在生活、工作和學習中，大家都經常接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編整理的運動讓生活更美好作文，希望對大家有所幫助。
我喜歡運動，運動可以鍛鍊我的耐力，可以增加我的抵抗力，還可以增強體魄。
在我的生活中，運動當然是必不可少的。每天睡覺前，都做一些減肥的運動，比如：仰臥起坐、高擡腿、跳繩……每週有7天，運動至少三次，每次的時間不用太長，只要三分鐘。如果你堅持運動，就能防止病毒的侵入（呼吸道傳染病等疾病），運動有那麼多的好處，那我們何嘗不去運動呢？有人說：“生命在於運動！運動的好處不止這些。
在運動裏，我收穫了很多。我懂得了團隊精神，從李老師的教導下，知道如何去合作，配合別人的行動。每天的訓練是我的毅力和堅持不懈的精神大大的增“長”了。在廣闊的“海洋”（指運動），我看到了自己的不足，並去改變它們。在家我也會複習體育老師當天新教的內容，例：跨越式跳高、跳遠或拉拉筋動作。這種練習，也令我在體育成績中脫引而出，每次都是優秀（其他等地沒出現過）。
“當你決定堅持一件事的時候，所有人都會爲你讓路。”人生就如一場長跑，你不去追趕跑在你前頭的人，你的人生就很失敗；你付出了很多，那“上天”也不會虧待你……
運動讓生活更美好作文2生命在於運動，沒錯，我們每個人都需要運動。運動不僅能鍛鍊身體，還能交到許多朋友，運動讓我們的生活變得更加美好。
我最喜歡的運動是游泳。一個夏天的週六下午，天氣仍然是烈日當空，樹葉都無精打采地垂着頭。這時，我最想做的事就是游泳，我問爸爸：“爸爸，今天下午我想去游泳，”爸爸笑着回答到：“可以，放心去玩吧！”太棒了！我馬上把游泳衣和其他用品裝進袋子裏，飛快地跑向游泳館。
來到游泳館，我換好衣服，來到游泳池旁，裏面已經有一些快樂的游泳的人。我把手伸進水中，一陣清涼從手上傳來，感覺身上也沒有那麼熱了，我往身上潑了潑水，縱身跳入池中，清涼的感覺立刻傳遍全身，每一個細胞都變得清爽，充滿了活力，我在水中自由穿行，像一條快樂的小魚在海里自由遊動，兩腳不停地蹬水，兩雙也在不停地往外劃，我真是太開心了！
運動能讓我們的身體變得健康，運動能讓我們廣交朋友，運動能讓我們的生活變得更加美好，所以就讓我們一起運動吧！
運動讓生活更美好作文3早上五點，我會去鍛鍊。我出來的時候，天氣格外好，天上露出了白魚肚的曙光。漸漸的，越來越清晰的看到，白色的魚肚變成橙色，然後由橙色變成微紅。一會兒是紅色，一會兒是金色，還有半紫半紅的顏色，還有一些我說不出、看不出、看不出的顏色真的是五顏六色。
我去竹園散步，竹園特別美。朝陽初升時的金色陽光首先照亮了竹梢。又高又矮的春竹站得筆直，晶瑩的露珠在竹筍的嫩葉上滾動。竹林裏霧緩緩飄落的雨山，自然太美了！吸收新鮮空氣讓人快樂。我每天都去那裏，春天來了，地球上的一切都復活了，地球充滿了活力。草也偷偷溜了出來，一下子長滿了草原，遠遠望去，一千里之外。他們聽着綠色的姿態在風中搖曳，如此柔軟而耀眼。這一刻真想留下來，看那麼多美景！以前沒出來的時候都呆在家裏。今天出來看到這些風景真是太美了！
