無論是身處學校還是步入社會，許多人都寫過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編整理的痛苦的一天作文5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
痛苦的一天作文 篇1
今天是週六，我正在睡夢中，突然，鬧鐘響了。我懶懶洋地爬起牀，看見有一張紙條，上面寫着：“辰辰，媽媽今天有點事，很晚才能回來，早餐和午餐都在餐桌上，自己照顧好自己。”我看了看，唉！媽媽還說今天帶我去青年湖公園玩呢，竟然變成了白日夢。
我經過了兩個小時的刻苦學習，想聽聽音樂，放鬆一下心情，一按電扭，竟然不出聲，原來是停電了。“唉！”到了晚上，我肚子覺得很餓，自己做了一個清炒土豆絲，聞起來很香，拿筷子嚐了一口，真難吃，想起媽媽平常做的美味佳餚。“唉！”吃完晚飯後，我想幫媽媽做些家務事，拿了一個抹布，左擦擦、右擦擦，弄得滿臉都是灰，媽媽回來了，見我這樣，哭笑不得。
我再也不想過這樣的`一天了，今天真是痛苦。
痛苦的一天作文 篇2
由於在上一個星期的體育課中，我由於做雙槓的緣故我的胸部的軟骨挫傷。詳細的說就是做搖擺動作做的太大導致軟骨挫傷。
痛苦的是最近每天都有體育課跑、跳、蹦尤其是三步上籃，每一個動作都感到劇烈的疼痛，每次咳嗽都感到自己像是被別人捅了一刀似的，但是好處是每天不要上操，今天我就在班裏呆着沒有出去上操，今天我就在班裏呆着沒有出去總不能在班閒呆着吧我把所有該發的.本都發瞭然後就呆在座位上看了一會三防書等待着他們歸來門終於開了，
可出乎我意料的是，“三你太缺了”，“三你太不講道德了”，“三你太Sb了”。不去上操前4個人一人說一句，此時此刻我已經心灰意冷，彷彿往日的友情就像一張薄紙，一捅就破了。我的火噌的一下就上來了，郭俊辰揪着我的衣服說了我幾句壞話，我當時真想揍他一頓。但我不知爲什麼我竟然憋住了要是在國小我可能就憋不住了——我在國小關係不好。郭俊辰以前也幫了我不少忙。
今天的痛苦不止是外表的痛，外表的痛對我來說無所謂可是這是心靈的痛，飽漢不知餓漢飢，我相信他以後一定會理解我當時的心情，會理解我當時的痛楚。
痛苦的一天作文 篇3
早上起來太陽就出來了，天氣很好，但我的心情很不好。原本準備爲今天早上能打籃球而歡呼雀躍的，我卻一句話也沒說，因爲我得落枕了，
雖然我經常聽媽媽說過，因爲她經常得這種病，但這是我第一次得，你並沒有看錯，這確確實實是我第一次得這種病。我有點不知所措，媽媽告訴我：“這會使你的肩膀、脖子這一塊肌肉出現痠痛等現象。”我一轉頭，哇哦，果然很痛，我本想說那怎麼辦，但話到嘴邊又被我嚥了回去，我自己應該能夠解決。
但事情並非想象中的那麼簡單，我去學校一直捂着脖子，甚至連跟同學說話時都需要扶着脖子，我覺得我無法抵禦它的攻擊。等到第一節籃球課時，落枕絲毫沒有撤退的'意思，我只能眼睜睜看着我們班的同學嘻嘻哈哈的下去打球。
當我們的男籃女籃回來時，我還是歪着脖子啊，有一股刺痛直戳我的肌肉。我試着尋求緩解的方法，我找了很多人。但他們的方法用在我身上絲毫不管用。
我打算用唯一的方法：睡覺。既然我早上起來時就已經很痛，那睡一覺，下午起來或者就能夠緩解落枕。下午，我失望透頂，我的脖子還是一如既往的疼。下午的華容道比賽挺激烈，但我比賽後就匆匆離開了。
