從滿懷期待的來到實踐基地，又從基地裏戀戀不捨的回來，在這實踐基地待的三天兩夜裏，我經歷了各種挑戰，使我受益匪淺。
剛來到這，東瞧瞧，西看看，什麼都新鮮。站在地上，聆聽樹上小鳥的甜美歌聲，感受着微風佛過臉龐時的清新舒適。
不過，經歷了第一天一整天的訓練折磨後，雙腿已經發麻，很有痠痛感。但是，我們男生依然嘻嘻哈哈、大吵大鬧。於是，我們便被教官罰做深蹲，真是令人哭笑不得。
站在空地上一動不動，就好比是被鎖在煉獄場上掙扎，不一會兒，我便已汗流浹背，我也忍受着各種艱難的痛苦，已夜色降臨，天氣逐漸冷了起來。原先兩腿發麻、滿頭大汗的我，現在卻又不住打了個囉嗦，想：這天氣，可真不令人好受的啊。不過我見大家也陪我一起受罰，才一直堅持着，更是咬緊牙關、收起肚子、夾起大腿、貼住褲縫。
在那一刻，我已經在精神。肉體上克服了各種困難，此時已經眼冒金星，雙腿發麻，有着一點細微的顫抖。好想坐在地上歇一歇，可是，這是軍訓!涼風已刺進我的`大腿，我似乎聽到了海風的聲音。
“一……二……”教官鏗鏘有力的聲音也掩不住鼓浪嶼的寧靜……
樹上落下的枯葉就像一隻蝴蝶，在空中劃出了一道弧線，來結束它輝煌的一生，悄無聲息的落在地上，我們的實踐活動也圓滿結束了。我知道，我不是一個人在戰鬥，我們是一個團體，一個大集體!人沒有鋼鐵一般的肉體，卻有着鋼鐵一般的心靈!
