一定能行！”聽了爸爸的一番鼓勵，我更努力地練習，“功夫不負有心人”，我終於能游到對岸了。我一直堅持到今天，一天一天突破自己，現在我能遊1000米了。爸爸的夥伴見了我就誇，真是名師出高徒。

我想：在人生中學會“游泳”將是困難的事，我要在自己的人生道路上不斷學會“游泳”，做任何事情都勇於面對，不怕困難堅持到底才能取得成功。

今年暑假，爸爸幫我報了游泳培訓班，我高興極了，因爲我一直希望我也能像魚兒般在水裏自在地遨遊！

“學習游泳的第一步，先要學會悶水 。”游泳教練鄭重的告訴我們。教練讓我們學游泳的孩子們依次站在泳池裏，雙手伸直，輕輕地搭在池邊的瓷磚上，身體放鬆，把頭埋入水中，讓身體浮在水面。剛開始，我很害怕，怕嗆水、怕鼻子耳朵進水，所以一悶下去，就趕緊把頭擡了起來，時間非常短。

教練非常嚴厲：“把頭沉下去，悶的時間太短，遊不了的！”

當我們在池邊悶水時間足夠長時，教練給了我們學會悶水的孩子每人一個三角形的浮板，我們把雙手伏在浮板上，把頭埋在水裏，練習在淺水區裏悶水、漂浮。不久，又讓我們扔掉浮板，自己在泳池裏漂。

接下來，教練就開始教蛙泳的動作了。

“一收二翻三蹬夾，”教練說到：“這是腿的動作要領，一定要記住。”教練做過示範後，讓我們一起做給他看。我扒着池邊做着動作，教練過來用手糾正我的錯誤，告訴我：“腳掌外翻和蹬出去夾腳的動作一定要連貫，知道了嗎？”我點點頭，按着教練的要求繼續練着。

當我們可以熟練地只用腿的動作就可以遊過短池時，教練又開始教我們手部動作了，並要我們手和腿的動作結合起來，在淺水區的短池裏來回的遊。

我從池邊躍入水中，漂了一會兒，然後開始蹬腿，劃手，手腳並用的遊着。哇，好舒服啊！這時，忽然聽到一陣哨聲，我趕緊手慢腳亂地停下來，不小心還嗆了口水。我看了看教練，只見他指着我說：“不錯，姿勢漂亮！”我開心極了。

教練開始教我們最後一個動作了——換氣。

教練說道：“換氣其實很簡單，就是在手劃的時候往下一壓，頭就自然擡起來了，就在那一瞬間，要猛地吸一口氣。”

我遊了出去，雙手一劃，向下按的時候，努力把頭擡了起來，卻沒吸到氣，而是吐氣！接下來幾次都是這樣，還喝了兩口水，我灰心極了！

教練看到了，說：“記住，吐氣要在水下吐，在頭伸出來前吐掉三分之一的氣，頭漏出來就趕緊吸氣！”

原來如此，我點點頭，又遊了起來。按着教練的說法，這次頭漏出來時，我終於吸到氣了，但是太緊張，又嗆了一口水。

“沒關係，堅持就是勝利！”我心中默默唸着。我繼續遊着，慢慢地，我的頭漏出來時，吸氣變得自如了，也不再喝水了。

我游來游去，快樂極了！

在我的等待中，暑假終於來了，我已經在心中打好了，如意算盤一首暑假交響曲也悄悄拉開了序幕。

第一天，我開心地前往游泳池。可是一看到水，我突然有點害怕起來，我可是名副其實的旱鴨子啊。雖然緊張，但沒有辦法，來都來了，總不能臨陣脫逃吧！回去豈不是讓人笑掉大牙。

於是，我鼓起勇氣站到了教練面前。接下來，教練讓我和同學們下水了，我碰了一下水，哇，好冰的水呀，這時，其他同學已經陸陸續續下水了，我不甘示弱，也慢慢地探進水裏，後來，我發現其實並沒有那麼可怕。然後，我便開始按照教練的方法學習憋氣，教練說：“先吸一大口氣，然後閉住嘴巴，把頭伸到水裏去！”我覺得這個動作太簡單了，肯定難不倒我。但是我沒想到，當我剛把頭伸進水裏，就開始不停地嗆水，鼻子被水灌得十分難受，眼淚都被嗆出來了。可是，我不服輸，經過反覆練習，我終於學會了憋氣，我十分特別興奮。

