看完一部影視作品以後，相信大家的收穫肯定不少吧，需要寫一篇觀後感好好地作記錄了。那麼我們該怎麼去寫觀後感呢？以下是小編爲大家整理的冬奧會谷愛凌奪冠觀後感（精選5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
冬奧會谷愛凌奪冠觀後感1
2月8日，在冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽中，18歲少女谷愛凌奪冠。這也是中國冬奧歷，雪上運動的首枚金牌。
在決賽的最後一跳之前，谷愛凌排在第三，已經可以登上領獎臺了。媽媽建議她做個左邊的1440，確保拿到一塊銀牌。但她沒有采納媽媽的建議，而是跳出了目前世界難度的左轉雙週偏軸轉體1620。這一跳，讓谷愛凌反超泰絲·勒德，排名升至第一。相比坡面障礙技巧和U型池，大跳臺並不是她的項，訓練時間也是最短的。但她卻敢於放手一搏，選擇在最重要的時刻挑戰自己的歷史，做出了一個她從沒公開做過的高難度動作：1620。
谷愛凌的勇氣並不僅僅來自於她過往的經驗和實力，更多的是一種對未知無所畏懼的心態。在受邀爲《紐約時報》撰文時，她在文末這樣寫道："在恐懼面前，我永遠是一個無可救藥的浪漫主義者。"從這個18歲女孩的身上，我發現了克服恐懼的三種力量。
冬奧會谷愛凌奪冠觀後感2
擁有自信的力量，不畏懼人言自信，是一種自我肯定的力量。精神科醫師水島廣子，曾把自我肯定比作"心靈的氧氣"，可見其重要性。缺乏自我肯定的人，總覺得自己不夠好，必然會慌慌張張找尋自身的缺點，企圖通過外界對他的評價來確定自己。在這樣的狀態下，人會變得消極、退縮、煩惱不安。自我肯定程度高的人，總有一種"沒關係，車到山前必有路"的安全感。
谷愛凌是單親家庭長大的孩子。很多人會覺得，單親家庭對孩子的成長不利，容易養出內向、自卑的孩子。事實上，這不過是一部分人的偏見而已。一個人成功與否，並不完全取決於他的家庭是單親還是雙親。單親家庭的谷愛凌，從姥姥那裏學到了她勇猛的、好勝的天性，從母親那裏學到了判斷力和職業道德。這些恰恰變成了她身上的閃光點，也促成了她的成功。
其實，我們每個人身上，都有屬於自己的獨特性。很多時候，這些獨特性，恰恰就是我們的價值，也是我們自身的閃光點。自2019年穀愛凌正式代表中國對參賽至今，她在世界極限運動會、自由式滑雪世錦賽、世界盃美國斯廷博特站比賽、北京冬奧會等各項賽事中，奪得了一塊又一塊金牌。但也被貼上了各式各樣的標籤："天才少女""斯坦福學霸""時尚界的新寵"……這些標籤並沒有讓她產生思想包袱，她也從未把自己想成標籤中的樣子。在她看來，成長中最重要的就是，不要活在別人給你的標籤裏，活成別人期待的樣子;而是做好自己，做自己所能做到的那個的自己。
有人說，毀掉一個人最快的方式，就是給他貼標籤。當別人給你貼上"孩子氣"、"任性"、"不考慮別人感受"的標籤時，你的特點就變成了缺點。缺乏自我肯定的人，會感到自卑，甚至真的變成一個有着孩子氣、任性、不顧別人感受的人。而當別人給你貼上"天才"、"完美"、"學霸"的標籤時，你的特點就消失了。缺乏自我肯定的人，會看不清自己，迷失在他人的期待中。
但是，自我肯定度高的人，同樣可以把"孩子氣"、"任性"定義爲"感知力敏銳"、"充滿創造力"、"尊重自己";把"天才""完美"定義爲"即使感到恐懼，也仍然因爲熱愛選擇嘗試"。自信的人，就是具備能夠定義自我能力的人。撕掉那些別人給你的標籤吧，誰也無權篡改你最寶貴的閃光點。別因爲他人的話畏懼不前，相信自己，你的人生，只有自己能定義。
冬奧會谷愛凌奪冠觀後感3
2月8日，谷愛凌在北京冬奧會自由式滑雪女子大跳臺的比賽中，在第三跳祭出左邊的1620度高難動作，以188.25分的總分，最後時刻反超成功，拿到冠軍。
在學習僅一年時間的情況下，谷愛凌用自己的行動證明了自己的優秀。法國選手勒德最終也感嘆：“愛凌‘殺死’了比賽!”
