今天是廈門入冬以來最冷的一天。想想要出門去打羽毛球，面對這麼冷的天氣，我打起了退堂鼓。在爺爺的鼓勵下，我們急匆匆地來到了球館，時間剛剛好，還好沒遲到!
首先，教練讓我們要做運動前的準備動作。教練讓我們先開始慢跑，我們就你追我趕，最後累地上氣不接下氣。接下來，教練讓我們集合，今天上的是練習接發球。黃知睿是第一個，她總是嘻皮笑臉，教練批評了她，讓她要端正學習的.態度。教練發了一個球給她，她懶洋洋地揮了揮球拍，球正好打在我的頭上。我很生氣，她竟然衝我扮鬼臉，教練又批評了她。唉，這個調皮的傢伙!
接下來打球的是林奇，她很認真地在聽教練上課，每一個球都接發的很好，教練表揚了她。
最後一個是我，我也很認真的聽教練上課，認真的按教練的規範動作來接發球，雖然我很努力，但是也有球沒接到。不是動作慢了就是揮拍不到位，看來我還是要多加練習才行啊!
