無論是身處學校還是步入社會，大家都經常看到作文的身影吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你知道作文怎樣寫才規範嗎？下面是小編幫大家整理的我的心兒怦怦跳作文800字四年級，僅供參考，大家一起來看看吧。
20xx年12月17日，是一個令我們非常開心的日子，因爲，我們班長繩隊在長繩比賽中獲得了全校第一名！爲什麼能得全校第一？這還要從兩個月前說起。
兩個月前，朱老師告訴我們不久後要有一次四五六年級的長繩比賽，班裏要挑八位男同學，八位女同學去比賽。同學們聽了既期待也害怕，因爲我們從一年級到四年級還從來沒有好好跳過長繩，大家對跳長繩還是非常陌生。
早上陽光運動朱老師讓我們分成男女兩支隊伍跳長繩，她挑選跳得好的`同學組成參賽隊。我們小心翼翼地往繩子裏跳，一個個都很緊張。這時，朱老師的目光移到了我的身上，說：“洪朵拉，你到長繩隊裏去吧！”就這樣，我被選中了！我感到非常的吃驚，我行嗎？我跳不好怎麼辦？萬一比賽拖後腿怎麼辦……一串串問題在腦海裏浮現出來，我的心怦怦地跳着。但後來一想：如果我努力跳，比賽勝利了，那不就是一個榮譽了嗎？我下定決心要好好跳，爭取爲班級爭光！緊接着，又有幾位同學被選中了……
人員齊了，我們就得開始接受朱老師的魔鬼訓練啦！跳來跳去，跳來跳去，每次陽光運動我們不停地在長繩中來回跳躍。雖然是冬天，但還是讓我們練得滿臉通紅、大汗淋漓。爲了學會在空中調整，我們練得雙腳發麻、腰痠背痛。
雖然訓練很累，但一切都值得。我們學會了連跳，這讓我們跳的速度更快。朱老師對我們的要求越來越高，我們的陽光運動常常伴着繩子在地上敲打的聲音和搖繩同學喊出的節奏聲中一晃而過。
比賽終於到了，我們來到操場上，心情特別緊張，我感覺自己的腿都軟了，手也在抖。可是，我們仍然抓住最後一點時間練習。終於，比賽的哨聲吹響了，我們立刻以閃電般的速度跳了起來。氣氛更緊張了，當老師倒計時喊出：“十、九、八、七……”時，我們緊張極了，一不小心，有人被絆了一下，還好，馬上又接上了。
最後聽到裁判報出我們的成績是303個，大家欣喜若狂，一個個高興得手舞足蹈！因爲這是一個我們從來沒有達到過的數字！
真是臺上三分鐘，臺下兩個月啊！我明白了，團結就是力量！只要有付出，就有好回報！
