學會跳繩作文

在平凡的學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。一篇什麼樣的作文才能稱之爲優秀作文呢？以下是小編幫大家整理的學會跳繩作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

在一年級的時候，老師讓我們跳繩。什麼是“跳繩”？我想着，看着老師，老師給了我一根繩子，然後教我跳繩，可我怎麼也不會。就這樣，我每次跳繩考試都是不及格，我做夢也沒想到三年級的時我會跳到149個，而且是一分鐘！

你想知道我是怎麼練的嗎？哈哈，我這就告訴你！

一個學期過去了，放假了，我告訴爸爸：“爸爸，我體育又是不及格。”爸爸說：“從今天起，你要開始努力練跳繩！來，爸爸教你。”我爸爸先是讓我看他跳，然後讓我跟他一起跳。那天媽媽有事出門了，等她回來，我當着太陽公公的面跳了一個繩。太好了！我會了！我心想。接下來的幾天，爸爸進一步加強我跳繩的個數，慢慢的，我可以跳十個了，假期快結束了，我可以十二個了！

好了，二年級上結束，最高記錄一分鐘五十個；二年級下結束，最高記錄一百零三個；三年級上開始，最高記錄一百一十一個；三年級上的期末，最高紀錄一百六十三個；三年級下，最高紀錄兩百一十一個。怎麼樣，我是不是一直在進步？

還有，學跳繩讓我知道了“萬事開頭難”。剛開始很難，島後來就會容易起來的道理。

鑑於一年後的會考，作爲我其中一項短板的跳繩，我在這個寒假將勢在必得地提升我跳繩的水平。

這個風和日麗的早晨，我和媽媽一起到小區裏的花園跳繩。寒冷刺骨的北風在空中肆虐着，稍顯單薄的細長的樹木在風中搖曳併發出吱呀吱呀的響聲，但這絲毫沒有打擊到我和媽媽練習跳繩的決心。我和媽媽選擇了一塊比較平坦的地方，隨即擺開架勢，拿出了跳繩。媽媽一聲令下，我們的跳繩都開始快速地律動起來。

在嗖嗖嗖的聲音中，快速旋轉的跳繩捲起了躺在地上的片片枯葉，連我們眼中的世界好像都變得模糊了。剛開始的頭兩分鐘，我們還可以堅持。但隨着上下四肢的肌肉不斷傳來痠痛的感覺，我們跳繩的'節奏就慢慢慢了下來。記得媽媽在跳之前和我說過，跳繩，最主要的就是堅持，要保持一種韌勁。而現在我們也的的.確確做到了。

儘管周圍凜冽着寒風，可我的額頭上早已是滿頭大汗。我拼命地搖動自己的繩子，可不斷僵硬的手臂彷彿已經不聽我的指喚。這時我的精神一鬆，跳繩的繩子就打到了我的小腿。

跳繩除了要面對繩子打來時的疼痛，也要面對着心靈上的煎熬。

跳繩比賽可真熱鬧哇，老師在操場上畫了七個一樣大的圓圈，圓圈的直徑有一米長，上午八點正，各班的同學在老師的帶領下，都整整有序地例隊進入賽場，比賽馬上就要開始了，運動員都在蠢蠢欲試，我是代表一（6）班的運動員，看到同學們一個個都生龍活虎，我的心不知怎麼就緊張起來了，平時穿的很舒服的運動鞋，這時卻覺得很脹腳，當我正解開鞋帶想把鞋子脫掉時，老師已報到我的名了，完了，該我出場了，這下怎麼辦呢？來不及考慮了，我拖着散開的鞋帶就上場了。

噹的一聲，比賽開始了，我跳了起來，嘴裏一直念：1。2。3、4可是跳着跳着，我就覺得不對勁了，原來散開的鞋帶開始和我鬧彆扭了，怎麼辦呢？正在這時，我聽到我們班的同學在高呼：趙近加油，趙近加油。我的血一下子就涌了上來，我一邊跳一邊把腳一踢，一隻鞋子就先退出賽場了。就這樣，我穿着一隻鞋繼續跳

終於一分鐘到了，我跳了178個，雖然不是最多，我還是比較滿意，但是，我不會原諒自己在賽前的膽怯表現，如果下次有機會，我肯定不會再怯場了。

二年級的時候，有一次上體育課老師讓我跳繩，我不會跳，所以我覺得很不好意思。我想我要快點回家，讓媽媽教我跳繩。終於捱到了放學，我飛快地跑回家纏着媽媽，讓她教我跳繩。媽媽拗不過我，只好答應了。

媽媽說：把繩子的中間放在腳跟的上方，把繩子一甩，在繩子落地的時候一跳，就行了。“我心想原來跳繩這麼簡單。我把繩子一甩，跳了過去。誰知，我跳得太快了，所以被繩子勾倒了。我又試了幾次，還是這樣。這時我已經快成小花貓了。媽媽看了，邊笑邊對我說： ”你要慢一點。“可是這次我又太慢了，繩子已經好一會兒了，可我還沒跳過去。”“還是看我的吧！”媽媽說着，跳了幾下，讓我學着。我恍然大悟：“原來，速度要中等啊！”我又試了幾次，這下會跳了，可動作還不太熟練，還需多加練習。

