在日復一日的學習、工作或生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編幫大家整理的關於減肥作文，歡迎閱讀與收藏。
“我爲什麼這麼胖？爲什麼這麼胖？哎，胖得好像……”弟弟經常用《花兒爲什麼這樣紅》的調子唱着這句詞來譏諷我的胖。
雖然我十分生氣，可我又無可奈何，因爲我確實很胖。身高1.4米，就重達93斤了！更讓人不可思議的是連我的名字也叫媛媛(圓圓)，你說氣人不？有時，我託着下巴無奈地想：在我們家，爲什麼胖的是我而不是別人呢？經過一次又一次的痛苦後，我決定實施減肥方案，目標是86斤。
計劃開始實行了。每天早晨我都要捨去1個小時的睡眠時間用來做俯臥撐。1，2，3，4，5……14，15……不行了，真的不行了，我一下子癱在地上，大口喘氣。但是一想到我要瘦下來，便又振作了起來。16，17……20！啊！終於做到20個了。我長舒一口氣，馬上跑去測體重，唉！還是93斤，一點沒變。於是我想：這樣不行，一定還要增加俯臥撐的次數。於是每天30個俯臥撐開始了。接着做35次。漸漸地，我的體重下降了，信心也增加了，在減肥道路上，我更加努力了。
我每星期都有一定的零花錢。以往每當放學我就想買零食吃，可是，如今我走進商店，看着那些好吃的土豆片、糖果……好想吃啊！可是我在減肥，不能前功盡棄！心裏做着激烈的鬥爭，猶豫當中抓緊錢的手也捏出了汗。“媛媛，多吃零食會發胖的呢！”媽媽的聲音在我耳旁迴響……我一天一天地忍住不吃，一天一天地加油減肥，我的體重終於達到目標了！
現在86斤的體重，真的覺得自己好有成就感！我現在才明白“堅持就是勝利”這句話的含義。我堅信，有了這份堅持，就會成功的！
關於減肥作文2有一次，爸爸堅定地說：“這個月我一定要減個一兩公斤。“爸爸還說：”如果沒瘦下來，我就請大家吃飯。“說幹就幹，吃完晚飯，爸爸便約媽媽去健身器材店買了一輛價值不菲的健身用腳踏車。
回到家後，爸爸便馬上賣力地踏了起來，就這樣堅持了20分鐘，我看爸爸那麼努力，心想：他一定能完成減重的目標！沒想到爸爸只有三分鐘熱度，才過了一天而已，爸爸就懶得理那臺健身腳踏車了，他依舊和以前一樣，一吃完晚飯就坐在沙發上自顧自的看電視。我想：爸爸這下慘了！於是我用堅定的語氣跟爸爸說：“爸爸，你再不運動，肯定會變得更胖。爸爸似乎把我的話當耳邊風，依舊陶醉在電視劇中。這時，我靈機一動，拿起遙控器就把電視機關掉，並大聲說：“爸爸，你都快要變成大肥豬了，你還不趕快運動，再說，你昨天才剛買了健身腳踏車，難道你想浪費這麼多錢嗎？”在我的吵鬧下，爸爸不得不騎上腳踏車，開始運動起來。後來的幾天，爸爸從單位回來後，仍一屁股坐在沙發上看電視，雖然每天把減肥掛在嘴邊，可都是在我的勸告或“訓斥”下，爸爸纔開始騎腳踏車或跑步……就這樣，我每天督促爸爸要踏二十分鐘的腳踏車，睡前要做40-50下仰臥起坐，週末還要去遠洲大酒店游泳……我也經常偷偷來查看爸爸有沒有認真在做運動，或看看他有沒有偷懶，結果我看到的是爸爸運動到汗流浹背，他是如此的認真和賣力啊！漸漸地，爸爸養成了良好的習慣，後來就算我不嘮叨了，爸爸也能自覺做運動，就這樣堅持了一個月，爸爸居然瘦了兩公斤。
這件事給了我一個啓示：做任何事都不能半途而廢，也不能只有三分鐘熱度，一定要堅持下去，雖然不一定很快就會有成果，但只要不斷努力，不輕言放棄，相信最終一定能成功。
