1.好書推薦
推薦一本好書《水是最好的藥》
你瞭解自己身體內的水嗎? 你瞭解身體缺水會導致哪些疾病嗎? 你知道僅僅用水就可以治癒許多慢性疾病嗎? 也許，你長年患有關節炎、過敏症、高血壓;也許，你正在經受哮喘、糖尿病或腸炎性疼痛的折磨，那麼，請您來讀一讀《水是最好的藥》這本書吧!美國著名醫學博士F•巴特曼會告訴你：你沒病，只是渴了!我們對身體外面的水瞭解得很多很多，但對身體內的水卻知之甚少。如果我們瞭解了水在身體內的具體運行情況，我們就會恍然大悟，我們關於醫療保健的觀念就會隨之發生徹底的改變。我們會驚訝地發現許許多多疾病的病因僅僅是：身體缺水。然而，不可思議的是，人們往往會犯最基本的、災難性的錯誤：當身體急需水時，我們卻給它茶、咖啡、酒或用工業化方法生產的飲料，而不是純淨的天然水。不可否認，茶、咖啡和工業化生產的飲料不僅含有大量水，而且還含有一些對身體有益的物質;與此同時，我們也不能否認：茶、咖啡和工業飲料裏含有大量脫水因子，這些脫水因子進入身體後，不僅讓進入身體的水迅速排出，而且還會帶走體內儲備的水。這就是我們越喝茶和咖啡……就越想小便的原因。一方面我們的身體急需水，發出了口渴的呼喚;一方面我們用茶、咖啡和工業化飲料在糊弄口渴，並沒有真正滿足身體對水的急切需求。久而久之，我們就會麻木;久而久之，水的新陳代謝功能就會紊亂。新陳代謝功能一俟紊亂，身體的某些區域缺水，它發出的信號就不僅是口渴，而會表現出比“口乾 ”多得多的症狀： 它們會讓你的腰疼痛;它們會讓你的頸椎疼痛;它們會讓你的消化道潰瘍;它們會讓你的血壓升高;它們會讓你哮喘和過敏;它們甚至還讓你患上胰島素非依賴型糖尿玻 …… 多麼可怕的結果，多麼巨大的災難!身體缺水不僅會發出口渴的信號，還會發出各種各樣的患病信號。在《水是最好的藥》中，巴特曼博士總結了自己幾十年的究成果。 F•巴特曼博士是亞力山大•佛萊明——盤尼西林發現者和諾貝爾獎得主——的學生，他將畢生精力致力於研究水的治療作用。他不用藥，僅用水，就治癒了3000多名患者。現在，《水是最好的藥》已被翻譯成16種語言，暢銷全球，僅在美國就已印刷了35次。難怪有人將這本書與《聖經》相提並論。
2.好書推薦——童年
《童年》是高爾基自傳體三部曲中的第一部，內容包括了高爾基幼年時期從三歲至十歲這一段時間的生活斷面。《童年》中阿廖沙的形象就是這一代新人的代表。“無疑，從這層土壤裏仍然勝利地生長出鮮明、健康、富有創造性的東西，生長出善良??富有人性的善良，這些東西喚起我們對光明的人性的生活必然甦醒這一不可摧毀的希望。”整個作品雖然寫的是痛苦的過去，卻洋溢着明快的樂觀主義精神。
高爾基三歲失父，他的母親將他寄養在他的外祖父家。外祖父的家業逐漸衰落，阿廖沙的兩個舅舅爲了侵佔阿廖沙媽媽的.嫁妝，接二連三的爭吵、鬥毆。由於家業日漸 減少，外祖父的脾氣越加暴躁。一天，阿廖沙出於好奇將白桌布一角放到了裝滿藍靛的桶裏，結果被外祖父打的失去知覺。阿廖沙的母親不能忍受這種生活，便丟下 了阿廖沙獨自一人離家出走了。阿廖沙的外祖母非常地愛他，可是他的外祖父卻不愛人、愛懲罰人、愛打人。
後來，外祖父遷居，母親在一天的早晨突然回來了，開始教阿廖沙寫字，但是沒有過多久阿廖沙的媽媽就和阿廖沙產生了矛盾，再次離家出走。在出走的這段日子裏， 阿廖沙的媽媽和別人結了婚，但婚後的生活並不好，他的丈夫老打她。由於和後父不和，高爾基再次回到了他外祖父家，可是他的外祖父已經破產，高爾基只好出去 跟其他小朋友去撿破爛維持生活。同時，他也受到了別人的同情，讓他讀完了國小三年級，正在這時，他的母親已經病逝，高爾基回到家將他母親的屍體埋葬。
他回到了他外祖父家，外祖父對他說：“去，去，到人間去吧……”於是，高爾基便走入了人間，開始了另一種生活。