第二天，我要學習游泳步驟，第一步是把手伸出去，第二步是把腳縮回，第三部是用手撥水，第四步是把手腳再伸出去……我嚴格遵照老師的要求，一步一步地練習着，雖然有點笨拙，但是我覺得自己已經進步很多了。

經過幾天刻苦訓練，終於我學會了游泳。可就在我得意洋洋的時候，教練一下子就把我扔到了深水區，“撲通”一聲，我當時嚇壞了，一時間不知道該如何做動作了，只能本能地瞎撲騰，身體一直往下沉。這下好了，我突然忘記了所有的游泳步驟，腦子裏邊只有幾個字：“我會不會被淹死啊？”我緊張得想大喊救命，可是，剛一張開嘴就被嗆了個半死。

這時，一個熟悉的聲音在腦海裏響起，“孩子，遇到事情先冷靜下來，別緊張，要思考對策。”那是我爸爸常常告誡我的一句話。

突然，我有了主意，冷靜下來，努力回想着教練教的步驟，手腳便划動起來，慢慢地，我整個身子漸漸浮了起來，我迅速地擡起腦袋深吸了一口氣，那一瞬間，我彷彿重新活了過來，全身都有了氣力。於是，我繼續按照教練所教的方法遊動，很快，我就克服了恐懼心理，成功地游回了淺水區，我興奮地大叫起來，心裏滿滿的成就感。

天啊，多虧了我之前那麼刻苦地練習，真是功夫不負有心人吶。

赤日炎炎的三伏天，游泳池幾乎成了人們避暑的勝地。可是每當我被圍困在“生命之圈”裏，在水中四處漂泊之時，多麼希望能像《水滸傳》中的浪裏白條——張順那樣在水中來無影去無蹤啊！於是媽媽千方百計地找到一個游泳教練，讓我拜他爲師。

第一天訓練，我早早地來到泳池，在媽媽的指引下找到了宋教練。宋教練身材魁梧，好瀟灑的，但卻滿臉嚴肅，使我肅然起敬，心想：應該有幾下子！

宋教練見我一幅弱不禁風的樣子，便說：“先去跑兩圈！”我領命一陣風似的跑起來，可跑兩圈後卻上氣不接下氣。接着教練要我在游泳池邊趴下，“四腳”反朝天，一伸一縮，嘿，這就是“蛙泳”的基本動作了。舒服！正好放鬆一下。可這簡單的動作一做就是兩天，煩死了。

第三天，教練終於讓我下水了。我高興得像剛出殼的小鴨，以爲教練教的幾招已經可以應付一下了。不等教練發令，就迫不急待地跳下了水，誰知身子就像秤砣似的一個勁的往下沉，苦學的一招半式都用不上，情急中還嗆了幾口水，好狼狽！真是性急吃不了熱豆腐。

於是乖乖的按教練的程序一步一個腳印練習：悶水——蹬水——划水，配合換氣，悶水——蹬水——划水，配合換氣。枯糙，一邊去吧。漸漸的我掌握了蛙泳的要領，可以在水中——“勝似閒庭信步”了。

接着，教練決定讓我學跳水了。教練交代了動作和要領，做了幾次示範就要我在岸上練習。所謂初生牛犢不怕虎，心想我都會游泳了，現在又得了要領，這跳水還不是小菜一碟。我便趁教練不注意，大膽地一個猛子跳進了水中。可這剛纔還柔弱的水，卻像鋼板似的，一陣鑽心的痛從胸前傳來，等我爬上泳池，胸前已經紅了一大片，媽媽大笑說：“哈，祖國山河一片紅！”鬱悶！

教練斜着眼幸災樂禍的望着我，肯定在說：不聽老人言吃虧在眼前吧！又嚐了苦頭，我再也不敢大意不敢造次了，跟着教練認認真真的練了起來。

現在，我的已具備基本的游泳技術，而且已經有了很大的提高，“生命之圈”留給了我的小妹。不過要像浪裏白條一樣，還是差得很遠的。可是通過學習使我認識到做任何事都得循序漸進，不可急於求成，只有通過努力，才能取得好的成績。