關於減肥作文3自從西天取經回來後，豬八戒每天大吃大喝，玩得不亦樂乎，已經成了天宮“第一號胖子”。一年一度的天宮體檢就要到了，豬八戒這才清醒了點，他想：天宮的體檢要是過不去，我肯定會被玉皇大帝責罵，說不定還會罰我，這可不行，我得減肥！
豬八戒在電腦上查找了許多減肥方法：節食、喝減肥藥、鍛鍊……他準備一項一項地完成它們。
豬八戒的減肥計劃開始實施了。第一天，從鍛鍊開始。一大清早，豬八戒早早地起了牀，準備去繞小區跑五圈。第一圈，豬八戒吹着口哨，毛巾往肩上一搭，精神抖擻。第二圈，豬八戒就開始大口大口地喘起了氣，“好累啊，好餓啊……”豬八戒開始有些泄氣了，他越跑越慢，掐指一算，還要再跑兩圈半呢！豬八戒邊擦汗，邊叫着：“哎呦，跑不動了，今天剩下的圈數明天再跑吧，累死我了，我要回家補充能量！”而第二天，跑步這個任務，就被他拋到九霄雲外去了！
計劃二，喝減肥茶。這天，豬八戒忍痛割愛，用本來買零食的錢買了一大盒“碧生源”減肥茶。豬八戒用熱水衝了滿滿一杯，先小舔了一口，又苦又澀，好難喝呀！豬八戒爲自己加油，他硬着頭皮又喝了一口，那味道，用“難以下嚥”來形容再好不過了，感覺比第一口更難喝，還有一種酸酸的味，豬八戒強忍着，嚥了下去。堅持就是勝利！豬八戒閉着眼，咬緊牙關，猛地又咽了幾口。這時，肚子忽然“咕嚕咕嚕”地響了起來，豬八戒一陣難受，上廁所去了，他坐在馬桶上，半天都起不來，痛苦地大叫一聲：“我再也不喝這茶了！”
經過兩次減肥失敗，他這個急性子徹底沒耐心了，放棄吧。唉！今年的體檢，豬八戒自然是“三高”，被玉皇大帝扣除了一個星期的食物供給。豬八戒仰天長嘆：“我再也不想減肥了，回家睡覺去嘍！”
關於減肥作文4有一次，豬八戒發現身旁的人--孫悟空、沙和尚、還有金蟬子唐三藏都開始諷刺它，嘲笑他太胖了，所以豬八戒也開始她的減肥計劃了！
有一天，唐三藏接到了一道聖旨，上面說“各位神仙們注意了，請所有胖的神仙都減肥，因爲朕的朋友要來我們這裏參觀參觀，不過，他不喜歡胖的神仙，所以胖的神仙減減肥，特別是天蓬元帥。只要天蓬元帥瘦下來了，就賜它們師徒四人蟠桃每人一個”
後來，孫悟空對八戒說“八戒，你快去減肥吧。”“可是我怎麼減啊？我每天至少吃10桶飯，20碗粥，30碗湯······”八戒鬱悶地說。“哈哈哈哈，哈哈哈哈。俺老孫有一計，就是八戒，你每天到人間的山底去爬山，每天爬20圈，繞着南天門跑50圈。用不了幾天就可以收下來了。師傅、沙師弟，你們覺得怎麼樣？”悟空說道。唐三藏和沙和尚異口同聲的說道“嗯，這個辦法好。八戒，你覺得怎麼樣？”“竟然你們都這樣說了，我又不能違抗師父之命，所以只能試試嘍？”八戒無可奈何的說。
第一天，八戒很沒有耐性，走3步，就休息2分鐘，甚至有時候，走幾步，還睡了幾個時辰，真夠懶惰的。他回到天庭，就說“我瘦不下”悟空道“你聽過人類有句話叫‘吃得苦中苦，方爲人少人’這句話嗎？”“沒有”“就是隻有你努力，纔能有收穫”“我想我知道怎麼做了”第2天，其餘的師徒3人去爲八戒加油打氣，終於，一天一天的過去了，八戒終於瘦了，也得到了玉帝的獎勵。它們吃的可甜了。而且，八戒很大方，把自己的經過寫出了，打印，發給他胖的神仙，最終，天庭胖的`神仙，都瘦下來了！
關於減肥作文5自從豬八戒西天取經回來之後，他就恢復了天蓬元帥的職位，他想：不知道在廣寒宮的嫦娥姐姐還孤單嗎？不如去和她聚上一聚吧！豬八戒拿來鏡子一看，”哎呀！我還是很帥的呀！可我這身子也太胖了吧，等我減完肥再去也不遲啊。”於是，他開始實施減肥計劃。
