一個星期天，我學會了“朝天登”。 那是我在上跆拳道課前學會的。
那天下午，我到北侖青少年宮學跆拳道，看到一位大哥哥把一條腿擡到頭上，穩穩當當地站着，這時，好些人都把目光投到到大哥哥身上，一些小朋友拍手喊道：“大哥哥真棒！真厲害呀！”我聽了，心裏暗暗地說：“我一定也會學會的！”
來到教室裏，我換好衣服，也學着大哥哥的樣子來個“朝天登”，可剛把腳擡到半空，就摔了一個四腳朝天。同伴們看見了，都哈哈大笑。我不服氣，把願望和老師說了，老師爽快地答應了。離上課還有25分鐘，老師教我“朝天登”。
老師扶着我，讓我把腳輕輕往上擡，可我一會兒往前擡 ，一會兒往後擡，怎麼也不能把腳舉到頭頂。我又生氣又失望，準備放棄了。老師說：“我們再練一會兒，你一定會學會的！”我又鼓起勇氣練了起來。老師先給我做了個示範，只見他把腿輕輕往上一踢，腳就擡到了頭頂，穩穩地站在地上。我也學着老師的'樣子，用力擡起腳，放到頭上，老師在一旁扶着我。“成功了！成功了！”我高興地叫起來。雖然有點兒累，但我沉浸在喜悅當中，一點兒也不覺得。老師的上也露出了滿意的笑容。
舉了一會兒，我覺得腿痠極了，小聲嘀咕：“累死我了，累死我了。”“那就休息一下吧！”老師說。他剛放開手，我就像一座大山一樣“砰”地倒下去，大口喘氣。歇了一會兒，我又扶着橫杆練，經過反覆練習，我終於學會了。我爲自己能輕鬆自如地“朝天登”感到高興。