每次我看到許多小朋友像一條條活潑的小魚一樣在水裏嬉戲時，我是既羨慕又嫉妒，心裏有了想學游泳的念頭。恰逢暑假,於是媽媽給我報了個游泳班，讓我學習游泳。

上第一節課時，我興致勃勃地來到游泳館，就像一隻興奮的小兔子似的，蹦蹦跳跳地在更衣室裏邊玩邊換衣服，甭提多高興啦！

穿完游泳衣，我來到游泳池旁邊，四處張望，發現標識牌上寫着：深水區2米，淺水區1.3米。我忽然覺得這不再是讓我那麼興奮那麼令人期待的游泳館了，而是有些可怕了：“水會不會沒了我？會嗆着我嗎？”我磨蹭着慢慢地走到教練面前，把票給了他。

教練點完名後，告訴我們第一堂課要學的是蛙泳。他說蛙泳就像青蛙一樣在水裏游泳，十分簡單。

教練讓我們下了水，呀！水真涼。不過我發現水纔到我的胸脯，我就不怎麼害怕了。教練首先教給我們換氣。輪到我了，我先站好，再把身子往下蹲，直到頭完全沒入水中，堅持幾秒，還要在水裏將氣吐出，但是不能全吐出來，還要留四分之一的氣，擡出頭吐氣，再用嘴巴吸氣。一開始因爲水涼我不敢動彈，全身發抖，上下牙齒一對對相互廝打，不過經過一節課練習，我已經可以熟練地換氣了。教練又教給我們劃手和蹬腳，劃手只需把手滑到位後，把手臂一夾，手伸回原位就OK了！可是蹬腳特別難，蹬腳是先把雙腿併攏，然後收腿、勾腳，再將小腿分開，像青蛙即將跳出去的姿勢，向外一蹬，再將腿併攏。我在水裏足足做了五十遍，才做得像模像樣，可把我累壞了。

學習漂浮的時候，我感到十分害怕，下水後，自己跟自己進行了很長時間的思想鬥爭，纔敢把頭扎進水裏，然後把腳慢慢地離開池底，憋了好長一段時間的氣，我的腳終於漂出了水面，但是我不敢離開岸邊。教練看出了我的弱點，把我扶到離池壁較遠的地方，耐心地教給我漂浮的要點和如何在水裏安全的站起來，還親自給我做了幾次示範，我認真地看着並用心記錄下來。

經過幾天的練習，我可以在水面上自由地漂浮，還可以連續地做幾個標準的蛙泳動作了，我可高興了，相信再認真地練習幾天，我也可以像其他小朋友們一樣像小魚兒一樣在水裏自由地玩耍了。

通過學習游泳，我真正明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人，只要肯登攀！

外婆家附近有一個美麗的小水庫，一到夏天，那裏特別熱鬧。有一個小男孩，常常坐在水邊的大青石上，無比羨慕地望着水裏邊那些像魚一樣歡快游泳的成年人。小小的他做夢都想學游泳呢！游泳是一件多麼有趣的事啊！沒錯，那個小男孩就是我。

回到寧波，在我的軟磨硬泡下，爸爸終於答應我學游泳了。第一節課讓我記憶猶新，雖然老師只教了我們憋氣，但我發現游泳沒那麼簡單。記得上課前，我既興奮又害怕，說不來不怕你笑話，我老擔心自己會不會被淹死。就這樣我懷着忐忑的心情來到游泳館。

一起上課的有5個小朋友，老師先演示了一遍如何憋氣，並把憋氣的要領講了一遍，然後對我們說：“你們至少得學會憋氣十秒”。我心裏想：這有什麼難的？不就十秒嗎，只要吸入足夠的氣，十秒輕鬆搞定！隨着老師一聲令下，我自信滿滿地吸入大大的一口氣，一邊緊緊抓住池邊扶手，一邊迅速把頭鑽進水中。1、2、3，我偷偷在水下伸出手指計時。沒想到剛過4秒我就開始不舒服了，鼻子彷彿和池水在打架，腦袋開始不由自主地往上鑽。我暗暗給自己打氣：“再堅持堅持，馬上就到10秒了！”然而接下來的時間，卻讓我感受到了前所未有的`“秒之漫長”。泳池裏的水彷彿變成了一堵堵堅硬的石牆，從四面八方不斷地朝我擠壓，我連扳手指數數的力氣都沒了。本能的求生欲讓我“噗”的一聲浮出水面。“6秒！”教練大喊一聲。這時，我發現除了自己，水面上都是一個個黑黑的後腦勺。“不行，我可不能落後！”我馬上調整好自己，又鑽進了水裏。可是不管我怎麼練習，總是突破不了10秒。下課的時候，教練拍拍我的肩膀：“多練習纔會成功！”

