“鋤禾日當午 / 汗滴禾下土 / 誰知盤中餐 / 粒粒皆辛苦”，這是首人人都知道的古詩。
古詩中的場景彷彿一幅生動的畫，在我腦海中清晰可見，這讓我想到了我在農村看到的`情景。稻田裏，從插秧到收稻，都十分忙碌的。插秧的時候是赤日炎炎似火燒的夏日，太陽像個大火輪，炙烤着大地，烤着農民伯伯的後背，農民伯伯的汗水不斷地往下滴，無聲地滴落在稻田裏。而且小秧苗需要很多水分，農民伯伯耐心地一次又一次地放水，他們看着小秧苗歡快地喝着水，開心地笑了。稻田裏還有刺人的麥梗，田埂泥濘難走。其實插秧是有很多學問的：什麼行距呀，株距呀；橫要直，豎要齊呀等等。
今年暑假一到，我就到農村外婆家玩，正好趕上農村農忙-----插秧。於是，我一到那就迫不及待地加入了“插秧大軍”。因爲我是第一次學插秧，所以，外婆只讓我在秧繩邊“幫趟”，一會就比他們快了。可正忙的正歡的時候，我感覺背被曬的火辣辣的，腰也有點酸了，腿也有點軟了，最後只插了幾捆，就累得腰痠背痛了，只好回家息着了……但農民伯伯們呢，一插就是二十來畝田，他們一點兒也不叫苦，一點兒也不叫累。此刻我才體會到“鋤禾日當午 / 汗滴禾下土”中所描述的辛勞。
“誰知盤中餐 / 粒粒皆辛苦”。誰給我們了美好生活？誰給了我們香噴噴的米飯吃？是農民伯伯！是他們用辛勤的汗水澆灌着麥苗、秧苗們，讓它們健康、茁壯成長！親愛的同學們，從今往後，我們要珍惜每一粒糧食，不要浪費每一粒米飯！讓我們在吃飯時用對每一粒米飯珍惜的實際行動，來感謝農民伯伯、時刻掛念着農民伯伯的汗水與辛勞；最後，讓我們報着感恩的心快樂成長吧！
