許多父母爲了調動寶寶的積極性，吃飯時也經常採用“比賽”的方法，殊不知這種方法對寶寶的健康並不利。影響食物的消化吸收。
食物在口腔內得到初步消化，因爲唾液中含有唾液澱粉酶、溶菌酶，可以消化食物中的澱粉和一定的殺菌作用。而唾液的分泌與進食量、食物的氣味及進食環境有直接關係，細嚼慢嚥可增加唾液分泌，增加對食物的消化。若比賽吃飯、吞嚥過急，既不利於唾液分泌，又不利於澱粉類食物的消化。
影響吞嚥和胃腸功能
充分咀嚼，能使食物和唾液充分混合，形成細膩食團，便於吞嚥，同時咀嚼運動還反射性地引起胃液分泌，有利於食物進入胃內消化。
而比賽吃飯、狼吞虎嚥，使上述作用減弱，還容易噎在咽部或食道;粗糙的'食團，對胃粘膜造成不良的刺激，增加患胃腸病的機會。另外，由於幼兒神經系統發育尚不成熟，吞嚥反射不夠靈敏，比賽吃飯容易使食物誤入氣管。
不利於牙齒和頜面部肌肉的發育
比賽吃飯，不能使牙齒和頜面部肌肉受到鍛鍊，久之影響發育。又由於比賽吃飯時，孩子精神過於緊張，會出現飢飽不均的情況，更不利於孩子的生長。