晚上也出來了，黃昏的河水好睏，紅色的夕陽把河水染成紅色。在晚風的撫摸下，河水泛起無數漣漪，像一條條紅綾一樣輕輕流淌，幾片落葉在水中飄散。幾個老人在河邊釣魚！
我也不覺得運動不好。每天都能看到這樣的風景，太美了！
運動讓生活更美好作文4感受着呼吸的急促，感受着汗流浹背，感受着肌肉收縮與舒張，運動帶來的奇妙感受，與四季融合。運動，讓生活更美好。
放學後，我直接跑到操場上去和同學打球。我把球發過去，對面打過來時我擡腕，球拍揮擺，羽毛球在空中劃出一道美麗的拋物線。潔白的羽毛閃閃的亮着光，像低空中一顆彗星閃耀着飛出。在球場中輕輕地打羽毛球，短短的移步，拂去身上的燥熱，直接避免了踢足球和打籃球時，帶來的大汗淋漓。揮拍時欣賞着碧藍的天空，心中留一片清涼，羽毛球運動讓我的生命更精彩！
在秋運會中，我在我最愛的紅色跑道上飛舞。比賽開始了，蹲下身子，擡頭，兩手扶地，預備起身。聽到一聲槍響，先將身體衝出四米，擡腿飛奔，600米，兩步一呼吸，心跳加速，渾身血液沸騰，一陣涼風吹來，在我身邊旋繞，帶走了身上的燥熱。我擡頭仰望，太陽似乎也爲我發出耀眼的光，一切都變成幻想中的美景。運動爲我打開了全新的世界，跑步，讓我的生命更精彩！
運動，必會由無數次精彩的瞬間組成，它不受季節的制約，它如滿天的繁星照亮了每個生命。生命在於運動，運動讓生活更美好！
運動讓生活更美好作文5運動就是爲了我們身體健康，身心健康的所作所爲。俗話說:健康是首要，學習是次要。保持身體健康。是努力學習的基礎，那麼運動對身體健康有什麼幫助嗎？
首先，體育鍛煉可以促進生長髮育，增進健康體育運動，能提高人體吸氧能力，從而達到促進人體新陳代謝和解毒的過程，讓體內的血液流動速度提高。使身體的肌肉變得發達有利！
另外，體育運動還可以促使大腦保持清醒的狀態，提高學習的效率，能增進大腦袋供血。改善大腦血液和氧的供應。提高神經活動的興奮性，靈敏性和反應性，提高對某些植物神經和臟器活動的血液控制能力。
還有體育鍛煉可以促進個性培養，陶冶情操。體育運動可以幫助學生克服種種生理和心理上的困難障礙。培養學生勇敢，果斷，吃苦耐勞的優良品質。
最後，體育運動還能提高。機體免疫功能，提高機體抗禦疾病的能力！
原來體育運動有這麼多的好處呀！同學們想一想你以前是否有堅持鍛鍊的習慣呢？如果沒有，那麼就開始行動，開始鍛鍊，做一個健康的體能小標兵吧！
運動讓生活更美好作文6有人說：人生至少要有兩次衝動：一場奮不顧身的愛情和一段走就走的旅行。我想在每個人的青春年歲裏，都曾有過一段關於旅行的憧憬，一段說走就走的旅行。可是在現實裏，因爲種種的原因，這個美好的希冀變成了每個午夜夢迴的美好夢想。
因爲這樣或那樣的原因，也許在我們腦海裏計劃了好幾天甚至好幾個月的那場旅行始終被擱置在一旁。也許是因爲沒有足夠的時間、也許是因爲沒有金錢、也許是因爲宅或者懶惰，我們在空餘時間躺在牀上或者沙發刷着手機，吃着外賣，做着這些我們七老八十時也能輕鬆做到的事情。虛度光陰、荒廢青春。既然這樣，我們爲什麼不趁着年輕多出去看看這廣袤美好的大千世界呢。