後來我經常練習，動作已經很熟練了。當我知道我學會了跳繩，之後，我高興地又蹦又跳。通過這件事之後我懂得了，什麼事只要努力，都能成功。

放暑假的一天，我正在看電視，爸爸見我一直在房間裏，非要我出去運動運動，我想作業已經寫完了，就出去運動一下吧。

來到體育場，爸爸拿出一根跳繩給我。我對爸爸說：“爸，我不會跳繩啊！”爸爸說：“不會跳可以學啊。”我接過跳繩，跳了一下被繩子絆住了，我又跳了一下又被絆住了，我就有點心灰意冷不想跳了。爸爸問我：“怎麼了，怎麼不跳了？”，“跳繩太難了，我不想學了”我說。我剛準備回家，爸爸拉住我並告訴我：“跳繩的時候手腳要協調一致，當手甩起跳繩的時候，腳要等到繩子落地再跳起。”這次不是我自己跳，而是爸爸和我一起跳，經過爸爸的指點，我慢慢的跳了起來，一個兩個不斷的跳的多了起來，而且會學會了很多的花樣。爸爸說：“女兒，我們來比賽吧?”我說：“好啊!”。我暗暗用勁，跳的越來越快，結果比賽我卻贏了，我很開心。

經過學跳繩，我知道了做什麼事情一定要堅持不懈，不能輕易放棄。

上一年級的時候，我看那些哥哥姐姐都在跳繩，還能跳出不同的花樣，特別有趣。於是，我也想學跳繩。

下午，我回到了家，就立刻拿起跳繩來跳。結果，第一次就勾到了，跟大地母親“親吻”，還“親得很深”呢！

但是，我沒有放棄，繼續跳。可是，第二次也沒跳好，撲了個空，又摔了一跤。這次我把繩子一丟，氣呼呼地坐在沙發上。

媽媽走過來，和藹可親地說：“凱，你怎麼能遇到困難就退縮了呢？我們人就是要學會怎樣面對困難，怎樣戰勝困難。”

我覺得媽媽說得很有道理，就又重新拿起跳繩。媽媽來給我示範，一邊跳一邊說：“記住，一定要看準目標再跳，腳要跳得低一點兒。”我按照媽媽說的話去做，果然能跳幾下了。之後，我不斷地去練習。早上，我跟媽媽一起起牀練習跳繩。中午吃完了午飯，又拿起繩子跳起來。晚上，每當夜深人靜的時候，我還在練。胳膊痛得提不起來，腳起泡了，依然堅持下去。終於，功夫不負有心人，現在，我跳得又快又好了。

以後，我面對困難就要記住這句話：“困難，你強它就弱，你弱它就強。”

有一天體育老師說：“下個星期二是我們學長的健康生活測試，大家要加緊在家裏練習了。”

那天放學後，我和平常一樣跑回家。到家寫完作業，突然想起早上體育老師說的話，我找出了我的跳繩練習，可是我一跳就被跳繩絆倒，要麼頭被絆倒，要麼腳被絆倒，真是氣死我了，跳繩好像一直跟我作對啊，我說不跳了不跳啦，媽媽走過來說：“世上無難事，只怕有心人，不要急躁，慢慢來，一定會成功的。”我照媽媽說的指導，試着跳了一下。結果跳過了一個又一個，我慢慢變得自信起來，覺得自己終於學會跳繩了。我渾身充滿了幹勁兒，我讓媽媽在一旁做記錄，測試我一分鐘能跳多少個。我拼命地甩動跳繩，跳地氣喘吁吁。一分鐘後，媽媽笑着對我說：“你真棒，跳了113個！”

這個星期二，我們的健康生活測試開始了，坐位體前屈13.4釐米，仰臥起坐45個。到跳繩了，老師的一聲“開始！”我便奮力地跳起來，最後我竟然跳了133個，比在家裏跳的還多，我特別開心一蹦一跳地回了家。

世上無難事，只怕有心人。只要努力，再大的困難都能克服，取得最後的成功。

我上大班的時候，還不會跳繩，每次看着別人跳我都很羨慕，但我自己卻一個也跳不了，從那時起，我就很想學跳繩，但直到一年級三跳運動會前我才學的。

我先練搖繩，右手練完，左手練，之後開始熱身，做跳繩的準備動作：雙手拿繩，胳膊向前伸直。腿的動作是：腿伸直，雙腳併攏，前腳掌抓地。我從會跳一個開始，然後到兩個、三個，直到十個，最後跳了一百個。

我學會了跳繩之後，老師選我去參加三跳運動會的計數跳，我們每天早上練，課間也練，儘管每天都練得氣喘吁吁，但是我們都堅持努力了，我終於等到了三跳運動會這一天，當時的我興奮地跑到了24號比賽場地，有一點緊張，不過更多的是激動，評委一吹哨，我就開始跳了，那是我心裏還在想：天靈靈，地靈靈，今天一定要跳好。不過緊張感馬上就被衝散了，短短的一分鐘卻像一個小時一樣漫長，說時遲、那時快，正在我等的不耐煩的時候，終於盼到了裁判的哨聲，我跳壞了兩次，不過對於結果我還挺滿意的，因爲我破自己的紀錄了，我跳了170個！在全年級獲得了第10名，雖然沒有得上名次，但我已經盡最大努力了。