於是我開始了“憋氣之旅”，每次上完課，我都主動留下來，找個角落練習憋氣。回到家，臉盆、花灑都成了我的“練習工具”。有一次，妹妹正在游泳桶裏洗澡，我靈機一動，這不是我練習憋氣的好地方嗎？從那以後，我不是在書房寫作業，就是在游泳桶裏練習憋氣。慢慢地，我摸索出了憋氣的小門道，那就是深吸的氣要吐的緩慢平穩。有了好方法，再加上堅持不懈的練習，很快我就突破了自己。最高記錄達到了17秒。當教練對我豎起大拇指的時候，我感覺心中的小宇宙都要爆發了。

現在的我，已經是泳池裏的一條“小泥鰍”了，蛙泳，自由泳都不在話下。而我也越來越喜歡游泳。我要感謝這次難忘的經歷，讓我收穫成長的“祕籍”：學習一項新技能，不僅要自己領悟要點，還要勤奮地練習。所有的事既沒有想象的簡單，也沒有難以克服的困難。

我是幼升小假期學游泳的。因爲我特別喜歡游泳，所以爸爸媽媽就讓我報名了。我套上游泳圈，剛下水，就看到一羣小朋友在泳池裏自由自在地游來游去，像魚一樣。我非常羨慕他們可以不帶泳圈游泳，於是就去求媽媽，我想學游泳，讓我學嘛。我邊扭着身子邊說。媽媽說：好吧，叫上陳米萊一起學吧，可不許半途而廢的喲。我高興地點點頭，拉着爸爸媽媽到門口報名去了。就這樣，我的游泳學習歷程正式開始了。

第二天，離上課時間還有十五分鐘，我就迫不及待地穿好泳衣來到了泳池。在教練的指導下，我先在岸上做熱身運動，然後戴上浮板在水中自由地遊玩，教練說這是要先和水做好朋友。這時候，陳米萊纔來到泳池。因爲米萊非常怕水，開始時戴上浮板也不敢下水，後來被教練哄着帶到水裏時，她都快要哭了。

當我們都不怕水時，開始學第一個動作：水上用口吸氣，水下用鼻子呼氣。這動作好難呀，剛開始在水下還沒呼氣就迫不及待地鑽出了水面，生怕嗆到水，哈哈！

五天過去了，我們終於掌握了呼吸的要領。教練教我們的第二個動作是蹬腳，讓我們記住四個字——彎、勾、蹬、合，重複做這四個動作，直到能像青跬一樣蹬腳。

第十天，我們開始學手的動作，雙手首先向前緩緩伸直，然後向外快速撥水，手收回來後再重複做這兩個動作。先是僅做手上動作，後來配合蹬腳動作一起做。沒想到前面動作學得比別人快的我，被這個協調動作難住了，老是學不到位。越是學不好越急，急了動作就更亂。別的學員都能甩掉浮板，讓教練帶着在泳道里練整套連貫動作了，我還獨自在池邊練協調動作。終於等到教練帶我到深水區練整套動作了，可我不是忘了擡頭，就是忘了呼氣，嗆了好幾口水，動作也變形了，爸爸在池邊說別人游泳像青蛙，而我遊起來像只蟲子。我有點不想學了，但想起對媽媽的承諾，我咬咬牙堅持下來。