沿途中會有各色各樣的風景。會見識到形形色的人、遇到許多有趣新鮮的事情。亦會擴大自己的視野，增強自己的見識。以此來充實和豐富自己的人生閱歷。這些東西不是躺在家裏刷刷手機就能獲得的。
所以，年輕的朋友們，趁着年輕，多出去轉一轉、闖一闖，不要現在做着那些我們七老八十能做的事情，這樣我們和那些大爺大媽們有什麼區別？
運動讓生活更美好作文7在乒乓球室裏兩個身影正在揮動着球拍擊球，兩個人都大汗淋漓，卻都不敢停下，原來他們正在進行一場激烈地乒乓球廝殺。只聽，“耶”的一聲，原來其中一個人用力一抽，而另外一個人並沒有接到，於是對方將球還丟到桌上並大獲呼勝利，那個人就是我。
我是兩年前開始學乒乓球的，爸爸爲了讓我好好地鍛鍊身體，給我報了乒乓球班，從此乒乓球便闖入了我的生活，成爲了我生活中的一部分。
自從我學會了乒乓球，我的生活變得豐富多彩了，我基本上隔一兩天就要打一次球量，同時就能避免媽媽佈置的課外作業，在學校打乒乓球時，我可以抽也可以發弧旋球，經常把對方打得措手不及，這讓我很有成就感。
在打乒乓球時我時不時地和爸爸對練。剛開始他戰無不勝，但是慢慢的地，因爲我勤奮練習，並在失敗中總結教訓。逐漸地和他形成了對壘之勢。我們倆經常在小區乒乓球室裏揮汗如雨，打得難捨難分!在練習乒乓球的時候我懂得了：堅持就是勝利，只有堅持才能學到技術才能進步，才能戰勝對方。
乒乓球讓我的生活更加美好，因爲堅持打乒乓球我的身體變得越來越強壯，我的性格也變得越來越開朗，我願意爲我喜歡的是事情而努力，我也會不斷堅持下去!
運動讓生活更美好作文8運動會讓生活更加美好！運動的好處有許多，比如：
1、運動可以減肥。
2、運動可以降低慢性疾病的風險。
3、運動可以健腦，改善記憶力。
4、合理的運動可以提高睡眠質量，糾正失眠。
5、運動還可以減輕疼痛，可以使人感到快樂……
所以，運動會讓生活更加美好。下面，我就講一講具體事件吧！
以前，我很胖，因此，每天晚上爸爸鍛鍊的時候總是叫上我一起去鍛鍊身體，但每次鍛鍊身體時，我就很不情願，總是說作業太多了，就打開一頁沒學過的裝作着想來想去，又在一張廢紙上寫一寫題目中的數。前幾次都過去了，但之後，爸爸再也不相信我的話和動作了。過了一星期，我們家裏多了好幾件健身器材，爸爸又給我定了一個計劃表，最後，我只能順從的開始了鍛鍊。
幾個月過後，我的肚子下去了，也更加強壯了，別人都不說我胖了，以前愛欺負我的`人都不敢欺負我了，這樣多好呀！
運動真會讓生活更美好，但現在我有些鬆懈了，以後還要持續堅持運動，鍛鍊身體！
運動讓生活更美好作文9運動，說起來容易，做起來難！
媽媽每天吃的並不多，但因爲不怎麼運動，肚子上的贅肉就慢慢積了下來，連她最喜歡的連衣裙都穿不了了，這讓媽媽很是痛苦。在刷了無數健身視頻後，媽媽決定：減肥！
每天一大早，媽媽就開始運動。她看視頻，兩手舉過頭頂，合十字，雙腳併攏，開始上下跳躍。“一二三四，一二三四……”媽媽嘴裏還不停喊着口令。過了一分鐘，她又換了個動作：兩腳前後交替跳躍，兩手拍打着肚子。然後又是將手掌朝下，保持與胯骨齊平，接着兩腳擡高，碰到手掌，兩腿循環交替……
總之，早上是跳躍運動，晚上就是伸展運動。晚飯過後，媽媽就馬不停蹄地去鍛鍊了，一手插腰，另一臂擡起並自然彎曲，身子向插腰的那一邊傾……每五分鐘換一個方向。