通過這件事情，我學到了你只要堅持不懈，勤於練習、不半途而廢、就一定能成功，加油吧！

今天早晨吃過早飯，我看到姐姐她們在跳繩。我想先玩一會兒，在寫作業，坐在一旁的媽媽看透了我的心思。媽媽說：“臨傑，你想和姐姐們一起跳繩嗎？”我急忙回答說：“想，想當然想了。”媽媽說：“今天破例讓你玩一個小時吧！在寫作業。”

我忙出去對姐姐說：“姐姐我也跳幾下。”姐姐說：“你會跳嗎？”我吹牛的說：“我一口氣能跳三十下呢？你可不要小看我哦！”姐姐聽了我的話，把跳繩遞給了我，可我跳的數量老是超不過五個。姐姐她們在一旁笑得肚子疼，我想媽媽常對我說：“做什麼事都不能半途而廢，要堅持到底。”於是我請教了媽媽。媽媽告訴說：“跳繩必須手、腳、眼三者配合，手搖動跳繩，腳彈跳，眼睛觀察跳繩，這樣就可以跳的多下。”

我便按照媽媽教的去練習，終於練出了今天的好成績。就這樣，我快樂的度過了一個小時，最後高高興興的做作業去了。

記得一年級的時候，體育課學習跳繩，許多同學已經會跳了，有的還會跳許多花樣，但是我還不會跳。我心裏很着急，暗暗下決心一定要學會跳繩。

回到家，我央求爸爸教我跳繩，爸爸答應了。吃過晚飯，我和爸爸來到樓下練習跳繩。爸爸先給我做了示範，只見跳繩在爸爸手中上下翻飛，爸爸的雙腳快速跳起、落下，再跳起、再落下……熟練極了。我按照爸爸的樣子，也試着跳了起來，可是跳繩在我手中卻不聽話了，一會兒絆着我的腳，一會兒纏着我的腿。有時腳跳起了繩還沒有到，有時繩到了腳還站着。我煩惱極了，將跳繩摔到地上，說：“不跳了”。這時，爸爸把跳繩揀起來，塞到我手裏說：“別急，慢慢來，手眼腳三者一定要協調，只要勤加練習，總能學會的”。聽了爸爸的話，我慢慢靜下心來，按照爸爸教我的動作要領，一個一個跳起來，剛開始一次能跳二個、三個，後來能跳七個、八個……爸爸誇我大有進步，我很受鼓舞，又繼續練起來。經過一天又一天的練習，我跳繩跳得越來越熟練，終於我學會了跳繩。

通過這次學跳繩，我懂得了：不管做什麼事都要付出努力和汗水，世上無難事，只要肯登攀。

有一天，我在院子裏和夥伴們玩耍。看見夥伴們在跳繩，一跳就是十幾個，有的還能跳一百多個呢！我心裏很不是滋味。於是，我決心學跳繩。

剛開始時，我只能跳幾個。我對媽媽說：“這繩太短了，怪不得我跳不過去。”媽媽回答我說：“不是繩太短，是你不用心，太急躁了。”我聽了媽媽的話後，我就專心學跳繩了。在中午的時候，我就拿着跳繩來到操場上練跳繩。我不停的練，可以跳三四十個了。

可是我累得滿頭大汗。我正要回班去，但又轉念一想，那天在院子裏還有人比我跳得多。於是我又回去練，過了一會兒，我跳了七八十個。我高興的不得了，於是跑去和夥伴們比跳繩，我再也不是倒數第一了。

我從只能跳三四個、四五個變成可以跳七八十個。那時我十分高興，現在我準備跳幾百個！通過這件事我明白了一個道理：“世上無難事，只怕有心人。”學習也是這個道理，只要努力，有決心，就能成功。

我從小就對跳繩沒興趣，認爲那是小兒科。每當有人問我，我最多跳多少個，我就會沒事似的扔出一句：“不會。”

天不湊巧，今天體育課測跳繩，下課時我就練習，可繩子不聽話，到我腳下就停。怎麼辦？測驗要不及格了！我急的像熱鍋上的螞蟻。

就在這時，程一凡來了，他主動來教我，陪我一遍一遍地練。終於，“老天不負有心人”，我跳出了兩三個，我差不多會了。

體育課開始了，同學們一個一個地跳，一個、兩個、三個、四個？？快輪到我了，我非常地緊張。“下一個！”輪到我了。我開始搖繩子，一、二、三、

四、五？？二十！我會跳繩了！下一輪中，我又跳出了三十個。這是我前所未有的成績！我會跳繩了！會了！我超越了自我！真的！

這時，我想起了程一凡，是他的友情讓我學會了跳繩的。我找到了他，不停地說：“謝謝，謝謝了！”而他只是淡淡一笑：“這是我應該做的，不用謝。”