被落枕折磨的我趴在了桌子上，我想原來落枕這麼疼，我明白爲何媽媽每次得這種病都痛苦不堪了。我不應該只是安慰一下，應該幫她捶捶肩。或許有些事情我們需要親身經歷才能真正懂得裏面的真諦。
痛苦的一天作文 篇4
今天，是我最痛苦的一天。時間過的很快，光陰似箭，我今天是一個離別而痛苦的一天，我很想哭，我很傷心，爲什麼人總有離別的一天呢？
今天是學校開展三下鄉的離別活動，我很不開心，這裏的老師和藹可親，他們相識比媽媽還親，比家人還關心我的成績，這是一位很好的老師，他們和我們一起學習，一起快樂的度過這裏的每一天，和大家一起走過傷心的每一天，和大家一起玩老鷹捉小雞，我們有一位老師她的名字叫許仰穎，她是一位很好的老師，她跟大家一起玩老鷹捉小雞，他是一位盡責的老鷹來保護我們這幫小雞，來愛護大家，她是我的`另一位母親，她很盡責，我們放學時，她帶着大家一起走出校門，等到大家走了在回去，在離別的時刻，好像一根針，一根很長很長的針，這根針深深的刺我，刺進我的心，刺進我的心胸，她哭了，我哭了，大家也哭了，我們都很依依不捨的道別了，在她上了車的時刻，我看到了每一位老師都要走了，都跟我們說再見啦，在我回家的時刻，我感覺到今天是我人生中最痛苦的一天了，88啦，敬愛的老師，我們一定會在見面的，那時一定會很長很長的時間啦，在老師們上車的時刻，頓時我發現他們離我很遠很遠，再見啦。
痛苦我幾乎忘記了快樂，忘了我在那，我這幾的世界在痛苦中，這是一個坑，把我深深埋在痛苦中。
痛苦的一天作文 篇5
週六，我度過了痛苦的一天。
事情是這樣的，在星期五放學的時候，因爲我動作太慢，有好多作業沒有做完，特別是全班同學都把數學作業做完交給老師了，我卻因爲訂正作業，結果一個字都沒寫。老師把我留了下來，爸爸來接我時很生氣。爸爸說：“因爲你沒有抓緊時間完成作業，所以我一定要給你一個懲罰，讓你體會一下揮霍時間有多痛苦。”聽了爸爸的話，我的心涼到冰點，明天我該怎麼過啊
就這樣，我痛苦的一天開始了。
週六早晨八點鐘起牀後，我先把網上的英語作業完成，就開始做我的五篇日記。本來爸爸每天要求我寫一篇小日記，週一到週五爸爸出差，我偷懶沒寫。爸爸很生氣，後果很嚴重。我一邊寫一邊想：今天晚上要幾點鐘才能睡覺啊？寫完第四篇日記時已經是下午五點鐘了，我頭暈眼花，但是我還有新概念英語、兩篇黑馬閱讀理解和一篇日記沒有完成，噢，天啊！
吃完飯後，我連休息的時間也沒有，就繼續趕作業。我寫啊寫啊，做啊做啊，不知不覺已經是夜裏十二點鐘了。這時，我真的非常累了，我眼睛都快睜不開了，手腳冰涼，屁股坐得很疼，於是我便跪在地上寫，寫了沒多會，頭腦也糊塗起來，腦海一片空白……我很想睡覺，可是爸爸一點也不同情我，他要求我一定要把作業全部完成後才準睡覺。終於熬到一點半時，我的`作業才全部完成，簡單的衝了把澡，便疲憊的爬進了冰涼的被窩。
我再也不想過這樣的日子了，我以後一定要快點寫作業，一定要把拖拖拉拉的毛病改掉。痛苦的一天讓我知道了：
一、做什麼事都要迅速，不能浪費時間；
二、定好的計劃一定要執行，不能找任何藉口偷懶；
三、要合理安排各門功課的時間，這樣才能提高學習的效率。
