在日常生活或是工作學習中，大家都經常接觸到作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編爲大家收集的鍛鍊的作文600字3篇，歡迎大家分享。
鍛鍊的作文600字 篇1
在我們王家巷，有一個大花壇，最近那裏新修了個亭子，安裝了健身器材，於是這裏成爲了人們鍛鍊悠閒的好去處。
星期天一大清早，鳥兒的歌聲把我從睡夢中叫醒。於是我起來叫醒了爸爸，兩人來到了晨練的大花園裏。媽媽常說我不長個，體質弱，要加強身體鍛鍊。媽媽說得沒錯，我從現在開始要好好表現表現。今天的任務就是和爸爸比賽跑步，每個人圍繞花壇跑五圈，隨着“預備跑”的口令聲，我們使勁衝了出去。爸爸一開始就先發制人，一下子就把我甩在了後面，我這個小將也不甘落後，腳步也逐漸加快，沒過多久，爸爸的體力就有些跟不上了，這下到了我發威的時候了，我一股作氣地就跑到了爸爸的前面，這時我們已經跑完了兩圈，我邊跑邊想：爸爸原來也不是想像中的'那麼厲害嘛，一下子就被我追上了，看來我要給他點厲害瞧瞧。想完，我就加快速度拼命地跑。跑完四圈之後，我就有點力不從心了。額頭上也漸漸有了汗珠，速度也放慢了下來，兩人的差距也越來越近了，爸爸這時好像看出來了我的心思，見我筋皮力盡的樣子，便像離弦的箭一樣衝向終點。還沒等我反應過來，爸爸就一馬當先了跑到了終點。瞧，他還在終點向我揮手呢！啊，我不容易用盡全身力氣，最後還是輸了。雖然輸了這場比賽，但我也不氣餒，我會努力的，看哪天我們再重新來比過。我絕對有信心！
生命在於運動，運動創造奇蹟。曾有個人說過：身體是“1”，金錢、事業等其餘都是“0”，沒有了“1”，後面的“0”就毫無意義，整個數也就不存在了。我們只有了強壯的身體，才能把知識學好，長大了才能爲國家爲社會多作貢獻。
鍛鍊的作文600字 篇2
已經過去12年了。12年裏，我經歷過許許多多的酸甜苦辣，還有，腿上的一塊蝴蝶狀的傷疤。想到這兒，我不禁欣慰一笑，往事也慢慢漾開，一個鮮活的影子出現在我的面前——我的父親。
在我五歲的那年，因爲玩耍時沒有注意到前方有一塊碩大的石頭，一頭栽了下去，又從前面的樓梯滾了下來，結果是傷痕累累。抱到醫院後經過仔細的檢查，一個可怕的結論——骨折。媽媽聽到了之後一直“咽咽”地哭泣，而爸爸卻緊閉雙眼，一句話也不說。就這樣我封閉了自己，一個小小的骨折使以前家裏熱鬧的氣氛蕩然無存。
一天，爸爸把我推出去吸吸新鮮空氣，他走到樓梯口，竟意外地把我抱到椅子上。他說：“你不要氣餒下去，站起來吧，孩子！”我無意識地挪動着腳，心裏給自己打氣，在站起來的一瞬間我又重重地摔在了地上。身體的巨大疼痛，不禁讓我失聲痛哭。我一次次撕心裂肺地求助，可爸爸像雕塑一樣無動於衷。他嚴肅地看着我說：“孩子，你只能靠自己，記住，這就是人生，誰也幫不了你。”我痛苦地掙扎着，用雙手撐着水泥地，鼓起全身的力量想再一次起身，可是疼痛再一次把我壓倒，我的手上磨出了血泡，可雙腳竟還是沒有一點兒知覺。我雙手握緊，把自己的精神集中在腿部，相信自己，我竟晃晃悠悠地站了起來，雖然雙腳還是麻木，但我終於可以站起來了！
多年以後，我問父親是什麼原因讓我重新站了起來。他笑着答道：“你的腿其實並沒有大礙，這只是一次鍛鍊，看你是否能解開這個心結。”
我這才恍然大悟。感謝這塊蝴蝶狀的傷疤，它讓我一次次地“站立”起來。其實，人生最大的成功是一次次地戰勝自我，超越自我。
鍛鍊的作文600字 篇3
我曾經看過一部這樣的電影，一個未滿十歲的獨生女，擁有一個完整的家庭，有一個非常疼愛她的爸爸、媽媽，他們一家人過着幸福快樂的生活，鍛鍊一顆堅強心。可有一天，厄運降臨到這個幸福的家庭中來了，死神無情的奪走了小女孩爸爸的生命，小女孩的媽媽也因爲自己丈夫的死，身體變得無比脆弱，患上了心臟衰弱，無法做家務活，因此家中所有的家務都由小女孩一人承擔了。她每天都要做家務，還要照顧媽媽，沒有充足的學習時間，所以成績越來越差，老師來到了他們家，弄清楚了情況。於是，小女孩更加認真學習，洗碗的時候還記單詞……最後，她的媽媽活了下來，她也鍛煉出了一顆堅強的心。
觀看這部電影的時候，我不禁流下了眼淚，這部電影感人的地方太多了，而且小女孩那種精神也值得我們去學習。現在的社會，大多數都是獨生子女，而這些獨生子女都被父母或者親人當成小皇帝、小公主，甚至寶貝來看待，子女要什麼就給什麼，這樣就嬌慣了子女，使自己的子女成爲了溫室裏的花朵，可這並不是件好事，一旦這盆花移植到外面的話，它將經受不住環境的考驗，它將經受不住要自己吸取營養的規律，那麼，它將死亡。而如果一直把它放在室外生長的話，它將習慣嚴峻的考驗，也可以開出絢麗的花朵。現在的獨生子女也就是被嬌慣得太嚴重了，好像什麼事情都是別人的錯，甚至跟父母頂嘴，父母批評他們一下，他們就甩態度，更嚴重的甚至自暴自棄。並且這些獨生子女都是衣來伸手、飯來張口，看到別人有什麼東西自己就想要，爸媽不買，就哭哭啼啼。爸爸媽媽也拿他們沒有絲毫辦法。正是如此，纔有堅強的人和軟弱的人的明顯對比，那麼就讓我們站以來，鍛鍊一顆堅強心！