5米、10米、25米、50米，功夫不負有心人，暑假的最後一天，我終於能像青蛙一樣游完全程了，我學會游泳啦！拿到教練頒發的游泳結業證書，我高興得快要飛起來了。

暑期，天氣火熱，但是我學習時卻在有空調屋裏，涼爽宜人。媽媽擔心這會到我的健康，就隔三差五地帶我去體校游泳館游泳。 一天，氣溫生活在約40度，火的太陽燒烤着地，即樂活動也會汗流浹背，整個人就像生活在蒸餾爐裏一般，風都停止了流動。爲了健康避開高溫，完成學習任務後，我們纔去游泳。 還沒到游泳館，就聽見裏面人聲 沸。走進去一看，哇!池中鋪滿了鮮豔的花兒，定睛一看，原來是戴着泳帽的人們。我馬上換上衣服便跳了進去。人太多了，根本沒有法遊。我忽左忽然看見了好朋友亞玲和她的朋友，我們五個好朋友就玩了“憋氣”的遊戲。憋氣是游泳的準備練習，我們都練過。我和亞玲若無其事，在水下玩起了“石頭、剪刀布”的遊戲，直到我的鼻子覺得有點酸的時間，才“嗖”地從水裏鑽了起來。媽媽告訴我憋了11秒，原來媽媽一直在數啊！而亞玲的那幾位朋友出水較早，原因是她們練習次數較少，我們還在水中玩了像花樣游泳隊員表演“前空翻”、“後空翻”和潛泳的遊戲，有趣極了。

過了一個多小時，一部分人走了，就能放開遊了，我和亞玲來池的最左端，腳蹬池沿，像魚兒一樣遊了出去。前15米沒問題，可到後來有些累了，我調整了一下速度，勻速前行，像平時跑步一樣，身體放鬆，頭腦冷靜，保持動作規範。幾秒鐘後，我的力量又恢復了，最後衝刺，我奮起直追,啊！追上“老手”亞玲了！牢記媽媽的，越是在關鍵時刻越不能急躁，堅持，再堅持......這就是“方法”。 返回時，我們遊的是仰泳。她在提高班學過，而我卻是在平時的練習中“偷學”的。我漂在水面上，兩腿打開後用力夾水，身子就向前走，因爲動作不太規範，速度有些慢。看她習快地用腳小腿象輪子一樣，不甘示弱的我，更加用力地拍打水面，不審讓亞玲當了冠軍！我纏着她教我仰泳動作，我們的 笑聲在館裏迴盪.....

時期的游泳使我感到做事情學會觀察、用心、全身的投入不要爲別人的成功來鼓勵自己奮進，不輕易說自己失敗，在過程中感受快樂，這就是我在暑假裏通過游泳遊戲悟出的點點道理。

去年暑假，我報了游泳班，決定學游泳，讓我表哥看看。

一進游泳池，就看到了清波漾漾的池水，裏面有很多小朋友在嬉水、游泳，我真狠不得馬上學會游泳。

俗話說：“萬事開頭難。”我怎麼也不敢把頭扎入水裏，怕被嗆住了，那滋味可不難受了。但再董教練的催促下，我吸足了氣，小心翼翼地把頭扎進水裏，嘿，我成功了，沒有被嗆住。我頓時信心十足，反覆地練，憋氣也能達到30多秒了，董教練鼓勵我說：“不錯，進步很快，現在我們學漂吧!”董教練說完，戴上游泳鏡，吸好了氣，把頭扎進水裏，手腳併攏，漂再了水上。做完後，董教練對我說：“你也來試試，不錯你可以把手靠在岸上，慢慢來。”我吸足了氣，手腳併攏，手靠在了岸上，要不是靠再岸上，人早就沉入水底了。董教練糾正道：“你太緊張了，身體要放鬆，不然漂不起來。”我點點頭，重新試了一遍，可還是失敗了。我像個泄了氣的皮球，無精打采的。董教練說：“慢慢來，別灰心，你一定會成功的。”聽了教練的話，我再做了幾遍，終於成功了。我想：只要我堅持不懈，鍥而不捨，一定會學會游泳的。

功夫不負有心人，我終於學會了游泳，心裏樂開了花。

國小我學會了游泳作文400字3

今天，我和爸爸一起學游泳，於是來到信陽游泳池，穿好游泳衣準備學游泳。我站到水池裏，第一件事，就是要學憋氣，爸爸大吸一口氣，把頭慢慢地淺到水裏，過了十幾秒，爸爸實在憋不下去了，站了起來。我照着爸爸的樣子，吸一大口氣，把頭潛到水裏，沒過五秒鐘就站了起來，爸爸說：“對了，不過時間太短，再練習練習，我聽了爸爸的話一直練，很快，我也能潛到水下十幾秒了！“很好”爸爸說。下面我們開始正式學次游泳了！