經過半個月的努力，媽媽瘦了一圈，運動效果顯著。連帶着她的心情都變得極好，整天叫我們都是“寶貝”來“寶貝”去的，真肉麻，但我們挺享受。
運動雖不容易，但運動會使人改變生活狀態，讓生活更幸福，更美好！
運動讓生活更美好作文10運動是生命最好的狀態，是我們揮灑汗水時愉悅的奔跑，是我們放鬆身心時悠閒地散步。運動讓我們的生活散發奪目的光彩。
愛因斯坦說：“我平生喜歡散步，運動給我帶來了無窮的樂趣。”的確，一個只知道埋頭苦幹疏於運動的人是無趣的，因爲他早已喪失該有的活力與激情，早已忘記了我們的手腳可以擺出最美的姿態，早已忘記了運動是生活中一抹鮮亮的光彩。
很多運動員把運動看成是一生的事業，他們在運動中實現了自我的價值。
自我在運動會的感受，百米賽讓我學會了拼搏，漫長的馬拉松讓我理解了堅持的重要，接力賽讓我懂得了團結就是力量。
體育老師告訴我們：記住！學習成績固然重要，但有一個好身體也是你一生的榮譽和最大的人生資本。
運動讓生活更美好作文11如果你問我什麼讓生活更美好？我會脫口而出“運動”，因爲運動是人體健康不可缺少的一部分。我就喜歡運動。
我最喜歡的運動是打籃球，是學校籃球隊的一員，現在打的已經很不錯了。想起我第一次打籃球。我還比較小，和好朋友一起打籃球，我那時我還不會投球，只會用“託尿盆”，所以我就被一些會打籃球的好朋友用“三步上籃”“中投”“勾手”耍的團團轉，於是我就下定決心一定要學會打籃球。我就在學校參加了籃球隊。
在籃球隊裏我學會了“變向”“轉身”“三步上籃”，一年後我又和他們打籃球。現在，我用“拜佛”或“轉身”就能把他們甩到後面，再用“三步上籃”或“中投”得分，就好像原來被耍的團團轉的是他們。
在我的努力下，我被選上去和別的學校打比賽。但是，我依舊希望自己能打得更好。我就開始和一些大學的哥哥們打籃球或找一些叔叔們打籃球，有時還真能贏上兩把，使自己有一種獲得成就感似的。
運動關係着人們的健康，如果你多運動，也許，還能從運動中獲得快樂呢！所以，運動使生活更美好！
運動讓生活更美好作文12運動是指很多種動起來的方式，如跑步、跳繩、踢足球、打籃球、乒乓球
這些運動既可以幫助人們鍛鍊體力、耐力又可以用來解壓。雖說解壓的方式有很多，但是我最喜歡的減壓方式是運動中的跑步。
如果我生氣了、考砸了等等我都會用跑步來解決。因爲跑完步之後就會讓我感覺渾身輕鬆，也會忘記掉那些煩惱，忘記掉那些痛苦的回憶了。就比如那次我跟同學吵架了，然後回家繞着我們小區的院兒裏跑了五圈兒，（我們家小區很大的哦！）結果第二天來之後我跟變了個人似的，跟什麼事都沒發生一樣，他們還有人說我吃錯藥了呢！
還有上一次我在課外班跟同學打架、掐架，老師攔都攔不住，然後我利用休息的時間去了農大跑步，圍着那裏的操場跑了五圈，之後是去上課時我對她很友好，她傻傻的看着我，我也對他說了我的“祕籍”，然後我們又是好朋友啦！
通過不只是這兩件事中，我不僅深刻的反思了自己哪些做得不對，並且向對方道了歉。告訴他們：世界上沒有一個人是完美的，雖然我一時做了錯事，可不代表你們是完全對的啊，人人都會有過錯，但道過歉之後的我們永遠是最快樂最珍惜友誼的人！