在兩跳結束後，谷愛凌以182.25分掉到了第三位，落後法國和瑞士選手。這個時候，谷愛凌給媽媽打了個電話，媽媽讓她做個左邊的1440，這樣就可以確保拿到一枚銀牌。但是一枚銀牌當然是不足夠的，“所以我當時決定跳個左邊的1620，媽媽就說：當然，這個主動權在你”。
谷愛凌在此前的比賽中並沒有完成過這個動作，但她卻決定在最重要時候挑戰自己的歷史。“在那一秒我在想，如果我不贏的話，我也會對自己感到驕傲，但因爲是在這麼大的舞臺上，我能給世界展示我的比賽精神，我就是想挑戰自己。我不是想打敗別人，我只是想做到最好的自己，我想讓世界看到自己能做到什麼程度。”正因爲如此，谷愛凌還是向難度發起了挑戰。
回想那一刻，谷愛凌說自己並沒有壓力，而且沒有去想壓力，而是在想動作。谷愛凌在第三跳前換了音樂，她用音樂來給自己放鬆，讓自己進入到比賽的狀態。
下滑、騰空、轉體、落地，一切都在谷愛凌的掌控之中，她完成了一個她從未完成過的動作，實現了自己的突破，而最後的得分也沒有辜負她的選擇。谷愛凌激動地抱住了自己的腦袋：“哦，我的天啊!”
谷愛凌一直將金牌視爲自己的目標。“我一兩個月前就把桌面設成了奧運金牌，這是我最大的夢想。”這一刻，谷愛凌終於實現了自己的夢想。
谷愛凌的金牌還完成了一項歷史性的突破，那就是中國歷史上首枚女子雪上的冬奧會金牌。“我一直在挑戰自己，努力去打破界限。”谷愛凌永遠都不會滿足於現狀，“我覺得我的目標就是去打破界限、打破目標。我希望通過這些歷史紀錄和這些金牌，讓更多的`女孩們能覺得她們也可以”。
18歲的谷愛凌完成高中學業已經兩年了。當年她爲了運動的夢想，提前完成了自己的高中學業，專心做兩年職業運動員，今年9月她就將進入斯坦福大學開啓自己的大學生涯。在她看來，她和所有18歲的人都一樣，“我和大家是一樣的，我也上補習班，我的成績也剛剛及格好嗎?”
谷愛凌鼓勵所有的年輕人可以去嘗試一項體育運動，因爲體育塑造了她的人格。“我能拿到這個金牌是因爲我對這個運動熱愛，不是因爲我去苦練狂砸。我覺得通過自由式滑雪，塑造了我的人生和我的成長過程。我覺得它把我變成了一個更好的人，所以我希望大家都能去去體驗一下運動的魔力，我覺得這真的是會改變一個人的人生，而且一點壓力都沒有。真的不要感覺你去做體育必須做成專業的，而是每天去打個籃球，每天去和朋友一起去體驗一個運動，我覺得真的會改變你對人生的感覺。”她說。
谷愛凌說：“當我來到北京時，我看到我家附近的中央電視塔，我吃着北京的食物，我有一種回家的感覺。我對美國和中國都心存感激，他們都非常支持我，這兩個國家的經歷造就了我。我覺得體育可以團結所有人，我們所有人在這裏，就是爲了希望可以不斷地去拓展人類的極限。”
很多人會拿谷愛凌和大阪直美比較。出生在美國的海地日本混血兒大阪直美最終選擇代表日本出賽，並且扮演了東京奧運會上點燃聖火的重要角色。但大阪直美始終都不會說日語，這也讓她與日本民衆之間添上了厚厚一層隔板。
但谷愛凌不同的是，她的媽媽谷燕在她小時候就給予她中國文化的教育，所以谷愛凌可以流利地使用中文和大家交流。她喜歡吃烤鴨，甚至可以說出100多片和80多片的區別。她會在暑假時間回到北京，和朋友們一起上補習班，接受奧數的洗禮，可以發出在中國學一星期在美國管一年的感嘆。這讓人覺得，雖然谷愛凌出生在美國，卻和生活在自己身邊的中國孩子一樣。
運動、學習、彈鋼琴……谷愛凌的愛好非常廣泛。更令人驚訝的是，在SAT的考試中，她在滿分1600分中拿到1580分。當記者問他，如何在這麼多事中取得平衡時，她和大家分享說，“要吃好睡好，我每天晚上都要睡10個小時;然後要熱愛，你一定要熱愛這個事情纔會做得好;然後是專注，也許一天就只做一件事，但一定要做好。”
更令大家欣賞的是，她總是能說出讓人感嘆的話。“如果是別人家的孩子，那我的家在哪呢?”在一次贊助商的活動中，有媒體問她如何看待“別人家的孩子”，谷愛凌做出了這樣的回答。
當記者問她，對中國花滑運動員朱易遭遇網暴如何看時，谷愛凌說，“我們可能會看到很多運動員在這裏摔倒。在很多情況下，我們不能總是盡力而爲，但最重要的是她沒事。每個人都希望她獲得高分，但最想要的還是她自己。我希望人們能對她表現出更多的運動精神和理解。”
