學會游泳四年級作文450字
我是隻旱鴨子,在水裏只能掙扎兩下就往下沉,所以不能到水深超過我脖子的池子裏游泳,每次看到人們在游泳池的深水區游泳就羨慕得不得了,特別是那些個比我矮或年齡比我小的,看着在淺水區的我露出一副得意樣。
今年暑假我鼓起勇氣報了個游泳訓練班,其實去年也報過,但喝了幾口游泳池的水後就放棄了。我報的班是學自由泳(捷泳)的,共12天,每天1小時,據說兩天學一個動作,6天就能學會。
前兩天我學的'是打腿,自由泳的打腿非常簡單,只要不停地拍水就行了,一開始我不是很能控制,不過在教練的教導下,我能夠用標準姿勢打腿了;接下去的兩天是學手的姿勢,原來是一圈一圈地轉,就像螺旋槳一樣,這個動作我沒兩下就學會了;最後兩天是學換氣,這個換氣不同於其它泳姿,它換氣是朝兩邊換的,其它泳姿都是朝正面的,一隻手伸到前面後,腦袋靠上去就行了。
6天過去了,三個動作也學會了,但要遊起來也還不是那麼簡單的事,後面的6天就是三個動作的協調控制。一開始我控制不好手腳,要麼手動了腳沒動,要麼腳動了手沒動,要麼呼吸時又嗆去了……
現在對於自由泳,我已經能夠輕鬆、標準地遊了,準備再去學其他的泳姿。
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