生活中時有這樣的情況發生：昨天你還爲遇到了一個挫折愁眉苦臉，今天就豁然開朗；困擾自己很久的一道難題，最後終於還是解開了謎底。事實證明：無論再大的挫折，隨着時間的推移，都會成爲過去式。
俗話說：車到山前必有路，船到橋頭自然直。或許如此說過於樂觀，但總比一遇到挫折就唉聲嘆氣，怨天尤人好得多。當問題解決時，回想自己當初爲其茶飯不思、寢食難安，簡直是多餘！世界是變化的，我們必須用發展的眼光去看待周遭的'事物，今天解決不了的問題，也許隨着事態的發展，明天就變得容易解決了呢？所以我們大可不必爲了一個小小的挫折就一蹶不振，而應該笑對挫折。
但笑對挫折絕不意味着對挫折視而不見，逃避退縮；而是以積極的心態去面對它，不過分緊張憂慮，同時積極思考解決之道。美國心理學家艾爾森博士指出：“人在心情放鬆的狀態下，思維靈活，思路清晰。”就是說人以平和的心態去面對挫折，比起焦慮狀態下更能發揮自己的潛質，開動腦筋，更快想出解決的辦法。
看來笑對挫折不僅使大家保持心態平和，心情舒暢，有利於身心健康；而且更易於想出解決的辦法。有句話說得好：日子開心也是過，不開心也是過，那何不開心地過呢？人在一生中遇到的挫折無數，如果一味受之困擾，那豈不是一輩子都活在苦悶與煩惱中？
所以奉勸大家一句：笑對挫折，過開心人生！