冬奧會谷愛凌奪冠觀後感4
滑雪作爲高危運動項目，在過程中摔倒是常事，即使是谷愛凌這樣的"天才少女"也不例外。12歲時，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個突起的疤痕。
去年3月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無法執起雪仗。2018年，在國際雪聯自由式滑雪世界盃中國站比賽前的訓練中，她意外跌落，這一摔，當場把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作爲一名極限運動員，谷愛凌不得不學習如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當她嘗試一個新的滑雪技巧之前，身體都會變得緊繃。這時，她會深呼吸，先讓自己放鬆下來，然後閉上眼睛進行想象。
"當我登上巨大的起飛坡道時，我想象着伸展雙腿以限度地提高升力。然後，我會想象我的上半身向我打算旋轉的相反方向扭轉，在我讓它向另一個方向彈回之前產生扭矩。現在，在我的意識裏，我已經是騰空的狀態了……
我的耳朵將風當成一首歌，每360度旋轉都會爲我的動作音樂提供節拍……
在我安全地執行技巧和迎接不可預知的興奮之間，有一種不穩定的平衡狀態。"
這種通過想象積極的意象來克服內心恐懼和緊張的方法，在心理學上被稱爲"意象療法"。所謂意象，指的是大腦對不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺的心理形象。心理學家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤桓的意象造就心境。當我們把心中消極的意象，想象爲積極的意象，我們就會克服情緒的困擾，變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積，我們的人生就會發生改變。生活中，我們總會遇到一些挫折，受到一些傷害。這是不可避免的。受傷並不可怕，可怕的是因爲害怕受傷，再也不敢嘗試。
克服恐懼，不妨學習谷愛凌的方法，想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。
冬奧會谷愛凌奪冠觀後感5
在奪得金牌後，有記者問谷愛凌，你成功的祕訣是什麼?她說："我覺得我跟所有人都一樣，只不過我對一件事有很大的熱愛，也有很大的夢想。"她對滑雪的熱愛源自3歲那年。那時，酷愛滑雪的母親在美國加州一家度假滑雪場做兼職滑雪教練，她常把愛凌帶到滑雪場。在母親的影響下，愛凌對滑雪產生了極大的興趣。很快，她就能在雪地上嫺熟地穿梭在山林間，完成貓跳這樣專業的動作，甚至還能自如地進行後空翻。
在她看來："滑雪不是每天去打仗的樣子。滑雪本來是飛翔，是好玩，是創造。每天出去在太陽下面，在美麗大自然中跟朋友們去享受在空中的感覺。"正因如此，她從不害怕失敗，因爲對她來說，滑雪並不是爲了打敗別人，贏得比賽;而是爲了挑戰自己，看看自己究竟能把這個雪上游戲玩到什麼程度。
抱着這樣的想法，她纔會在大跳臺決賽的關鍵時刻，放棄媽媽的保守建議，向高難度動作發起挑戰。很多人因爲害怕失敗，對未知的事物望而生畏。因爲害怕失敗，不敢追求喜歡的人;因爲害怕失敗，不敢嘗試自己真正想做的事;因爲害怕失敗，所以放棄努力，寧願躺平。之所以如此畏懼失敗，大概是因爲我們從未真正熱愛過什麼吧。什麼是真正的熱愛?真正的熱愛，其實源自一種感知力。谷愛凌所熱愛的，是一種在戶外自由玩耍的感覺。她熱愛的是在雪上飛翔的感覺，是在山林自如穿梭的感覺，是在大自然中自由自在做自己的感覺。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺。這種感知力，是通過不斷體驗、不斷感受而變得越來越敏銳的。
專欄作家山本美芽提出了"感官抽屜"這個概念，就是把你體驗到的各種感受積累起來，從中找到你真正熱愛的事。當我們真正熱愛一件事的時候，就會忘記恐懼、忘記失敗，只剩下好奇、專注和享受。
