學蛙泳作文4篇

在學習、工作或生活中,大家都寫過作文吧,作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。怎麼寫作文才能避免踩雷呢?下面是小編精心整理的學蛙泳作文,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。

學蛙泳作文4篇

學蛙泳作文1

暑假媽媽給我報了蛙泳班,讓我學游泳鍛鍊身體。雖然心裏很高興但是還是有點膽怯。媽媽鼓勵我要有信心,相信自己肯定行。我暗自下定決心一定要學會游泳。

教練告訴我們游泳必須要做熱身運動,不然就會腰痠背疼腿抽筋,容易發生危險。我就認真的做起了熱身運動。

準備下水了,我用腳試了試水溫,哇!真涼呀!我憋了口氣,勇敢的跳了下去。按照教練的要求先悶水,再飄水,然後練習蹬腿。這些動作看起來很難但做起來很easy。我得意起來學游泳還是挺容易的嗎!一不小心喝了一大口水,這滋味真不好受啊!我想喝點水算什麼,我是天蓬元帥轉世,水性小天才。這點困難能難倒我嗎?

幾節課下來我的游泳水平越來越高,教練說我們像一羣小蝌蚪追隨着大青蛙,自己的自信心也越來越強了。這讓我想起一句古話“世上無難事只怕有心人”。我要遊的更快,我要變的更強。總有一天我也會變成一隻青蛙,在水中自由的游泳。

學蛙泳作文2

爸爸買了一張天泉游泳館的游泳票,可以遊30多次呢!

一個星期六,我們便帶好了泳鏡﹑鼻塞﹑耳塞,坐上了車,向天泉出發。

我換上了泳褲,戴上了泳鏡,由於我不會游泳,所以我帶着游泳圈下了水。還十分狼狽的掉下了水,水池下的小夥伴都哈哈大笑,也有幾個和我一樣的小夥伴也都帶着游泳圈,手劃一下,腿蹬一下。那些會有用的小夥伴流暢的在水裏一會兒蛙泳,一會兒蝶泳,一會兒自由泳。我們看得心裏那個羨慕勁,可只會胡亂的亂蹬腳,亂劃手。

我的第一天知識訓練蛙泳的腿部動作,先是像青蛙一樣的收縮腿,再以迅雷不及掩耳之勢釋放出來。爸爸對我說:蹬的時候千萬要以腳面蹬水。

就這樣過了30分鐘,我便與爸爸回家去了。第一天的訓練計劃完成了!

學蛙泳作文3

這個暑假,我和葉靜蕾一起去學游泳,游泳的第一節課,老師讓我們學憋氣,頭鑽到水下,我最多時可憋15秒。

第二節課是學蹬腿,把腿收起來後再翻,蹬,夾。老師說這是蛙泳的動作,只有把動作做標準了,才能遊得又快又省力。但是我總是做不到位,老師說我的腿翻的時候翻的太小了。我試着翻大,一次一次地往外翻。但是還不行,看來我還得繼續練。

第三節課,我就學蹬腿遊,老師讓我把手放在浮板上,然後用上節課學過的動作去蹬腿。但是我做得不是很好,因爲我還是蹬腿不夠大。

第四節課,學習手劃,手伸直往邊上翻再伸直就可以了。把手和腳的動作連在一起做就完成了蛙泳的'動作。

現在我已經學會了動作,不過做得還不夠好,我還得繼續努力。

學蛙泳作文4

人生中的第一次很多很多,比如:第一次受到表揚、第一次上學、第一次學作文、第一次受到批評,等等。可以說沒有經歷過第一次的人,什麼都不是!

游泳就是游泳,青蛙就是青蛙,根本就不是兩個相關的,不過你們知道嗎?游泳中的蛙泳可是從青蛙的游泳姿勢轉化過來的!我第一次學游泳的姿勢就是蛙泳哦!、

教練剛開始交我們學習蛙泳時,是交腿部姿勢哦,老師先將兩腿彎曲,然後兩腿先向前移然後向後移,老師將這個動作連續做了幾次後,便叫我們自己練習幾次,然後下水。

過了幾分鐘後終於可以下水了!我在水裏游泳時將頭髮露出水面,其餘的部位都在水面的下面。不過我總是遊不快!是什麼原因呢?我想了一會兒,終於知道了其中的原因, 游泳時應該整個部位都要在水面下面!

短短的一個小時過去了,我想沒有一次能比着這一天快樂了!