計劃一：喝減肥茶
聽說那個碧生源減肥茶一個療程就見效，豬八戒知道了，一下子就買了五十盒，回到天宮，一口氣就喝了五盒。剛喝完時，豬八戒還沒有什麼反應，可一個鐘頭過去後，豬八戒就開始肚子疼了，他急忙衝向廁所，坐上馬桶，舒舒服服地上了一個廁所。可當他剛擦完屁服剛準備回來，一陣痠疼的感覺又來了，他又不得不坐在馬桶上繼續起來……一天下來，他已經被拉得全身無力了，舌頭也被喝捲了，他只好叫救護車，才保住了他的老命。
計劃二：絕食
“喝減肥茶不能減肥，我就絕食！”豬八戒堅定地說。第二天早上，豬八戒把早餐和午餐都忍了過去，可一到了晚上，他實在忍不住了，一吃吃了四個雞腿。吃完之後，再稱了稱，豬八戒不但沒有輕還長了十幾斤呢！豬八戒只好放棄了這個計劃。
計劃三：運動
“哎！我還是選擇運動吧！”豬八戒說道。於是，豬八戒每天早上五點起來跑兩個小時，中午吃完飯就做仰臥起坐兩百下，晚上就到處走走散散步。可他堅待了幾天就腰痠背痛，結果放棄了。他又稱了稱休重，還是沒減多少，唉！減什麼減哪！不減了！
豬八戒無奈地說：“減肥？讓老豬再想想吧！去見嫦娥姐姐的事也再過一段時間再說吧！”
關於減肥作文6真的假不了，假的真不了。我想這句話用在我身上，是再合適不過了。
“減肥，減肥”這兩個字一直困擾着我。因爲我從10歲起到現在，身高一直不見長，但體重卻在一個勁兒增加。真令我煩惱。但更讓我煩惱的還不只這個呢，在寢室裏，一脫衣服，同學們不是叫我“胖豬”，就是說我“不正常”了。都快把我逼哭了，他們才停止不說。難道就是因爲我長得胖才說我的？但我怎麼感覺身體和臉並不肥，只有肚子稍微胖了一點罷了，他們就這樣損我，也太可惡了吧！哼！
本小姐下定決心了。幹嗎？當然是努力減肥了。在雙休日兩天裏，我每天早上5點鐘準時起牀，繞着村子跑十圈，跑完之後，呼啦圈轉夠一千轉。累得不行時喝一杯涼茶，繼續轉。一天早上媽媽起牀後把家裏找了個遍仍找不到我，又去村外找。在超市裏找到我時，我正在那裏買水喝。
“你大清早不在家，出來幹什麼？”
“媽。”我說，“我在減肥呀。”
“減什麼肥，小孩子正長身體，幹嘛要減肥，長大了自然會瘦了。
“你看，你星旭姐她小時候不是也胖嗎？現在長大了不就瘦了嗎？”
“真的？”
“當然了”，媽媽說。
“那我也不減肥了，但是我這麼胖，同學們一定會給我起外號的。”
“沒事，起外號，只是嘴上說說，又不會貼在你的臉上，讓她們隨便說去吧，又長不到你身上。”
“那好吧。”
哎呀呀，還是做回真實的自己的感覺好，早上還能睡懶覺，不用那麼辛苦。只要我不去在意那些東西，不把它放在心上，還是那句話說得好“走自己的路，讓別人說去吧。”讓那減肥的想法去見“鬼”吧，永遠不再想減肥。還是做真實的自己好啊！
作者：劉夢媛
關於減肥作文7今天早晨，我看見媽媽破天荒地在家裏跑步。咦？媽媽平常不跑步的，今天是怎麼了？想鍛鍊身體？
我走上前去：“媽，今天你怎麼跑步啦！”
媽媽說：“減肥呀！想瘦成一道閃電。”
我搶着說：“球形閃電吧！”
“哼！下回不領你吃肯德基……”
“別別別……”我馬上“勸”媽媽，“你減肥，我增肥，咱倆正好互補！”媽媽樂了。
這時我想起了一個關於減肥的笑話：
從前有一家農戶，家裏養了兩頭豬，一公一母。公豬呢它天天爲母豬放哨，總怕有一天主人會把母豬拖走殺掉！
於是公豬在每個晚上都提心吊膽地守護着母豬，身體也一天天消瘦下去。
一天公豬偷聽到主人一家商量“這母豬長得差不多了。咱找個好日子把母豬宰了賣肉吧！”