首先手向前伸，半蹲，輕輕地爬向水中，腳上下上下地挑，打出水浪，手向兩邊滑，就這樣。雖然聽這很簡單但是我還是害怕掉水裏遊不上來。我對爸爸說：“你扶好我呀！別讓我掉水裏！”爸爸說：“你就放一百個心吧！沒事。”我這就放心了。我想爸爸說的那樣雖然剛開始並不是很好，不是腳沒浮上去，就是手沒伸好。正當我要放棄時，爸爸說：“失敗乃是成功之母，只要堅持就能成功”。聽了爸爸的話，我打消了放棄的念頭，30分鐘後，我終於學會游泳了！好開心呀！

通過這件事我知道了只要堅持就會成功。

有句話叫做“成功是被逼出來的”，我覺得用在自己學游泳這件事上剛合適。

兩年前當我讀完二年級的時候，媽媽就給我報了一個暑期游泳班。前幾次上游泳課，我感到很新穎、很有趣，也認真地學習着教練教的每一個動作、盡力做到標準無誤，一切都進行得很順利。可是，好景不長，從學習“換氣”開始，我就跟不上節奏了。當我沉入水中的時候，總是感到腦袋裏一片空白，教練說的話我全都聽不進去了，不知道該怎麼做纔對。從那以後，教練再教我什麼，我都學不會，每次只能胡亂地在水面上拍打。更糟糕的是，大人們見我學不會，焦急地在岸上對我指指點點，我的心裏別提有多難過了。所以一直到游泳課程全部結束，我還是沒學會。

之後，媽媽就經常帶我去游泳館，名義上是去“游泳”，實際上我只是在淺水區撲騰玩耍。轉眼間，到了四年級暑假，媽媽又帶我去“游泳”了，這次我在游泳池裏碰到了不少正學游泳的同學。他們見到我時都會不約而同地問一句：“你會游泳嗎？”我故意擺出一副我會遊、但是我不想遊的樣子。可是這隱瞞不了多久，終於有一位同學說：“你如果不遊給我們看，我們便都說你不會游泳。”我沒辦法，看着同學們狐疑的眼神，心想怎麼也不能在同學面前丟臉，說出去的話就得兌現啊。於是我只好硬着頭皮遊了起來，我一邊遊一邊努力回憶教練曾經教過的方法，試着克服恐懼，在水中換氣，沒想到居然成功了，我真的會游泳啦！

原本我不會游泳主要就是因爲我不會換氣，每次潛入水中時，我都會屏住呼吸，等到頭浮出水面時才做出吐氣、吸氣這兩個動作，可是浮出水面的時間實在是太短啦，它並不給我喘息的機會，每次我還沒來得及吸氣，就又沉了下去，動作無法連貫，所以總是遊不遠。而現在，我發現在水中無需屏住呼吸，只要輕輕吐幾串泡泡，就能在水下完成吐氣動作，這樣浮上水面時只要吸氣就可以了。掌握了這個技巧，我一下子游了好幾個來回，同學們都信服了，對我刮目相看，豎起了大拇指。

其實，同學們並不知道，我這是在“現學現賣”，這一天，我終於成功地逼自己學會了游泳。

夏天到了，不少人都會吃雪糕、吹空調、去旅遊、游泳……談起游泳，我就想起了我第一次學游泳的事。

烈日當空的一個下午，室外極其炎熱，人出去就好像會被瞬間蒸發一樣。即使在家中開空調，也避免不了汗溼衣服。於是，媽媽提出建議

—游泳。在一旁看電視的我剛聽到“游泳”二字，當即拒絕。媽媽瞭解我，她明白我害怕嗆水，也害怕把頭放進水裏，但還是死拖硬拽把我帶了過去。

進了游泳館，我在水池邊害怕下水，媽媽也是想盡心思讓我下來，“咚，咚，咚”我回頭望了望，只見一個比我小几歲的小男孩猛地一下扎進水中，在一旁的我目光呆滯：“這麼小的孩子，還敢跳水，我都10歲了，連下水都不敢……”經過十幾秒的深思熟慮，我才順着臺階慢慢下了水。