運動讓生活更美好作文13國慶長假每個人都進入了休息的狀態。
躺在沙發上，懶懶的聲音個懶腰，望着外邊驕陽似火的陽光。覺得整個屋子裏都是暖洋洋的，整個人精神抖擻。
鬧鐘休息了，自行車休息了，兩條腿也休息了。整個人完全脫離了工作狀態，成爲了一個自由自在的人。
但是睜開眼睛看看家裏邊兒的衛生確實令人歎爲觀止。以前的打掃衛生都是老公的活。近段時間由於他工作繁忙很少在家幹家務，我也懶得動起來。於是就動員家裏邊兒所有的人一起來運動。
首先我先設計一個方案，把每個人的分工寫清楚。剛開始有的人在反對，自己又來了精神文明獎和物質文明獎。終於調動了大家的積極性。
人多力量大這句話確實不錯，一個人掃地，一個人拖地，一個人整沙發不到十分鐘時間，整個屋就被我們打掃一遍。雖然說效果不是很美，但整個過程中大家都是很和諧的。其他兩個人看到了戰果覺得興奮不已。
其實想想有的時候不是所有的活兒都應該自己來乾的，應該大家一起來分享。
下次我們還一起來運動。
運動讓生活更美好作文14大千世界，無奇不有。有的人喜歡藝術，有的人喜歡美食，有的人喜歡時尚，我卻對運動情有獨鍾。因爲運動使我的生活更加充實，更加美好。
運動聽起來離我們生活很遠，其實就在我們身邊。學校中的體育課我們在運動，運動會上我們在運動，上下學走路回家的時候我們也在運動。只要你想運動，總有適合你的。
運動有很多好處。每天早上起來繞着河邊跑一跑，呼吸着新鮮空氣，聽着動感的音樂，整個人都朝氣蓬勃，迸發出青春的活力！大汗淋漓之後，是說不出的舒暢，渾身輕鬆。迎着清晨的第一縷陽光，沐浴着朝霞，心情舒暢，讓新的一天生活更加美好。
運動可以使你心情放鬆。在學校，當你與同學發生矛盾的時候，不妨去操場慢跑幾圈，跑着跑着，你會忘掉煩惱，滿頭的汗水就會將愁緒沖刷得無影無蹤，霎時，生活又美好起來。
運動還可以讓身體更加健康。很多患者恢復時醫生就建議每天鍛鍊，適當的運動對身體器官都有好處。
肥胖者可以通過運動的方式，減掉體內過多的脂肪，從而使身體更加健康。運動使生活更加美好。
我運動，我快樂。運動讓生活更加美好。
運動讓生活更美好作文15少年強則國強，少年志則國志，作爲祖國的花朵，作爲21世紀祖國的下一代，我們一定要有一個強壯健康的身軀，纔可以將祖國引領向美好的未來，我是一個熱愛運動的男孩，像跳繩，輪滑都難不倒我，其中我最喜歡的就是輪滑了。
在我看來，輪滑是一種優美而且自然的運動，它可以加強韌帶的韌性，而且能促進血液循環，讓你感覺到風一樣的速度，運動的過程中讓人大汗淋漓，同樣也可以通過汗水排放毒素，保持身體的健康。
人們一直追求一個健康的身軀，但是如果不運動，也不可能會有一個健康的身軀，但是你在運動過程中，要多喝水，平時吃水果蔬菜才能保持營養均衡。
有的運動還可以用來防身，就比如說跆拳道，跆拳道就是一種非常高尚的運動，長期訓練能讓身體達到完全激發潛能，讓自己的身心達到一個完全的境界
運動是我們日常生活中必不可少的，運動的好處有很多，保持健康的體魄，是一切的根本，所以我們一定要堅持運動，才能爲祖國的未來打造出新的境界。