公豬一聽，心想“完了完了！防不勝防啊！我得想個辦法了……”
從這以後，每次主人給它們餵飯時候，公豬總是搶着吃，吃完就睡，還讓母豬給他放哨。母豬心想：“咋回事呢？嚶嚶嚶，咋這樣式了呢？咋不稀罕我了呢……”
日子一天天過去，公豬對母豬的態度越來越冷漠，母豬也越發的絕望，一點點地瘦了下去。公豬變成了一頭肥頭大耳的胖豬。
終於有一天主人領着屠夫來了。公豬在院子裏一個勁地蹦呀跳呀，使勁撒歡，吸引主人的注意。
於是，公豬被拖走了。臨走時，公豬呢對着母豬說：“親愛的，以後別吃那麼多了！”
母豬這才明白過來，淚如雨下。
晚上母豬看到主人一家快快樂樂的吃着豬肉燉粉條，哭着喊：“我要減肥！”
故事雖然是個笑話，但讓我又有一些感動，有些事情不能光看表面，認真的想一想，也許其中會有另一層深意。就像媽媽因爲我不認真學習，讓我罰站；因爲我吃的多，讓我去跑步……我想了很多。
關於減肥作文8豬八戒最近在減肥了，豬八戒爲什麼要減肥嗎？那就聽我慢慢道來吧。
一天，一個長着沖天鼻、招風耳、將軍肚，性格貪吃、貪睡、膽小怕事的豬八戒去參見玉皇大帝，剛說“參”字，就聽見“嘶嘶”的聲音——原來是豬八戒的褲子破了，後面還有許多大臣哩！豬八戒心想：真丟人現眼啊，真想打自己兩耳光呀。豬八戒搖了搖頭：這可怎麼辦呢？這時，玉皇大帝全神貫注地看着豬八戒，豬八戒只好對玉皇大帝說：“微臣有事，先告退了。”
在路上，豬八戒一直在想是要減肥呢，還是不減肥。不減肥，以後還會做出丟人的事：如果減肥，就不會做出這麼丟人的事了。回到家，他左思右想，終於決定要減肥。
一開始，他想好每天起來跑步。他每天跑呀跑呀，才堅持了幾天，他就被累的“嗷嗷”直叫，他停了三天，在家裏天天吃零食，就長了十斤肉，接着，他又規定吃飯只吃一碗，吃完飯不能坐，休息一會要去打羽毛球。保持了幾天，他廋了三斤，可惜好景不長，他又受不了這個規定了。最後只好用高科技的機器來給豬八戒減肥，機器就像按摩機一樣，減起肥就像按摩，它給你把脂肪熬熱，脂肪就會被減掉。陸陸續續減了十次，啊！奇蹟出現了——豬八戒成了世界上最苗條的豬了。
現在你應該知道豬八戒爲什麼要減肥和怎麼減肥的了吧。
關於減肥作文9不知道從什麼時候起，我的媽媽變成了一個胖子，而且有越來越胖的趨勢。她的肚皮胖成了兩層，很不好看。她總是嘴上說着減肥，可卻總不行動。
有一次，我和媽媽一起吃零食，我給了她很多美味，有薯片、海苔、堅果和雪餅。我們吃得很開心。當我遞給媽媽一塊巧克力時，她一本正經地說：這個可堅決不能吃。會胖！當時我還真以爲她要減肥，可是吃晚飯時她還像以前一樣大快朵頤！
媽媽的雙層肚皮上有很多肉，因此她的肚子有了新的名字雙層大肥肚，這當然是我的發明。每當我這麼說，她都會發火。其實她很想減肥，可就是堅持不下來。我一定要瘦下來。這是媽媽一天要說無數遍的話。
最近媽媽真的開始減肥了，她給自己制定了一個計劃：一、飯量減少，用小碗吃。二、一日三餐嚴格按照定好的餐譜，不要過量，否則就大聲說三遍我是豬。三、堅決不吃零食。四、在學生大學聯考拍畢業照之前瘦20斤。五、每天做仰臥起坐和平板支撐。媽媽真的能做到嗎？
剛纔我發現媽媽偷偷吃了一塊沙琪瑪。我要不要揭穿她？由於特殊情況，這個漫長的假期媽媽很辛苦，每天給我和爸爸做飯、整理房間、給學生直播，還要輔導我作業。她太可憐了！這次就算了吧！我假裝沒看到。如果再有下次，我一定不會手下留情。