我很快走到了最底層，水也僅僅只到我的胸前。媽媽在一旁悉心指導我—鼻子要先吸氣，然後放鬆身體，儘量浮在水面上……我學的很快，沒一會就學會了憋氣。當我想開始遊的時候，剛克服了恐懼，把頭放進水裏，突然，一股涼水便直衝耳朵。我彷彿掉落了萬丈深淵，爬也爬不上來，身邊什麼都摸不到。我害怕極了，不由自主地張開嘴巴和鼻子大口大口的吸氣，耳朵裏地水好想進的更多了。先前下水的刺激轉瞬即逝，心中倒添了幾分對游泳的恐懼和害怕。我趕忙擡起頭來，由於是第一次游泳耳朵進水和嗆到，我大哭起來，媽媽見此情形也不安慰我，反倒一個人在水中自由自在的遊着任我在一旁哭鬧。我邊哭邊想；我還是放棄學游泳吧，游泳太難了，不就是一個夏天少了一份樂趣嗎？沒什麼大不了的，不遊了，回家。

耳朵裏的水也不知道是什麼時候流出來的，喉嚨嗆水也不難受了，我擦乾眼淚，起身準備喊媽媽回家。這時，“嘩啦—嘩啦—”的聲音響起，我循聲望去：四五個小朋友在水中快樂的玩耍，看到這一幕的我不禁心裏癢癢的，將之前腦子裏想的話全都忘光了，自己默默在心頭刻上了：一定要學會游泳！

我再一次下了水，但這次，我並沒有叫媽媽來教我，而是看着別人遊，自己跟着別人的動作，模仿起來，不管他人怎麼說，反覆練習了很多次。經歷了幾次的嗆水，我發現我竟然可以遊的有模有樣的了！激動的我游到媽媽身邊，向她炫耀着剛剛學會的“絕技”，媽媽也因我的成就送來讚揚的話語。

這一次，我學會了游泳。學會游泳，其實也不難，你只要掌握這幾點多加練習，向他人學習，要有堅定着意志，要持之以恆。只要掌握了這幾點，學習游泳就是一件簡單而輕鬆的事。

每年暑假，我都能看到了一些人游泳，有的人用蝶泳遊，有的人用蛙泳遊，有的人用“無名泳”遊………他們個個都如魚得水，想怎麼遊就怎麼遊。

於是，我叫媽媽讓我去學游泳，開始學的第一天，陽光明媚，溫暖的陽光從外面照進了游泳池裏，水面波光粼粼。我跟着教練做起了下水前的準備運動，做好運動後，教練“撲通”一聲跳下了水，然後站在水中對我說“快穿好游泳衣下來！”聽到教練的話後，我快速穿好游泳衣，我想：教練跳下去就浮了起來，那我跳了下去肯定也會浮起來的，然後我跳了下去。結果可想而知，我的身體“撲通”一聲就沉到了水底，我拼命在水中掙扎着，腳拼命的想碰到地上站起來，但討厭的水娃娃還是無情的往我的耳朵和眼睛裏鑽，我想：喊救命吧，沒想到我剛喊出一個“救”字，水娃娃就把我的聲音變成了水泡。教練看見了，連忙快速地游過來把我扶了起來。我哭起來了，對媽媽說“我不學了，一點也不好玩，媽媽，我要回家”。

媽媽看了看我，輕柔的對我說：“孩子，你見過生來就會游泳的人嗎？”

我邊哭邊說：“沒見過”。

“那就是了，世界上肯定沒人一出生就會游泳，而你看到的那些會游泳的人，如果他們也像你一樣都是半途而廢那世界上還會有游泳的人嗎？”我聽了媽媽的話，心想媽媽說的有道理，我一定要學會游泳！

“教練，開始上課吧！”我說，教練點點頭，露出了滿意的笑容，說“我們先練憋氣。”只見教練把頭鑽到水裏，我不假思索地把頭也沉到水底，水底很難呼吸，我趕快抓往教練的腳上來了。

媽媽看了看秒錶，大吃一驚地說：“才4秒鐘！”我心想，我不能就這樣短的時間就開始第二關，我心想：我還要練。於是，我再一次把頭沉入水底，當我再一次把頭浮出水面的時候，聽見鼓掌聲，啊！是媽媽在鼓掌，我激動地看着秒錶，“啊，十一秒鐘”。我大吃一驚，對教練說“可以教我游泳了吧！”，教練點點頭，把我舉起來叫我手腳都動起來，慢慢地教練把我放入水中，我也沒察覺到，到我睜開眼睛時，發現我學會游泳了，“我學會游泳了！”我高興地說。

俗話說的好，世上無難事，只怕有心人。