減肥是很艱難的事，但既然制定了計劃就一定要實施。言而無信，我還怎麼能聽她的話呢！媽媽加油！千萬不要做語言的巨人，行動的矮子呀！祝您瘦成一道閃電！
關於減肥作文10今天,荷葉老師來學校上課.當她走到教室門口時,碰到了飯糰老師.荷葉老師一不小心撞到了飯糰老師的身上.只聽"砰"的一聲,是誰被飯糰老師的大肚皮彈出去了呢原來是荷葉老師被彈了出去.那時候，河馬國王正在刷牙，荷葉老師正好彈進了河馬國王的嘴裏。河馬國王想：我嘴裏好像是有什麼東西吧？河馬國王正想着，荷葉老師跳了出來。他氣沖沖地對河馬國王大喊：“喂！誰叫你把我吃到你肚子裏？幸虧我荷葉老師死裏逃生，好不容易從你嘴裏逃出來了。”河馬老師說：“這也不能怨我，我看見是你被飯糰老師彈到我嘴裏的，不信你去問他。”荷葉老師火冒三丈，對飯糰老師大喊：“誰叫你把我彈到河馬嘴裏的，看看我渾身都是泡沫，趕快去接盆水來幫我洗個澡！”“可是可是也不能怨我啊,誰叫你走路不專心。”飯糰老師一邊幫荷葉老師接水，一邊膽怯地說。荷葉老師說：“這一半也怨你，誰誰叫你長得像只豬一樣,你還是減肥吧。”荷葉老師洗完澡，就氣沖沖地回家了。
一星期後，荷葉老師在學校裏又見到了飯糰老師。可是兩個人顛倒了――――荷葉老師變得又高又大，而飯糰老師卻變得又瘦又小。真是奇怪，荷葉怎麼會變得又高又大呢？原來是飯糰老師減肥了。
兩個星期後，荷葉老師想讓飯糰老師長得胖點兒。於是，她想了個主意：讓飯糰老師增肥。第二天，荷葉老師就把她的這個想法告訴了飯糰老師。飯糰聽了荷葉老師的建議，很高興。可是沒過幾天，他倆又和第一次一樣了荷葉老師變得很苗條，飯糰老師卻變得人高馬大。原來是飯糰老師每天吃得太飽了，結果才這樣。“不行，給我減肥去，像這樣可不行。”你們猜飯糰老師是怎麼減肥的。嘻嘻，你們肯定猜不出來，還是讓我來告訴你們吧。飯糰老師賣了自己的一輛汽車，用賣車的錢買了一臺跑步機，天天在跑步機上跑。不管是寒冬臘月，還是盛夏酷暑，他都起早貪黑地練跑步。
關於減肥作文11自從豬八戒當上了淨壇使者後，每天都去祭壇吃貢品。有一天。八戒想去花果山看候哥了，出了門他就騰雲，只聽“撲通”一聲，雲散了，他掉了下去。唐僧說：“八戒，你該減肥了。”
豬八戒經過這件事後，下定決心減肥。他擬定了減肥計劃“每天只吃一個貢果和一碗米飯。”他第一天堅持住了。第二天，他吃了一個貢果和一碗白米飯，還是餓，就到祭壇哪兒，把祭壇一掃而空。肥到沒減成，反而增肥了。
八戒又擬定了一個減肥計劃；“每天圍着祭壇跑100圈。”他圍着祭壇跑是假，想吃貢品是真。他每天圍着祭壇走一圈，吃兩千個饅頭。這樣下了，他又增加了200斤。
豬八戒還是沒有減下肥來。一天他在《天庭日報》上看到一個消息：玉皇大帝爲了凡間人民，特派太上老君在凡間開了很多“老君大藥房”有很多仙丹在那裏出售。豬八戒一看，有仙丹賣他就去到老君大藥房，太上老君見到豬八戒，把他請進大藥房。豬八戒說；“我今天要買一粒減肥丹，要燒得最久的那種。”太上老君拿了煉了九九八十一天的仙丹給他，他付了錢，一吃下去，果然瘦了很多。他站到秤上一看，“哇”，原來的1000斤變成了100斤。他馬上給唐僧打了個電話，說他減肥成功了，叫唐僧過來看一下。唐僧說；“我還在講經，一月後來。”八戒想：“減肥已經成功了，我去吃東西吧”。他到了祭壇吃光了所有的貢品。
一個月後，唐僧來了，見到八戒正躺在安樂椅上，肚子脹得像個皮球似的。八戒見師傅來了，從安樂椅上艱難地爬起來，出去迎接師傅。唐僧一看，大驚失色，說了一句話：“真是江山易改，本性難移啊！”
